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Vol. 8 老子运动又不是为了瘦，是为了可以一拳打死你
47:26
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2021/12/9
塑料调频 Plastic fm
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这期节目有嘉宾！就是因为太爱做运动而放弃做医生的康复治疗师Ellen
仔仔的硬拉PR是120公斤（Easy的）
你们对自己的现在的体重满意吗？
仔仔李要公布自己的体重了！
运动对于减肥有帮助吗？
我们把市面上所有减肥的方法都试了一遍（除了抽脂）
Ellen失败的28天Fasting（间歇性断食）饮食减肥计划
真的有方法能1个月瘦20斤吗？
曾老师从出生开始就看到妈妈在减肥
女生在青春期其实脂肪细胞就不会增多或者减少了
160斤就不能当校花了吗？
女生怎么样都会被人说，不管被男生还是女生
到底是因为什么才和自己的体重和解了
是因为我们的审美变了吗？
老子运动又不是为了瘦，是为了可以一拳打死你
如果运动不能减肥，我还会运动吗？
当我不为了减肥，我才真正爱上运动
与其在乎体重秤上的数字，不如花多点时间让自己成为更自洽的人吧！
Shownotes
Transcript
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