Y'all heard of Postpartum Psychosis?
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本期节目包含自杀未遂和自残的触发警告——请在收听时注意。让我们认识一下瑞秋！护士、母亲，现在也是提高产后精神病教育的倡导者。生完孩子后，她与产后精神病作斗争，导致她出现幻听，让她去做可怕的事情。在丈夫的帮助下，通过了解更多信息并寻求专业帮助，她现在要向护士宣传如何发现症状，希望能挽救生命。瑞秋还将接受一场挽救生命的脑部手术，如果您能提供任何帮助来资助它，请考虑使用下面的GoFundMe链接。https://www.gofundme.com/f/help-rachel-get-lifesaving-brain-surgery关注我们的IG：@The Guest: @pagingnursepetersThe Pod: @friends.and.enemasThe Host: @scrubhacks </context> <raw_text>0 嘿，大家好，欢迎回到匿名朋友。本周的节目与我们之前的节目有点不同。我正在采访一位名叫瑞秋的女士，她拥有在艰难的学习后成为执照护理人员，并最终成为注册护士的背景，但今天我们讨论的不是这个。我想把她的故事公之于众，因为说实话，我从未与想要讲述这样故事的人交谈过，我认为这可以帮助

很多女性。瑞秋将向我们讲述她产后精神病的艰难故事。在继续本期节目之前，我想给你们一点内容警告。本期节目包含一些主题内容，有些人可能会觉得令人不安、不舒服，或者可能是触发因素。内容不仅限于，但也包含对自残的生动描述。请在收听时注意。

嘿，大家好，欢迎回到朋友与灌肠。我的名字是林赛。今天我是你们的主人，我今天和谁在一起？我的名字是瑞秋。告诉他们我们是怎么认识的。我们是怎么认识的？好吧，我们刚刚认识。我们刚刚认识。林赛刚刚认识我，但她开玩笑。我认识她很久了。所以，我一直是一名护士。让我们看看。我想我是在2015年毕业的。那是多少年？九年？是的。是的。

是的。好吧，快十年了。所以，我进入护理行业的方式是，

有点像，这和你很相似。我从小就非常非常非常想成为一名兽医。我想14岁或15岁的时候，我在当地一家收容大型和小型动物的兽医诊所找到了一份狗舍技术员的工作。我认为这是有史以来最棒的事情。我每小时赚5.5美元。我记得，我很兴奋。我告诉我的米米，也就是我的奶奶，她说……我的奶奶是我的米米。不可能。是的。哦，太珍贵了。对不起。

好的。好吧，另一件事，另一个惊喜。我们正在成为最好的朋友。

所以我告诉我的米米，我记得她脸上震惊的表情，因为她非常优雅和得体。她说：“你要清理狗屎，你每小时只赚5.5美元。”我说：“是的。”她说：“要有更高的目标，女朋友。”我只是说：“随便。”我说：“我很开心。”所以我做了一段时间狗舍技术员，然后我能够转行成为兽医助理。但和你一样，我很快意识到。

哦，我的天哪，这些人没有生活。我不知道我是否知道自己想要组建家庭。我想我是的。但我只是看到，每个女兽医，而且直到今天仍然如此。所以我的岳父是马兽医。所以他只看马。嗯，我还没有遇到过

能够成功平衡工作和生活的女性兽医。即使在那个年轻的时候，16岁、17岁的时候，她们的丈夫都说：“是我还是你的工作？”我说：“这不是我想要的。”是的。对。而且，他们并没有错。他们的丈夫没有错，因为他们受到了糟糕的待遇。

他们的婚姻在整体层面并不成功。但这不仅仅是一个特例。这就像一个主题。很难把你的灵魂和热情投入到需要你付出很多的东西中。然后你还面临着如此大的压力……

你知道，客户可能很难管理，以及这个职业的心碎和所有这些，这对于家庭生活来说并不是很适合，是的，所以我当时想，我不确定我是否想要那样，然后我最终去印度进行了一次宣教之旅，我当时

我17岁的时候参加了这次宣教之旅，我是，我是六个孩子的长女。哇。所以我是第二个家庭。是的。所以我是第二个最年长的，但我也是长女。就像，我一生都在孩子们身边，从来没有真正想过，嘿，我喜欢孩子，因为我就是我的生活。

然后我去了印度，那里到处都是这些孩子，在这些村庄里，在这些非常偏远的村庄里等等。我说：“哦，我的天哪，我爱孩子们。我迷恋上了这些孩子。”那时我决定，我已经在社区大学了。嗯，因为我上了双学分课程。因为我妈妈说：“是的，我不教你数学。对不起。你可以去，你可以去常青藤技术学院，你可以获得双重入学资格。”嗯，

所以我那时决定，我想成为一名护士，我想照顾生病的孩子，我还想做其他的事情。所以我想照顾生病的孩子，我想能够进行护理宣教之旅等等。好的，伙计们，我们即将谈论一些非常敏感的话题。瑞秋将深入探讨她的产后精神病，我将让她自己掌控局面。我不知道是不是麦克风。是的，麦克风。好的。

所以我是产后精神病的幸存者，这并不是一个好听的头衔，但我能够说我是幸存者，我很感激。很多人不知道什么是产后精神病，即使是护士或医护人员，妇产科，所有这些都是

我们真的只，就像，我记得在执照护理人员学校学习过它。是的，我也是。我想我们都学过同样的故事。是德克萨斯州的那位母亲，所以是德克萨斯州的那位母亲，她枪杀了她的五个孩子，我想是的。我想我听过完全一样的。就像，我已经做了足够的调查，我很确定每个人都听到的是同一个故事，就像，这是大家一致讲述的故事。是的。所以，就像，在护理学校，这是一个五秒钟的谈话。

没有，就像，这就是它实际上是什么，或者任何东西。这只是那些你认为：“哦，我的天哪，太可怕了。太可怕了。”的情况之一。像怪物母亲一样。就像你一样，没有教育，就像如何，现实生活中它实际上是什么样的？或者，你如何帮助这些人？所以，所以无论如何，很少有人甚至知道它，但熟悉它的人通常只在

婴儿死于产后精神病母亲之手后才听说过它。我会这么说，因为在经历了它之后，很难说这位母亲谋杀了她的婴儿。最终结果是一样的，但它不是在相同的语境下完成的。所以通常情况下，如果人们听说过它，那是因为他们在新闻中听到过一个悲惨的故事。对。

一个婴儿死于母亲杀害他们或母亲杀害多个孩子。在我听到的所有新闻报道中，这位母亲都被描绘成非常糟糕的光芒。你知道，她被精神卫生界熟知，或者她有吸毒史，或者她被警方熟知，诸如此类。它只是，没有人真正关注这些母亲

根本没有。即使他们采访家庭成员或丈夫时，很多时候丈夫也没有足够的时间来帮助她。嗯，所以他说的话也不准确，因为他没有在那里见证或扮演足够的角色来看到发生了什么。所以他对这种情况的描述也不准确。所以，嗯，

几乎没有人知道这件事。人们认为它非常罕见，但我不同意这种说法。我认为它实际上比我们想象的要普遍得多，但我们的研究真的很糟糕。这些母亲在被诊断出来之前就结束了自己的生命。因此，据估计，每千个新生儿中约有一到两个

患有产后精神病。所以结果是大约0.1%或类似的东西。就像，你认为天文数字般罕见，就像我将度过我的一生，我永远不会遇到这样的人。嗯，但人们不知道的是，我们将产后精神病与母亲杀害她的婴儿联系起来，这是一种杀婴行为。嗯，它也称为杀子罪。我不知道这来自哪里，但是，嗯，

杀婴是指你杀害你的婴儿。所以我们认为它们是同义词。但人们不知道的是，比这成为结果更常见的是，母亲正在自杀。所以我认为，所以自杀是

围产期和产后期间死亡的首要危险因素。所以在你怀孕期间以及你的产后期间。自杀是死亡的首要原因，而且差距很大。而且它没有得到很好的追踪，因为对什么是产后有不同的参数。所以，就像，他们跟踪这些妈妈多久？是六个月吗？是一年吗？或者其他什么？

所以我们不知道有多少母亲死于自杀。我们不知道有多少母亲患有产后精神病。那将是我。我的结果将是自杀。我认为这可能有几个原因会导致自杀。对我来说，是幻觉。

嗯，但是，我可以想象，对于许多母亲来说，患有精神病的过程，嗯，非常可怕。如果产后精神病的一个有趣之处在于

它与其他类型的精神病，如药物诱发性精神病或与精神分裂症情感性障碍相关的精神病大不相同。这是理解产后精神病的一个主要方面。而且它很难被发现的原因之一是它是短暂的。所以你会有清醒的时刻，然后陷入完全疯狂。所以由于这个原因，它可能很难被发现。我知道对我自己来说……

当你产生妄想或其他东西时，取决于这些妄想可能是什么，然后你回到现实，你会想：“哦，我的天哪，我真的认为这些事情是真的，或者我可以做到这一点。我的大脑怎么可能认为我需要自杀才能保护我的孩子？”所以我认为自杀是因为这个原因。就像如果你处于清醒的时刻，意识到我需要

保护我的家人免受我的伤害，或者我无法理解我竟然能够有那些想法。是的，当你处于妄想或幻觉中时，另一个发生在我身上的事情是我的幻觉告诉我我必须牺牲自己，这也是婴儿被杀害的方式，因为母亲正在经历幻觉，并且

