Heaven's Waiting Room
58:31 Share

触发警告:本集包含枪支暴力的描述。

嘉宾:@shortgirl.finds 播客:@friends.and.enemas 主持人:@scrubhacks </context> <raw_text>0 本周播客剧集的触发警告。其中谈到了枪支暴力和其他暴力行为。大家好,欢迎回到《朋友与灌肠》。今天我有一位非常特别的嘉宾。你想自我介绍一下吗?大家好,我是尼迪亚。我是一名临终关怀护士。我想你可能是我的第一个临终关怀护士嘉宾。这令人兴奋。这确实令人兴奋。你是怎么知道《朋友与灌肠》的?我......

从我还是一名护理学生的时候就开始关注你们了,所以我现在仍然是你们的粉丝,我不敢相信我竟然坐在你旁边,没关系,这就是我找到你们的方式,然后我发现你们有一个播客,是的,是的,就是这样,是的,说实话,这个季度我刚开始想

和其他人聊聊,你知道的,其他护士或其他医护人员。并非总是如此,但有些嘉宾并非医护人员。但我只想开始讲述其他人的故事以及他们的经历。你有一个很棒的故事。这就是我想要你来的原因。谢谢。是的,不客气。首先,介绍一下你当护士多久了?你是怎么选择临终关怀的?带我们进入那个话题。我已经当了护士,让我们看看,21、22、23年了,差不多。我

为什么想成为一名临终关怀护士,这是一个很长的故事。但我认为我开始,好吧,我开始是一名神经科护士。然后我在那里,就像每个人说的那样,你作为一名新毕业生需要在医院有一年的经验。这就是我所做的。我并不真正喜欢这个科室。我喜欢那些人。人们都很棒。最后,我

我有点像转向临终关怀了。这里面有点故事。但临终关怀就像,哦,我的天哪。一旦我了解了它,我就非常喜欢它。我实际上看到了一位护士,她在那里非常快乐。真的吗?我问她,为什么你这么快乐?她说,这就像,你甚至在这里工作吗?她说,不,我是一名临终关怀护士。我说,那是什么?

告诉我们更多。是的,告诉我更多。她说,哦,是的。所以她给了我她的号码,然后我给她发了短信,她打电话给我,她说,好吧,临终关怀护士。她向我解释了一切。我说,我该如何申请,我该如何成为那样的人?这就是我开始临终关怀的方式。然后我申请了一份工作,他们面试了我。这就是我获得临终关怀工作的方式。这很酷。是的。你能带我们大致了解一下你作为一名临终关怀护士的典型一天吗?所以通常你会有一个病人数量。所以我会说临终关怀。

有时我一天要跑17到20个病人,呃,不,不,不,不是一天,但那是我的病人数量,不,那会疯了,不,不,不,太多了,这取决于病情严重程度,你可能需要看4到5个病人,临终关怀护士的灵活性是我如此喜欢它的原因,所以今天,像我一样,在你之前很早就去看病人了

你知道的,来这里之前,然后我还有一个要去看。但你可以灵活安排,这也是临终关怀的美好之处和灵活性。我会说,

有些临终关怀病人住在家里,有些住在医疗机构。如果你在医疗机构,你可以很容易地看到多达6个病人,因为他们都住在同一个地方。而如果他们在家,你就必须开车。这就是为什么很多护士不喜欢它,因为你必须开车去看你的病人。所以这取决于情况。但通常应该是4到5个。超过这个数量,感觉有点多了,因为你确实会花很多时间和他们在一起。好的。好的。

你能不能告诉那些想从事临终关怀护理的护理学生一些话?就像你说的,你必须先学习一些床旁知识,在那里获得一些经验,然后自己去了解一下。

去做吧。就这么做,是的。就这么做,说实话。一开始,说实话,我不确定我是否想做临终关怀。我以非常敏感而闻名,我认为我做不到。是的,我认为我做不到。我真的很害羞,而且......

我不确定我是否能看到病人、家人,你知道的,去世。是的。而且我与医院里的一位临终关怀病人或临终关怀病人有过一次非常好的经历,这也让我想要做临终关怀。哦,是的。而且......

对于任何护理学生来说,如果那是你的热情所在,说实话,那就去做吧。我不知道他们是否需要六个月的经验。我,实际上我不知道。每个公司可能都不一样。我觉得有时候护理人员非常短缺,我觉得

是的,是的。无论如何。他们需要人。是的。所以我想,是的,那就去做吧。好的。我想收回我说的话。你不是我遇到的第一个临终关怀护士。你只是,就像,我突然灵光一闪。我记得。你认识朱莉临终关怀护士吗?

她是一个,你应该查一下她。好的。是的。我也请她来过。她说的关于临终关怀护理的一些话引起了我的共鸣,就像你说的,你不确定你是否能够处理它,因为人们正在死去。这就是临终关怀的重点。是的。但是当你在神经科的时候,你是神经重症监护室还是神经普通病房?神经普通病房。好的。因为我认为我们发现

至少我作为一名护理学生进入护理行业时没有意识到的一点是,我认为我将要帮助人们。我很兴奋能帮助人们。然后一旦你进入医院,你就会意识到大多数时候它是一个企业,是利润高于人。有时你对人们无能为力,无论是医院的限制还是你必须应对的家庭障碍。但临终关怀中的一些事情是,人们像,

人们想死了,是他们离开的时候了,你可以让他们有尊严地死去,是的,而且我认为这不会发生,不是说这不会在医院发生,但很多时候人们在医院里没有尊严地死去,我认为这就是让我远离重症监护室床旁的原因,我还没有倦怠,但我可以看到我的未来,我想不,那时会到来,除非医院发生变化,而这正是关于临终关怀的令人欣慰之处

是的。你知道吗?我喜欢它。是的。而且我确实与一位病人有过一次非常重要的经历。那是我在临终关怀中的第一个病人。哦,哇。我在我的神经普通病房,我照顾这位病人,我不知道,她到那时已经在那里待了大约三个星期了。我记得他们说,他们把我分配给她。而且......

