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L01｜接受处在情绪波动中的自己，才能和自己对话
46:39
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2023/9/27
转角的清吧
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《转角的清吧》会分享哪些内容？
梁伟丰小时候真的很暴躁吗？
阅读和练拳如何帮助梁伟丰平静下来？
如何做到情绪稳定？
接受情绪波动，如何与自己对话？
梁伟丰年轻时如何从情绪波动中稳定下来？
生理层面的情绪稳定方法有哪些？
如何消解对组员的气愤？
面对情绪不稳定的领导，该怎么办？
如何处理难听的话，留下有用的信息？
Shownotes
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