We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
back
105 一节食，就暴食——有没有可能，你所有“不健康”的举动，反而是健康的
51:43
Share
2023/10/23
羞耻Play
AI Chapters
Transcribe
Chapters
上海活动公告：大胃女王，饱暖思欲
一节食就暴食，是很普遍的现象？
食物带来的羞耻，也是时代在我们身上的烙印？
你所有“不健康”的冲动，反而是健康的？
身心灵领域充满了隐形的羞耻？
羞耻最好用嗅觉去感知？
羞耻存在于不见光的地方，假大空的灵性之光照不到羞耻？
羞耻的四重结构：原初的伤害/痛苦/悲伤？
冷漠或伤口上撒盐的旁观者？
内化了旁观者的声音？
身体寻找其他方式安抚原初的伤害，同时表达？
卡在饮食障碍是好事！一直卡，就可以一直给你信息？
「去羞耻」Unshaming 就是把冷眼旁观者，变成有爱的见证者？
为什么很多人总感觉“庆祝”、“表扬自己”之类的练习很假？
具体的“毛病”里，藏着你具体的超能力？
案例1：暴食腰果，藏着什么欲望？
案例2：我要的汉堡，就是exactly这个样子！
你自己的声音听不见，身体很聪明，外化成你的食物选择来让你看见自己？
狼吞虎咽的人，不止需要“正念饮食”？
Shownotes
Transcript
No transcript made for this episode yet, you may request it for free.
