We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
back
E30. 与焦虑共舞｜你还好吗？我觉得我已经烧光了像落山的太阳
22:21
Share
2023/9/16
自爱练习生
AI Chapters
Transcribe
Chapters
秋招之路为何一波三折？
测评通过后为何又被挂了？
与妈妈分享进度为何更加焦虑？
为什么我们会对结果过于在乎？
如何面对他人的期待？
如何用实际情况和数据解决焦虑？
接纳自己对结果的在乎，真的能减少焦虑吗？
如何远离导致情绪起伏的焦虑源泉？
把重心放在具体可抓住的事情上，真的有效吗？
听积极的故事能帮助我们触底反弹吗？
Shownotes
Transcript
No transcript made for this episode yet, you may request it for free.