通常情况下，就像来自更高的力量。所以是上帝或其他什么，无论他们是否具有精神性或有任何宗教信仰，这都是一件非常重要的事情，这种幻觉告诉他们，为了保护他们的孩子，他们必须这样做，这会导致溺水或，你知道，射击，无论如何。

但如果他们不这样做，他们的孩子就会发生非常糟糕的事情。所以他们必须这样做来保护他们。所以这是出于保护的行为，但他们处于幻觉中。他们相信这种幻觉。所以，就像我和我的丈夫怀上我们的儿子罗素一样，当时我在新生儿重症监护室工作。他非常有意。

我们非常非常非常兴奋地怀孕了。我认为产后精神病也存在误解，或者我不一定认为其他人相信这一点，但我认为，如果你是产后患有产后抑郁症或可能患有产后精神病的母亲，你可能会认为你实际上并不想要这个孩子。这不一定……

也许那是真的。也许你没有计划怀孕，但这与产后精神病无关，并且与产后抑郁症没有任何关系，我想提一下，这两者是截然不同的东西。产后抑郁症非常非常严重，需要立即关注和治疗，如果不治疗，可能会产生毁灭性的后果，但产后精神病并非如此。它们是不同的。是的。产后抑郁症……

可能会变得非常糟糕，以至于发展成产后精神病，但这几乎就像昏迷一样。就像你同时有两种诊断一样。它们不是一回事。好的。嗯，我们非常兴奋地怀上了罗素。我们没有计划在我们婚姻中生育孩子，因为我的甲状腺被切除了。十年前，我的甲状腺被完全切除了。它

我了解了足够多的知识，就像努力控制我的甲状腺激素非常困难。我了解了足够多的知识，如果没有

因为，就像很多女性一样，她们不会有任何甲状腺问题，然后她们怀孕了，她们的甲状腺就像疯了一样。嗯，这会导致流产，有时甚至会导致死产。而且它通常发生在怀孕后期。所以在了解了这些之后，我说：“我不是那种人。”我说：“我不会报名参加我知道会让我崩溃的事情，尤其是我”

你知道，我的本性……就像，我只是喜欢婴儿。对。就像，给我一块用毯子包裹的奶油奶酪，我会永远爱它。是的。这实际上就是做新生儿重症监护室护士的意义。我真的很感激。泰瑞尔，我的丈夫，从一开始就同意收养，这真的很……

这感觉更有力量走这条路，因为我认为这并不常见。就像也许这是，我认为收养通常被视为最后手段。但是由于流产的几率很高，尤其是在怀孕后期，我不能这样做，你知道吗？我不知道那些妈妈们是怎么做到的，并且活了下来。是的。尤其是如果她们经历了多次流产，就像我不知道你是如何经历这一切的。

嗯，我知道我甚至不想冒险。谢天谢地，我们结婚很早，就像，

我们的故事一样，我们都结婚十年了，是的，我想你几岁了，嗯，32岁，我不得不考虑一下，我真的不知道我几岁了，我想是32岁或33岁，你出生于哪一年？92年，好的，那我33岁了，我也这么做了，实际上，我说：“等等，这是什么意思？”是的，当然，因为我30岁的时候怀孕了，并且经历了一些事情，是的，就像它不存在一样，是的，所以现在过去的所有这些年都不算数，就像它们不算数一样，我不知道我在哪里，是的，嗯，所以我最终

当我切除甲状腺时，我的情况变得非常糟糕，我得了严重的周期性肢体运动障碍，这就像不安腿综合征，但它是增强版的。直到，就像，我们结婚后六个月，我才第一次和丈夫住在一起。我丈夫说：“你，就像，在我的腿上留下瘀伤，因为你踢得太厉害了。”这不像……

没有人知道这是什么。你知道，就像不安腿综合征，他们只是把腿摩擦在一起吗？就像全力踢。或者我的腿会高高抬起伸展或类似的东西。这相当具有侵略性。所以我做了睡眠研究，它非常非常严重，是周期性肢体运动障碍。它有几种治疗方法，但它发生在你睡觉的时候，而不是不安腿综合征，如果你只是……

静止不动。嗯，它严重地扰乱了我的睡眠。就像，在睡眠研究中，我只睡了三个小时，我做了超过10000次运动或类似的东西。哇。而且没有进入任何恢复性睡眠。哦，哇。所以就像，“哦，也许这就是为什么我在学校里表现这么差的原因。”就像完全暴跌，因为我没有睡觉。但无论如何，嗯，经历了针对这种情况的不同药物试验。而且，嗯，

与此同时，我的初级保健医生说：“你需要服用氯硝西泮。”她说：“氯硝西泮是唯一有效的药物。它有效。我们知道它有效。没有副作用，就像没有立即的副作用一样。对。嗯，它有效，等等。我来自一个有成瘾史的家庭。嗯，我父亲家族的人，他从小认识或与之相关的每个人都高度参与

参与毒品和酒精。嗯，我知道我的个性中有这种倾向。就像你对自己有所了解一样，对吧？是的。嗯，你全力以赴，要么全有要么全无。我认为部分原因是像在创伤中长大一样，

因为这是一种创伤反应。就像当你研究不同类型的精神虐待及其在儿童身上产生的结果时，其中之一就是如果你足够快地继续前进，你可以战胜任何坏事。我认为这与成瘾倾向有关。所以我知道了。

关于我自己。我说：“我不会服用苯二氮卓类药物。”我花了几年的时间尝试这些其他药物。最后我说：“好吧，就像我一样，睡眠不足会导致某种类型的成瘾，因为我，这是，这太疯狂了。”对。所以我继续服用氯硝西泮，我把它和

嗯，Sinemet，这是用于帕金森氏症的药物。哦，好的。这种组合对我来说非常完美，非常棒。嗯，但是在我甲状腺和，就像你在护理学校学到的那样，对吧？就像怀孕期间不要服用苯二氮卓类药物，对吧？所以，不，不要这样做。我甚至没有考虑Sinemet，但我当时想，这两样东西结合在一起，就像，“不，我不能怀孕。”是的。嗯，最终我们，嗯，咨询了母胎医学专家，

我不确定，你熟悉吗？所以，他们缩写为MFM。嗯，从这里开始，我，我称他们为MFM，嗯，因为更容易。但是，嗯，

他们照顾所有高危妊娠。所以他们通常在母亲已经怀孕之后，然后在超声波上看到一些东西，然后他们被转诊给MFM来进行高危妊娠的随访。所以我实际上与他们密切合作，因为……

他们通常是为生病的婴儿而不是生病的母亲进行妊娠随访。但是我所有的心脏婴儿都会通过MFM。所以通常情况下，母亲有她的初级妇产科医生，因为她已经与他们建立了联系，然后被转诊给MFM。如果你有一些事情让你怀孕的风险更高，你可以咨询他们，比如：“这是什么，这是什么，这是什么样的？”是的。你知道吗？所以我们做了，他们有像，

妊娠药剂师和所有这些东西，并检查了我所有的药物。非常彻底。他们说：“我们可以控制你的甲状腺。”就像，很好，因为他们证实了。是的，这，我们将你的甲状腺保持在一个与你

不怀孕时完全不同的范围内。是的。我们买了，他们说：“他们每周都会抽血，”嗯，因为它在怀孕期间变化得非常快。嗯，但他们证实并承认这会导致流产，因为它会影响你的孕酮。我认为他们，但他们说他们不介意我服用氯硝西泮。就像，“去吧，放开，”但你不能服用Sinemet。

而且你至少在怀孕前六个月不能服用它，因为它会影响叶酸的吸收。就像你一样，我认为你的身体无法吸收叶酸或只能吸收很少的叶酸。叶酸是负责神经管缺陷等问题的物质。嗯，

所以这是我必须停用的药物，而且必须在怀孕前六个月停用它。但我们非常高兴能够尝试。我说：“太好了。”我认为，因为我们从未对这个选择抱有希望，所以这真的很令人兴奋。所以我必须减少Sinemet的剂量。这花了一段时间。

因为我的腿会变得很糟糕，我会说：“我不能。我必须稍微增加一点，然后再减少。”这太疯狂了。就像太疯狂了，当我，所以我完成了，我在一个完全随机的一天停用了Sinemet。然后当我计算出从那天起六个月后，那是我们结婚七周年纪念日。哦。

好的。你告诉我这不是命中注定。好的。这很可爱。嗯，我们已经计划好去波多黎各旅行了，我不知道我们是否已经计划好了，但我们知道我们会去庆祝，因为我们没有孩子。我们，你知道，这个那个。嗯，这太疯狂了，它竟然与同一天，就像我们结婚七周年纪念日的同一天一样。我正在排卵，就像，

就像命中注定一样。太酷了。太酷了。我家族中的女性生育能力很强。所以，就像你被斜眼看着，你怀孕了。所以，嗯，所以你去波多黎各。太棒了。太令人兴奋了。嗯，我很快就怀孕了，然后回家了。是的。所以重点是，怀孕是非常有意的，而且非常令人兴奋的事情。所以，嗯，

所以在怀孕期间我经历了一些医疗创伤。但我不想，就像，过多地关注这一点，因为它不是产后精神病的先决条件。是的。所以怀孕真的很辛苦。但有一个终点线，那就是分娩。一旦我们，就像，分娩太棒了。就像，我记得护士们，就像，对，就像，我只是坚持了下来，我说：“是的，我从怀孕的那一刻起就一直在受苦，这是终点线。我很高兴，来到这里。因为现在，现在一切都会好起来的。一切都会很棒的。乔在我们身上。嗯，那甚至不是真的，那甚至不是，那甚至不是预热。我们没有，那甚至不是预赛。这就像洪水来临前的几口水一样。嗯，

