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Vol.74｜怎么用精神胜利法，抚平内心的焦灼？
52:53
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2022/11/25
不把天聊si
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居家对 E 人就是酷刑？
我们的快乐现在都要从缝里进来？
我用「小火箭」激励自己看书
早上不想起床，晚上不想睡觉？
哪些精神胜利法，能让自己快乐一点？
一天只要鼓励自己好好活着就好了？
我们来交换一个心情转折点吧？
人的心情可能是由每天的习惯带来的？
Shownotes
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