宫颈/乳腺/甲状腺，警惕“女性三风险”·丁丁奇遇记6·花样更年华Vol：093
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35 岁左右的女性的绝境和性冷淡的比例啊比 1992 年的要高 34 倍你不懂这个健康我们要怎么散步跟医生说你不懂准确的说应该是女性三风险那假装腺因为我体检也说什么假装腺有姐姐呀

乳腺这个问题啊大家要知道很好玩这个问题怎么个好玩法怎么好玩你作为一个医生说这种话你要不要考虑一下我不管谁也不认识我生殖系统啊宫颈这个卵巢阴道更年期阶段就是怎么吃都不怎么胖可怎么办啊想听医院的八卦这是能说的吗花样更年华

欢迎收听花样更年华我们是雨花三傻我是傻漂亮傻漂亮谁呀傻漂亮端端

我是傻有才小妮儿我是傻开心喵姐你瞧这反应看我这反应怎么样可以可以可以本来我们俩想给莎莎一个措手不及没想到真是没难到我们喵姐这还难得了我真是对这期说到傻了咱们的这个一直

呼吁特别高的 呼声特别高的让反场的我们丁丁安德拉丁今天又来了安德拉丁 来了欢迎大家好 大家好我们的天使丁欢迎我们的傻嘉宾丁丁花更严选很高兴很高兴北京最美的三傻美女入住节目我们认认认高兴又看到这么美的

傻美傻美傻美对跟大家汇报一下今天我们录音的地方在一个特殊的场所我们现在在 798 的《造梦现场》这个电影的

展厅里面它在这里面有一个公共的录音棚所以呢今天可能大家会在节目里面听到一些环境音因为我们是在一个大的展览里面在录音同时也感谢我们这个造梦现场电影播客节为我们提供的这个录音的设备好

那今天我们说一说跟丁丁要聊一个什么话题吧刚才说了雨花三傻其实我们这个是雨花三友我们的小百货三友百货

结果我们的那个班长说你们是雨花三傻傻傻妞我也行挺适合吧是是是而今天丁丁要讲的那也是跟咱们女性非常的关键的几个点其实是讲的癌症三风险哇果然还是带三是不是带三女性癌症三风险那都是哪三点呢

说这个之前吧也不叫癌症三风险也准确的说应该是女性三风险女性女性三风险对对对女性除了我们正常的跟男性的区别

生理上的区别以外风险上也是高于男性的我们大同小异啊人都是心脑血管肺肝胆这些一些内脏的这种风险但是女性呢会加上甲状腺这是第一

就是淋巴啊淋巴甲状腺也是一体啊一块算了二呢就是乳腺三呢宫颈是

注意少嗯啊二位你们俩又开始双重嗯了是不是粉是不是粉丝又提意见了别嗯啊那我想问一下要是说这样的话那男的也有甲状腺男的也有乳腺呀男的是没有宫颈啊但是这两样难道为什么男的就比女的风险要低呢比例跟这个生理构造有关系女性是特殊特殊体质

女生是特殊品质为什么从古到今就喊了小孩老人女士有限的就是特殊群体而且你们的激素和男性的激素来比就还是有根本的区别磁激素根本的区别磁激素胸激素的这个比例因为你们可能是磁激素比较过剩嘛

雌激素比较过剩但雄激素也要有它按照比例一旦你们的雄激素要低了就会出现一个绝经雄激素对还有性冷淡这个要一会儿再讲等等所以说这个一旦雄激素下降就会出现很多很多的

但是两个激素的平衡低到已经平衡的时候咱们就是老年人为什么很多的老年人 75 以上的男的女的长得像都像一样看不出来了对对对男女那个差距长相都会一样就在这所以女性三风险管理就是预防干预

治疗这三个阶段相当重要现在你们要知道我们医疗界的一个数据 2015 年的数据和 2025 年的数据女性三风险已经出发疾病的比例已经提升到 17 倍了哇年龄段已经下降到 27 到 32 了天哪就这十年这么年轻了对对对就这十年

那是高风险是吗因为这个风险的原因我们是医疗机构肯定不会去考虑它的来源但是作为医生我们可能要知道它的来源基因序列传承的就是家族病史它的传承的比例已经很低了就是因为外界环境饮食情绪睡眠熬夜

