这是莉莉第二次做客码头巴士，距离上一次来已经过去了小半年，而这期间，她的生活状态也有所调整，开始健身运动，生活仍然一地鸡毛，但她也收获了一个全新的自己。

今年的大家好像都异常忙碌，所有人都疲于奔命，难免开始内耗。听友群里，也有朋友想听我们聊一聊如何应对内耗，刚好来听听莉莉和鹿乙杉的建议。

当人生投资回报率很低的时候，我们要怎么应对？如何掌握自己生活的主动权，不让焦虑吞噬我们？

在看似模式化的一成不变的生活里，感受简单的快乐。

不要去寻找大家所定义的快乐，你的感受才是最重要的。

Music：Lucky One-mich

编辑：斯嘉丽

设计：OK海倫

剪辑：鹿乙杉

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练不大的肌肉和一地鸡毛的生活一样，都令人着迷 Vol. 084 48:46 Share

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