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第19期 青春中场：暂停也是生活的一种啊
57:37
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2021/10/24
跨时区三应ThreeIns
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认识嘉宾萱萱
“双相情感障碍”让人情绪坐上过山车？
面对代际差异，如何让父母理解我们的困境？
为什么数学专业会“致郁”：当教育无法帮我们处理人生母题？
暂停之后：学会觉察喜怒哀乐，通过健身找到“念动一致”
治疗“双相”的实用经验分享
自愈没有终点，与情绪共处需要不断练习
暂停不是逃避，是给自己时间形成面对问题的能力
情绪科普太有限，是时候改善我们的情绪环境？
Shownotes
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