哦,天哪,那天太难了。我去上班。我有一位护理,不是护理,一位护理指导老师。她正在做,她几乎要成为一名独立护士了。所以这非常有帮助,但是我们人手短缺。所以我想对于不同的状态来说,哦,那没什么,但是我们有五个病人,但他们的病情严重程度很高,因为他们知道他们有一名护士和一名护理指导老师。所以他们给了我们当天相当繁重的工作量,我记得。而且

首先,你必须去问候,自我介绍。我是你的护士,尼迪亚,等等等等。是的。还有我的学生。我的病人说,我今天想死。哦。我说,

是的,就像,哦,这在这里很有效,早上好,是的,她说我完了,我今天想死,哦,我只是记得,亲爱的,你确定吗?发生了什么事?她说,我只是,我不想再这样下去了,哦,我太累了,是的,她以前是我的病人,几次我都在我的班次上照顾她,所以我真的,所以你也很了解她,是的,我说不,我

我说,好吧,让我们和医生谈谈。他们带来了我们的姑息治疗团队。那真的很艰难,因为我从未......现在我是一名临终关怀护士,这很容易。但是我的,我当时是八个月的新毕业生。不得不打电话给女儿让她知道......

你妈妈想死了,你可能应该来这里。但我没有那样说,因为我一直想象着,我会怎么希望有人告诉我我妈妈快死了?所以我记得特别地打电话给女儿,说,你坐下了吗?你在开车吗?我想先确保她安全。她说,我在家。我和我的孩子在一起。

我说,好吧,我有一些消息要告诉你。我只是想确保你没事。她说,是的,发生了什么事?就像你妈妈一样。她知道她在医院。她想死了。

我不知道你是否想和她一起度过她最后的几天。我们当时并不知道她会在三个小时内去世。哦,好吧。她说,是的,当然。让我安排一下孩子的看护。她做不到。她实际上带着孩子来了。她到了病房。那时......

我们不得不叫呼吸治疗师,因为她戴着双水平呼吸机,我们不得不拔掉它。那是我第一次使用吗啡和劳拉西泮,每15分钟一次,那是医嘱。是的。在某种程度上,你几乎会觉得,是的,你在帮助这个人。但我心想,我在做吗?我在做吗?你知道那个词吗?是的。是的。

我说,为什么我,我在做什么?我的护理学生,她说,我不知道我在做什么,尼迪亚。我太害怕了。我说,说实话,我也是。哦,是的。但我们可以一起害怕。所以打电话给她的女儿非常困难。然后看到她,另一个家庭成员,很多家庭成员聚集在一起。所以有很多情绪。而医院此时,他们不,

他们不在乎,是的,在她去世的两个小时内,我在同一个房间里还有另一个病人,这也很难,我不知道她最终去世了

但是注射药物,取下双水平呼吸机,让她戴上一个小的六升鼻导管。那些记忆,永远不会消失。是的,它们永远不会消失。她将永远在我的脑海中。即使在我的班次结束后,我还会看到她的房间并想起她。直到今天,我仍然记得她的名字,她女儿的名字,打电话给她女儿,所有的一切。

但我知道她实现了她的愿望,我们能够做到这一点。但这对家人来说仍然非常艰难,因为其中一个家庭成员在尖叫和哭泣。哦,是的。那总是很难。是的。他刚刚失去了他的母亲。然后是我,护士,就像,请,请冷静下来。是的。我真的,我真的不想听到尖叫声。我们不想。

影响其他病人,你如何在悲伤之中表达这一点,所以这真的很难,但这让我爱上了临终关怀,它给了我一个不同的视角,她的女儿,因为那是她的儿子和她的女儿,她的女儿有过一次非常好的经历,她非常感谢我们给予她的照顾,她的儿子只是很难过

这只是为了告诉你,人们的悲伤方式不同。人们对死亡的看法真的不同,他们对死亡的感知也各不相同。但作为一名护士,归根结底,你必须把你的情绪放在一边,然后

给他们支持。这是他们最需要的。是的,这是一个非常好的故事,老实说,因为它确实突出了我们作为护士所经历的事情,而且在那之后我们不会休息。你几乎肯定会有一位新病人。这很难。这真的很艰难。我记得我第一次遇到病人去世的时候是。

作为一名新毕业生,我的病人,她正在去世,她的家人进来了,什么也没说。就像她的儿子和孙子进来了,看着她然后离开了。我说,等等,等等,他们要走了吗?所以我过去和他们谈话,他说,我不能在那里。孙子也不行。他们不想在那里。我说,

好的。她,她,你被留下了。我独自一人被留下了他们,当时我歇斯底里,因为我想这不可能是正常的。但就像你说的,人们的悲伤方式不同,就像我们不习惯看到死亡一样。其他人也不习惯看到死亡,即使是家人,或者他们可能习惯了,他们只是必须离开自己。

他们如何应对。他们如何应对。因为一开始我非常批判,就像谁会把他们的家人独自留下等死?但在他们的脑海里,也许她已经不在了,你知道吗?他们......我仍然很难接受这一点。我也一样。我也一样。但我当时想,至少我可以在这里,握着她的手直到她去世,即使那非常困难。我会说那可能是我第一次像......

我不知道我是否想做这个。这可能不适合我。我也受伤了。是的。她去世的时候太难了。我的主管护士实际上过来问我,你还好吗?你怎么样?我记得,你知道的,流下了眼泪。我说,不,没关系。没关系。我需要

刚刚有一位新病人刚刚进行了移植手术,我们需要帮助。我们需要,你知道的,为了这位病人而做好准备。所以两个小时内,我们有了一位新病人。那是星期六。所以没有护士管理人员,没有人来检查你。我说,就是这样吗?我只是,你知道的,我只是换了一个新病人然后继续?继续?

什么都没有?陷阱?什么都没有?他们说,不。只是继续下一个。这就是为什么我不喜欢医院里的临终关怀,或者当病人成为医院里的临终关怀病人时。我宁愿让他们

是的。

它不是。这是过程的一部分,帮助他们呼吸,这样他们就不会像垂死挣扎一样呼吸。呼吸的确定性。是的。焦虑。是为了帮助他们。但我理解那种感觉,就像,我认为作为一名新毕业生。作为一名新毕业生。绝对的。不,我说,请给我所有的药物。我想确保他们没有疼痛。没错。我认为这是我的第一条规则。

如果一位临终关怀病人或一位病人正在接受临终关怀,永远不要让他们感到疼痛。是的,绝对的。这是我的主要规则。是的。永远不要有疼痛。但是是的,在那时,当我还是一名新毕业生的时候,我想,我不知道我是否做对了。感觉太糟糕了。我知道。我知道那种感觉。但后来随着经验的积累,你就会想,

哦,不,这是,这是正确的。是的,这是有帮助的。即使我知道,我再次提起它的唯一原因是因为很多听众不是医护人员,我想让他们知道给予他们这些药物是有帮助的。但当你刚开始的时候,这很可怕,因为你只是,你仍在学习,即使作为一名毕业护士,通过了他们的 NCLEX 考试以及所有的一切,获得了你的执照,你仍在学习。所以这就像,等等,什么?