这几个加起来以后现在目前妇科系统啊我们医疗系统的统计啊 35 岁左右的女性的绝境和性冷淡的比例啊比 1992 年的要高 34 倍就是数据啊

就简单的给你们说个例子吧经常熬夜喝酒玩那些激素分泌痕没有去保护好自己的一些的小女孩 25 岁的都已经出现绝经是是是我网上看到很多这种很年轻更别说那个心脑血管疾病今天就不说就说这个三风险

三风险你指的三风险是就是刚才说的尼巴五线和宫颈的患癌风险对对对一会我会一个一个列出来给你们讲因为它的就是我们普通生活中咱们也可以预防普通生活中咱们也可以调整

其实不代表一定要靠药物咱们反正别人也不认识我你们也告不了我反正把这个 99.999%的药物是治疗不了你再说一遍 99%的药是不能治病的它只能压制和控制明白但那个埋下的雷还会炸

您说病埋下的雷还是会战对对对还是药埋下的雷要只能控制吗病的那个雷还存在包括我们中医也不是治病的大家要知道它是扶正压斜的那正是什么斜是什么大家要搞清楚特别是女性我为什么要说这个一会儿可能碰到女性说这个时候扶正压斜这是最正确的这种调理方法明白所谓的斜就是不通

不通了就鱼鱼了就会有急急了就躁躁了就会病正了就是通

风则不痛对对对所以说这个我做一个西医我也会提倡很多人去中医因为我们正确的中医和良性的中医调理调理也相当重要但是呢我们西医的这个对女性的伤害比中医的调理那就微乎其微

中医是微乎其微西医是我治你三千伤你八千所以女性还是适合日常调理调理这调理有调理的方法而且这个调理的方法是咱们在生活中生活中或者是关系中都能采取现在我讲这个三分钱之前我想问问你晚上熬夜的时候

有些时候会不会突然有心率跳快心率跳快对对心率蹦得特别快没有明显的记忆点嗯啊

端端有吗我有有吧对会有这是其一其二你们来例假的时候现在胸脏的明显度有没有二十多岁时候的明显度那么高没有了没有了吧我就按照 it's normal 这种反应来说按女性三十七八以后的脏度会下降

一般来说因为什么呢一会儿给你们讲那么现在呢特别是啊 28 到 35 是一个最风险最高的年龄女性其实过 40 以后的风险度啊只在甲状腺了甲状腺还有一个宫颈了

宫颈的这个也不会那么一天两天会容易出现就是他的因为这个三风险的比例啊一定要知道 35 岁之前的三风险的最大比例少女的就是乳腺明白了那咱仨逃过一劫了对吧然后然后 35 以后的最大的这个风险排在第一是宫颈第二是甲状腺

因为我我是有甲状腺问题的我是乔本嘛那我在去医院的时候医生真的会说就是女的 90%都有甲状腺的问题不甲状腺就是个问题器官它不是要正常的它是跟着你的生活习惯情绪激素平衡跟着走的哦

跟着走的有些时候按照你的激素水平下降免疫力下降的时候甲状腺也会有一些点状的一个多发点多发结节这种会出现这个不是叫病但它一旦恶化变异了那就是个肿瘤但甲状腺肿瘤的这个治愈率已经 85%以上了

这个甲癌就是甲状腺癌那些的我们的像我头筋外科像我们切这个就已经很成熟了但是呢甲状腺一旦有出问题了以后它带动的器官多淋巴淋巴直接影响乳腺乳腺的这个正常的正常的一些腺腺瘤腺结节腺结节变异变腺癌

像这种所以你们要知道这个三个器官其实是一体一条线上的麻烦一边动呢两边也会动

一边动两边也会动就是都是一体的其实所以很多女性现在不太会体检不太会体检她们老体检了我心率没事血压没事脑子没事心没事其实你们女性最应该体检的就是做木把一会儿我会给你们列出来你们最应该做一年或者两年内要做的几项体检好

这个听节目嘛也听点干货二呢我也会列出来这个女性三风险的这个生活中吃和用用这个词冒号用和吃这个应该是有必要的必须要有的还有一些的我不可能跟你们说你们情绪一直要稳当不可能做人做不到嗯

