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Vol.27 串台「大夫有话说」: 我们养生了，我们装的
01:14:56
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2024/6/17
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精神愉悦才是最好的养生？
泡脚：养生的入门行为之一？
失眠的时候，千万不要拿起手机啊！
养生的刻板印象，写《黄帝内经》的人也许也想吹空调！
减少内耗和精神焦虑，效果大于吃保健品？
一些关于“养生”方式的探索
前马拉松选手的忠告：运动不要太上头！
如果有问题，把自己当个傻子，然后去找医生？
分享亲测有效的养生办法，不用花钱的！
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