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Vol.132｜不自律的人自有出路
58:41
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2024/1/19
不把天聊si
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自律等于什么？
我知道这样做会好，但我就是不想做。
之前不也是两点睡的，第二天也好好的。
刷手机刷出腱鞘炎，我决定救救自己。
自律失败会带给我羞耻和自责。
需要狠狠被辣一下才能长记性。
无法自律，是因为生活里有太多要补偿自己的时刻。
你要求你的自律必须是完美的吗？
在你感兴趣的事情上，奖励机制才会起作用。
你的自律是为了复制别人的成功路径吗？
有得选，是一件多么幸福的事情。
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