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016 春节长肉&冬奥种草 总之还是要动起来
50:46
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2022/2/23
佟晨洁的“正常生活”
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掌柜与Tiffany相识18年
Tiffany的“私密瑜伽班”是朋友们拉进距离的方式
跟腱短与小腿粗的关系
运动中最难的是“穿上运动鞋”？
掌柜的节后快速瘦身法
运动的目的：健康第一、身材第二
20年前Tiffany只身一人前往印度小城Mysore学习瑜伽
Tiffany在印度练习瑜伽的故事
瑜伽教练的专业性非常重要！切忌速成！
Tiffany的瑜伽品牌「omma」名字来源，宇宙的第一声
因为冬奥会，掌柜昨天重新滑冰去啦
羽生结弦展现了运动的本质
Shownotes
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