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欢迎收听不懂球我是大萌这期节目呢我们邀请来了王楚来和我们聊聊他之前的流洋以及目前正在忙的创业啊一些关于清训啊包括专业的这个位置训练哈喽哈喽大家好我是王楚我这期为什么找王楚来聊呢是因为我之前看到王楚在
我
我之前看你拍视频啊还有很多 velog 的那种形式啊还有自拍啊我觉得哇这个如果单纯从这个我讲自媒体这个角度来说你的视频质量非常非常高谢谢我们很多球员退役以后可能他拍的视频就是直播你知道吗聊天但你那个 velog 形式我觉得就比如陈进士的那种出差啊然后去聚会啊然后你的剪辑啊我真觉得嗯
像一个做自媒体的人啊其实我们国内很少有球员能做到这一件这是团队帮你剪的吗还是怎么着我有我自己的团队啊那你拍是自己拍啊对吧没有啊拍也是我团队给我拍的那你那种成绩似的不是自己拍的吗比如去坐飞机啊我看在哪啊没有啊是我同行的人给我拍的啊
那你这太专业了啊对我是有专门的一个团队嘛因为我自己的话我确实是这个我弄这个教案已经忙不过来了没有没有任何精力再去做其他事哎那你怎么说会这么重视说我之前一直觉得就是我们足球人无论是媒体人也好或者说球员也好就是我们出产的内容水平太低啊比如那种精美的程度啊
我发现你那个视频的整体的要求是非常高的标准是非常高的你怎么想说我要把视频这个标准做这么高就是你的 Vlog 跟我们看到那些网红那种 Vlog 拍摄剪辑是差不多的这是足球领域里很少见的这个对我来说将来说不高因为我做任何事业要求都是最高就要么不做要么应该做到最好
像这种去法国或那些视频一样的就是我要给他翻译每一句话因为我要翻译我要说那个训练当中都说法语然后最后的那些细节那些那可能就是他在解但我和他一针一针的来对那如果这条视频需要弄到凌晨四点就四点需要弄到六点就六点就大家都别睡这很多球员在退役以后做自己的事情他们有时候不太愿意去拍这种东西啊
或者是那种单纯的直播跟大家互动就是你是又愿意做事情又愿意把这个东西拿出来跟大家分享但我不愿意做直播啊对啊我说的就是这个差别啊就是你不做直播但是我要愿意把我做的这些事情拿出来跟大家去去分享一个非常好的那种的形式我不分享大家都不知道我在做什么这种模式是不是够适合你而不是去直播里面跟大家这种对啊
我大概应该不会做直播我觉得那个再让他实验因为这个的话对我来说是最节省时间的我只管做我的训练他旁边他拍他的那你现在对自己这整个自媒体现在的内容满意吗因为我觉得还是从各方面来说我觉得反馈还都很好包括我之所以跟你聊这期节目也是因为那个视频那些我觉得已经足够好的视频觉得还行吧
还是同志化可能有点严重还得再看一看你要多出入差就同志化没那么严重了我们其实还想聊聊王楚之前的流洋生活这个也是给我印象比较深刻的位置训练他退役后的这个我们再稍后聊我不知道王楚你怎么看你在
我印象中你 12 岁还是 13 岁就从成都足协去到梅斯去留洋吧那个时候大家对你我觉得还是寄予很大的期望的因为我不知道你玩不玩那个足球经理游戏啊因为我以前是玩足球经理游戏嘛我总想说在欧洲运行一个球队然后买一个中国的球员啊所谓的什么妖人啊
每次我就是最先认识你就是总会找到这个王楚的英文名啊再找一个妖人大家还觉得王楚以后可能是不是是一个算中国足球的一个高潜的球员啊我不知道你那个时候去法国去梅斯慢慢的有没有感觉到国内其实很多球迷对你的那种关注呢当时因为那个什么社交媒体啊还有各方面就互联网其实还没有那么发达
然后我自己呢就属于也是就不怎么上网的那种也住在那个俱乐部里面嘛所以其实我自己对这方面不是特别的那个了解都是后来后来那个长大了之后嘛然后后来那个有很多人遇到了在跟我说之前怎么怎么样其实早就开始关注我但我当时自己不是很清楚那个时候你
你玩 FM 组织经理吗不玩我爸连我那个用电脑的都不准我用你去梅斯是其实在那个时代来说相对来说是很少的就不像我们现在是吧有很多年轻球员你去到欧洲遛羊是吧就是很多了但你那个时候其实很少的时候像你那么小去欧洲的是很少很少的对吧我印象中当时你们是两个人去的吧
我第一次是三个人我们去视讯后来我就留在那边了后来第二次去的时候就是我和另外一个队员去但是他是不是很快就离开法国回国了呢
他在那边也待了一个赛季吧还是多久我忘了待了一个赛季啊回来就回去我之前看你的视频里有一个家长的提问还是什么就是关于流洋这个年龄早晚的因为我们有时候会觉得球员是不是应该早流洋是吧但早流洋也有一个问题就是你年龄太小的话去到欧洲一个很陌生的环境你的适应力的问题啊就是可能每个孩子
情况是不是都不太一样就除了你所谓的你的基本的技术能力以外你的生活的适应性啊包括你去的这个俱乐部是不是能给你在扣锦上是吧生活上提供一些便利是不是对整个这个流洋的帮助还是挺大的这个是个全方面的问题