在生下罗素（现在两岁，快三岁了，1月31日他将满三岁）几天后，我开始做噩梦。它们与我在怀孕期间经历的医疗创伤有关。所以就像，“好吧，这是创伤后应激障碍。”当我……

当我怀孕结束时，我说：“我想，我想积极主动，安排一位产后治疗师，只是为了，只是为了确保我有，如果我需要的话，我有这个，因为产后治疗师就像，

就像，如果你需要帮助，那太糟糕了，太悲伤了。就像，六个月后再见，也许。或者，我们甚至不接受候补名单。祝你好运。是的，就是这样。所以我当时，就像，积极主动地去做这件事。所以我预约了两周后与这位专门从事产后护理的女士见面。而且……

嗯，专门从事与我在怀孕期间经历的事情相关的其他一些事情，所以我当时想，太完美了，嗯，我记得当噩梦开始时，我说：“没关系，就像我会经历一样，我从未见过治疗师，嗯，她会帮助我处理这个问题，等等，嗯，然后噩梦变得越来越糟糕，而且非常快，而且非常可怕，就像我醒来时浑身是汗，嗯，

非常害怕。罗素睡在我们房间里的婴儿床里。我记得，就像，感到非常困惑。就像非常简单的对话。我没有参与。不理解。这就像，甚至没有经过我大脑的相同部分，就像正常的对话会经过的那样。我记得告诉这位治疗师，她的名字是安吉拉。

我记得告诉她，她说：“哦，是的，这很正常。产后。嗯，你知道，我们刚刚经历了一场大流行，所有这些。”我说：“伙计，我在新冠期间调到了新生儿重症监护室，开始了我的职业生涯的全新篇章。”我说：“这与那无关。”是的。嗯，但她才是专家。然后，

在与她建立护理关系后，她告诉我她实际上也是一位创伤专家。好的。她，我不知道你是否，你听说过生命周期整合吗？我听说过，但如果你不知道的话，你可以告诉他们。生命周期整合，我将从一个非常糟糕的角度来解释它，因为它对我来说的使用方式非常不恰当。我知道我知道有些人将它

与其他类型的治疗结合使用，并且它很有帮助，但我不知道有人专门使用它。生命周期整合的概念是，如果你比我更了解这一点，请纠正我，因为我……我几乎不了解它。我只是简单地知道，因为我曾经在网上看到过它。好的。我认为它很垃圾。所以……

除非你正在进行生命整合疗法并且它对你有用，那就太好了。否则，逃离它。科学证据不足。任何专门从事 EMDR 或类似疗法的创伤治疗师都会说，那些东西是疯了。这位治疗师称之为时间线疗法。基本上，你创建一个你记忆的时间线。所以她问我所有怀孕期间的记忆。

我有的，我给了她。我还记得她说过，别忘了把好的也包括进去。我说，我不喜欢，我没有。我想我给了她大约 18 个记忆，我努力找到了两个美好的记忆。一个是当我们发现罗素是个男孩时，所以我们知道谁将是罗素·尤金。第二个是当我妹妹怀孕时，我病得很重，当时九岁的妹妹竭尽所能让我振作起来。那是一个非常甜蜜的回忆。嗯，除此之外，我所有的记忆都是可怕的记忆或怀孕期间生病的糟糕记忆。而且，嗯，他们所做的是创建一个时间线，生命整合旨在

嗯哼。

六岁时，他们试图回顾你拥有的那些记忆，然后将你与现在联系起来，所以一开始治疗师会读给你听你的记忆，但他们一开始会说今天是某某天，现在是这个时候，我们在安吉拉的办公室，我

30 多岁了。对我来说，因为我的创伤是与我的，在怀孕期间，她会让我说，我不再怀孕了。罗素已经 X 周大了，嗯，告诉我的大脑试图告诉我的大脑我不再处于那种创伤中了。然后她会像节拍器一样读出这些可怕的记忆给我听。你必须承认每一件记忆。嗯，如果你不喜欢，她只会继续用这些东西缠着你。而且，嗯，

所以我想先说明一点，她并没有按照适当的方式进行治疗。所以，我与生命整合的经历显然与它的本意不同，但我对此进行了大量的研究，它并不是作为一种治疗选择最有效的方法。

但这很有道理。如果你是一个成年人，你的大脑停留在童年时期的一个创伤时刻，那么在使用它的情况下，它更有意义。是的。把它带到现在。但如果你刚刚经历了急性创伤，我没有想到她强迫我提起的这些记忆。我不得不努力地给她这些记忆。

比如第一孕期、第二孕期等等。现在她却用这些东西责骂我。我还记得在我的办公室的地板上哭得歇斯底里。她不会给我纸巾，因为你不允许，你必须哭。所以我就会到处流鼻涕，浑身都是鼻涕。这时，我已经够神志不清了，不会开车了。

所以我的丈夫带我去，或者我的妈妈，或者其他人。嗯，因为我，我，嗯，我不想说它像僵直状态，因为那不像，你会怎么说呢，嗯，僵直状态，像朋友，妹妹，像非常沮丧和与自己脱节。嗯，就像，

不在那里。是的。呃，所以，所以有人带我去那里，她承诺她可以帮助我。我对创伤一无所知。我对创伤一无所知。嗯，所以我相信这个人，她声称是这个领域的专家，并且继续向我保证她可以帮助我。嗯，她只是在虐待我，但我不知道。我非常渴望

这让我为你感到难过。我会不惜一切代价。就像你可以告诉我做任何事，我都会去做。我不是那个可以研究东西的 ICU 护士瑞秋了。而且，你知道，我很难用配方奶粉冲奶粉。所以我神志不清到

那，就像，我无法做任何我通常会做的事情。是的。所以我正在经历她所做的这种折磨。而且，就像，我还记得她地毯的气味，因为我会在地板上，像胎儿一样蜷缩着哭泣，而她只是不断地读给我听这些糟糕的回忆。而且……

如果我不承认她，因为当你处于那种状态时，你会完全离开你的身体。你不在那里。她会摇晃我让我承认她，因为在她……之前她不会继续下一个记忆。

这似乎不是帮助你的合适方法。所以它不合适。就像生命整合的使用方式本来就不是这样，但它也没有在任何适当的语境中使用。就像即使她以适当的方式进行了生命整合，那也不是使用它的适当语境。你永远不要将其用于急性创伤。我知道这一点，因为在经历了这一切之后，我实际上……

找到了生命整合的创始人。她还活着。我给她发了信息，假装是做研究项目的护理学生。我的项目是一个病人，也就是我自己，并说，这合适吗？你会使用生命整合吗？绝对不会。绝对不会。我刚刚起鸡皮疙瘩。你绝对不会那样做。找到答案真是个聪明的小方法。我喜欢这样。太阴险了。是的。

必须知道你需要知道的事情。当我需要听到它的时候，就像当你经历的时候，那是一种继发性创伤。是的。当你经历这样的事情并且质疑自己时，你需要从源头上听到它。就像，不，这个人虐待了你。是的。那是不对的。是的。

无论如何，因为你相信你的，你相信持证专业人士会适当地完成他们的工作，而你除了作为病人之外，不知道还有什么。是的。这太疯狂了，因为像古斯可以比她更能教育你关于 PTSD 的知识。就像，我还记得我问她，为什么我会患上 PTSD？因为我经历过，就像，我没有过舒适的生活。

我经历过很多事情，你知道，就像当我切除甲状腺时，它不是癌症，但这不像所谓的紧急甲状腺切除术，因为它非常令人信服，认为它是癌症。他们甚至不会做活检。它阻塞了我的气道，大约 40% 或类似的东西。它就是这么大。我只是想，我才 21 岁，独自一人住在爱达荷州北部。

我说，好吧。是的。你经历过一些事情。就像我还记得这没什么大不了的。我还记得外科医生说，你明白我的意思吗？我说，是的，它必须取出来。

就像，没什么大不了的，我说，好吧，让我们做吧。是的。所以就像，这真的很令人沮丧，因为我刚刚经历了怀孕这场身体上的战斗，并且打得很漂亮。现在是这场精神上的战斗。而且，为什么，为什么会发生这种情况？因为我一生都很坚强。是的。仅仅是因为我的精神不够强大吗？这就是为什么这件事发生在我身上。就像，我，我相信我就是精神不够强大。是的。

因为我从未了解过创伤。我还记得我问她，是什么导致 PTSD？她说，我们真的不知道。哦，真的吗？你好，杏仁核。这在名字里，但是……就像，你好，海马体。是的，没错。就像，我的两岁儿子罗素可以比她告诉你更多关于 PTSD 的知识。就像，甚至不，就像，甚至不试图解释它，而是，就像，我们不知道。对。对。

我不喜欢那样。如果我的精神状态没有那么糟糕，因为这是我陷入精神病。对。如果我没有那么神志不清，我会说，这是什么？姑娘，你疯了。是的。我还记得每次预约后，我的丈夫都会进来，我会紧紧抱住他哭泣。她多少知道她对我做了什么，因为……

她会告诉他，她在会议期间非常努力。就像她哭了很多，这就是之后会发生的事情。就像，我没有从第一次发生的事情中走出来，我几天都没有下床，我一个星期都没有吃东西。我还记得泰瑞尔联系她，说，哦，是的，这是意料之中的。就像她真的非常努力，不断地安慰他。他甚至不知道她对我做了什么，因为我知道如果我告诉他，我知道如果我告诉他，

