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058. 没有放不下的情绪 只有放不下的你
01:29:03
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2023/3/11
双城FM
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曾经易燃易怒易爆炸，如今情绪稳定如老狗？
情绪归情绪，自己归自己？
没有最可怕的负面情绪，只有不了解的情绪来源：敏感、焦虑、暴怒、悲观和逃避？
题外话：拒绝、被拒绝和学会拒绝？
生活里如果遇到哪些负面情绪的话……？
我们的快乐法则？
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