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Vol.14 亲爱的，外面没有别人，只有你自己-遇见未知的自己（上）
38:29
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2023/2/19
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这本书如何帮助你从职业状态转型到创业状态？
读书会是如何持续七年的？
陷入困境时，书籍如何成为你的救赎？
如何用书中的思维体系打破人生死循环？
《遇见未知的自己》中的故事如何启发主人公脱离困苦？
如何通过腹式呼吸法降低内心的焦虑感？
身体放松如何帮助你克服对水的恐惧？
早上运动和冷水澡如何提高你的工作效率？
1岁以内孩子的智力发展与运动有何关系？
身体和思维如何成为我们的工具？
Shownotes
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