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◎今日主題：不靠吃藥也能讓慢性疼痛遠離你！
◎今日來賓：小鮮肉巫卓軒物理治療師
中國醫藥大學 物理治療系畢業
擁有高考物理治療執照
現職牧仁物理治療所專任物理治療師
提醒：任何病痛不舒服，請尋求專業協助
○今天要聊聊最近這幾年很常聽到的一個名詞「慢性疼痛」
瞭解慢性疼痛前先定義慢性疼痛
慢性疼痛(Chronic pain)，是指造成身體組織持續損傷的疼痛，它會延續幾個月甚至幾年之久。慢性疼痛是指任何持續超過3個月以上的疼痛。當患有慢性疼痛時，您的神經系統會從身體接收到固定的疼痛訊號，可能持續幾個月甚至於好幾年之久。疼痛有時會影響人的日常生活習性，造成失眠(Insomnia)或睡眠品質不佳、易怒、憂鬱、情緒變化、焦慮、疲勞，同時對每天要進行的例行活動失去興趣。由於心理與生理是相連結的，因此治療慢性疼痛包含處理身體、心理2個層面的疼痛情況。
今天請小鮮肉物理治療師來告訴大家，該如何緩解。
巫卓軒物理治療師
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牧仁物理治療所
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