因为你知道除了成长他除了技术方面完了什么生理素质的成长然后战术的理解其实他整个心理方面是非常重要的至关重要的在整个的成长过程当中
他能否有一个这种健康的这种家庭的环境健康的一个这个同年龄段的小伙伴的一个这种朋友交集的这种圈子这种社交的这种其实对他整个人格的这种完善然后最后再带到这个这个猪球里面这个场地里面其实都是有很大关联的
所以就是如果是孩子太小过去的话有父母陪伴呢那不一样啊那我觉得是很好的一件事情对对对因为你能够在还没有地形还比较小的时候就更早的接触到这种国外的这个足球嘛但是如果太小过去然后又是一个人过去我觉得
这个就得谨慎一点那你在法国待了那么久我不知道你父母应该也没有没有跟着去是吧对他们没有他们一直在国内嘛他们是有自己的那个工作啊
对你来说对一个小孩来说在法国一个这么有文化差异饮食差异啊各种差异这么大的地方待那么多年呃是不是还是很艰难的因为我之前记得很早以前这个李金宇啊去法法甲什么南特还是南西啊去踢嘛你感觉他很大了对吧那个时候应该二二十出头吧好像去也很费劲啊在在在这个当地的话你肯定会有那种所谓的孤独感吗其实我还好啊因为我去的
小然后完了之后呢那个时候在那个年代他们也没怎么见过那个就这么小的亚洲球员过去所以对他们来说我童年段的队友来说也挺新奇的再加上我在队里面一直是很拔尖的所以他们很欢迎我大家对我的帮助那些也是非常大我自己也是属于那种就还是很快能够和几个队友打成一团的这种
我其实后面遇到更多问题还是一种这种整个局部对于这种不同的人种方面的一个训练方法训练的这种比重的问题但是在这种和队友的这个相处和融入方面其实我是没遇到太大的问题还好
你刚才讲这个训练的问题因为我之前也是看你视频里面讲你去问过孙兴明这个问题对吧那我想跟你探讨的一个是什么呢就是天赋特别是在你这个已经踢过很多年了你又遭遇了很多伤病的情况下就是我有时候会认为这个伤病是不是也是本身一种天赋的展现呢肯定啊它是身体天赋的一部分嘛你比如说
梅西是吧大家看他很瘦但其实梅西职业生涯就没有受过什么大伤对吧当然他有一些小的伤病那你说梅西的对抗能力不强吗我觉得可能也很强是吧有一些个儿很矮的也可以有很强对抗减少这种伤病那对于你来说是不是如果 FM 里面的话所谓的这个易受伤的体制嘛
这个值会高一点是在你的肌肉的核心的力量还是什么但我没有那么专业是不是在你比如青少年阶段在某一个过程中其实是差的才导致会更容易受伤一点你比如说你我没有听过 C 罗什么十字认代断了或者什么各种各样的大伤膝带出大问题对吧对这个东西我觉得第一个和你本身天生的这种生理素质是有关的
因为我本身身体素质就是很主动的类型我并不是这种关节力量或者是这种肌肉力量很发达它能够帮你预防很多伤病第二个我觉得最关键的还是因为在整个的培训的期间也就是我们所说的 13 到 19 岁我缺失了很大一部分的下肢力量的预防
因为在他们那边就是欧洲人和非洲人他完成正常的这种训练之后他本身肌肉就应该得到增长他不用太多的去加这种力量但对于亚洲人来说这是你必须要上的一个课但是我因为是完全的跟着那边的训练所以这方面对我来说是一个缺失也导致了就是你没有
足够多的这种保护去支撑你一个密集的一个训练和比赛因为你换一个角度来说就是如果我在中国那我肯定不会受伤因为他强度不够大对对对他强度不够大他一年你青少年就踢那么一点比赛就算我不练力量我也不会受伤
因为那边他本来比赛就这个可能两倍三倍然后每一场比赛的强度还不一样和你对抗的人的身体素质是完全是一个天一个地而且你还没练然后就就就加大了你这个受伤的概率
特别是那个时候其实我们还没有到现在这么这么科学的地步是吧其实现在有些比如训练什么那些小肌肉群啊这种那个时候好像还没有到这种很细的然后我们的情绪好像也总爱做大力量不爱做这种小肌肉群对吧就如果国内的话
对因为其实日本那边他们也会上大力量他们主要还是一些核心力量加一些皮筋力量或者是一些小的这种带足球专项的这种爆发性力量但我们国内的话走那种大力量比较多大力量虽然啊有些时候会
降低一些你的这个什么灵敏啊或者是比如说我们做的这个不正确会导致一些受伤但是起码你有了这个绝对力量的一个保护其实它还是能够减少你很多这种伤病
其实我觉得是在我这个应该得到就比较大重量的下肢力量就刺激的时候错过了一个这种敏感性那天我看这个亚马尔吧其实他们从这个清训到这个一线队期间他们也完成了大量的增肌啊就是你看现在亚马尔跟他刚上一队的时候比如二三年啊什么说他的肌肉肌肉差别是很大的都在上力量其实
对对只是可能没有我们说我们想的那样是吧人家不上力量是不是也都偷偷的上力量上肌肉他们肯定肯定肯定肯定在说力量但是他们