他会说，你不可能，我不会让你那样做的。但我非常渴望好起来。所以症状在分娩后相对较快地开始出现，伴有噩梦。所以这导致睡眠不足。然后，所以精神病的症状是谵妄。所以你会变得神志不清，就像我说的那样，无法理解谈话，或者只是简单的任务对我来说非常非常困难。

我记得，所以罗素对配方奶粉非常敏感，市场上的每种配方奶粉，我们都试过了。嗯，这不像一点反应。就像他的呕吐物，即使我们立即擦掉，也会导致他的脸上起烧伤。因为它太酸了。所以我能够做，嗯，

深入研究并发现，这是在 2020 年后配方奶粉短缺之前。是的。嗯，一段时间后，它就像，花了一段时间才到达制造商那里，或者有人因为污染原因关闭了工厂，或者类似的事情。配方奶粉严重短缺，但这发生在之前。嗯，

而且，嗯，所以山羊奶配方奶粉在美国不合法，不允许使用，或者不包含转基因成分，就像它在德国制造一样。所以以某种方式把它弄到这里，关于它有一些事情。嗯，美国儿科学会不建议使用配方奶粉。他们不建议使用它，因为它不像美国配方奶粉那样强化。

嗯，但我们都知道，欧洲的标准比我们的标准好得多。所以我可以，所以当时，配方奶粉，山羊奶配方奶粉，它是德语的。我甚至看不懂。就像罐子上或网站上任何地方都没有翻译成英语。我弄清楚了如何，

获取信息。这不像比例与我们配方奶粉的勺子不一样。哦，是的。就像，你知道，我们是如何混合美国配方奶粉的等等。嗯，

因为这在我的大脑中与成为 NICU 护士联系在一起。因为在 NICU，我们对配方奶粉做了很多事情。我们不断地改变配方奶粉的配方，使其每盎司的卡路里更高，以及所有这些事情。所以这是一个我感到非常自信的领域。它直接与我的 ICU 大脑相关。与我以前知道的那一部分大脑相关……

我走到了极端，因为这是让我感觉熟悉的事情。是的。我的世界里的一切都在崩溃。所以我能够弄清楚如何混合浓度以弥补磷和维生素 D 的不足。

这就像一个非常微不足道的差异，我准备好让我的儿科医生说不行，你不能用这个，所以我就像，好吧，我混合的比例是 1+，或者说是 1+0.8 或类似的东西，是的，以弥补磷的不足，并且不会过量使用任何其他东西，所以我就像计算出所有这些愚蠢的事情，你知道，就像你看一个配方奶粉瓶子，它就像所有这些，并且知道它在参数范围内，并且

并准备向儿科医生展示我的所有研究成果。她只是说，很好，我很高兴它对他的作用很好。但我的大脑能够做到这一点，但我却无法清洗奶瓶。是的。或者更奇怪的事情。你会过度关注以前对我的大脑有意义的某些事情。对。我从未有过不爱罗素的时刻。是的。从一开始我就迷恋他。

我认为这是人们认为的另一件事，这在产后抑郁症等疾病中经常发生，那就是你可能会感觉到你和你的宝宝之间存在脱节，但这并不是，这不是，这并不总是这样。正确。所以就像，我非常非常迷恋他，但与此同时，就像我无法

照顾他。产后精神病的症状，就像产后精神病的主要症状是，这对于许多精神病来说都是正确的，但谵妄、妄想和幻觉。幻觉是这三种中最极端的。所以它始于谵妄，当时事情只是令人困惑，我无法理解非常非常简单的。就像我还记得开车，就像我丈夫开车送我去回诊所，并且

去治疗师那里，就像一辆车会开过去，我会说，哦，我的天哪，这吓到我了，让我措手不及，如果我当时在开车，我会竖起来，或者就像在我们开车时总是感到害怕，因为这对我的大脑来说太令人难以承受了，是的，所以这是第一个症状，然后，但我仍然非常关注罗素，因为他必须有

他的包皮形成方式，他必须进行部分包皮环切术才能释放。然后我们实际上不得不进行第二次手术，因为他没有麻醉。所以它扭曲了……

所有，它扭曲了。因为你做包皮环切术，你在阴茎根部进行神经阻滞，但他没有麻醉，那里没有太多空间。所以你向那里注入 2 毫升利多卡因，它都被扭曲了，你不想意外地，你不能把它放回去。是的。对。所以第一次手术非常保守，但你必须经历包皮环切术后的所有护理。然后一旦它愈合，你就进行第二次手术。

但显然我会选择这个方案，而不是切除过多的包皮。是的。嗯，我在这方面做得很好。

换尿布，照顾他手术后的男婴部位，因为我知道。我知道我能做到。我与我以前是谁联系在一起，我知道怎么做。它足够复杂，需要我的注意力，而混合奶瓶则不需要，对吧？或者洗奶瓶，或者其他什么，去洗手间。这些事情不需要那种智力水平。对。

或专注。我是在他生命的第一个月。所以我能够做这些事情，并且在某种程度上相当关注这些事情。我第一次可以肯定地告诉你我什么时候有妄想，我知道我的妄想在我将要分享的这个时刻之前就开始了，但这只是我唯一可以与时间框架相关联的一个。是的。我相信。所以妄想是，嗯，是一种错误的信念。

而且它们通常很可怕，它们有点像，那叫什么？侵入性想法。但它们与侵入性想法的不同之处在于，侵入性想法会让你感到担忧。就像它不会让你感觉良好。它可能很可怕或令人震惊，或者引起焦虑等等。但妄想就像，就像我告诉你，外面天空是蓝色的。我对此非常肯定。你说，

天空肯定是黑色的。是的。那是妄想。就像你对你的信念感到平静。是的。无论如何。它就像基础性的。就像没有争论的余地。就像对于侵入性想法，我觉得因为自从这一切之后我一直在努力应对它们，就像你一样，这有点像你大脑中持续不断的战斗，而妄想则不同。就像我对我的妄想非常有信心，即使我不喜欢它。是的。我的妄想是我对罗素来说不安全。

我还记得很早就相信这一点。我也不知道为什么。就像我不能……很多时候，女性在产后会经历很多侵入性想法。就像常见的是，如果你走在走廊里，你会不小心把婴儿的头撞到墙上。或者像非常害怕上下楼梯。诸如此类的事情。所以这些是侵入性想法。但这种信念认为我……

对罗素来说不安全，但我不知道为什么，这不像，我不安全是因为 X、Y、Z，或者我不安全是因为我要这样做。我只是不适合当他的妈妈。我，他需要一个人，他需要一个可以照顾他的妈妈。我不是那样的人，嗯，不知道为什么，但我认为这是真的。而且，所以我可以将它与时间框架联系起来的记忆是，嗯，

复活节前后。所以四月，对吧？那是复活节。是的。所以我在一月三十一日生下了罗素。所以二月、三月，大约是产后三个月左右。我丈夫的父母过来做一些房屋装修项目。嗯，我和罗素在地下室。那时我几乎从不独自一人。就像家里总有人帮忙。我妈妈从印第安纳州来了大约

两个半月或类似的时间，很长很长时间。然后当她离开后，我的，嗯，我们和我的岳父母关系很好，我的岳母总是过来。就像，我一直都需要帮助，但我不知道为什么我需要帮助照顾罗素。我只是知道，就像，我做不到，或者我不适合做这件事。其他人需要，其他人需要做这件事，因为他应该得到比我能做的更好的东西。

而且，嗯，然后我就待在我的房间里，被所有这些可怕的想法困扰着。所以你的岳父母过来，他们，他们在帮忙做房屋装修项目。嗯，所以我在地下室和罗素在一起，他睡在他的婴儿床里，我记得，就像，我必须让自己保持清醒，因为我不想做噩梦把他吵醒并吓到他。

所以我像蹲在地上一样，地下室的布局是，就像，这两个房间之间有一堵矮墙。嗯，另一边有一个窗户。我知道我醒着是因为我能看到路过的人的影子。我，所以我坐在地下室，我知道这是现实生活是因为我能看到从

从窗户看到的影子。然后我也可以……我能听到每个人的脚步声。因为它没有很好的隔音。所以你可以听到每个人在房子里的位置。我已经知道我对于罗素来说不安全了。然后在这个时刻，当我听到每个人的脚步声时。我听到他们在厨房里。餐厅。就在我所在的地方上面。我可以分辨出每个人的脚步声都在那里。至少我认为我可以。我做了这个……

正在做这件事，这叫做……人格解体，对我来说最好的描述方式是，就像我正在观看我的生活视频，一部关于我的电影，我就像在……我漂浮在我的房子上方，我可以看到发生的一切，我正在经历它，但我什么也做不了来阻止正在发生的事情，我什么也做不了来改变，我只是一个观察者，我在房子外面，嗯，另一种感觉

就像我透过窗户观看发生的一切，没有人能听到我。就像我尽可能大声地敲打窗户，但没有人能听到我。所以这叫做人格解体，这在许多精神健康……疾病中都会发生，它不是那样，如果任何类型的创伤都会发生。是的，因为这就是你生存的方式。是的，生存机制，对吧？嗯，而且

所以我几乎以第三方的身份观看。所以我可以看到，即使我在地下室，我也可以看到我的丈夫和他的父母在和我的父母打电话，谈论我对于罗素来说不安全，作为他的妈妈。但同样，没有人有理由。

