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cover of episode vol.110 捷径盛行的时代,你还想做长期主义者吗?

vol.110 捷径盛行的时代,你还想做长期主义者吗?

2025/4/1
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宇宙乘客

AI Deep Dive Transcript
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小姨
Topics
小姨:在这个经济快速发展期已过的时代,成功需要付出更多努力,个人成长比成功更重要。乔布斯的“如果你不革自己的命,别人就会革你的命”的哲学,可以理解为自我主导、自我更新和激发内在潜能,分别对应专注、时间和行动。我们需要专注于重要的事情,避免被无用的信息和娱乐内容分散注意力,提高效率,专注力是最大的竞争力,缺乏专注力会导致时间浪费,无法专注于重要的事情,最终可能被AI取代。光知道道理不行动是没用的,要将知识转化为自己的思考,并付诸行动,大脑更相信自己思考过的事情。时间是不可再生的资源,持续行动才能拉开与他人的差距,坚持到最后才能获得成功。行动是关键,要克服拖延症,接受不完美,持续行动才能获得进步。要专注于重要的事情,避免做一些简单但无用的事情,要接受现状,踏实行动,避免追求捷径。要明确自己的目标,并一步步拆解实现,避免盲目追逐潮流。要像项目经理一样拆解目标,定期验收,灵活调整计划,持续执行。要接受失败,不断反思总结,持续迭代更新自我。

Deep Dive

Shownotes Transcript

乔布斯在 1997 年回归苹果后,曾强调 「如果你不革自己的命,别人就会替你革你的命。」他的商业哲学之一就是自我颠覆,他相信企业必须不断创新,即使是颠覆自己原有的成功产品。其实这句话如果用白话来说就是:与其别人取代自己,不如自己取代自己。 这句话拆解成三个点:分别是自我主导,自我更新、内在潜能的激发,这三个点也对应今天要讲的:专注,时间和行动。自我主导需要专注,内在潜能的激发需要时间,自我更新需要行动。这三个需要互相做工,才能发挥最大的效果。 感谢老朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持! 营养工厂:全球高品质营养补剂工厂价平台,致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。 定价透明,品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数(一个月的量),比如鱼油、辅酶 Q10,风靡欧美的天价抗衰成分 NMN(提升 NAD+),居然能打到一个月 75 元!让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高,他们还敢直接把成本写出来,产品检测报告也会在小程序里公开展示,让大家用得安心! 如何选择产品 我在为未来几年的生育做准备,听从医嘱补充长期辅酶 Q10和肌醇,目前我也已经 36+,从事大量内容创作工作和力量训练,睡眠质量、精力管理和白发困扰,同步在吃 NMN 来提升。** 1: 久坐不动、熬夜、代谢变慢、助力备孕:推荐还原型辅酶Q10,用的是全球顶级的日本 Kaneka 专利还原型辅酶Q10原料,辅酶Q10里的爱马仕 2: 过了 25 岁、低能量、易疲惫:首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN NAD+,从细胞根源延缓衰老,充沛精力,对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显,搭配甜菜碱 TMG 一起吃效果更好 3: 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖:IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油,帮助抗炎、支持心脑血管健康 4: 选购更多补剂: 进入营养工厂小程序,参考首页「*健康需求」板块,包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类,都有对应的补剂搭配,帮你一键直达适合自己的产品 如何购买 1: 截图或保存下方图片进行扫码,进入营养工厂小程序,享受新人专属优惠! 海外的朋友也可以购买哦,联系客服就行 2: 下单记得备注暗号「宇宙乘客」,获取双倍积分,积分可以兑换优惠券和周边产品(防蓝光眼镜、补剂盒、吨吨杯等等) 3: 别忘了参加互动抽奖活动,评论区发送你的订单号,我们会抽取两位幸运听友***免单任意产品一瓶!下单的朋友们记得来多多互动!4月底抽出。

**友情提醒:**在购买任何补剂前,都要把产品说明仔细看清楚再购买,如果你有基础疾病,请遵医嘱,对自己的身体负责  主播|剪辑|设计 小姨:播客主播|独立设计师|写作者,现居北京 音乐 开头曲:Under Pressure(Queen / David Bowie) 片尾曲:Girl On Fire(Alicia Keys) 合作 [email protected]