就是我做力量那种方式不一样因为人种不一样他他不会说去用那种绝对的一个大力量去去刺激他的下肢但是他们因为人种不一样他不用那样刺激他照照样的他肌肉也得长因为之前孙丽海其实之前聊过我们就觉得黄九人肯定不如人家黑人或者白人那么适合地球其实他主要讲就是这种所谓天生的一种差别对吧那你看像那个时代
时代政治啊孙继海其实他们是先天的那种身体天赋是极好的他们的肌肉类型也好我不知道你有没有感受你肯定跟智哥一起踢过球嘛对吧跟海哥应该没有踢过吧对吧那也是一种天赋嘛就你像这种之前他们一直在国内其实训练但你看他们去英超这种对抗一点也不差对吧对啊他们这个是属于别说中国人他们在整个亚洲他们的身体素质都是属于这种顶级中国顶级嘛
他们属于这种六边形战士因为他除了这种因为有些队员你力量好但力量好你不同时间背速度灵敏和体能对吧他们相当于是你要他跑 30 米他跑得快他 100 米他 400 米他都行
完了之后他跳得还高而且他同时他接触的这种就是可能在这个年轻一点的时候他的这种灵敏他也不差所以他这种全面的这种生理素质是是一个这种成为顶级球员的一个天赋
我不知道你有没有什么感觉因为我之前看你那个视频里面你回到梅斯西的应该是是冬天吗对吧然后你们有一个那个队友之间的聚会吗我们之前好像一直觉得你之前跟皮亚尼奇啊比如马内是队友但我看你说包括你也去过那个中东跟那个库里巴利嘛库里巴利也是你们队友吗对一直从小队因为库里巴利和马内是典型的非洲人我不知道你近距离感受他们之后
这种非洲人他们的这种身体上天赋这神是很猛的是吧对因为确实是就是你在国内不可能找得到就是你再怎么练再怎么长也找不到
但从你们那波来说是不是相当于成才率还是很高的如果相当于出了三个不能说世界级吧基本上差不多世界级或者是洲际级这种这种级别的球员皮亚尼奇马内库里巴利对吧那你们其他的队友呢这种成才率对成才率非常非常高非常高因为正常来说一个年龄段能成三个职业球员就已经算非常高了一个年龄段
但我们成了起码一半一半是一个然后提之前还有那个很多萨尔他在那个马赛回来去拜人那个包括普超两三个然后
罚甲罚乙的还是两三个都有甲乙有两三个你会觉得因为那个时候大家都觉得你在这个梅斯青年队里面是这种顶尖的球员不是重点培养会有觉得我该怎么讲他不能说后悔啊因为他不是说某一个瞬间让你没有留在欧洲对不对肯定不是某一个瞬间而是一个一个慢慢的过程但在这个慢慢的过程你会你会不甘吗我觉得不是后悔啊会有不甘吗
这就像我刚才说的它是一个整理的一个系统性的一个失误吧应该来说就是我作为我本人来说我自己我太小了我不懂
但问题是作为俱乐部那边或者是作为我那几个他们也没有意识到他们可能也会觉得就是对吧那边最先进的就按照那边来就完了因为他们也没有接受过一个 13 岁的一个亚洲的球员其实这个东西就是他没办法去弥补
你只有说是我吃了这样的亏可以给后面的人可能带来一些经验但是这个没办法所有人要交结费对因为它不是一个就是你说的一个比如说哪一场比赛或者是因为我自己的某一个疏忽我明明可以
一个正确的方式去对待的但我自己没有去注意怎么样他这个是一个就全方位的一个一个我们没对上点你知道吧就没没办法哎但你之前说你在整个梅斯的这个这个过程中其实你的技术一直很好对吧然后你会觉得皮亚尼奇的技术也也有这么回忆但比赛就是一个就比赛能力那就是一个非常综合的一个东西但我们这种综合东西是不是我们
那你比如讲的那种思维啊做这种最优选择那是不是说这个是在很小的时候踢球的时候就比如你七八岁开始踢球的时候慢慢形成的一种东西呢那这个东西那为什么比如说皮亚尼奇他他就可以在几个选择里面可以做到那个多数时候可以做到那个最优解那这个是不是就是要追溯到很小的训练呢肯定啊这就是从小你的思维方式
你所受到的教育的方式都不一样我们从小而练的是什么包括现在我自己当教练
大多数的青训还是在跌球和绕杆这种东西是最死的我们所谓的基本功对吧对呀这个死的这个东西是让你孩子的一个思维去固化这个你应该把它放到最低级就是说这个练不练肯定得练因为它能让你熟悉那个球球性球感这种东西但是这种东西练多了对吧那你脑袋就死了你身体就僵了
因为那个根它是不动的但你在正常的跌宕当中那个一对一那个人怎么可能不动对不对就是说很多这种东西就是我们还是要练更多活的东西去练它的一个决策能力去练它的一个思维的一个创造性但这个东西说起来就说大了嗯对对对因为可能你在球场上一个半小时给它练了完了之后它回到学校里面那八个小时给它讲的东西全是法的
就全是和我在场上讲的反的老师的每一句话都是让他固化都是让他思维不准活跃起来那也没有用啊这就不是独角的事这就是整个教育的问题了是教育方式的问题干的
