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cover of episode 《飛碟午餐 尹乃菁時間》2025.06.18 生寶國際總經理|吳文良:黑瑪卡怎麼吃才有感?

《飛碟午餐 尹乃菁時間》2025.06.18 生寶國際總經理|吳文良:黑瑪卡怎麼吃才有感?

2025/6/18
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飛碟電台

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
吳文良
尹乃菁
Topics
吳文良:大家好,我是生寶國際的吳文良。市面上瑪卡產品琳瑯滿目,但其實瑪卡有紅、黃、黑三種。雖然紅黃瑪卡較常見,但黑瑪卡的營養價值遠高於其他種類,主要差異在於其瑪卡醯胺的含量,黑瑪卡是紅黃瑪卡的五到八倍。對於想要補充睪固酮、改善生理機能的男性,以及希望平衡內分泌的女性,黑瑪卡是更有效的選擇。我建議大家在選擇瑪卡產品時,應著重於瑪卡醯胺的含量,並根據自身年齡與身體狀況調整攝取量,才能真正感受到黑瑪卡帶來的益處。 尹乃菁:大家好,我是尹乃菁。聽了吳總的介紹,我對黑瑪卡有了更深入的了解。過去我對瑪卡的印象比較模糊,只知道它是一種保健食品。但今天吳總詳細說明了黑瑪卡與其他種類瑪卡的差異,以及黑瑪卡在調節生理機能、補充睪固酮等方面所扮演的角色,讓我受益良多。我認為消費者在選購保健食品時,的確應該多做功課,了解產品的成分與功效,才能做出最適合自己的選擇。

Deep Dive

Chapters
本單元探討瑪卡種類(紅、黃、黑瑪卡)的功效差異,特別著重於黑瑪卡的營養價值及攝取方式。專家指出黑瑪卡的麥卡烯含量是其他兩種瑪卡的八倍,雖然價格較高,但長期食用更有效率。
  • 黑瑪卡的麥卡烯含量是紅、黃瑪卡的八倍
  • 黑瑪卡營養價值高,但種植困難,價格較高
  • 市面上多為紅、黃瑪卡混合,黑瑪卡含量少

Shownotes Transcript

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