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Ep60 - 三伏天给自己打一针自律的鸡血，要保持运动呀！
57:02
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2022/8/1
大力丸子 | Talking & Laughing
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最近自律buff加满的大力是如何做到的？
阶段性的小目标和不管太多只需去做的勇气就是迈出家门的武器！
寻找一个能够给你“正向鼓励”的群组！
寻找一个好播客，可以陪你跑更远的路~
关于“飞盘媛”的诋毁，我们非常愤怒！
运动广告和运动vlog，可能是训练者的p*rn video
一些奇怪的比赛，对于激励运动堪称具有奇效！
Shownotes
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