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◎今日主題：用想的就可以變瘦！
◎今日來賓：行健大直健康管理診所 劉婷妮營養師
「減重」是許多人一輩子都在對抗的課題，大部分的人都知道減重就是七分靠飲食、三分靠運動，但其實偶爾也需要一點小魔法來幫忙，而且只要靠用想的也可以幫助減重！今天請到行健大直健康管理診所-劉婷妮營養師來聊聊正念飲食！
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