对啊其实是一个教育的东西因为我看你上次去回梅斯那个视频我还挺有感触的就第一我是觉得你因为去的小嘛你的语言非常非常好真是那种老朋友相聚那种感觉那种融入感那你会觉得你可能如果年纪很大反正出去很难有那种融入感我是不是可以这么理解你比如说孙继海或者范志毅前两天不是也回那个水凝宫吗是吧
但你是那种他特别土生土长的中国人是吧是去了以后会了会了点英语的那种沟通跟你那种融入性我觉得这就有很大差别的对相当于小时候的伙伴嘛那个春叔叔一起长大的在一起那你们当时为什么说去做这个聚会呢我本来以为你只是回去参加这个梅斯的这个你想去取取经啊比如他们清训啊但我没想到这是一个挺大的聚会啊对于你们这个年龄段代来说是吧
是那个是他们听说我要回去啊我没给他们说然后呢我办了之后那个有几个队员听说然后他们自己本来也可能最近几年没怎么聚了就说借这个机会既然我回去那大家就找个机会一起聚一下那你们在视频内可能很多没有的就是你们私下都聊些什么呢就不会说那么那么松手就聊聊聊聊聊情况吧哈哈
就聊那个小时候的一些那些什么开心的事情或者是小时候一些那些什么调皮捣蛋的事情嘛完了再聊一些那些什么最近啊每个人一些计划啊家庭啊各方面
这我觉得这事其实不仅是你生人生中很好的一段经历啊我甚至有时候会觉得这是也是你很好资源对吗就是你也去梅斯其实就我们其他的人如果想做一些东西的话可能很难去直接获得这么好的这种这种资源就是你跟梅斯俱乐部的这种这种关系对吧对从小嘛在那嘛然后大家现在那个培训中心的主任
还是我当时零四年第一次去的时候那个培训中心的主任 20 多年 21 年吧就差不多 20 年的时间当时去了蒙比利亚去了欧塞尔然后又回到美斯然后就是 20 年之后对然后好多那个教练那些以前我的队友也在那个美斯的那个梯队当教练
以前一起在配音中心的一些可能比我小一点年龄段的现在有几个也是在美斯那个一线队然后队长啊两个队长都是以前的那个相当于就是比我小一点年龄段的队员所以整个俱乐部就很熟悉就是他没怎么变的
那你回去是专门去取经的吗对啊我是因为我这边不是要弄那个训练吗然后我现在一回去我每一年都得回去祭祀就是说和他们那边交流一下现在的这个青少年的培养的一些重点还有一个很重要的是我得知道现在他们的水平到底到哪一步了因为有的时候我不能一直在这边练我觉得我 OK 这边有些孩子还不错但我得和那边的对比啊
然后也得看我之前那队友他们当教练之后他们现在训练的一些主题围绕那些主题来设计的一些训练项目包括他们如何在比赛当中呈现出来这种东西你去梅斯也做了这种训练课我们想说
是他们俱乐部比如这些青年球员也是有这种专门的位置训练是吧然后你去带了一节课对我带了一节课对那你的感受呢是说同年龄段的比如说因为你在荣城也有他的梯队嘛对吧你也带过他们就如果从这些年龄段来说理解力大家阅读比赛的这种能力确实还有很大的差别吗对比的没法比
那具体能不能给我讲一下差异还很明显的吧你各方面差异太大就没法比了就都各方面都差他们领悟力很快是吧你的训练的要求对我们正好聊到这块我也还是想聊聊你退役啊就是之后做这个事情你在去年退役的时候其实我觉得还有些对我来说我觉得还有些惊讶就是我们一般知道球员退役不会在那个时间段对吧
我有一年的我还有合同呢对吧我肯定是替班合同因为那是钱啊嗯对我就算伤病也好我肯定是赛季结束赛季结束了是吧我宣布退役但你那个时候就选择结束自己的职业生涯啊
会让我感觉你好像所有东西都准备好了你迫不及待的想去退役然后以时不我待有很多事情在等着你做给我有这种感觉不然的话就是按我刚说的你很多人都会选择年底再退役吗是这样的就是对我来说就我祈求我是我不能说我不在乎钱啊就是这个是我们祈求的很重要的一部分我靠我自己的能力挣钱这个天经地义的也很光荣
但是吧就是我最不想的就是我不能以我自己想要呈现的一个方式再去呈现了这对我来说是一个很痛苦的事情因为其实我在 911 这几年回国之后我基本上把所有比赛都踢完了其实我也没怎么受伤其实还是那句话就是回到国内之后他的整个比赛强度他降低了很多我就不怎么会去受伤因为他没有超出我的一个身体承受范围
哪怕我其实已经是做了有五六次手术了就是已经身体可能只是我自己状态的 60%但力赴国内的比赛我觉得也绰绰有余了但问题就是我那个二三年的时候就我转到那个荣城然后我都还没开始训练就训练第一天然后完了之后就又受了一个大伤我就又做手术休息了六个月啊
就这个时候就相当于就是把我有点彻底的给给推向那个退役了因为我那个内受剂肌腱断了然后呢我去去欧洲做了两个手术在同一时间然后恢复整个很困难所以到了那个年底的时候相当于就是如果我不打封闭我连训练都练不了基本上每一天都要打封闭的那种感觉是吧就每个月我必须得打因为他大概能坚持三周左右嘛那个针然后