就像刚才丹妮都想抽我所以情绪做不到情绪做不到这个一直是平的但是你波动的时候要懂得调理其实你们我第一期节目跟你们说过一个稳定情绪的办法那几个呼吸你估计你们也忘了

没有其实没忘但是呢就是其实没忘但是真是情绪上来那会儿啊那会儿是做不到的那时候说忘了对就是你那阵过去了你就想起来了然后呢那阵上来了你就想不起来就这种你知道吧所以啊我告诉你你应该是给你们说了拿一张纸放口袋生气的时候拿出来哈哈

闻在脑闻在身上换成手机平保对对对所以所以呢这个其实是这个就是累计的啊咱们没有任何的一个病任何的一个除了外科突发性的啊都是累计都是累计累计

病动三尺非一日之寒咱们都可能但是其实平时你们提前干嘛都发现不了等它已经成形状了那时候就是要么来一道要么就再看看的问题了对一般来说就是检查出来就已经前段时间前段时间吧就上个月我一个朋友女孩 36 岁左右啊

在我们医院切除他的肿瘤流线中晚期最后找了医生边做手术边做重塑重塑这个乳房的形状你说这个中晚期的癌风险也很大其实他也是个乐观的人但就唯一一点不行起早贪黑工作压力太大带了几百个员工

哎呦一直是哎呦那是压力太大了啊他的这个家族遗传史也没有那他就问我怎么会有嗯我说首先啊他可能刚开始就是姐姐或者是曾生啊或者是这个啊线都已经搁的肯定是有啊有了你一直长期的还是在往上没通

一直在往上累积最后它可能要变异我跟你说了细胞变癌癌症细胞不知道大家记不记得癌细胞也是个细胞其实它就是我们心能代谢下就不想心能代谢的时候 28 天周期或者是 28 周周期心能代谢以后有些细胞就不想死

有些细胞就不想死对对对然后它就留下了它就留下对然后成团伙了它就会变癌细胞是之前你跟我们科普过这个而且这些细胞呢而且它的

它的新陈代谢和那个活动啊就用俗话说它的活动频率比我们普通细胞高三倍到五倍要要不然用 PAT-CT 啊 PAT-CT 给你打完那个现影剂一拍那通过颜色来区别你哪里还有肿瘤嗯

嗯嗯啊知道吗 PetCT 的原理 PetCT 的原理是什么 PetCT 的原理就是就是看清那个我们的身体里面器官也好所有地方的这个细胞的普通频率和高带就是最高的心灵代谢能力 OK 啊我们癌细胞是比我们普通细胞要高高七到八倍的哦反而他们的代谢更活跃对他们更活跃繁殖更快因为他们本着我不想死的对对对所以 PetCT 是要拍这个 OK

所以呢这个啊所以大家都不懂这个派 CT 是为什么比普通 CT 贵对而且还什么之前又不能吃是不是有过不能吃饭还得打个一针还得喝个啥什么难喝的东西对显音机类的显音机他就是通过这个来派 CT 派出来所以我们女性呢呃是个复杂体嗯

所以呢这个今天为什么要做这个节目啊因为我最近碰到的这个癌流泪的就是比较偏年轻化了明白比较偏年轻化了特别是这个四十上下的这个风险的男的女的太多了所以所以呢咱们作为一个听众啊咱们也认识两年了吧

一年多吧一年多让听众啊大家也是警惕一下自己的日常生活的一种健康能干预的干预因为好多的朋友现在都开始撸铁很厉害的朋友们都开始找我让我来给大家介绍一个不错的运动衣鞋的医生了为什么骨关节已经开始磨平了所以我提前跟大家也说过最好的运动就是吃完饭溜溜玩吃完饭溜溜玩

就是让你的身体都动起来都好多人是为了发朋友圈也好天天撸铁都不知道他的好多的上肢关节和下肢关节的一些的软组织已经磨平了其实他的危害是更大的当然当然我不能说是运动不是不好啊过度运动只是运动的方式嗯

还有就是正确引导咱们的健康嘛不要按照这个资本洗刷脑子的这个方向那慢跑呢慢跑可以但是慢跑的这个频率和时间长期要在你控制范围之内像马拉松类的 ABC 类的这个就已经超出人的极限了不是我们正常人来做的嗯