他们怎么能创造一个环境，让我假装并感觉自己是他的妈妈，但他们都以某种方式，他们都制定了所有这些安全措施。我实际上从未，实际上从未有可能伤害他或做错任何事，因为总有人在那里。也许他们假装在洗衣服，但他们实际上是在看着我

确保罗素安全地远离我。嗯，我认为我独自一人在做这件事，因为他们不想伤害我的感情。他们知道我喜欢当妈妈。他们知道我想当妈妈。他们知道我非常爱罗素，但我对他来说不安全。那么我们如何让她认为她自己正在做这件事呢？几乎就像你如何对待痴呆症患者一样。是的。嗯，这刚刚在我脑海中闪过。是的。呃，就像，是的，几乎就像你做的那样。嗯哼。是的。嗯，对不起，继续说。不，不，不。继续说。对不起。嗯，

所以这就像一个宏伟的计划。就像他们付出了很多努力……我还记得当时想，他们不想伤害我的感情真是太好了。他们想确保我能够感受到被包含在内。因为我也知道我对他来说不安全。如果有其他人可以照顾他的选择，我会给他们这个选择。通常是我的岳母或我的丈夫，在我妈妈离开后。而且……

所以这是我第一次可以为严重的妄想确定日期。我有过这种妄想，我还有其他的妄想，但有一件事……只是为了确认，那并没有发生。正确。根本没有。

只是为了听众。是的。不，没有人那样做。没有人认为我对罗素来说不安全。我甚至没有表现出对任何人有威胁。是的。就像没有人担心。是的。他们只是，没有人甚至，我无法表达我正在努力应对的事情。他们只是知道我需要帮助，但没有人知道为什么。我之所以提到这一点，是因为我看到过其他故事，就像你说的那样，

母亲对自己或她的孩子做了什么，家人总是说，我们不知道，但他们有一个想法，他们有一个妄想，他们知道。这就是我想要确认的唯一原因。好的。所以对于精神病，我认为这对于所有精神病都是正确的，但嗯，对于产后精神病来说，嗯，使它如此难以检测的原因之一是，你可以有所谓的奇异妄想或非奇异妄想，嗯，

通常情况下，只有那些患有奇异妄想的女性才会被发现，因为这些女性认为联邦调查局正在窃听她们的房子，或者中央情报局。夸大的妄想。真的就像，哦，哇，出问题了。是的。嗯，人们跟踪，就像同样的车一直开过，但实际上并不是同样的车。所以奇异妄想更容易被发现，因为很明显你疯了。是的。嗯，

我患有非奇异妄想，这很难被发现，尤其因为它与许多产后侵入性想法相符。所以我还记得和，就像告诉我的丈夫，就像，我对罗素来说不安全。就像我不能，我不能当他的妈妈。他应该有一个会保护他并确保他安全的妈妈。我做不到。当然，他会说，你疯了。你是一位很棒的母亲。你在说什么？是的。好吧，现在我不信任你了。

因为你刚刚和我们的整个家庭在厨房里开会，谈论我对于罗素来说不安全，我们如何创造这个

虚假的世界，让我认为我是。现在你告诉我你认为我是一个很棒的妈妈，我对他来说非常安全，所有这些。但是我知道，你的思想一直在与你作对。是的。所以对于妄想，最好的帮助方法是验证他们正在经历的事情，然后检查事实。好吧，如果这是一个完全奇异的妄想，你无法做到这一点，尤其是一个与产后斗争有点相符的妄想。呃，所以立即，就像现在你不是一个安全的人。

我不能再和你分享这些事情了。嗯，所以那是，那是四月。嗯，我仍然在看，我仍然在看安吉拉，直到我被收治入院。所以我就这样说吧。呃，而且她的虐待行为实际上变得更糟了。呃，但那时我也在看一位产后精神科医生，她是我们斯波坎地区最好的产后精神科医生。嗯，

本期节目包含自杀未遂和自残的触发警告——请在收听时注意。让我们认识一下瑞秋！护士、母亲，现在也是提高产后精神病教育的倡导者。生完孩子后，她与产后精神病作斗争，导致她出现幻听，让她去做可怕的事情。在丈夫的帮助下，通过了解更多信息并寻求专业帮助，她现在向护士宣传如何发现症状，希望能挽救生命。瑞秋还将接受一场挽救生命的脑部手术，如果您能提供任何帮助来资助它，请考虑使用下面的GoFundMe链接。https://www.gofundme.com/f/help-rachel-get-lifesaving-brain-surgery关注我们的IG：@The Guest: @pagingnursepetersThe Pod: @friends.and.enemasThe Host: @scrubhacks </context> <raw_text>0 这就是她所做的，产后精神病。我要说的是，她是一位很棒的女士，但我完全超出了她的执业范围，甚至都不好笑。所以我看到，就像，我看到这两个应该照顾我的人，对吧？更不用说，我想我没有提到这一点，但在我的整个怀孕期间，MFM 都在跟踪我。实际上我没有，他们是我的主要妇产科医生。

因为我知道怀孕后需要他们跟踪。所以我当时想，为什么要预约两次？或者，为什么要有两个妇产科医生？那有什么意义呢？我就去看MFM好了。大错特错。他们和……没什么不同，他们看到很多糟糕的事情，对吧？他们很冷漠。

他们也习惯于在妈妈体内看到生病的婴儿，而不是生病的妈妈。所以我是一个盛放婴儿的容器。只要婴儿安全，那就足够了。是的。我的健康状况不在等式中。哇。我还记得我去做产后六周检查时，我真的很喜欢我的护士执业者，呃，和妇产科医生一起，告诉她所有这些事情。我

我讲述的很多故事，我实际上都不记得了。这是我通过病历记录和丈夫告诉我的事情，以及其他人告诉我的事情，以及我记得的事情，比如我记忆中的妄想来拼凑起来的。我的大脑认为妄想是真实的记忆。是的。嗯，

它也被记为闪回。但就像拼凑出实际的……时间线一样。所以这些内容可能并非100%准确。当然。但它足够接近了。这就是你所知道的。是的。所以我记得我从产后六周的预约中得到了病历记录。她记录了我正在努力应对的事情。并且说，好吧，她正在接受治疗。转诊……

全科医生。她什么也没为我做。在所有妇产科医生中，母胎医学，应该是精英，他们照顾高危妊娠，他们应该最了解，应该了解产后精神病，应该对产后精神病进行教育，应该对任何类型的产后心理健康进行教育，但他们没有。但在六周时，她记录的症状足以引起产后精神病的担忧。哇。我坦诚开放。作为一个社会，我们认为我们现在对妈妈的心理健康比，比如说，10年前要好得多，这本身就是一个很大的妄想，因为实施的一件大事是在婴儿的健康检查中，有一个筛查项目让妈妈看看你的感受如何。

并发现产后抑郁症和产后精神病。所以产后障碍包括产后焦虑症、产后强迫症、产后抑郁症、产后精神病。所以它是在筛查所有这些疾病。如果你在经历这一切之前问我，比如在怀孕之前等等，因为我作为一名护士是那个世界的一部分，我看到了那些，

我实际上帮助了很多妈妈得到这些。如果你问我产后是否在心理健康方面挣扎，如果我会诚实地回答这些问题，我会说，绝对不会。不可能。我绝不会告诉任何人我的事。我自己解决。我就是这样处理一切的。我自己解决。不。我回答得尽可能诚实。这是你能给出的最高级别的危险信号。就像

就像，我不知道，10个问题。与抑郁症筛查问题相同，对吧？PHQ-9 或其他什么。他们什么也没做？所以我记得我的儿科医生提到了这件事。所以罗素有很多次就诊，因为在生命的最初两三个月内，你会进行很多健康检查。然后是他的包皮环切术，甚至还有，或者双重包皮环切术，甚至更多。所有这些，我都填写了相同的筛查表。

我还记得他的儿科医生第一次提到这件事，她只提了一次，尽管我的答案在随后的治疗过程中一直都是一样的。我记得这一点，因为它对我来说太冒犯了，我想打她一拳。看起来你很难适应母亲的角色。

不，我只是很难过。对。但我无法自己说出这些话。对。对。好吧，因为你也不知道。你不知道你不知道什么。所以我当时想，是的。嗯，这是一个巨大的判断。你很难适应成为母亲。就像那不是。这没有帮助。不。而且很刻薄。如果你，我不认为我很难适应成为母亲，因为我非常爱我的儿子。对。我很难过。

我不知道。我不知道是怎么回事。对。嗯，但有些事情确实不对劲。我，我当时想，是的，但我正在看，我正在看治疗师。一旦……她听到……她说，哦，太棒了。太好了。并记录下来。

这不是她的问题了。对。这就是现在我们认为我们为这些产后妈妈及其心理健康做了更多事情的筛查问题所在。不，我们没有。球只是在四处传递，这些妈妈实际上只是迷路了。是的。因为他们认为他们得到了安慰。他们想，哦，是的，太好了。你做得对。对。你正在得到你需要的帮助，但你没有。就像她没有问我我正在看谁？如果她对我的治疗类型有任何了解，她就会。对。

应该干预。对。那么是什么导致住院的呢？随着妄想的持续，我记得我第一次出现幻觉的日期，因为那是下班后的清晨。

罗素或我们结婚八周年纪念日之后。我还记得庆祝我们结婚八周年纪念日，我们当时在家。我想，你知道，无论我们点了什么，我都不知道是什么食物。嗯，我像，我在 Facebook 上发帖，因为我非常感激。我非常爱这个孩子，我对他非常感激。而我的丈夫就像任何一部分

