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Vol.62. 中年修行图鉴：谁在定义精神富足？
57:17
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2025/3/18
闲者有贤
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何时开始有意识追求精神归属感与心灵成长？
修行方式可以有多样性，每个人修行的方式不同？
实现自我成长的两种不同路径：寻找根源还是专注于前进？
个人的心理预期和选择的治疗方法之间的匹配为何如此重要？
大部分的内耗来自内心价值感的冲突，如何解读这些冲突？
在自我价值和社会道德准则之间寻找平衡的必要性？
当感到不安全或需要归属感时，人们为何下意识地寻找同类和自我认同？
Shownotes
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