但最终是有道理的。是的,确实如此。确实如此。鼓励大家,如果你的家人正在接受临终关怀,所以你知道,护士确实非常关心他们。绝对的。好吧,让我们转换一下话题。是的。我注意到你告诉我们,我和我的助手阿里尔,你告诉我们你17岁时搬到了美国。是的。

我确实搬来了。如果你愿意,你能告诉我们你的背景吗?你来自萨尔瓦多。告诉我们关于你的事情。如果可以的话,我在萨尔瓦多出生和长大。我知道你的口音。我喜欢这个口音。我需要在这方面努力。是的。所以,我在萨尔瓦多出生和长大。

我17岁时搬到了美国。所以现在想想看,这是一段多么漫长的旅程。我想,天哪,这真的很艰难。但我很高兴我在这里。但与此同时,我的父亲在大约14岁的时候获得了绿卡。所以那时,我多少知道我会搬到美国。我只是不知道什么时候。因为我未成年,我的

我妈妈嫁给了我爸爸,所以最终我也会获得绿卡。所以我最终获得了绿卡,我妈妈说,好吧,我们必须搬家。17岁的时候,你正处于人生的一个阶段,你想要和你的朋友和家人在一起。我当时是高二学生,所以搬到一个新的国家,结交新朋友,学习第二语言真的很困难。是的,绝对的。所有这些事情,都很难。所以我们搬到了美国,而且......

事情并不容易。我妈妈,她几乎就像一个单亲妈妈。我的父母在那时几乎已经分居了。他们不再在一起了。哦,哇。所以我和我妈妈就,你知道的,几乎是独自生活,真的。我记得不得不......我去上高中,而且......

之后,我会做一份兼职来帮助她支付账单。因为,你知道的,只有我们两个人。我说,我讨厌这里。我想搬回家。我想和我的朋友们在一起。我实际上退出了社交媒体,因为看到我的朋友们玩得很开心,我感觉,这对我来说真的很痛苦。因为你错过了。我非常想念它。害怕错过。文化。是的。文化、朋友、家人。而且......

你知道的,总的来说,搬到一个完全不同的国家是如此困难。我无法想象。我只能想象。你只能想象。你知道的,我想,哇,这太令人印象深刻了。但这就是为什么我很高兴你讲述你的故事,因为我相信其他人也会感同身受。是的。而且信不信由你,有很多移民护士,很多双语护士和移民。

这只是为了表明每个人都有不同的故事。所以我搬到了美国,尽可能多地帮助我妈妈做兼职,高中毕业后上护理学校。一开始,我想成为一名牙医。好的。那是我的目标。我的目标从来不是搬到美国。我打算在南美洲成为一名牙医。是的。那是我的梦想。我想在智利或阿根廷成为一名牙医。是的。

去探索一下。但是后来,你知道的,我的父母说,不,你,这是一个真正的机会。你应该,

绝对的。好吧,你实际上没有选择。我妈妈说,你没有选择。你来了。是的。我们不会把你留在这里。你跟我们一起走。是的。我认为很多西班牙裔的孩子都会明白,你必须遵守父母的规则。是的。所以我照做了。护理也不是我的首选计划。我的也不是。是的。所以当我了解到美国的牙医学校时,我说,这真的很贵。而且牙医学校,一很难考上。

二,这真的很贵。那时我了解到了护理。我说,好吧,实际上,这符合我的所有要求。就像,我喜欢人,我喜欢照顾人。而且我一直想从事医疗保健行业。

所以护理就像,哇,这是一个很棒的备选计划。是的。我喜欢它。所以我最终申请了护理学校。哇。这就像在马里兰州。所以我必须搬到亚利桑那州。哦,哇。好的。好的。马里兰州、加利福尼亚州、亚利桑那州。我住过很多地方。所以搬到了亚利桑那州,发现亚利桑那州有一个双语护士项目。非常酷。所以我申请了那个项目。而且——

这就是我被护理学校录取的原因,因为我会说英语和西班牙语。是的。但主要说西班牙语。100%。是的。是的。所以主要说西班牙语。但如果你想被这个项目录取,你需要流利的西班牙语,而且,你知道的,还需要懂英语。这就是事情的经过。但这并不容易。这并不容易。我认为对于所有搬到美国的人来说,他们害怕

在某种程度上你应该害怕,但这也有帮助,因为有很多事情你必须经历。但与此同时,请记住你不是孤单的。是的。因为我们有很多这样的人。是的。这就是为什么当我读到你的故事时,我想,我觉得这对于其他人来说非常重要和鼓舞人心。我希望如此。因为我来自俄克拉荷马州,在俄克拉荷马州出生和长大。俄克拉荷马州很漂亮。

一个非常好的地方,但也缺乏文化,这里有很多白人,直到你开始旅行和去不同的州,你才会意识到这一点,所以我和我的丈夫决定去旅行护理,非常兴奋,我们直接去了加利福尼亚州,那里有很多不同类型的文化,是的,每个人似乎至少都会说两种语言,我说我

我落后了。我只会说一点西班牙语。这很可爱。我说,我必须赶上这里。但这真的很令人印象深刻,因为我们遇到了很多来自菲律宾、阿根廷的护士,还有很多很多地方。我甚至无法全部说出名字。他们都经历过和你一样的经历,以及

就像,他们的未来是什么?它将如何为他们展开?但你可以告诉我们你的未来。老实说,当我搬到亚利桑那州时,我讨厌它。我记得我对妈妈说,我会对妈妈说,妈妈,为什么是沙漠?是的。这里什么都没有。我记得下飞机时,我说,这里什么都没有,就像我看不到任何建筑物。有很多。实际上那是图森。我不知道你是否去过那里。我还没去过图森。所以那是我的第一次机场体验。

而且得到了,哦,哇,所以一路都是沙漠,哦,哇,我说我讨厌这里,我当时并不知道我会爱上这个地方,找到我的丈夫和我的好朋友,你知道的,它最终变成了

我喜欢它。我喜欢它。所以如果你害怕新事物,你永远不知道它会给你带来什么。是的。而且我从未想过,你知道我的意思吗?但在这么多年后,我最终会在这里,并且热爱它。对。但因为你的道路最终发生了变化,又没有变化。

不是那么多出于你自己的自由意志,就像你跟着你的父母,你必须这样做,你还是个未成年人,所有这些事情。但最终它仍然为你奏效了。这可能是因为你让自己参与其中。你没有像隐士一样待着,从不去尝试新事物,或者,你知道的,做对你和你的未来最有利的事情。因为我认为护理的另一件事是......