然后就现在因为我 22 年还踢得很好整个赛季把所有比赛踢完了然后 23 年我没踢我为了这个去做了一个两个手术我就那年年底就很纠结就到底还踢还不踢但你不踢就觉得太可惜了因为前一年你还踢得好好的对突然一下对吧而且你为了这个你还又去在这个年龄段又去做两个手术你就觉得如果不尝试的话就太可惜了所以我就说我就死
要是的话就整个冬孕期间其实还是很咬牙但我就想会不会有那种咬过去了之后挺过去了身体慢慢的适应了又会好转吧但就发现就是它不仅没好转就是越来越让我无法去承受就是我必须得打身而且必须得吃药就是这样持续了可能有
从一月份吧到六月份持续了半年就我实在是就没办法了就实在是就坚持不下去了就但凡能坚持身体能坚持我肯定是继续提就这样的情况然后呢我在九牛那么多年后来虽然变成深圳了但是管理层那些也没有变
所以大家互相之间很关系都就是这么久他们知道我什么样的人我也是就是我如果我不能在场上再给这个球队做出贡献那我不会要这个俱乐部一分钱因为我觉得我不配再去挣那个钱所以我就想提前结束然后不要我任何的合同了
那你退役之后在做的一些事情是之前已经想好因为我们知道有一些球员退役吧他一个思考的时间嘛或者说一个一个放空的时间是吧就是先先远离足球哎
远离个一两年或者说就是给自己一个消息调整的时候再去找自己的热爱是吧比如说我突然发现我还是如此热爱足球是吧我离不开足球我再去当教练或者是它有一个过程但我看你好像就无缝的进入到一个我不知道你这算创业吗是吧也算创业就这么一个阶段的创业了啊
但是你想好的吗都是我没想好我先想的一直是什么我打算的包括当时从深圳走的时候教练还有那个都问我干什么我是想开一个那个康复中心因为我觉得我的伤太多了我想让这个职业球员啊这些受伤能够在国内有一个很好的诊断治疗的这样一个流程我是这样的国内其实现在也有很多对吧我知道北京就有好几家这种这种机构嘛对
我想这样但是呢后来我自己想一下就是我还是想做一个就是我自己的这个技术能够完全我自己能够做出那个实力嘛如果那个的话你还得主要依靠这个所谓的什么体能恢复师啊什么这种康复师之类的对吧对我还得去去找好的这种康复师嘛那怎么说
他这个事情是你做着做着慢慢的思路变得一点点清晰起来的吗没有后来就是回到成都我没有回成都就在深圳的时候我想一下我想一下到底我这接下来这个安排因为如果是马上做那个康复那个但是我肯定还是会继续我的比如说这个教练学习或者是怎么样啊这个还是就因为我和足球这个我
肯定是不会分开的就哪怕做康复那个也是和足球也是沾边的嘛和足球肯定是不可能分开的但后来我自己还是觉得就是我所有的这种热情吧还有所有的这种啊我的这种热情所在吗还是在这个场地上更多一些在球场上更多那你比如现在我不知道你们这个算王楚清新俱乐部或者王楚俱乐部是吧这么一个一个概念
这个里面我最感兴趣的就是专项位置训练应该是这么叫吧因为我觉得这个可能在国内来说是我之前好像没见过就会有感觉很新颖因为我们都知道 NBA 是吧篮球是有比较多的这种私人训练的对吧私人训练师对训练师然后他们比如我们国内的 CBA 球员有时候夏天是吧去美国特训找一个谁谁明星训练师就跟着练
足球呢我们知道之前你刚刚讲了其实有很多那种所谓的恢复的就是我手术完了如何恢复对吧或者是那种私人的体能体能教练他不涉及到这种位置的
那在清训我们之前讲日本的一期节目的时候杨旭讲过他们有日本有很多这种所谓的强化班那这个位置专项训练对于我们来说或对于很多球迷来说它是一个相对陌生的一个东西那我不知道你为什么说想做这个呢是说这些东西就是我们国内现在比较欠缺的而欧洲其实这种国家是比较普遍性的存在这么一个东西所以才会想去做这个事情对
因为它在国内是一个空白嘛然后完了之后呢它又是特别需要的因为你发现现在国内的这种球员他对自己的这个位置上的这种技术特点这种专项的这种技术能力它好像是有退步的也就是我们说的好像有特点的球员越来越少嘛对对但是呢有一些东西它是就是天赋决定你的高度但有些东西其实只是通过第一个一个
意识上的一个理解你是能够得到改善的第二个意识决定了你的动作嘛你意识能够意识到理解到完了之后呢这个技术动作你再去练不停的反复的去练它可能就成为了你自己的一个这种招牌嘛一个杀手锏嘛也或者是你在比赛场上能够经常出现的一个场景但其实在欧洲很多很多太多了就每个队每个球员基本上他自己都有就太普遍了
就是其实你有其实可以参考的样本吗你可以学习欧洲的一些地方比如人家的这个呃位置训练的整个的设计比如我看你是有这种先是有视频的分析对吧然后再去再去场地再去做这种这种强化那欧洲是不是也也是大概这样看不同的水平吧那水平越高的可能弄得越细咯那