就像我得到了你能要求的最大的支持，比任何人都多。如果你拿走其中的一小部分，我今天就不会在这里了。他就是那根支柱。我们现在已经走过了三年的旅程，他从未停止过。他一次也没有错过，他一直是我的看护人。

在怀孕和所有这些产后疯狂的过程中。太棒了。我们俩之前都不是心理健康的倡导者，你知道，这不像我们认识或熟悉的地方。所以就像，这是一种很难适应的事情，你的妻子很好。现在一切都疯了。嗯，你无法理解它，也没有时间停下来思考它。因为这只是危机，危机，危机。嗯，

所以我为我们的结婚八周年纪念日在 Facebook 上发布了一张罗素和泰瑞尔的合照。我还记得它就像最可爱的照片一样，就像，你知道，我有多开心，我有多感激，所有这些，所有这些都是真的。然后那天晚上我们睡觉了，罗素在他的婴儿床里，在我床边，在我床边。泰瑞尔睡着了，我哭得很伤心，因为我就像一个巨大的负担，

他必须照顾两个孩子。我什么也做不了。他必须保护罗素免受我的伤害。我不仅没用，而且像个累赘。我相信作为一名护士，你可以体会到成为负担有多困难。就像你想跳进去，你想和它一起沉下去，对吧？因为我们不是，我们不是负担。我们照顾人。

我们不是需要照顾的人。对。这可能说明了很多关于我们成为护士所经历的事情。对。但仅仅是，就像，我知道我无论如何都不会好起来。我知道这一点。我无法忍受我现在的脑子。我不能再这样对我丈夫了。我只是哭啊哭啊哭。突然……

是凌晨三点，凌晨三点左右，突然之间。这是我的第一次幻觉。这是我幻觉的开始。我哭了，没有幻觉。然后突然之间，撒旦，魔鬼在我的卧室角落里，就在那里出现。这对我来说甚至都没有吓到我。就像，我，我是一个信徒。我对耶稣有坚定的信仰。嗯，

嗯，我和耶稣说过很多话，但我以前从未和魔鬼说过话。呃，你可能会认为那会是，哦，我的天哪。你在做什么？对。我只是想，哦，你好，就像，你好，怎么了？没什么大不了的。所以我的第一次幻觉是听觉和视觉的。他说话的方式非常，呃，像预言性的圣经般的声音。嗯，

他说他承认我有多爱我的丈夫和儿子。他说为了保护他们，我必须把自己献给他。但如果我不这样做，上帝已经允许他折磨泰瑞尔和罗素一生。哦，我的上帝。他们会活很长时间。这不像他们会屈服于他的折磨。

他提到了圣经中的约伯。我不知道。我知道你从小就接受了很多基础……宗教，基督教。是的。听起来几乎像浸信会，但我记不清了。所以我不确定你是否熟悉约伯的故事。但他提到了约伯。在圣经中，撒旦想考验约伯对上帝的信心。

基本上说，他没那么酷。你知道，他的信心没那么好。上帝说，去吧。把你的最坏的一面都给他看。是的。他不会屈服的。所以撒旦说，就像约伯一样，上帝允许我把他们都经历一遍。他们会死的。他们会受苦一生。但如果我把自己献给他，他们会永远繁荣昌盛。

直到永恒。哦，哇。这太沉重了。这就像一个不需要思考的问题。我当时想，太棒了！直到今天，这真的很可怕，直到今天，我从未感受到过他告诉我那样时的那种平静。哦，哇。我知道这不是真正的平静，对吧？对，但你仍然感受到了。因为我非常痛苦，他给了我解决办法，我当时想，太棒了。我毫不犹豫。

他对我如何牺牲自己有所有这些疯狂的参数。这个词是，我继续使用“牺牲”这个词，因为那是他使用的词。但它是杀死我自己，你知道，那就是它。但他说了牺牲。这对于产后精神病来说很重要。它必须在日出时在山顶上进行。对。

它必须是一种平静的体验。他提到了圣经中其他一些内容，比如当有人为基督殉道时，但他们非常，他们对自己的信仰非常坚定，以至于他们知道他们是为了自己所相信的东西而死。所以我必须以同样的方式死于他，知道我为了信仰的改善而死，或者无论你怎么为他翻译。是的。嗯，

所以它必须是一种平静的体验，就像我期待的事情一样。而且它不能被发现。就像它不能在有人会找到我的地方。如果有人找到我，它看起来不能像自杀。它看起来必须像自然死亡或其他什么。我以前从未想过自杀。我不知道我是否已经说过这个了。如果我说过，我很抱歉。在此之前，我根本没有在心理健康方面挣扎。根本没有。我可以非常真诚地说出这一点。不像，我不想炫耀或什么的。但就像。

我没有在心理健康方面受苦。我没有诊断。我没有，我从未自行用药。我从未，我的意思是，护理是自行用药，但没有那样的事情。然后，所以我从未想过自杀。对他来说，像所有这些需要做的事情的勾选一样，对于一个从未想过那样的人来说。我开玩笑说，我实际上不必考虑它，在

计划在我的脑海里。哇。我知道如何完全实现所有这些事情。哦，哇。在这一点上，自杀非常困难，因为周围有人。我从未独处。第一次，第二天，我的丈夫将与我的岳父一起去钓鱼，这是一项全天活动。所以我将第一次独自在家照顾罗素。所以我将

打电话给我的岳母，说，嘿，我感觉不舒服。你能来接罗素吗？她会答应的，你知道，显然。然后我会，我打算开车去一座我们以前去过露营的山上。我打算徒步走到这座山顶，然后过夜，因为开车需要三个半小时，仅仅是因为它是伐木路，而且

开车需要很长时间才能到达那里，因为你必须以每小时 15 英里的速度行驶。然后是一段相当不错的徒步旅行才能到达这座山顶。我打算生火，这是我喜欢的事情。我喜欢露营。我喜欢在大自然中。我喜欢在偏僻的地方。在偏僻的山区是我的最佳去处。所以这本身对我来说就是平静的。生火，喜欢这个。然后我打算等待日出。我打算抽烟。

我喜欢雪茄和喝我最喜欢的威士忌。在这一点上，我的精神科医生让我服用高剂量的苯二氮卓类药物。这是一个糟糕的组合，但导致了撒旦告诉我我需要的死亡类型。所以我就会去世了。正因为它是多么偏僻。

很可能山狮或狼或其他什么会在其他事情之前找到我。但仅仅是因为它就像，我只是想出了这个。就像我甚至没有尝试去思考它。就像他在和我说话，撒旦在和我说话，我当时想，哦，这就是我要做的。这让我感到非常有力量，就像，这是我能做的事情来保护我的家人。我非常爱这些男孩。

最后，对于我能为他们做的事情有一个答案，因为我的丈夫除了照顾我在最糟糕的时候之外什么也没做。我非常爱他们，我会为他们做任何事情，但这就像一个真正保证我能够永远保护他们的方法。我绝对，我一点也不害怕。我等不及了。我非常期待第二天，因为我对此感到非常兴奋。就像，

我甚至无法形容它带给我的平静。所以他的一个参数是我必须写一封遗书。我不记得它说了什么，但我记得他告诉我写什么，因为它根本不能涉及他。就像我不能在里面提到他，或者撒旦告诉我这样做是为了你的安全，或者其他什么。它必须像一张普通的绝笔信，如果你愿意的话。而且……

所以我起床走到我丈夫的办公室，我正在写撒旦告诉我写在遗书上的内容。嗯，就像，不要在我们最喜欢的营地寻找我。根本不要寻找我，无论什么，一堆东西。然后记住，就像我之前一直在床上哭泣一样。就像，我丈夫睡得很沉。根本不会为此醒来。我，我实际上是在遗书上签了我的名字，嗯，

它可能不是你通常看到的遗书，因为它就像所有这些我爱他的事情，以及所有这些我想让他告诉罗素关于我的事情，因为我不再是那样了。瑞秋走了。我不再是瑞秋了。我不是她，我永远不会在这里。我已经被无论这是什么东西所取代，她走了。罗素没有，没有人配得上我这个版本，但绝对不是这个可爱的孩子。绝对不是我如此深爱的丈夫。

所以我签了我的名字。房子里没有声音。我没有发出任何声音。我不再哭了。我已经哭了一段时间了。罗素没有发出任何声音。他没有哭。完全安静。突然之间，泰瑞尔在他的办公室门口。他看到我，他知道发生了什么。就像，他知道我正在写遗书。哦，哇。他开始哭泣，就像，过来抓住我。我很生气。

我非常生气，因为你，你毁了我的计划。哦，哇。就像你挡了我的路。我现在该怎么办？就像，因为我不知道我还有多长时间才能完成这项任务，或者在太晚之前，或者在提议消失之前，或者其他什么。所以我生气了，非常生气。他抱着我哭。显然，当你被发现处于那种状态时，生气并不是典型的反应。

撒旦告诉我，开始哭泣。告诉我如何行动，就像有人，你知道，就像，你可以想象如果你的丈夫发现你正在写你的遗书，你会如何行动，对吧？所以我很难过，我很害怕，所有这些，以及其他，我很抱歉，等等。这是在凌晨很早的时候，我认为泰瑞尔从未读过这封信。我知道他仍然有它，但我认为他没有读过。我很确定他没有。

它被藏在某个地方。我不想读它或其他什么。但第二天早上，只要他可以，他就联系了我的精神科医生和我的治疗师安吉拉，他们都说，好吧，她需要住院。斯波坎的住院精神健康护理非常糟糕。我通过在那边工作的朋友知道这一点。因为我时而清醒……