还有一些竞技竞技赛事就是赛那是不是健康对对对对他们的伤病是很多的嘛所以所以大家呢一定要一定要清楚的清清楚知道啊这医生医生会告诉你这个好的东西都没有必要

因为好多人现在也在吃一些的激素类的那种保健品其实他不懂保健品里面的很多激素那激素呢激发我们的身体里面的好的不好的全一起症状特别是那个蛋白粉我劝大家不要吃好多人为了撸铁健康蛋白粉增增肌肉那些的他其实提不到我们身体接受不了

它只是增加了我们这个肾脏功能的过滤负担然后最后又跑到找我哎呦 身结石了为什么身结石分解不了了人体如果是正常的话就一直能吸收胶原蛋白的话人体会老吗

也是要这样没有老人没有老人了没有衰老这事了是不可能这是一个自然规律你不能逆它的而且断粒酶是不可以吸收我们的胶原蛋白糖对不可逆断粒酶断粒酶只有氧就是 oxygen 是就是氧气 oxygen 氧 O2 只有它饱和的情况下它断粒的时间短

就是慢而且它断裂面生长是不可能的这个人类还做不到你只能减缓它的对对对减退是吧对对所以所以呢这个咱们的好多的歪歪的这个被资本洗脑的健康

我好多时候饭局的时候有些女孩跟我说你不懂这个健康我们要怎么散步什么 ABC 跳在我前面再给我教育我跟医生说你不懂不不不她不知道我是医生然后我说你有什么依据吗她说我的教练或者我的师傅师傅说了这样这样我说好吧祝你健康祝你成功

祝你健康成功除了我的朋友的话我就会跟他说我发现了什么我就会说什么特别是女性健康的三风险首先第一个大家记住拿小本子一三风险就是我们的甲状腺乳腺宫颈那这个三风险需要的是需要的是调理

干预治疗这个三个阶段那首先第一个我裂开说好裂开说第一个甲状腺甲状腺甲状腺呢是个咱们的激素器官激素平衡器官就是你生气的时候把你按一按你不动的时候让你活跃活跃的这种一个器官甲状腺呢跟很大的意义上跟我们的这个情绪疲劳

神经过度疲劳这些东西有关特别是心理你们女性的心理藏不住事你们要谈男朋友或者是老公不相信的话让他连续气你 14 天连续嘎了凭什么嘎了就就就就假装现马上有很大的俩姐姐所以啊所以呢这个这个是一个简单的跟你们说吧不用普及到那么医学程度上

所以说你们女性首先要控制的就是情绪我也要求不了每个人每天都是乐呵呵但是生气的时候马上离开环境马上离开环境环境二呢有人让你生气的时候马上离开他那你架不住那人追着你追着你说你怎么早了你回来还没吵完呢你可以找个借口你打个车嘛

他在吵的时候你拿着手机就滴滴下车下单呗明白总之就是避开这种让你环境对对对气氛咱们我咱们作为医生我能告诉你们打不过咱们跑吧就意思就是啊尽量的这样的话呢你的你的这个时间空间影响不了你的情绪不会恶化二你上车了以后一直走你可能越想越气又另外一个方法是马上听音乐

第三呢马上去找你朋友当然啊女的别找一个闺蜜给你甜又加醋的那种错料闺蜜啊不要找一个我觉得我觉得你还是找个异性好一点异性朋友异性朋友呢还最起码阴阳调和跟你聊一聊可能一会就过了这个是这是生气的过程二呢疲劳一定要 3333 的这个法则 333 之前也说过啊

你 30%的时间疲劳完了以后一定要再用 30%的时间舒缓自己如果没有做不到那你就得这个病该明白了好多人很问我我做不到我就那就该那就等着你拿这个医保卡找我们呗是啊是吧是是是大师话因为人生人生出生到这个人走就是一种体验几十年的

没有什么意义它的意义就在于你愿意去做舒服的喜欢的事你非要把这个给自己框架很高尚的这种东西然后再一直要去做强迫自己最后病了以后周围没有一个人那最后又开始要开始发朋友圈了人生啊没有任何人怎么怎么屁啊你平时就没有去享受自己没有对自己很好

好多人说呢有压力生活压力生存压力别扯淡了你没有认识我跟我聊天之前你已经死了吗

所以说你作为医生我们很客观我说的你做到的做不到过些天你找我我还没空你还没空还行那当然那么多人在挂号有些人都等三个月别人是晚期都要等三个月你这好好的你这好好的你马上找我就能找到而且我还提前提醒过你一定要去注重这个因为我为什么这么有点激动前期有一两个朋友已经出现问题了