很多人认为你必须开始做这件事,因为这是你的热情所在。不。这完全不是真的。我非常讨厌这一点,因为它不是我的热情所在。这并不意味着我不。你仍然是一位很棒的护士。仍然是一位很棒的护士。我喜欢照顾人。工作中最容易的部分就是照顾某人。其余的都是比较困难的部分。是的。但这不必是你的首选计划。它可以是你的备选计划、C计划、D计划,等等。是的。只要你努力工作,并经历所有这些过程。绝对的。是的。

是的。而且尝试新事物。是的。就像你说的,确保你可能会害怕,但你必须让自己参与其中。所以我加入了像 Meetup 这样的应用程序。是的。

我记得当时想,好吧,这完全超出了我的舒适区。而且我并不是一个非常外向的人。我说,好吧,我必须逼自己一把,因为一,我需要人。你需要社区。我需要社区。是的。我需要知道还有什么其他的东西。我能做什么?即使我非常非常害怕。这就是我当时的做法。即使是语言障碍,是的。

我会这样说,我的父母做到了。我很幸运,我的父母能够支付私立学校的费用。哦,哇。所以我在搬到美国之前确实懂一些英语。不多。我的意思是,你可以问问现在任何接近我的人。我非常害羞。即使说一句话,我也会很害怕。我说,如果我说错话怎么办?或者如果我不能正确地说出我的想法怎么办?如果听起来很奇怪怎么办?所以这需要我阅读很多书籍。

触发警告:本集包含枪支暴力的描述。

嘉宾:@shortgirl.finds 播客:@friends.and.enemas 主持人:@scrubhacks </context> <raw_text>0 很多发音,如何拼写一个词。我只是会看很多 YouTube 视频,学习如何发音,因为我想确保人们能理解我。所以,如果这是你害怕的原因之一,有时人们会说,我不知道我听起来是否正常。我不会说。我说,放手去做吧。尽你所能去做。我同意。从另一面来看,我知道有些人会讨厌说不同语言的人,但我感觉

我祈祷我们正在摆脱这种状况。但从另一面来看,每当我听到有人试图说英语,他们总是说,“对不起,我......”他们为此道歉。对不起。不太好。我说,姑娘,你会说不止一种语言。你比我们大多数人都聪明多了。你这是什么意思?你很抱歉。你知道我的意思吗?但我感觉这是一个很好的视角。是的。我说,你比我聪明多了。你会说两种语言。看看你说的。我完全知道你在说什么。

所以,你很好。是的。我觉得他们甚至道歉都很糟糕。我说,你为什么要道歉?这种偏见,是吗?我说这种偏见。我说,我们应该消除这种偏见。不,你完全正确。我认为每当我听到口音或有人说他们的母语时,我都觉得,说实话,这是一个......的标志

赋权,几乎是因为这意味着你可能不是美国人。你可能是一个移民,你背后有一个很大的故事。哦,是的。我们不知道。是的,我完全同意。你想谈谈被枪指着醒来吗?不。14岁?好的。但这是我第一次真正分享我的故事。真的吗?嗯,这是我第一次公开谈论这件事。我的家人和朋友确实知道这件事,直到今天。

我一直在与创伤后应激障碍作斗争。对于那些不知道的人来说,就是创伤后应激障碍。是的,绝对的。14岁的时候,我被枪指着醒来。我在我的卧室里。听起来很可怕。而且确实很可怕。我的意思是,我本来想说这相当可怕。听起来很可怕。而且确实很可怕。但我记得醒来时,我的狗一直在叫,叫个不停。我只是记得发生了什么事。我只是记得看到一个男人走进来。

在我的房子里,我,我们有一个两层楼的,我们有一个两层楼的房子,我只是想,为什么我的房子里会有一个男人?通常我的父母会告诉我,如果水管工要来或者有人要来访。我不知道。我的狗不停地叫。所以这有点像,我不知道。有一天。有一天。是的。最后这个男人走近我,他拿着一把枪,他指着我的脸,

他戴着头巾。直到今天,我仍然非常感激什么都没发生。是的。什么都没有。而且,你知道,你现在会想到最糟糕的事情。但在那一刻,我非常震惊。

我只是记得不明白,只是服从命令。他让我抓住我的狗。哦,是的。所以我只记得我抓住了我的狗,然后我就走到他身后,因为他让我下楼。哦,哇。所以我抱起我的狗,我的狗一直在叫,尖叫,不是尖叫,而是大声叫。我就走到他身后。当我们下楼时,我觉得他的枪指着我的后背。

所以我只是,那时,我完全震惊了。他们说在我们的客厅里。我们?是你和你的父母吗?所以我们,快速提问。我们,是我。通过......