我知道那里的护理很糟糕。而且，这也很奇怪，因为我很清醒，但我仍然相信这一点，我还知道我仍然必须完成这项任务，把自己献给撒旦。所以这真的很奇怪。是的。就像这种现实与仍然相信精神病现实之间的分裂一样。

我认为这在精神病中经常发生。我不知道。无论如何，我拒绝住院。我基本上对泰瑞尔说，你让我住院，我肯定会让自己……知道该说什么才能让他不做。我很有说服力。我有足够的信息给他，他当时想，是的，好吧。

你确实有很多资料表明住院治疗不会很好。另一个，一个在印第安纳州家乡的家庭朋友，他是一位治疗师，与经历过医疗创伤的儿童一起工作。她当时有点像我们生活的一部分，试图帮助我们驾驭事情。她告诉他，如果有人在他们还没准备好或不是正确的地方住院治疗时，

它，结果不会好。所以然后我的治疗师基本上说，好吧，听起来像是一个个人问题。如果你不听，你知道，就像她不在乎一样。谢天谢地，我的精神科医生很关心我，她致力于让我无论在哪里都安全。所以问题是，我们如何在家里让我安全？

好的，泰瑞尔将获得所有这些保险箱。因为在这一点上，我服用大量的药物。我服用大量的药物。而且每一个都能结束我的生命。把所有东西都锁起来。任何可能杀死我的东西，都锁起来。我还记得，就像，显然枪支之类的物品是，就像……

呃，物品，我只是想，你这个白痴，那不是我要用来自杀的东西，我不是说那样，是的，是的，但你在想，是的，我像，我，我不像，我不能上吊，那不符合这项任务，对吧，嗯，那不符合规则，现在我开始制定B计划，因为A计划已经放弃了足够多的内容，嗯

我再也无法使用那个计划了。撒旦告诉我，我必须做，找到另一个计划。我无论如何都无法制定B计划。我被困住了。那是我日夜都在想的事情。现在我处于自杀监视状态，对吧？所以，就像，我以前认为我不孤单。我现在真的不孤单了。我的哥哥，

辞去了工作，搬来和我们一起住，以帮助我们安全。我的岳母经常在那里。我妈妈回来了。我一点也不孤单。在这个过程中，人们不断问我，你对罗素有什么感觉？我对此问题非常生气，因为我当时想，我爱他。但问题是。如果你以正确的方式回答这个问题，那就是

我不爱他。或者是的，我有时确实会想到伤害他。这就是能让你得到帮助的东西。不是，哦，我的天哪，我非常爱他，但我想要自杀。是的，他们不是，那不会让你得到帮助。你暗示你没有依恋你的孩子，或者你对你的孩子有任何想法。你会，那是，

那是重点，嗯，那是关键，我想说什么，你知道我的意思吗？是的，我知道你的意思，那就是会让你得到你一直以来都需要的实际专业帮助，但你没有得到，因为你没有遵循典型的，是的，被认为是，所以，这会让我非常生气，因为我非常爱他，而且对于人们来说，

就像它进一步在我的脑海中强化了，我没有什么问题，因为我非常爱他。如果我有什么问题，我会想伤害他。是的。但我不想伤害他。所以我没问题。那么是什么让你到了那个地步，你是什么，发生了什么事让你不得不告诉别人？所以我意识到我需要帮助的时候，可能是在我的第一次幻觉发生后的一个月。

我开始做噩梦，我认为变成了，我们认为我们称之为夜惊。我们认为我在梦游。它们实际上是幻觉。所以你可能会在睡眠中出现幻觉，然后，或者模仿睡眠。

当你处于那种幻觉中时，一个指示因素是你无法区分你的睡眠-觉醒周期，这是精神病的一个重要因素。所以我将从我认为是噩梦开始，然后我将为这个噩梦梦游，所以有三个这样的重大事件，三个重大幻觉事件，其中发生了这种情况，我服用了很多药，而且我没有睡觉，

我服用 15 毫克安必恩。我服用塞乐特。我服用大量的加巴喷丁。我服用齐培飒。很多东西。百忧解 80 毫克。我每天服用 8 毫克的氯硝西泮。我服药过量，而且我没有睡觉。这是一个巨大的危险信号。是的，因为——

我不太了解发生的化学变化，比如导致精神病，但如果药物应该以某种方式发挥作用，比如睡眠，比如强效精神病药物或其他什么，而且它们对你的大脑没有产生那种影响，那么肯定有什么严重的问题。这是另一件被忽略的事情，那就是我服用所有这些安眠药，帮助我睡觉的东西，它们让我镇静。

让我无法行走或无法很好地行走，但它们并没有阻止我的想法。我的大脑仍在飞速运转，而且它们也没有让我睡觉。我还记得有一条信息，谢天谢地，我的护士执业者做了非常详细的记录。在我被送进医院之前，我留下了一条信息，说，我还没有睡觉，我想我在过去三天里只睡了一个小时。

因为我害怕睡觉，因为我做着这些噩梦，现在变成了……我认为是梦游。所以，在这方面，我的第一个幻觉是，我和罗素一起去杂货店购物了。当我把杂货搬进来的时候，我把他留在外面了。已经过去几个小时了。我睡着了。他一直都在外面。他……

就像，我不知道汽车安全座椅之类的。但我只知道我把他留在外面了。而且，就像，我没有去杂货店购物，对吧？就像，我没有给自己洗澡。就像，我没有做这些事情。所以这在很多层面上都完全超出了范围。是的。所以，在这个幻觉中，我知道他独自一人在寒冷的夜里待在外面。而且……

我起床了，几乎连门都够不着。当我站起来的时候，我把自己撞到了墙上或者什么地方，因为我太迷糊了。我走得很不好。这时，泰瑞尔醒了过来，意识到发生了什么事。这是第一次发生这种情况。所以我尽可能快地爬过去，走到前门，但我打不开它。

就像，我太迷糊了，打不开它。泰瑞尔来了，我尖叫着，“罗素在外面，罗素在外面，我们必须把他带回来。”他就像……显然，他就像，“不，他不在。他在他的婴儿床里。他很安全。他很好。”我说，“不，他在外面。”我就像，身体上把他推开。“你怎么能……你个混蛋，你不爱我们的孩子？你到底怎么了？他在外面。为什么……为什么我们在这里？为什么我们现在要为这件事争论？”所以……

现在我们知道如何处理这类情况了，那就是不要离开正在产生幻觉的人。但他不知道。这不像他做错了什么。唯一能让我恢复正常的是，你能向我证明他很安全。所以泰瑞尔跑过去把罗素带过来，让我看看他很安全。他就在这里。在那段时间里，我打开了门。我穿着T恤和内裤爬行，因为我走不动。

在我们的前院尖叫着找罗素。哦，天哪。而且尖叫着，泰瑞尔不得不把我抱起来，把我带进屋里。我尽我所能地反抗他。还有幻觉。我记得很清楚。因为你的大脑会对这些进行分类。对我来说，这些都是真实的记忆。哇。就像，这对我来说现在是一段核心记忆，不幸的是。嗯，那就像是一个晚上，然后几个晚上之后，这也与安吉拉做的一些事情有关。嗯，

因为她让泰瑞尔开始在家做时间线疗法。哦，我的上帝。晚上是为了我的噩梦。因为直到那时，我一直做着怀孕时同样的反复出现的可怕噩梦。所以如果我有那个，如果我有任何噩梦，她和我都为此制定了一个时间表。她把它发邮件给他了。他仍然留着它。他，我应该叫醒他。很多时候他已经醒了，因为太歇斯底里了。然后他会做她做的事情。

所以现在我晚上有幻觉了。这是，这是直接相关的。就像她开始做那件事后的第二天。嗯，过了几天。我遇到的下一个幻觉是罗素晚上醒了，我就像一个普通的妈妈。我晚上在安慰他。没有其他人。我就是那样。

那种典型的妈妈，半夜醒来照顾她睡不着的婴儿，我摇晃着他，抱着他，我很沮丧，因为我无法让他入睡。我正在泡一杯茶。是一杯睡前茶，香草味的。我用左臂抱着他，用右臂去喝水。滚烫的热水洒了他下半身。

并责骂他。哦，哇。我以前照顾过被烧伤的婴儿。所以我立刻拨打了911。除了这一切都发生在现实生活中。这不仅仅是在我的脑海里。哦，我的天哪。这些都是我真正做的事情。所以我惊慌失措地拨打911，说：“请帮忙，请帮忙。我的宝宝被烧伤了。我的宝宝被烧伤了。我需要帮助，请。”就像这样，不管怎样。然后我……

我试图给他泼些温水，我给他脱衣服，所有这些事情。好吧，我没有给911我们的地址或任何类似的东西。所以他们花了一段时间才找到我们。在那段时间里，我从幻觉中走了出来，我认为那是一场夜惊。我非常自豪，因为我能够重新定位自己到那一刻。我想，“好吧，我正在好转。”然后突然，

我们的窗户里射进了聚光灯。因为我不知道。我打了911。哦，我的天哪。我完全不知道。所以我只是躺在床上，很放松，非常自豪地认为我现在正在好转。因为我能够从这个可怕的噩梦中醒来，然后说，“不，一切都没事。”所以窗户里射进了聚光灯。他显然很激动，格斯很激动，因为我们都认为有人正在闯入房子。而且，而且，嗯，