那这个收费贵吗我想问因为我看你的去参加这个培训的有职业球员对吧提倡中超的甚至是那对于他们来说我觉得肯定是可以接受的那我看也有一些清训的小球员你提供的无非是一种产品对吧可以把它一个标准化的产品
这个费用对于比如说清训阶段的小孩来说他会有点高吗或者说你有什么优惠吗又或者说他们有必要说在很早要进行这样的位置的专项训练 15 岁之前很多小孩来我全部拒绝因为我觉得太早了就至少要 15 岁以后对基本上我也不是说我把这个东西给他定的很死定在一个年龄段是因为什么是因为我看对足球的一个理解
如果你都没有足够多的一个吸引人质一个比赛的一个比赛量你如何能够理解我告诉你的一些对空间对这种场景你是没法理解所以我觉得这个是就是我想给到你的东西和最后你想得到的东西可能它不能化得不好你没有意义所以更多的来我这儿的孩子还是在 16、17 岁 16、17 岁 15 到 17 岁
也就是说其实他在自己的对立他其实能够看到职业就是说他已经能够触摸到那个职业那条线
完了之后呢来我这目前进行一对一训练的就是梯队的孩子基本上全是中超的梯队的孩子因为我也第一个其他的我觉得可能校园足球家长他自己也不会来他觉得没有这个必要然后我也不会收他因为我觉得也没有这个必要对然后还有一个就是上课的评次的问题我不建议他太多了很多小孩都想一周来两次
我觉得这个是不行的为什么因为信息量在一堂课里面太大了他需要时间去交换他也需要带到日常的训练里面去实践我们再沟通我们再看效果怎么样因为每个人他都不一样每个人理解能力不一样每个人做出来的效果不一样他可能在解决一个问题的时候又或者是出来新的问题第二个就是在
在这个过程当中我们发现了一个很重要的问题就是其实在国外我们可能会事半不备是因为这些孩子他每周都有场联赛我们更希望他是在比赛当中去找问题但这个确实对于我们现在来说是一个最大的难题
就是说我们练的这些东西我们最后都是在为比赛做服务嘛对吧我们一切东西都是落实在比赛当中但是我们现在没有这么好的一个密度比赛密度拿去做参考可能我练的东西练的不错但是完了以后
一下一次就质量的比赛那可能又得顿到下一次的这种封闭的一个赛后支部比赛时间隔得稍微有点长但我们建议现在的孩子来基本上都两周或者三周一次两三周一次所以这个假如的话我觉得对于一个家庭作为单位还是对于一个想成为职业球员的小队员就大概两周三周一次或一个月一次你觉得应该是所有家庭应该都有执着
那因为我们刚才说了有一些职业球员去你那儿训练嘛之前看了有毛伟杰嘛你给他做的是那种远程的嘛但这个就涉及到是不是一个问题就是你在成都是吧有很多我们的职业球员即使是想做这种教练的话去找你去真正的线下这种其实也不容易是吧
对但是我觉得中国球员和欧洲球员或者日韩球员比起来这种加练的意愿还是相对来说很薄弱还是不多因为从我自己的一个私生的经历回国经历了这么四五个俱乐部来看其实每堂训练课支部加练的不多假期当中加练的也不多可能他们更多的加练是什么是在力量房
他们是觉得只要把自己的一个身体的技能给保持住就好了但是他们没有把时间花在一个自己的一个这种位置的一个技术上面我觉得还是因为没有这个理念没有这个观念从我看好像去你那儿的张元也去过对吧还是有不少的你整体感觉他们因为你也是刚开始做他们去是更多的是因为是想尝试一下或者说还是怎么样一个心理我不知道你有没有跟他们具体的这种交流
其实还是受制于一个距离的问题就是说在赛季当中我不建议他们来因为赛季当中的话如果这个赛程很密集反正是说你其实来回飞变成就是一种消耗赛季当中就是说如果我们你知道现在就职业俱乐部一般放假不会超过五天那五天的时间你来回飞再练我觉得他反而可能啊
一种在家里的一个身体技能的一个保持然后做一些皮筋啊游泳啊慢跑啊这种熟悉球性的一些练习可能对他要更好我更想做的如果是职业球员其实是在他整个休赛期因为他会有四到六周的休息在这个期间我们可以来做这种训练但在赛季当中我是不建议的赛季当中的休息啊这种伤病的预防其实更重要
那就赛季中比如之前那种跟马伟杰那样的一对一的比如视频分析可能这样是比较合适的是吧对这样其实是比较合适的因为我这边呢有很多数据包括他比赛的数据一个很像的和自己相同位置出来的一个对比然后我们可以看出一些问题来然后呢我们可以在就比赛场景做一些这种交流啊沟通啊这些
我觉得这个其实是更合理的他也不用对吧就是非来非去了我理解下来一个比较健康的或一个好的模式就是它是应该是一个比较持续的过程吧就是你赛季中的相当于这种对他视频的分析这种监测也好一直到赛季末的这种休赛期的这种比如线下这种位置的专项训练然后它是一个持续的一个过程如果这个持续的过程时间够长的话那可能效果