那天我们请了一个管家。她帮我们打扫房子,她碰巧在那里。哦,不。不幸的是,我的朋友五分钟前刚被送走。所以可怜的她最终也卷入了这种情况。哦,哇。所以我们有几个人。我的父母不在那里。所以我认为这是有预谋的。

出于安全原因,不能说得太详细,但管家可能与整个事件有关。我们当时只是不知道。所以我的可怜的朋友在我的房子里。所以我们到了客厅。

他们把毛巾盖在我们脸上,他们没有绑我的手,但他们绑了我弟弟的手。所以我弟弟也从他的房间下楼了。有趣的是,他带着他的毯子,他们只是用它来盖住他。哦,哇。所以我和我弟弟不是那种很亲密的兄弟姐妹,这些都不重要。

但那一刻我感受到了,这就是我情绪激动的时候,他给了我最大的爱,因为他坐在我旁边,对我说,没事的。啊,你让我哭了。对吧?他对我说,没事的。我们不拥抱,但我记得他拥抱了我,然后他们绑了他的手。所以我们真的,我就在他旁边,但我并没有真正和他在一起。是的,对。但从某种程度上来说,这很好,因为我知道我有他。无论将会发生什么。无论将会发生什么。是的。

对不起。别道歉。我爱哭。是的,我也是。所以我们不知道会发生什么。我记得的是,我们有人确保我们不动,我们不做任何事。如果可以的话,他一直在楼下照顾我们。

在那些时刻,你就是不知道会发生什么。你会意识到,生命是多么的重要和珍贵,因为我记得我14岁的时候对这个男人说,拿走你想要的一切。只是别夺走我们的生命。现在听起来很可笑,但他以某种方式让我感到安慰,因为他对我说,如果你闭嘴,我们就不会杀了你。这不好笑。这只是那些让你觉得,好吧。但我当时想,好吧。

之后我一句话也没说。你就像,我会相信你的。所以,你知道,我们现在要处理幽默了。对,对。所以,是的,这就是他对我说的话。之后,我完全闭嘴了。我一句话也没说。这个故事中有一个重要的部分。我的父母有一个

保险箱,他们把非常重要的文件放在那里,实际上直到今天我也不知道他们到底有什么,但我只知道那是重要的东西,可能是我们的护照之类的东西,除了我和我弟弟之外,只有一个人知道它在哪里,它就在房子里,

他们最终找到了它,当然。直到今天,我仍然非常感激那没有......我不记得听过这个,但我弟弟说,是的,他们这么说。他们说,如果你不告诉我们密码,我们就带走这个女孩,就是我。我不记得了。对我来说,这很震惊。现在听到这个,我就像......

我怎么,我怎么没听到?你的大脑让你昏过去了。昏过去了。我不记得他们说过这话。哇。而我弟弟,我记得的是我弟弟哭着,歇斯底里地,就像一直在说,别做任何事。这是我记得的,他说的,别对我们做任何事。他对他说,我们没有,我没有密码。我不知道你在找什么。拿走它。

拿走它,我们没有密码,那时我们的管家说,请,如果你愿意,我们没有,我们没有任何信息,拿走你想要的一切,这就是我记得的,感觉像是几个小时,说实话,他们在我们家待了45分钟到一个小时,拿走了所有东西,我的意思是,他们离开时,我们的房子空空如也,所有东西都被拿走了,嗯

所以他们最终离开了。我弟弟记得,嘿,我听不到他们了。所以我应该去检查一下房子。

这就是他走遍每一个房间的地方。这时,他的手被绑住了。哦,哇。所以他们没有绑女人的手。哦,我明白了。所以他们没有绑我的手。所以我们就知道我们可以解开他的手。是的。所有的房间都很乱。我记得。所有的房间都很乱。他们拿走了所有东西。但你知道吗?我非常感激和幸运的是,他们没有夺走我们的生命。是的。直到今天,我还在这里,因为......

没有达到那种程度。升级到做那种事情的地步。任何疯狂的事情。是的。所以我弟弟对我说,我很高兴他们没有带走你。我说,你这是什么意思,他们没有带走我?他说,他们说如果我们不给他们密码,他们就不会,他们会带走你。哦,哇。我说,什么,什么?这什么时候发生的?我不记得了,我可能处于震惊状态。绝对的。所以,这就是为什么我不记得。绝对的。我们给父母打电话,我的意思是,我的父母歇斯底里了。他们

理所当然。他们非常害怕我们。他们非常害怕我的妈妈。我妈妈非常害怕我们。我爸爸很生气,因为他不在州内。他已经住在美国了,

所以我弟弟在那时就像家里的男人。想想他当时那么年轻,他大约20岁出头。而且事实上,他不得不,去每个房间检查,想想,你知道,你可能会中枪,这是多么可怕。但他还是这么做了,因为他想,我听不到任何人。确保房子对我们来说是安全的,是我的责任。这是你的哥哥吗?是的。

是的。他觉得这是他的责任去保护。是的。他的责任去保护他。我只是记得,祈祷,并且非常感激什么都没发生在我们身上。但直到今天,我仍在与创伤后应激障碍作斗争。是的。理所当然。我认为任何人都一样。会。

你想让我告诉你那是什么样的吗?我想。我很想让你带我们了解创伤后应激障碍,以及它对你来说是什么样的。创伤后应激障碍,对于任何正在经历这种情况的人,我只想说,有很多人正在经历创伤后应激障碍。很多人都有,尤其是我们的退伍军人。你需要很多治疗。是的,绝对的。很多时候,这就是你如何应对的。很多时候,你必须首先直面你的恐惧。

才能从创伤后应激障碍中恢复过来。直到今天,我......你必须知道你的触发因素。对我来说,我的触发因素是被独自留在家里。而我的安全感来自于养狗。是的。因为我把这与唤醒我的狗联系起来。

是那个让我知道有人在我家里的生物,告诉我存在危险,是的,所以对我来说,养狗,我一直,你知道,我只是把它当作一种安全感,它们就像你的情感支持,我的情感支持,我的安全感,如果有人闯入我的房子,我有0.3秒的时间离开房子,是的,你知道,所以,你需要弄清楚你的触发因素是什么,你需要弄清楚,或者经常和你治疗师谈论,我该如何

从这种疾病中恢复过来?我能做些什么来帮助我克服创伤后应激障碍?所以我的治疗师说,首先,你需要建立一个良好的安全系统,这真的,真的,真的帮助了我,好的,嗯

警报、安全系统、摄像头到位,你的门,你的前门,如果你忘记锁门,它会自动锁上。所以我需要采取很多这样的措施来确保我在自己的家里感到安全。是的。即使是在一个完全不同的国家,直到今天,就像它一样,它真的会对你

玩弄你的心思。所以有时即使是亚马逊送货员敲我的门或把东西放在我家门口,当我发现自己时,我会深呼吸,检查一下门铃摄像头,确保所有的警报都打开了。这是你每天都要与之抗争的事情,我认为这可能是我要带到坟墓里去的事情。随着时间的推移,它会好一些。不幸的是,我的丈夫......

