首先让我们用最热烈的掌声喜迎曾老师回归！

曾老师和仔仔2022年一开年就经历了不少身体状况上的波折。节目播出正值曾老师康复出院，一年一度生日在即，双喜临门之际，我们趁热打铁录制了这期健康特辑。毕竟年刚刚过去，过年时此起彼伏的健康祝福还在耳边，我们也想借本期节目再次祝塑料fm的朋友们都健健康康，吃嘛嘛香，能跑能跳，能提能扛，走得遍城市也去得了远方！

作为女性，我们的身体很容易受复杂因素的影响，变得难以捉摸，妇科的问题会贯穿每个女性的一生。还好我们都不觉得这是个羞于启齿的事情，时常能通过交流获得经验。这一期我们说不上大聊特聊，但也很具体地分享了不少我们和月经的故事。就算不会带来什么启发，但希望至少能鼓励大家不吝观察自己，了解自己，并且勇于在遇到妇科问题时直接地表达和求医。

当然在聊到健康的时候，我们四个运动健儿又毫不意外地聊到了运动。运动当然可以是一种获取健康的方式，但是不合理、不合适的运动也一定会对我们的健康造成严重的影响。在不想用健康交学费的前提下，更谨慎更基于对身体的了解去运动，应该会是收益更大的选择。（还是要运动呀！）

健康在拥有的时候往往不被人珍惜，但是短暂失去健康的时候一定会发现，重获健康是一个多么艰难的过程。除了本身和病症的缠斗，还有许许多多和医疗系统产生摩擦的瞬间。我们当然理解国内医疗系统承受的基于人口基数的巨大压力，也体谅公立医院医护人员日复一日的工作强度，但在这个基础之上仍然还是想对求医的体验有一些要求，让看病治病这件事不用增添额外的压力。这既是我们的愿望，也是我们在求医这件事上求同存异的根源。

最后让我们再次祝愿曾老师早日重回运动届，祝曾老师生日快乐，下半身和下半生都健健康康！！以及，世界和平！！！

Vol.15 下半身和下半生我都要健康！ 45:51 Share

塑料调频 Plastic fm

Shownotes Transcript

Vol.15 下半身和下半生我都要健康！