前两三年前我已经给他们提醒过我能听出来丁丁其实是有点是伤心就是为什么大家

不能调节自己的这个 333 你自己有三分时间精力去消耗了去承受压力了然后有三分让自己放松舒缓跟朋友们玩玩对吧因为好多人都跟我说他的环境他的压力我不信人生事业也是分三个阶段第一阶段是接入阶段学习阶段

学习阶段你用的着百分之百的吗

二你在初入职场阶段也用着你百分百吗咋了老板靠你一个人活着那第三阶段你已经成功了你还需要你吗百分百吗所以说这个不合理没有不合逻辑其实丁丁说的这个跟咱们一直节目想传导的是不谋而合的就包括咱们当下的力量啊讲各种不都是为了让人重视当下

首先啊首先告诉你们就是不按我说的去做啊只按这个这种饱和式的这种忙碌生气劳累你们作为女性首先第一个假装线乳线或者是宫颈某一个或者是两个全会出问题这个问题你再不注重只是哎我舒缓舒缓就好了

再过三年这个问题变成大问题大问题再最后变成绝症问题然后你轻则挨刀重则烧纸了吃鞋了就对对吃鞋了所以说你们咱们做节目有些时候不用那么软我知道评论区里好多人会骂我但是呢我不关心这些我只希望你啊现在的社会变了

你如果你还活在 1980 年代 90 年代社会没有那么复杂没有那么多的面而且工作量也就赵本轩哥的那种可能是没事现代的生活是多元化我们吃的东西多元化全是激素全是那个正正那那的变基因的那些东西你吃完喝完再熬夜再喝点工业酒精

啊公业酒厅齐了齐了对我都齐全了啊虚度虚度欧阳风了然后就是啊好多人跟我说哎呀我的生活是呃晚上我的已经调过来已经成习惯了错了我告诉你们你们在美国美国美国时间是他们过的是太阳出来他们醒来嗯

太阳落下他们就睡觉还是要跟着太阳走你在中国哎我就按照美国时间哎呀我祝福你是是是所以啊所以首先首先嗯咱们三风险里面的甲狼线情绪管理一离开这个环境二呢必须是用一个另外一个人来不是你独处啊

这种这种情绪最怕的就是独处哪怕你约一个人不要不告诉他你生气的原因喝个咖啡在楼下第三个啊第三个就是要有个音乐嗯有些人适合音乐有些人适合这个自己弹奏音乐有个波段啊能平衡你脑电波已经混乱的你的神经电波和那些的因为我们生气的时候我们的我们是高频率的然后音乐一般都是中频率的

中古这低的正好你刚才已经你刚才提到过两次要听音乐了那我正好想问你什么样的音乐那肯定也不能是那大黑色也不能是那个吧那种是 happy 音乐这般晚上就是属于正常的一个歌曲男歌曲女歌曲你不用听他的那个歌词是什么但你用这个来听一听听完够像端姐这种像端姐这种就爱听歌了对

然后呢听完了以后或者是你听个大自然的声音下雨打雷鸟声白噪音这种听一下它这个波段就回来还有一个是我们百度搜索一个叫 32 维度的音这个是治病用的那个音乐也可以但是那个音乐不好听说白了所以这个三种方法第一个就在你在假装现实的时候我作为医生给你的最好的建议

三样一个都不能少乳腺是乳腺的以后给你们讲乳腺的乳腺方法好的但是禁忌生气下来后不能开车不能骑自行车不能锻炼

那我问一个问题啊就是咱们说的半天那甲状腺因为我体检也说什么甲状腺有结结啊有还不叫结结结结之前那个叫什么多点啊有反正有有然后就给我推了一堆药就是让我买那个药吃这些药就是跟你平衡你的神经神经营养二呢就是压制你

那个激素类的啊就药其实药物里我刚才给你为什么提前跟你们说了 90.99%的药是不会治病的嗯明白他就是不让你再严重了啊就是不让你严重控制你的压制你的然后呢我没吃嗯我也没管嗯你们也不是很严重严重他就让我得去医院再复查了他就是给我推了两款药然后

然后我再去体检隔了应该是小两年吧就又没有又没有了就是没有这个问题他不至于再跟我来来来说这个事了哎呀但你你的你的你的性格啊就一般情况下就算有点小毛病也不会有大病因为啊你的性格是没心没肺那种啊因为就怕那些什么事往心里走的那种那种人就比如