他太搞笑了。我们刚结婚不久。他知道这件事,但他并不真正知道如何帮助解决这些触发因素。有一天他很早就回家了,不知道我在家。可怜的家伙,他试图打电话给我,但我睡得很熟。

我只是记得他打开门,可能大约是6点30分,因为他要上早班,而我那天休息。所以我的内心触发因素是,谁他妈的进了房子?所以他觉得这很可爱。他认为偷偷溜到床上和我在一起是一个非常可爱的主意。你错了。完全错了。所以他这么做了。

我只是记得听到有人开门,我的狗,但令人惊讶的是我们没有,哦,我们没有狗。所以这就是为什么我不知道发生了什么。所以他打开了卧室的门。那时我已经拨打了911。好像发生了什么事。发生了什么事?你知道,我应该做什么?

是我的丈夫。我只是记得大声哭了起来,因为我说,你再也不要这样对我了。他说,发生了什么事?我说,你知道发生了什么事。我记得他拥抱我,我从未感到过。那是我第一次因为哭泣和情绪耗尽而颤抖。只是说,拜托,打电话给我,大喊,用力敲门,做任何事让我知道,因为它只是触发了我。

你知道我14岁时的那些画面吗?我只是记得他拥抱我,说我很抱歉,我再也不会这样对你做了,我爱你,而我像深深地爱着他,但我太生气了,我无法想象那些事情,那时我处于战斗或逃跑状态,我当时想,我要么逃跑,要么战斗,当他开门时,我想,是谁?像

我需要逃跑还是战斗?我记得当时这么想过。当我看到他的脸的那一刻,我就像,只是,我融化了。我融化了。我说,谢谢你。是他。是的。所以这些都是发生过的触发因素。我们在我们家里制定了规则。就像,即使是你的家,你也需要在进来之前让我知道。因为现实是,你

你就是不知道你的身体会如何反应。即使对他来说是否安全,因为,你知道,如果我在房子里看到一个我不认识的人,我会怎么做?现在我们已经制定了措施,我说,

我本可以,你知道,我本可以做一些事情,我本可以伤害你。我永远不会原谅自己。是的。反之亦然。我只是他不希望那样对我。但这只是一个意外。这是一个触发因素。是的。所以,话虽如此,你知道,安全系统对我来说非常重要,还有治疗。我和我的治疗师谈论,嘿,这就是发生的事情。只是想弄清楚,如何从这里继续前进。

时间真的会治愈一切。但谢天谢地,我从来不需要服用药物,但我确实必须做一些

他们管那叫什么?我忘了那种治疗是什么,但有点像不。想想你在哪里,以及你当时本可以做些什么。是的。并将它应用到你的生活中。这样你就能在你自己的家里感到更安全。是的。所以很多人都在与创伤后应激障碍作斗争。不幸的是,这可能是我余生都要与之抗争的事情。是的。但我已经接受了。是的。就像你之前说的,我知道这是关于......

从另一个国家来到这里,就像你说的,你不是一个人。你也不是一个人。我也在与创伤后应激障碍作斗争。远没有你经历的那么严重。但这很有趣,我们所有人都会经历。我一直说痛苦是相对的。我们都会经历一些事情,对我们来说非常痛苦。然后你听到别人的故事,你会想,等等,但这对我来说更糟糕,或者这不像我的那么糟糕。但痛苦是相对的,因为我们都会经历一些痛苦的事情。

那是令人痛苦或有害的。我也在与创伤后应激障碍作斗争。我认为你不应该对任何人轻描淡写你的痛苦,因为仅仅因为某人更容易或更难,并不意味着你正在经历的事情不那么艰难。这不像你没有感受到同样的痛苦。是的,它很痛。绝对的。但一些帮助我的事情也是治疗,百分之百。我知道治疗并非对每个人都适用,但我总是告诉人们,看看TikTok。

TikTok上的免费治疗,因为那里有持证治疗师会提供信息,我知道这不像你与他们一起参加会议,但这是一种免费的途径,但治疗真的帮助我建立了一个工具箱,这就是我们所说的,并且像

当我经历我的触发因素时,我们会拿出一个工具。好的,我能为这件事做些什么?是深呼吸吗?是我需要离开吗?我需要,你知道,我需要从我的工具箱里做什么?但我拥有它,因为我的治疗师说,我该如何感到安全?没错。我该如何感到安全?是的。这是一个很好的说法。并且记住你的身体,

它比言语更响亮。绝对的。如果你的身体在加速,那是不正常的。如果你的身体大量出汗,或者你的身体或你的心脏,你感觉它在提升你的胸痛。这些有时是焦虑的迹象,有时你的身体告诉你,我不,我不觉得安全。是的。有时你是对的。这意味着离开某事

或者这意味着我需要一些时间独处。有很多方法。还有朋友,只是谈论它,并感受到一种社区感,对我来说非常重要。是的。你不是孤立无援的。你有支持。是的。这真的很重要。是的。

有什么,我的意思是,你已经告诉我们了,但如果外面有人正在与他们的心理健康作斗争,无论是创伤后应激障碍还是其他什么,有什么鼓励的话吗?我觉得你是一个非常好的演讲者。你有很多好话要说。我觉得人们真的可以向你学习。听起来很老套,但要和别人谈谈。是的。我妈妈患有抑郁症。哦,天哪。没关系。我也是。是的。

她为此而挣扎,但在我们生活中有一段时间,她为此非常挣扎。我们只是不知道那是什么。我认为在2010年代初期,心理健康并不是一件事情。不,你说的太对了。那不是一件事情。所以我的父母只是认为她患有胃酸反流。她在医院住了......

很多其他的病症,我们才知道这与她的心理健康有关。所以她需要合适的药物,但她需要为自己争取。所以任何鼓励的话都是,请,请,请,从我的心底,你可能不认识我,但请接受这个。为自己争取。如果你感到不安全,告诉别人。是的。或者某人,无论是你的家人,还是你的朋友。是的。

你宁愿公开地去做,也不愿独自一人去做。绝对的。因为你永远不知道从告诉别人会产生什么好处。所以即使是建立一个社区或拥有一个良好的支持系统,也要确保这一点。

我坚信,有时朋友比家人更重要。你选择你的家人。是的。我以艰难的方式学到了这一点。我的朋友们对我的生活产生了如此大的影响。如果你能告诉一个人你的挣扎,我认为我希望那个人能帮助你。是的。就像你说的,不幸的是,但有时......

