本期嘉宾：JoJo的前室友/沪上娱乐名记/青年才俊/豆瓣小红人 满堂
本期直男看浪姐：白我 米勒
片头曲：Hit the ground running by Ryan Prewett
（本期音乐有彩蛋若干 欢迎自找）
00:51) 为什么满堂是“青年才俊”
01:48) 一集浪姐管一周
02:26) 为什么绮绮子这么圈粉？
03:28) “李小璐一天不来浪姐 中国女性一天不能翻身”
05:02) 三个（前）电视人不能只是好好看节目
06:47) 浪姐们的服装为什么都这么美？全开麦和半开麦有什么差别？
09:33) 红毯谁压轴、颁奖谁站c位、谁比谁画面多5帧 —— 这些年我们所经历的艺人撕番的故事
13:14) 浪姐真人秀有没有剧本？
14:29) 现在市面上到底有多少个团综选秀？
16:39) 还记得15年前的“想唱就唱 唱得响亮”吗？
18:17) 从超女到“大衣哥”再到黄圣依：打投和扶贫是两回事？
22:37) 我们已经进入有钱才能出道的时代了吗？
24:19) 浪姐总导演若换成男的会怎样？
25:10) “男导演从来都看轻女性间的友谊”
27:52) “男生肯定还是觉得小姑娘选秀比较好看吧”
28:57) 直男天鸟看浪姐：“一群女人的争宠”
30:53) 直男米勒看浪姐：“只能选一个的话我还是选年纪小的女孩”
33:03) 2020年了为什么还有人认为30岁是道分水岭？
41:20) 浪姐能解决中国中年女艺人的职业危机吗？
45:16) 哥哥是披襟斩棘还是一路躺赢？
48:50) 浪姐们这么美，那30+的我呢？
片尾曲：Happy gypsy by Max H
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