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竹
竹子
我是一位时间管理达人，但同时也在反思这种高效率的生活方式是否值得。我追求确定性，喜欢规划，但这种习惯也让我感到焦虑，无法停下来休息。在北海道旅行时，我感受到了久违的放松，这让我开始反思自己是否被效率裹挟，忽略了生活中的乐趣和与家人的相处。
我意识到，我变成‘效率疯子’并非完全出于主观意愿，而是现实压力所致。生孩子后，我面临着金钱、时间等多重压力，这些压力让我不由自主地追求效率。但我也意识到，人无法完全抵抗内心的欲望，随着年龄增长，我需要不断认识和调整自己。
我的困惑在于，我无法让自己慢下来，享受生命的空白，这是一种矛盾。我尝试聆听内心的声音，但仍然没有答案。回到上海后，我依然无法停下来，开始整理家务，制定家庭菜单和旅行计划。这些行为看似疯狂，却是我真实内心的体现。
为了更好地管理时间，我总结了一些方法：首先，定义今年是什么样的年份，明确最重要的目标，我选择‘家庭’为核心，其他事情都围绕它展开。其次，制定原则手册，每天提醒自己最重要的东西，积攒心力。再次，把事情分成三类：不得不做、对我有益、我喜欢做，并调整比例。最后，固定每天的小模块，例如每天六点起床陪孩子，八点运动等，并把工作日属性划分，提高效率和沟通清晰度。
我使用苹果自带的备忘录管理时间，因为它简单易用，具备随机应变性。我会把大的节点提前填入备忘录，并在周末详细规划下周的日程，包括工作、家庭和个人时间。我会在日程表中留出留白时间，以保持灵活性。
虽然我追求效率，但我也在反思这种方式是否正确。我意识到，我变成了一个连无用之事都需要计划的人，这让我感到矛盾和心疼。但我也知道，我需要继续努力，在明确自己需要奔跑的时候，鼓励自己奔跑。
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