是的,有时。说真的。有时,并非所有事情。有时,并非一直如此。但有时知道有人正在经历类似的事情真的很有帮助。确实如此。无论是找到一个 YouTube 视频,比如,你知道,如何开始与治疗师接触。因为有时你甚至不知道。如果你没有保险怎么办?比如,上网搜索,找到我附近的治疗师。很多人都不想投资治疗。但我可以告诉你,有时它只是......

从长远来看,什么对你更重要,你的心理健康还是你的预算?这是如此,如此真实。我们现在把治疗列入我们的预算,就像水电费一样。是的。这是我们每月账单的一部分,因为它能让我们保持维护。是的。百分之百。这有点像汽车。如果你要在你的每月预算中投入50美元用于你的汽车,那就留出一些钱用于你的心理健康。绝对的。是的。我喜欢这个。谢谢。

我的治疗师实际上提请我注意的是一种叫做“高度敏感的人”的东西。

我查了一下。有一本书。总而言之,最好的总结方法是,这本书是关于那些经历过事情的人,无论他们现在是否因此患有创伤后应激障碍、焦虑症等等,但他们都经历过生活中真正创伤的事情。它使你的身体高度敏感和警觉。你是否曾经因为这个原因或自从那以后,对事情有一种第六感?是的。你就像,哦,我的上帝,我知道。很有趣的是你的身体记得。是的。

就像身体告诉,也有一本书是关于这个的,但身体,你的身体记得。是的。所以你现在非常敏感,这可能是因为这个原因。但这又是一种美好的事情,因为你非常警觉。就像我超级警觉。是的。尤其是我独自一人与他们在一起的时候,当我与我的丈夫在一起的时候,我就像......

没关系。我知道。你可以过马路。我不在乎。你知道,我是一个目标。但当我独自一人时,我就像,出口,出口,出口,出口,我可以躲藏的地方。是的。是的。我认为,这是成为女性的一部分,也是你经历过的事情的一部分。成为女性的一部分。你说的对。是的。因为我的丈夫......

当他像我的机场爸爸一样。我是他的乘客公主。无论我们去哪里,我都不用担心。是的。因为我带上了我的男人。是的,绝对的。他会担心。那是他现在的工作。但你说的太对了。当我不在他身边的时候,我就像,好的,那里是出口。如果我去坐在厕所隔间里,我就像,谁在看着?谁要伤害我?像高度警觉。是的。这很有趣吗?这非常有趣。我认为你不必经历像我经历过的事情。是的。是的。

才能那样,因为我认为这非常重要,尤其是对女性来说,

你不知道谁在你身边。不。你真的不知道。所以这就是为什么我说,出口,出口。我只是需要确保我可以躲藏的地方。不幸的是,有时就是这样。但是的,百分之百。是的,我是一个敏感的人。我想,我必须找到那本书的书名来发给你,因为它,它真的很有趣。我读得越多,我就越觉得,哦,那里有像我一样的人理解我正在经历的感觉。当我看到有人哭的时候,我也会哭。哦,你当时,这就是为什么我说,哦。

我要崩溃了。我喜欢说我是一个爱哭鬼。还不是一个常旅客,但我是一个爱哭鬼。我会哭。我过去常常试图掩盖它。但说实话......你讨厌别人告诉你,你太敏感了吗?哦,是的。

听着,这让我非常生气,因为这不是我能控制的。我也不能。我不能只是不敏感。不。告诉我不要哭。我可能会哭得更厉害,因为你让我生气了。我现在有点生气了,生气的时候我会哭,开心的时候我会哭,悲伤的时候我会哭。没关系。是的。但我是一个爱哭鬼。但也没有什么错。没有。这是我们身体释放压力的一种自然方式。没关系。我被告知像

没错。双手叉腰。是的。是的,我同意这一点。那是......

这完全有点离题,但当新毕业生来找我,他们说,嘿,我跟......比如说,他们在单位里有个欺凌者,他们想跟他们谈谈。他们说,但我知道我会哭。百分之百的我。去做吧。哭。没关系。每当我与别人谈论单位里一些困难的事情时,我都会哭。是的。你知道吗?我就是这样。就是这样。而且,把它作为你的优势。这是一种超能力。当你哭泣并与他人交谈时,会让他们感到不舒服。是的。

有时很糟糕是的,是的,这会让他们感到不舒服,让他们为你或为他们对你所做的事情而感到难受,所以,谁在乎呢?是的,说实话,谁在乎呢?我认为情绪化有时是一种被低估的......你知道的......说法。是的,它确实是一种力量,对吧?这是一种被低估的超能力,因为当你处于这种情况时,难道你不希望有人能感受到你的感受吗?是的,当我向别人讲述这个故事时,如果我看到他们情绪激动,我会想,哦......

他们真的关心我。是的,没错。他们真的感受到了我的感受。我能够与那个人建立更紧密的联系。如果只是有人看着我,我会想,好吧,这对你们来说很糟糕。什么也没有。我会想,好吧,那么我不再觉得舒服地分享任何东西了。我完全有同感。我会想,

这并不是说你必须哭,但我需要感觉到你很投入。是的,就像,好吧,有一种联系。是的,你说得对。是的。情感上的联系。绝对的。太好了。好吧,我要继续节目的轻松部分了。你想听一些关于新毕业生的有趣故事吗?我很乐意。好的,让我快速找到它们。

我喜欢新毕业生的故事,因为它们告诉我们,我们都是人。你想让我讲一个吗?你有吗?太尴尬了。如果你想讲,如果你想让我讲一个你的,我就讲一个我的。好的。准备好了吗?这太蠢了。不,我想知道你的新毕业生的故事。

我们都有一个。这就是重点。我们都有一个。我实际上刚跟我的丈夫说了这个。我喜欢我越来越自在。是的。好公司。我刚跟我丈夫说,我说,琳达可能会问我关于我的新毕业生故事。我说,我有一个完美的。所以我的病人刚刚......哦......