比如谁比如我嘛他在他在拿眼睛瞟我所以这个给了大家一个很好的范例案例喝完没有喝完了对不起还给我吹洋泡泡了你这个是假装线的节目就过假装线是第一个第一个我们情绪任何东西马上影响的你要知道像甲抗类的这种患者啊

平时有甲抗累的患者的其实虽然没有什么大病但他一怒容易焦虑容易睡不着这个不是他自己不想睡没办法所以说你通过这个方法也在生活中要调理你光靠药物你是睡不着的是的那为什么我甲减的也睡不着呢甲抗甲减甲增就这两个都是甲状腺累的

对啊明白了啊这个是一种你的体制内的一个病这个东西要靠调理它不是某某一个气质型的病变嗯明白了但你一旦有了啊没有啊有了那你就要考虑考虑嗯你可以搬到比如说你在这个 798798 里面炫闹的地方去生活搬到炫闹的地方热闹的地方生活对对哦我刚以为我以为啊他让你

搬到清静的地方我还说他已经去清静了一旦你的精神力量开始抵抗你的干扰这种干扰力量的时候你的那个甲胀腺的一大堆的激素就会跑去帮那边那就会平衡就得给自己找点罪受你老住在八环外那不行啊我现在更要去公园了

怀柔了所以你有一些就是这个操杂呀有一些注意力转移你注意力要去让你去解决的时候对你是好的是的所以我更希望那个喵号搬到这个像 G98 这个市中心这像这种楼下就是步行街

你别说这个倒是我今年的上半年不是在城里头一直有这么一个小店然后呢我每天跑每天跑然后就是又发生一些矛盾跟人吵架拍桌子什么的我反而还挺精神的你别说我还挺开心的每天不是开心的我教你啊你不信呢你做位朋友告诉你

作为朋友告诉你你还是搬来搬来住三个月以后你再检查如果不好转我辞职没必要是这样那我干脆接着帮我自己问一个因为医生给我的建议是每天两片药假乐

我已经吃了很多年一直没有断你已经抗抗体了所以呢就是我最近有点吃烦了不是你可能又抗体了那个东西一直维持和压制而已啊他也没有治愈你啊是没有治愈我但是我每次复查的时候指边还算正常废话那为什么他你知道我们收完病人以后为什么让让让让病人在病房里面住三到五天吗嗯要观察他一下没有啊

我们通过很多种药和注射液让他的生理水平在最平衡马上把手术做了那我还吃什么我建议你搬到西酒吧你给你租个地吧然后你住三个月三个月以后这三个月你开始慢慢的减缓这个药那个药不能直接停的减缓比如说两片就变一片一片变半片然后后面这三个月住完你也不用吃了平衡了

让你再住到八环外再得那个病再回来可以试试可以试试瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄瞄

乳腺这个问题啊大家要知道很好玩这个问题怎么个好玩法怎么好玩本来这个很正常的词为什么你们这么一重复我就觉得不正常是对啊是你说的好玩对女性对喜欢的人对喜欢的人触感在咱们乳腺顺时针顺时针捏五到十分钟比你任何任何调理都好

但是这个呢要持续啊就是一个月里面不能少于二十次所以就是很多人做不到的原因就在这儿确实有点多那没有喜欢的怎么办没有喜欢的找一个喜欢的你知道我之前去过一个专门做乳腺护理的一个肌按摩

的地方然后那个按摩的女孩在按的过程中都会说其实你老公啊或者你男朋友啊做是更好的他们也是认可这点不不我还是我还是建议你们啊不要太多去美容院来按摩那个被动性按摩这个东西还会促进生长一些结节

也听说了后来不去了这个呢这个呢这个呢因为啊大家知道啊长一点增生长一点节节都不是大事它可能三个月也会节开但是呢没有这些的这个过程啊这个就刚才跟人说堵堵那了节节它就会变恶的可能性因为你们女性的这个免疫力本身就一会儿高一会儿低的嗯啊

一到例假前后这个十天那你们的免疫力最低为什么病药治不了呢我们人类还没突破治感冒感冒都治不好感冒都治不好那还能治什么药呢而且你们觉得一片一片的那么大的工厂化学反应出来的东西能治你

