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凯
凯莉
凱莉分享了她產後漏尿的經歷，以及許多女性都有相同困擾。她嘗試了不同的改善方法，包括使用專為漏尿設計的衛生棉、進行凱格爾運動，以及考慮雷射治療等。她詳細描述了不同衛生棉的吸水性和厚度差異，以及不同運動對漏尿的影響。她還分享了國外聽眾的經驗，例如法國的健保漏尿治療和使用聰明球進行訓練。她強調漏尿問題很常見，不應感到羞恥，並鼓勵大家積極尋求改善方法。
Ken在節目中參與討論，並在育兒方面給予凱莉支持。他沒有針對漏尿問題發表具體意見，但他的參與增加了節目的互動性和趣味性。
Deep Dive
本集討論到產後漏尿問題，分享許多過來人的經驗，以及各種改善方法，例如物理治療、雷射治療、凱格爾運動、使用專用衛生棉、漏尿內褲等，並說明不同方法的優缺點。
- 產後漏尿問題比想像中常見
- 改善方法多元，包含物理治療、雷射治療、凱格爾運動、專用衛生棉、漏尿內褲等
- 不同方法的有效性因人而異
- 法國健保有提供產後漏尿的免費治療
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