会越来越好对吧大概是这么一个理想的模式对吧对我之前看有些球员在你的视频里没有露面我不知道他们出于什么考虑不愿露面不是球员球员都特别愿意是俱乐部不允许那俱乐部什么考虑呢不允许他们露国旗嘛那个什么肖像权那些我懂了是觉得可能球员在为你做一种广告宣传这种类似是吧
除其实这个位置训练我不知道因为你是一直以来踢中场或者说大部分位置其实是不是对于你来说都能教但除了比如说门将啊中后卫是不是这种少一点你会教他们练的更多进攻属性的更多边后卫边前卫啊前锋啊中前场这种不是我除了门将肯定是我们会教要教的话以后肯定我也是起招门的门将来但其实对于中后卫和边后卫的话
不同的位置我是会跟这个位置的起码五个球员去做交流和沟通就是说比如说我要练一个边后位的位置那可能我会和唐淼可能会和三四个边后位去沟通如果我练中后位我也可能会和韩鹏飞我不知道杨一鸣可能胡瑞宝可能和几个中后位去沟通就是我会把我的一些想法包括和国外的
就比如说库里巴利他的一个训练师在去沟通奥布和库里巴利去沟通那他不可能说是一个东西的呈现只是因为我自己一个对足球的一个理解
就是我的对足球理解肯定是要占绝大部分但是我也会去采集一些在这个位置上他替了十几年职业生涯的一个人的一些意见我觉得这样综合起来应该是一个比较合理那这个我不知道你你未来你比较理想的状态是什么就关于这个位置训练因为现在你毕竟其实做了没有太多对吧其实还是因为
中国太大了你说我在成都我能做的其实除了荣城就是重庆但重庆那边他过来一趟他平时训练也不容易你就说职业球员这一块所以更多的还是现在目前荣城的梯队的这些球员没有一个很好的服务比如说这些大球队是吧国安啊 升华啊泰山啊这种因为我现在目前这边平时还有日常的一些训练我自己的话你要让我离开
去飞行的这种训练的话其实是不太现实的不像有一些我知道的一些训练师去试试比如说库里巴利那个同时他也是黄马的那个后摇楚阿梅尼的训练师他也是法甲的两三个球员的训练师他是可以这种进行这种飞行训练的那那个就是另外一种一种不同模式的训练因为他的都是这种世界级的这种球员那种大客户他的这个价格可能也不一样
对对对就是他服务几个客户就来回飞其实够他的基本的生活保障了对吧有不错的收入对吧对啊但我们这些球员肯定不可能收费那么贵对吧也没有到那个那个那个层级但比如国外就像库里巴利啊包括你刚讲他们这个做这种训练大概什么什么频率呢他们一般一周一次嘛
那其实还是挺高频的对吧那这个训练是不是也不能算是完全的位置训练可能也有一些比如说体能的身体状态的这种是一个比较比较综合性质的我是这么理解不是他的身体的这部分他有一个专门的教练他也是一周一次就是私人体能教练对
他分的很细他们基本上每个人有一个自己的师四人的按摩师有一个四人的医生有一个四人的体能师有一个四人的这种足球的这种专项的训练师但当然你说四人的可能是这个教练他同时有他们好几个球员对对对但他们练都是自己练不会说在一起练就是很像这个 NBA 那些球员是吧
其实就和那个是一样的其实到最后就像我说的你肯定会发展成和网球一样的你每个人都有每个人自己一个教练教练团队吧
对那你跟库里巴利我印象中你是去了迪拜还是哪去见了库里巴利对吧沙鹤不知道你跟他沟通的这个具体内容有什么可以跟我们分享的吗就聊以前嘛然后再聊现在现在就说我做这个东西嘛然后他把他的那个训练师介绍给我到时候你说就是有什么可以常交流嘛然后我这儿因为上次那个马内不在他是提前去那国家队报到了下次再去的时候
肯定也得把他也得叫上那除了其实这个这个位置训练你自己还得搞清训对吧是现在是什么年龄段是一二年龄段还是现在是 U12 和 U10 有两个梯队相当于组队了吗不是我做的和位置训练一样的他们只是每个星期来练一次哦也是强化班对吧科外班
对球网班对那你这个针对这个年龄的小球员呢肯定你跟刚才这种所谓的职业球员的这种位置现在是有一些差别的吧或者有很大差别的吗肯定因为他们还在 T8 人职嘛然后也没有必要给他们在这个年龄段讲太多的位置因为有可能他们随时就位置还会发生改变嘛对
对对对那你现在的训练内容训练内容其实就是这个年龄段他最需要提高的一些东西嘛你比如说低年龄段对吧那现在我们这个不管是欧洲那边还是说这个亚洲这边我们最强调的还是个人的一个技术就是说我的一对一的能力那一对一的这个正面的侧面的突破背身的正面的防守
以及一些对比赛场景的一些这种理解就是说我怎么跑位怎么做就稍微他没有精细到个人但是是这个年龄段的一些重点要点你现在我看是跟成都足协还是跟哪有合作然后你用他们的场地
是这样吗跟他们有很好的合作是吗因为我就是成都足协培养出来的不管成都足协其实四川省足协这边他们对我都非常支持因为他们都想就是我能够有更好的就有条件去发挥自己的就想要做的事情对我都非常支持也想让我平时有空的话
