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No. 087 - 年末宽阔稳定生活实用指南
01:02:10
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2021/12/10
来都来了 | 听了再走
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Chapters
减肥：目标不对还是方法不对？
临近三十，如何应对嗜甜不爱运动？
如何面对瘦不下来的自己？
《原子习惯》：行为需要内化为你这个人的部分
内驱力是最重要的？
专注于你的系统，而非你的目标
轻松快乐的减肥实操建议
入冬莫名其妙想花钱
人生欲望蓄水池理论
欲望不分高级低级，我们本来就不是100%理性的人
承认自己的欲望，冲动过了才更理性
一笔钱到底是拿去投资，还是用来消费？
这些大家困扰的问题真的是“问题”吗？
缺乏自己的核心社交圈
相互维系，主动联络，随着时间沉淀出稳定的朋友
Shownotes
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