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137 放过又内向又内卷又内耗的我们自己
01:08:01
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2023/9/26
路人抓马
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哪个好人会跳过精彩的片头啊！？
什么是内耗？肯定不是鼠鼠的一种
举个例子看看我能有多内耗？
SNS 搜来的内耗对照表准不准？
从了解到放弃，是内耗吗？
焦虑不完全是内耗，舒适区也不完全都要突破
内耗人的自我攻击：不需要理由，突然就泄气
不内耗的方式：遇事不管不顾，或者先内耗一会也不是不可以
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