所以你作为一个医生说这种话你要不要考虑一下我不管谁也不认识我好吧我觉得是大实话他也说了是压制啊或者是什么不是治疗不是治好但我更希望大家健康啊是吧我是管肿瘤的我也不是什么某个器官某个普外的或者是内科的医生咱们的高血压高血脂糖尿病

这个三高再加上咱们的感冒谁治好了天天忽天盖地的我让你脱离药我一吃又是骗子公司所以就还更多缓解症状对你要隐世正常生活规律它自然会下降自然下降了以后你吃药以后又要反要反以后医生一看你不用吃了你就好了所以这个就是咱们的

医生的正确的你说很多医院呢医生啊哎呀这个不能说了这个不能说了那乳腺啊乳腺是真正的咱们的风险这三个风险里面最快最大的器官就是它的它的伤伤损率的周期是最短的咱们去是伤伤损伤损率啊这个咱们的咬鼻纳嗯这个棉方

虽然美颜方式不想去切他就不想治疗但要被他发现了以后要治那最后来不及了对我小姑是一样的所以咱们还是风险管理我也没说你们大病管理风险管理第一通过甲状腺用情绪来用三种方式情绪放开来去习惯于让自己的甲状腺不受损二乳腺呢

如果有男朋友的好多人会评论我知道我没有男朋友怎么办会这么说我现在就有些人我会看评论我刚才问的就是这问题没有男朋友你连一个男的嗯

也找不到吗这就不说了这是个人问题总之就是你喜欢的人做这个是对你有益的嗯嗯这个是方法没有去找咱们现在女性的姿色怎么样都能能能弄出来没有姿色也能弄出来姿色自个儿找必须找这个东西就是一个异性的触感神经二合一加上以后才用有反应的东西嗯我是让你们反应不是机械按摩

那机器按摩能好的话还需要奶的吗这个是第一种方法如现的二多喝奶喝奶对睡觉前的一个小时两个小时前不要睡觉前的半个小时两个小时前多喝奶不要脱脂奶就有脂的奶全脂奶对

这个的原理是首先牛奶啊有个让我们吸收完了以后牛奶里牛奶里面让我们有一个休眠神经的一个作用休眠神经下这个咱们的乳腺是神经最多的地方你们女性的让那些节节就是因为波动太多毒

就是互相交叉神经太多它会让它松开就让它放松下来实际上其实爱喝酒的人对乳腺出问题的比例比不喝酒的人快爱喝酒的人出问题的比例比不喝酒的人要大对对对当然

因为血液循环会刺激但是呢你喝奶的人他要是这样说的话他比例会稍小没有没有没有为什么我跟你说吧因为你喝酒了会兴奋了但又没有男朋友让你兴奋出发点都没有

就不能一个人喝闷酒在家对不对明白了明白了喵姐喵懂啊喵懂这是第二种方法啊就是睡觉前的这个俩小时喝点牛奶第三种啊第三种啊就是一个月里面最少两次

最少两次泡点药浴药浴药浴不是普通的浴啊药浴一个苗族的有一个发汗的一种药浴量不用太大就发汗 15 分钟行了你泡澡的时候它不停的往外排汗哦

那运动排汗不行吗运动是那种肌肉挤压式的往外排汗那两种概念这个药欲是从内而发的一个高温然后再往外排汗让打通我们的毛囊的同时它也会从我们的乳腺乳沟就是乳沟下面的你们要知道正中间乳沟下面的这个两边的有两个穴位就两个点位这两个点位很重要

就是你们的结节啊有些时候这个侧面啊会摸到但是你摸到的可能就是正上面的它的一个点那个点变矮的可能先是百分百但其他的那些的结节大了以后啊那些的它就是个结节所以呢所以呢咱们还是因为这个东西医生也不会告诉你医生自己的一些的经验

那如果按摩那个你说很重要的那两个穴位不行不能按啊那个东西越抓越大哦所以呢我我为什么跟你们说有些时候颈椎病啊乳腺呢这些东西不是靠按摩能治的反而有些时候你会走反作反作用嗯啊你咱们还是咱们还是健康的正经的去调理身体啊这个这个有效的啊乳腺的三种我也告诉你们了这个啊