哦,天哪,一想到它我就......我刚做完脊柱手术,因为我们在神经科病房。好的。他......我的意思是,从脖子到屁股都是拉链。所以他可怜的后背感觉不到很多东西。从脖子往下,他几乎麻木了。好的。他大概有六英尺六英寸高。我不是开玩笑。而我只有五英尺二英寸半。这很重要。你的体型。是的,就像迷你型一样。他说我需要去洗手间,显然我们需要帮助他。但是......

出于安全原因,我问我的护理助理,你能来帮我一下吗?所以我们俩都把他从洗手间扶了出来。在此之前,我记得他说,哦,你知道,这件袍子对我来说太小了,而且,你知道,很抱歉让你看到我的整个后背。不,我是你的护士。完全没问题。所以他站起来,我们俩都在帮他去洗手间。琳达,我不知道,我到底在想什么?他的袍子开了。他......

屁股在那里。他的背上有拉链。我的脑海里只是闪过,哦,抓住他的袍子,而不是把它系上,而是把它放在他的屁股之间。你只是把它叠起来了。我把袍子叠起来了。一、二,把它......

但他感觉不到,因为他从脖子往下麻木了。这太搞笑了。因为我在想。我想,我试图保护他的隐私。好的。他太高了,袍子几乎盖不住他的屁股。我只是......

我的护理助理说,你在干什么?我说,我实际上不知道我刚才做了什么。你只是在做动作。所以他根本没有感觉到。然后当他要坐下的时候,我必须把它拿出来。所以他坐下来,我和我的护理助理都尽量不笑。我们只是......

最后,我们把他扶回床上,离开了他的房间,她不得不告诉所有人。她说,你们不知道这个女孩做了什么。我说,我向你们发誓,我并不是想这么做。它只是自然而然地发生在我身上。塞进去了。塞进他的屁股里。出于隐私原因。

这就是我的新毕业生故事。我觉得这很有趣,因为你在照顾他。确实如此。它不会伤害病人。你实际上是在提前考虑两步。就像,我怎么才能保护他的屁股?隐私。隐私。尊严。你知道我在说什么吗?

这是什么意思?塞进他的袍子和他的屁股里。好吧,我会告诉你,我从未听说过。从未听说过。我觉得这很有趣。上帝,你也是这么认为的吗?这......不,这很有趣。它一直困扰着我。我敢打赌是的。它确实会留下。我的丈夫会说,还记得你对那个病人做了什么吗?我说,住口。就像,住口。这太糟糕了。不,因为我每次离开的时候都必须跟我丈夫讲这个故事。请讲。因为它很有趣。因为有时你会遇到这种情况,我会想,好吧,这很糟糕。是的,这并不糟糕。它只是很有趣。是的,因为这一切都是出于......

好心。好意。是的,好意。一个非常好的意图。但我能想象你跟艾米丽说话。是的。

我没有意识到。是我的场景。我想,你为什么把它放在那里?我说,等等,我为什么?我为什么要这么做?她可能看着你,像,姑娘,你在干什么?我当时根本没有意识到我在做蠢事。这是我们所有人都会遇到的情况。这就是我喜欢这些故事的原因,因为每个人至少都有一个。就像前几天在工作中,我不是新毕业生了。我的意思是,我不是最有经验的护士。我只是一个五年级的护士,但是......

不是新毕业生。是的。但我走进病人的房间。我刚接到报告。我接到报告说她是一位盲人病人。门上有一个标志告诉我们她看不见。我进去了。我在重症监护室。所以我们正在进行评估。我正在做常规检查,你知道的,从头到脚。然后我说,你能睁开眼睛看看我吗?她睁开了。我说,好的,看着我。

她就开始这样做。我说,看着我。我在这里。然后她用手。她也感到害怕,所以她不能说话。我说......

你知道吗?我很抱歉。我忘了你是盲人,是吗?她有点咯咯地笑了起来。我说,好吧,谢天谢地。但是,嘿,就像,看着我。不是现在。这是我们所有人都会遇到的情况。就是这样。这实际上很有趣。她说,不。她真的用手这样做了。我的错。它只是突然明白了。是的,你没看见我。不,但我现在经常收到这些来信,其中一些非常有趣。我很想知道。

有些我没有提前阅读,这可能导致它们必须从播客中删除,因为我会想,不,这很糟糕。所以我只是随机选择一个。我认为艾丽尔提到你想要学习一些西班牙语,所以如果你需要帮助,请告诉我。艾丽尔正在学习西班牙语。我说,从现在开始只用西班牙语跟我说话。但当她这样做的时候,我会想,等等,我不知道她在说什么。太多了。是的。

好的,这个写道:我是一个42岁的新毕业生,和一个和我同期的女孩一起工作。她想让我检查一下病人的阴囊,因为她认为他正在长压疮。她还想让我在问主管之前先看看。这不像你可以贴上一个Mepilex,因为它是一个阴囊。

所以她走到主管那里。这位主管护士50多岁,不好相处,试图听起来非常专业,但却忘了“阴囊”这个词,说:“我认为我的病人他的长......爪子上长了一个褥疮。” 阴囊?阴囊?我差点在心里死了,因为,姑娘。不。

你知道,那些不好相处的人会说,这叫阴囊。不。不。不是阴囊。不。但说实话,我觉得我也许会这么说。如果我想不出这个词,我会说......那个东西。我会想,嘿,对不起。每当我上护理学校的时候。

我们有一位教授或讲师,她不好相处。她不喜欢某些人。你可以看得出来。我们班里一个可怜的女孩,她不喜欢她。你永远也猜不出到底为什么。问题是什么?但不管怎样。当她讲述她临床实习的故事时,她说病人呕吐了。讲师打断了她,说,你需要说呕吐物。

我说,姑娘,现在是阴囊。好的。就像我们在一个专业的环境中。也许不是。也许不是阴囊。真的吗?呕吐物。真的吗?你想让她用“呕吐物”这个词吗?不。就像坐下。这没什么大不了的。冷静一下。冷静一下。我会想,哎哟。哎哟。不。好的,我再读一个。

这个是,好的,这是我最喜欢的护士失误。我们开始吧。在我等待执照通过期间,我被聘为新冠病房的护士实习生。基本上,我们负责测量生命体征、发药、检查血糖,以及一些简单的任务来帮助护士。我和我的护士有五个病人。这听起来像你和你的护理学生一样。其中一个听力严重受损,但不是完全聋。还有一个是法定盲人。

我已经知道接下来会发生什么了。对。