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048 对话关雅荻：从身体重新认识自己，“说到，练到。”永远不会迟
54:26
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2023/3/3
佟晨洁的“正常生活”
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越野跑与健身房训练相比，好在哪里？
公路马拉松容易让人陷入对成绩的痴迷？
在极限运动中，「说到，练到。」的前提是「狂野的梦想」？
极限运动和财富无关，以制片人的思维做事，make things happen
普通人在参加极限运动的顺序，应该要先关注自己的身体素质是否合格，再回忆自己最喜欢的运动
无论什么阶段，运动的装备都非常重要
在户外，上半身的装备比下半身更重要？
好的运动装备需要达到什么要求？
运动者如何成为六边形战士？
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