前段时间我也在带那个四川省的那个少年队然后这个包括成都朱鞋以后他要组队也想让我去选人包括以后这个这边的那个清新的大纲也想让我参与去编辑啊这些
因为你去梅斯其实是成都足协主要推动的对吧对呀当时是介于这个成都足协的和梅斯的一个就合作嘛对你个人来说你现在做的其实是这个方向其实国内少有的那我不知道他是你已经完全想清楚的还是说比如说比如现在可能我做更多是这样的强化的训练啊位置的训练啊无论是针对青训的还是针对这种职业球员的
那未来是不是说还是说坚持在这条路上去把它怎么更优化对吧我服务更多的球员让这些球员获得更大的提升还是说我慢慢的我要去我想去做职业教练是吧带 U 系列的梯队的完整的这种这两个其实差别很大对吧对对
我自己没有想过先要去哪个职业俱乐部我还是想做一些自己想做的事情我不想受限制哎那你现在有什么这个证书考几级了教练
我这慢慢在考因为我之前是在法国是考了但是我得回国这重新考就考这个的那应该还好多级呢是吧教练培训班什么的对啊我还得重新再考那个 C 级你在法国那边考的是是说你在梅斯期间就考了是吗对梅斯但是那个嘛强制性嘛你必须考哦
那你回眉思跟他们请教有没有什么这个可以跟我们分享的就是关于教案这种训练的这种这种东西啊还是一些比较大的方面不就是整个的这个每个年龄段的他的一些这个重点要点吧他的一些理念啊这些
那这个理念跟你目前在国内感知到的是有差别吗就像我刚才说的嘛就是更多的就是还是一个这种决策为主啊就活的嘛这边都死的为主嘛条条框框太多了嘛那这种又很难解决啊这是大的策略相对于策略上的方向上的对吧但不是这个训练细节上的
但你这个大的方向涉及到很多我们思维观性的问题我不知道你这方面就算有思考其实也特别难以在新层次数改变对吧就一点一点的看能不能潜移默化去改变呗那你清训阶段你现在是有什么想法吗具体的比如说就跟你像在对位置训练一样有一个更理想化的一个模式因为现在也还是半年也就这个时间对吧我这个只有走一步看一步
这个东西你在国内做事情没法做太长远的这个打算它和太多事情都相关我首先我现在目前就是想把我这个训练质量每一堂课都做到最好让来我这儿的小队员都能得到最大体力我现在就这样就每一个来的都感觉确实学到东西了然后训练质量特别高就 OK 那你这段时间以来这样一些
半年多不到一年的时间对你来说有遇到哪些困难吗可以跟我们聊一聊困难还好我感觉还挺顺的就是说来的话家长啊求援啊这些都特别满意就是说都感觉确实还是有进步吧那你
我们说所谓创业你肯定要有投入对吧我不知道你现在教练团队有多少人比如你做视频分析剪辑然后还要去训练场地对你来说压力大吗或者他成本高吗会有顾虑的地方吗还是说义无反顾的就去做就好了在你自己经济能力可以承受的这个范围内都会担心
有时候投入太多亏钱多一点这个可能是唯一的一个问题吧就是说现在的人工成本场地成本比较大现在如何能让公司正常的聚酪部运转可能是一个问题换句话说
你的收入其实看不到你的成本应该看不到吧或者是刚刚好如果有刚刚好的我觉得就可以了刚起步的话我就这不还亏太多对啊但是这个东西确实是因为因为你要追求质量的话你就没法去去开太多的班因为你教练员需要有足够的休息的时间你需要有足够的
经历然后你需要有足够的时间去做这个教养的准备但是同时呢你又得增加你的这个工作人员因为他的工作才能细化嘛才能做更新性所以它就是一个比较矛盾的事情
应该有没有可能跟中超很多这种俱乐部达成一个合作啊就尤其是梯队的这种专门去给他们做这种训练会是一个比较好的一个无论是业务的模式也好或者说一个收入的模式也好目前没有因为目前我还是想在成都本地啊先把这个口碑包括这个求人技术给建立起来就再去将来把自己的这个模式再打磨打磨的嘛哈哈
对于你来说有什么可以参考的吗其实没有是吧完全是一个空白地带等着你去一点点探索
有课后的这种探索还是说你有一个目标要做一个想做一个什么事那我就全心全意的去去做去执行然后去享受其中比如我有时候可能是这样我做播客也是就是有时候可能会会享受其中而没有那么说考虑特别考虑那个结果当然结果肯定是一个方面但是肯定在这个过程中自己是享受的对你还是肯定是享受为主嘛你喜欢这个东西它是你的这个热情所在嘛这个也得看嘛
你觉得就是你未来的经历我会脚踏实地的一步一步的就把现有这个想法去做一步步的执行一步步的优化至于未来如何或者说往哪个方向发展那就是坐着看就是我们先种下那个种子先种下那个树让它长长完了以后我们再去修剪对对对
这期也非常感谢王楚跟大家分享了很多特别是关于位置训练的我觉得等王楚再做一做是吧有更多感受的时候我们也可以再来好好聊一聊吧感谢听众的收听也感谢王楚我们下期节目见谢谢大家拜拜
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