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EP70当我们的身体开始失控，健康就不只是说说而已了！

2024/1/10

简单说两句

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Shownotes Transcript

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EP70当我们的身体开始失控，健康就不只是说说而已了！

简单说两句

两个快断气的人，提起最后一口气产出了本期节目！

周姐身体报警了——消失and不带电脑就去公司啦

惊觉，我的脸垮了！

小羊从酒精爱好者变成门外汉了

熬夜后遗症，骑自行车一公里之后差点晕倒（夸张啊！！！

脱发，我们甚至不敢大声说出来

一点点小科普，脱发的几种分类，大家记得遵医嘱！

失眠真的是现代年轻人普遍的痛！

泡澡、泡脚都可以有利于入睡哦

补觉这件事变得越来越没用，缺一晚要补半年了属于是

新陈代谢慢，让小羊变成一只貔貅

周姐身边两个朋友都突发性耳聋，大家真的不要忽视任何一个器官的健康

连续两个冬天，周姐被皮肤瘙痒狠狠困扰

怕冷的人上辈子都是折翼的天使（一个有点年代感的梗

飞蚊症跟年龄有没有关系啊朋友们

小羊偶尔会失去对腿部肌肉的控制，祈祷此生不要在开车和过马路的时候犯病

职业病越来越多，腰疼背疼恶心想吐，是所有器官都想凑热闹吗？

大家在地铁上听歌声音不要开太大哦！（本节目早上十点半更新的意义！

多少尝试了一点惜命的方式——营养品、维生素、护肝片、鱼油

大家评评理，周姐这个方法科学度有多少？

周姐和小羊都在尝试饮食健康，多吃菜，少喝饮料，喝茶真香啊！

坚持运动和不熬夜，这两件事真的很重要！

Shownotes Transcript

EP70当我们的身体开始失控，健康就不只是说说而已了！ 01:12:20 Share

简单说两句

两个快断气的人，提起最后一口气产出了本期节目！

周姐身体报警了——消失and不带电脑就去公司啦

惊觉，我的脸垮了！

小羊从酒精爱好者变成门外汉了

熬夜后遗症，骑自行车一公里之后差点晕倒（夸张啊！！！

脱发，我们甚至不敢大声说出来

一点点小科普，脱发的几种分类，大家记得遵医嘱！

失眠真的是现代年轻人普遍的痛！

泡澡、泡脚都可以有利于入睡哦

补觉这件事变得越来越没用，缺一晚要补半年了属于是

新陈代谢慢，让小羊变成一只貔貅

周姐身边两个朋友都突发性耳聋，大家真的不要忽视任何一个器官的健康

连续两个冬天，周姐被皮肤瘙痒狠狠困扰

怕冷的人上辈子都是折翼的天使（一个有点年代感的梗

飞蚊症跟年龄有没有关系啊朋友们

小羊偶尔会失去对腿部肌肉的控制，祈祷此生不要在开车和过马路的时候犯病

职业病越来越多，腰疼背疼恶心想吐，是所有器官都想凑热闹吗？

大家在地铁上听歌声音不要开太大哦！（本节目早上十点半更新的意义！

多少尝试了一点惜命的方式——营养品、维生素、护肝片、鱼油

大家评评理，周姐这个方法科学度有多少？

周姐和小羊都在尝试饮食健康，多吃菜，少喝饮料，喝茶真香啊！

坚持运动和不熬夜，这两件事真的很重要！

Shownotes Transcript

EP70当我们的身体开始失控，健康就不只是说说而已了！