一个是男朋友 20milk 三是这个药浴不能超 15 分钟发汗啊要不然虚脱就你们女性本身低血糖贫血你们会这个而且这个力架 7 不可以啊注意安全那么啊到最关键的部位了比较复杂的咱们这个生殖系统啊

生殖系统啊宫颈啊这个卵巢阴道细菌就是菌群菌群平衡我发现一个问题了最近啊很多女人洁癖每天都要洗刷一次自己的私处不对的啊赶紧停止啊 stop 就是里面吧里里外外都不行

外面肯定得洗啊外面是我也没说皮外啊我就说那个你外面之后也会洗到里面你一定要知道这个咱们每个人的菌群的这个菌群的数据和数字和类型不同每个人的从那个双胞胎的两个女孩的那个两个菌群都不同它会有自己的天然自然的平衡少哪一个都不行

它的干湿度都不一样就不同咱们从外面开始往里面走因为宫颈跟这些都有关要不然它会宫颈口会有纳囊

大家知道纳囊吗不知道不知道没听过的纳囊就是像激流但纳囊是比它小纳囊像激流但是纳囊比激流小咱们可以百度普及一下纳囊是什么公斤口会出现这些东西阴道里面的阴道尾公斤口都会出现这个东西直接就能影响咱们的月经量那这个东西的最好的方法

因为她还没有成病嘛一闹尽也切不掉不切一般那最好的方法咱们的 sex life 还得是还得是她是是是是的因为她一直在强调健康的性生活对女性是很有帮助的当然当然我希望大家都健康但是这个东西是很正常的很多人你觉得聊这个或者是对我们医生来说这个就是一个自然疗法的一个

嗯

其实正常的男女关系恋爱不正常的也好正常的也好这个本身就是个情感和肉体交流子婴不养的一个东西通过这个我们会调理女人的很多人特别是女人的要因就是男人这之前说过是说过很多次不用我说你们去任何的大家的专家和大家的中医医生都会跟你说找个男朋友就好了嗯

确实确实就这样说的因为啊咱们咱们知道嘛宫颈病变就是因为他的宫颈这个咱们的妇科衰减这个功能性衰减嗯什么叫功能性衰减啊就是他的功能呃这个

这个萎缩功能这个排量功能它衰减它的动力来源就是从你通过你 sex 的时候的得到的这样就是不用也会给割坏了就是老得刺激这点对而且你们自己的家里的小快乐是没用的明白自己的这咱们也说过是没用的首先啊宫颈会出现什么宫颈癌的来源于什么宫颈癌的来源就是宫颈肌瘤

肌瘤病变肌瘤的病变病变肌瘤里面有点状多点状肌瘤这些东西直接会影响股仅币股仅币的一旦有这个的很多小姑娘们的就是因为月经期就是因为太劳累太疲惫她没有股仅期排血干净股仅币会有残留很多

有些人会是不是中医一调理了那个力架的时候大块大块的黑血啊那个就是宫颈壁的哦我以为是那那个就是子宫内膜你子宫内膜有那么那么脏的话你早死了它就是宫颈壁的挂壁的一些没有拍干净的东西然后慢慢慢慢的就堵塞了它的应该因为我们宫颈壁里有很多的细小毛血管的这个排血口

所以咱们广大听众里面的女性同学们首先现在的最好的方法就是你谈男朋友诱骗着让他去医院做个三检就传染四项细菌 霉菌这几个的你就说咱们俩一起体检你也体检我也体检如果没有任何的大毛病的情况下咱大胆的因为现在还有一种病叫

TT 的 TT 的敏感超越症意思是意思就是老让别人戴 TT 自己会得病老让别人戴套套安全套是说套套的对啊不 TT 啊 TT 啊 TT 以为是什么医疗术语对 Turbo and trouble 端端秒秒懂

他是苗董他也就是嘴跟不上咱们端端苗董我看到你表情了端端也就是嘴稍微慢点然后呢这个这个为什么他他毕竟是塑料就是纤维体塑料

因为现在的人呢就群群不像我们以前的妇女们的那种那么 strong 就强壮的免疫力因为毕竟现在的社会都是生会都是单身都用小快乐多小快乐明白明白用的多然后呢这个混合的这种细菌量低就会容易得着妇科炎症这个炎症其实不重要但是呢它会慢慢慢慢往宫颈走

影响度往里面走然后宫颈又影响一下最后又宫颈积小则宫颈积的大的宫颈癌那就要切除

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