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丹
丹喵
丹喵：我是一名律师，在美国工作了六年，现在主要在自媒体平台输出内容，建立社群，并开展线上工作坊。我的工作围绕着自我成长，旨在传递思想，与大家分享我的学习心法。我热爱学习新事物，并会深入研究其本质，找到高效的学习方法。我一直对新事物充满好奇，并会因为纯粹的兴趣去学习，例如学开飞机。在应试教育阶段，我擅长考试，会找到高效的学习方法快速拿到结果。我也会对学习方法进行反思，思考如何高效学习，而不是人云亦云。我主体意识很强，敢于挑战权威，但会采取策略避免冲突。我违反规则是因为我觉得规则不合理，但目的不是激怒老师，而是坚持做自己想做的事。我尽量不违反规则，坚持做自己想做的事，同时避免与人为敌。从19岁到30岁，我把自己变成了一个铁血无情的自律机器，并开始思考自律和自我管理。我花了十年时间重塑了自己的自律系统和自我管理系统，现在执行力很强。学习自律也是一个学习的过程，了解自律的底层逻辑并掌握它。学习的本质是改变自己，包括知识、技能和行为，自律也是改变自己。我对研究自我有热情和天命的召唤。我搞的社群是自我成长社群，讲的都是围绕着自我的重塑，包括创造力、自我管理、情绪和人际关系。我的工作是学习、总结再分享，是智慧的传播者，社群也做这些事。
Deep Dive
本期节目嘉宾丹喵分享了她十年磨一剑的蜕变历程，从一个考试型学霸到拥有超强自律能力的个人品牌创业者。她坦言大学时期学习的痛苦经历，促使她开始探索自律的底层逻辑，并最终重塑了自己的大脑和自律系统。
- 从应试教育下的学霸到自律大师的十年蜕变
- 大学时期学习的痛苦经历是转折点
- 探索自律的底层逻辑，重塑大脑和自律系统
- 执行力强，几乎没有懒散
Shownotes Transcript