We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
back
E05 都说要好好爱自己，但究竟怎样才是爱自己？
35:11
Share
2022/11/22
纵身一跃Leap of Faith
AI Chapters
Transcribe
Chapters
买买买就真的是爱自己吗？
满足自己的需求，是爱自己的一种方式吗？
当自己的养育者，满足自己的需求；抽丝剥茧地剖析自己，发现自己的需求
诚实地面对自己，知道自己天然是个番茄，就接纳自己，不要挣扎着去当一个苹果
短板也不一定要补的，跟着自己的感觉走，就会有很好的反馈
情绪不被别人接纳和理解，但我可以自己去允许，去接纳
自己，自己，自己，把关注点放在自己身上，建立自己的边界
每个人都有自己的旅程，自己的路，自己的课题和功课
走进内心的感觉，就像回家一样
3个好好照顾自己、爱自己的小tips
照顾好身体，永远是重建生活和内心秩序的第一步
我去问问我的心怎么说，我去听听她的意见
根基、内核、底盘稳定，我这棵树才能稳稳扎住，散发枝叶，花繁叶茂
卓别林70岁生日写的一首诗：《当我真正开始爱自己》
现在没有办法从泥潭中爬起来，那就再躺一会儿也没关系
爱自己是一生的功课，一旦知道了怎么爱自己，就很难再不爱了
Shownotes
Transcript
No transcript made for this episode yet, you may request it for free.
