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051 就这样，以智慧与友谊穿透岁月时光
01:16:25
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2022/4/25
中年延长线
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Chapters
《And just like that》剧情回顾：中年女性需要面对哪些问题？
《Hot in Cleveland》剧情回顾及推荐原因：如何拥有人人羡慕的90岁？
人到中年的共性问题1：如何在口腹的快乐和健康中取舍？
人到中年的共性问题2：独居面临疾病治疗与康复的挑战
人到中年的共性问题3：年龄焦虑与容貌焦虑，如何拥抱自洽？
更年期不应背负羞耻
人到中年的共性问题3：心理层面的变化，推翻前半生的自己
人到中年的共性问题4：职场转折，经历低谷再出发的自我审视与救赎
中年危机解药1：友谊的重要性
中年危机解药2：自我忠于生命的重要性
彩蛋环节：直面18禁
Shownotes
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