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vol.11 支棱起来!年后开工如何唤回丢失的激情?
01:10:15
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2023/1/26
实验品626
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佩佩开场锐评:“施言,你就是台没有激情的、坏掉的机器!”
施言回顾2022的三个阶段:工作问题如何影响情绪状态
自我修复的能力,是保持passion、保持赤诚真心的前提
怎么去定义激情(passion)?它对我们来说意味着什么?
“热爱”作为激情的情绪原动力,热爱的浓度足够高,就让人唤起激情
工作上和感情上,缺失激情的原因有哪些不一样?
识别自身状态,是充满能量的“真有激情”?还是强作积极的“情绪假象”?
激情一定来自正向的情绪状态(热爱)吗?极度的悲伤、愤怒、痛苦是否也可能驱动激情?
缺失激情的状态表现:1、压抑/克制情绪表达;2、缺少改变和行动的勇气
施言自述“学坏”经历,尝试新的生活方式乃至过去自己的对立面
把自己逼到极限状态,去感知情绪的力量
要勇敢,给自己造一个能量库
诚实剖白,不要假装没有情绪起伏,不要温和地走进那个良夜
没有谁是一座孤岛,孤独的人也渴望有所共鸣的拥抱在一起,而这也是激情的萌发
行动力,干!凡事你先干了再说
什么样的人会精神内耗?
“很有激情”和“情绪稳定”,两种追求是否矛盾?
情绪是某个瞬间迸发的火花,而激情(passion)是一种连绵的内在自我驱动力
工作场景如何唤回激情:1、不得不承认,你得“熬”到问题解决;2、主业外找到工作生活状态的正反馈
亲密关系如何唤回激情:坚定地相信感情和缘分,“我的勇气和你的勇气加起来,对付这个世界总够了”(王小波)
佩佩继续锐评:“施言,我觉得现在跟你说话,我更大胆了”
施言回评:“佩佩,你其实也有脆弱受伤的一面”
新年期许:四个大字,“支棱起来”!
Shownotes
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