本期节目由「fajo花椒星球」赞助播出。到底什么才是舒适生活？其实我们都在和自己较劲？两位主播清明假期分别去了苏州和厦门，离开上海后我们才发现，原来在上海的我们这么紧绷。回顾我们的生活，我们有哪些不放过自己的习惯和故事？尝试让自己放下固有的执念，懒一点又何妨？
[02:12]“所以Nicole，丸籽，你们吵架吗？”
[07:47]厦门大学，百年校庆，祝你生日快乐
[12:42]苏州与厦门的慢生活
[20:18]鸡血本鸡血的Nicole：考了12次CPA，正在考CFA
[25:35]丸籽被驱动着考CFA的失败故事
[29:49]不允许自己输的丸籽：看似顺遂人生，实则苛责自己
[39:37]在家不穿衣服会发生什么故事？你可以穿睡衣出门吗？
[47:09]放弃高跟鞋的执念，尝试运动鞋就再也换不回来了
[53:47]听友福利：冰淇淋丝绸鞋100元优惠券
BGM:
厦门大学校歌
周旋 - 天涯歌女
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