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094|如何只花5min到20min,快速获得高能量?

2024/3/31
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两室一听

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Shownotes Transcript

“即便是不做运动,只是每天到公园呆上二十分钟,也能让状态更好。”

在我们曾经做过的「假装在_____ 」)系列里,列举了许多能够让我们快速充能的地方,比如书店、海边、公园。而在本期节目中,我们想要以时间维度来作为衡量标准,给大家分享我们认为能够快速回春的场所。

能够在5到10分钟内得到快乐的秋千和滑滑梯,在20分钟内恢复能量的书店、路边KTV、咖啡馆,在2小时内脱离电子设备感受世界的公园、电影院、演出现场。

在这些场所内获取到了充足的精神力量,来抵御生活带来的繁复与疲劳。人就是靠一个又一个短暂的充能瞬间,持续生活与前行的。

🎵 BGM魏诗莹 - 公园waltz💡 欢迎加入我们的听友群添加主播的企业微信(只加一位就好,避免重发拉群),添加成功后会发送群聊邀请进群!我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利,快来和我们一起做室友吧! 📮 联络我们官方微博:两室一听)陈一日:微博@一日呢) / 小红书@陈面条)Sunny:微博@Sunnny睡不醒) / 小红书@Sunny睡醒啦)邮箱:[email protected])