我不认为有人正在闯入房子。我认为有人终于发现我不是一个安全的妈妈，他们举报了我，现在他们来带走罗素了。所以我立刻去把罗素抱起来，和他一起躲进壁橱里。然后突然，你知道，你的壁橱荧光灯亮了，大约有六个大型EMS，无论是什么人，都在我的壁橱门口。所以走着，一个很大的步入式衣橱。

他们想要我的孩子。我对着他们尖叫。“你们不能带走我的孩子。你们不能碰我的孩子。你们不能带走我的孩子。我没有伤害他。他很安全。我没有伤害我的孩子。”谢天谢地，泰瑞尔，这种情况本来可能会有很大的不同。但泰瑞尔能够与他们进行足够的沟通，说：

她产后有很多精神健康问题。她正在看精神科医生，所有这些。但她一直在梦游。所以他们说服我，他们不需要把我儿子带走，但我必须给他解开襁褓，这样他们才能看到他很安全，没有受伤。因为某个地方的某个人，他们弄不清楚。他们非常，我希望我知道他们是谁，这样我就可以感谢他们了。因为如果他们把我带走，

结果将完全不同。是的。所以他们告诉我，他们说，“这个地区有人打电话说有个婴儿受伤了。”显然，罗素看起来很开心，等等。但我们只需要，我们只是挨家挨户地去寻找，确保该地区每个婴儿都安全。是的。我说，“好吧。”所以我给他解开了襁褓。

我让他们把灯关掉，因为我说强光会把他吵醒等等。这就像巨大的变化。我尖叫着，歇斯底里。然后就像，“哦，是的，我相信。”这是有史以来最愚蠢的事情。谁会相信呢？所以发生了这件事。有趣的是，回顾我的电话记录。你能想到的911的每一个变体，在我拨打911之前，我都拨打了。哦，我的上帝。191。

119。我甚至不知道，但就像在我真正拨打911之前，大约有18个不同的通话记录。嗯，在那时，所以就像每个人都在更新，我的治疗师，我的精神科医生，每个人都在更新。我的药增加了。嗯，泰瑞尔就像现在每件事都一样，“好吧，我们如何让它比我们已经做到的诺克斯堡还要安全？”现在每个人都知道，就像我知道我在梦游中能做什么一样，嗯，手机，嗯，

嗯，钥匙之类的都被放在保险箱里了，我不知道保险箱的密码，我记得当时我说我不会把我的手机给你，因为我晚上睡不着，因为我太害怕睡觉了，我上YouTube，我记得我当时在看Yes Theory，我不知道你是否看过他们，不，这是一个……他们显然有一个YouTube频道，而且……他们

无论如何，这并不重要。我希望他们能听到这个。Yes Theory。你和我一起经历了精神病。嗯……

他们做的事情就像去世界上最偏远的村庄，基本上是连接人类……而且是像45分钟的长视频等等，这非常令人安慰，或者我会看纪录片之类的东西，我说我不能独自一人，我必须有那个，是的，我不能独自一人，只有我自己，是的，所以泰瑞尔说，好吧

这是我们很久没用过的旧平板电脑。上面什么也没有。嗯，他下载的唯一东西，或者我上面有的唯一东西，或者唯一连接的东西是YouTube，而且是YouTube Premium。所以就像我有一些可以看的东西。嗯，好的。太棒了。就像她不能通过这个做任何事情。对吧。好吧，

那天晚上，我的幻觉是我们正在我们最喜欢的露营地露营。泰瑞尔和我总是在同一个地方露营，在山上很远的地方。就像，你不会看到任何人。太棒了。我们迫不及待地想带罗素去那里。它就在一条小溪边。它叫做独立溪。怀孕的时候，我们会和罗素谈论带他去露营，以及这将是多么有趣。所以在这次幻觉中，我们在露营，而且……

罗素喜欢水，喜欢洗澡，喜欢在水里玩水。现实生活中，有人刚刚送给我一个那种可以让他们坐起来活动的座椅，因为他还不能，他能够很好地支撑自己去做这件事，但不能独立坐起来。这条小溪，因为它在山上很远的地方，所以它不是，它不是很深。而且经常有相当大的干燥区域。

所以泰瑞尔，这就像，这就像现实生活中一样。是晚餐时间。我正在篝火上做饭，做晚餐，泰瑞尔在更远的地方钓鱼，那里河更大。我正在用他那小小的坐立式座椅和他玩耍，他的脚趾刚刚浸在水里，溅起水花，他咯咯地笑着，尖叫着，

嗯，就在那个幻觉的那一刻，我想，“这就是我一直想要的一切。”我只是感到幸福地不知所措。这条小溪离我们的营地很近，你可以从那里看到它，我必须去搅拌晚餐，它大约有10英尺远。罗素在一个干燥的小岛上。即使

他没……即使他能从他所在的地方出来，他附近也没有任何深水。他不会爬来爬去。所以我走10英尺去开始做饭。我转过身，他的座位翻倒了，他不见了。所以我跑到小溪里，我四处寻找，我四处寻找，我找不到他。所以我开始沿着小溪跑。而且……

小溪有一个弯道，有很多下垂的灌木丛。有一棵倒下的树，以及与它一起收集的所有东西。罗素就在那里，脸朝下，在灌木丛下面。我尽可能快地跑到他身边，把他从灌木丛下面拉出来。他软弱无力，冰冷。幻觉的方式是疯狂的，因为……

就像我的身体，就像说话一样，我现在能感觉到他冰冷的尸体在我的手中。就像它真的发生了。我知道它没有真的发生，但这并不会改变你的身体对它的感觉。我记得他身上的每一个划痕和每一个瘀伤。我不得不穿过这些非常浓密的荆棘、杂草等等，才能到达小溪外的一个空旷区域。我把他放下，我立刻开始进行心肺复苏。

在我的幻觉中，我试图对他进行30分钟的心肺复苏，然后泰瑞尔回来了。泰瑞尔回来了，我只是说，“发生了什么事？对不起。就像，都是我的错。我淹死了。对不起。对不起。”然后它从那里切断了。很明显他死了。但接下来，我的幻觉中的下一件事是计划他的追悼会。

而且，就像，这就是它在我的大脑中运作的方式，幻觉。我要在Facebook上发布它。你知道，罗素去世了，等等。好吧，在我的幻觉中，我可以访问Facebook。就像，如果你把你的手机递给我，然后说，“嘿，登录Facebook”，我会说，“是的，对，我什么都不记得了。”在我的幻觉中，我可以访问，我下载了Facebook，登录了，记住了我的密码，我说：

并发布了这样一条状态：“请为我们的家人祈祷。罗素去世了。罗素溺水了。都是我的错。我应该……它听起来不对。是的。我应该教他游泳。我不知道为什么我没有教他。都是我的错，他溺水了。”这就像，我想，也许是凌晨4点。凌晨4点30分左右。而且……

我在Facebook上有很多来自印第安纳州的朋友，那里比我们这里早两个小时。所以人们都醒着，看到了它。然后，嗯，我又从这个幻觉中醒来，我能够重新定位自己。我确实去查看了罗素，看到他很安全。我说，“一切都没事。”我最终睡着了，躺在婴儿床旁边，睡在他旁边，只是说，“哇，我很高兴那不是真的。”因为这太可怕了。而且，嗯，

然后突然，有人敲前门，而且很早。大约凌晨5点，是我的婆婆，人们一直在试图打电话给我们，但我们的手机都在保险箱里。所以我们什么也没听到。他们看到了Facebook。我不知道这是怎么回事，但我认为也许我们的一位朋友看到了它，然后打电话给我的公公等等。然后没有人能联系到我们。所以我的婆婆像赛跑一样赶过来，她猛敲前门，她说，“我的，

罗素在哪里？这是我的家人对他的昵称。罗素在哪里？她听起来非常生气。

我从这一切中醒来，我说，“他很好。他就像，我睡在他旁边。我说，“他很好。一切都没事。”我想她来是为了说我公公去世了之类的。我一直问，“怎么了？怎么了？”她抱着我的脸，确保我没事。然后，她必须抱着罗素，确保他没事。她只是泪流满面，非常害怕。我弄不明白为什么。

我说，“发生了什么事？”她不说。然后，她和我的丈夫以及我的妈妈，我妈妈当时和我们住在一起，都在窃窃私语。而且，就像，这很奇怪。我说，“谁……发生了什么事？”没有人告诉我。然后……

最后，事情真相大白。我说，“哦，我的天哪，是的，我做了那个噩梦。Facebook帖子是真的？我真的发布了它。哦，哇。很多人评论了。哦，哇。我想我对这件事感到震惊，但我仍然很高兴我能够重新定位自己，从幻觉中走出来，或者我认为是梦游。我花了好几个小时才意识到，如果我曾经在压缩中——

在我的职业生涯中，我一直用，就像，我咬我的下嘴唇作为节拍器。这就像我在现实生活中作为护士所做的事情。我记得即使在幻觉中，我也那样做了。哦，哇。就像我在幻觉中对罗素进行心肺复苏一样，我就像，你知道，我花了很长时间，几个小时，因为肾上腺素。在那次幻觉中，我差点咬穿我的下嘴唇。哦，哇。因为我咬嘴唇咬得很厉害，显然。是的。

那一刻我意识到，那有多真实。而且，我想他们找到了，枕头，或者他们认为他们找到了看起来放在非常奇怪的地方的枕头，而且，不属于它所在的地方。是的。这可能是她砸的东西。是罗素。我意识到，即使，就像，所有这些情况都是我试图拯救罗素。如果我那样对他做了呢？如果我那样对他进行心肺复苏呢？我会杀了他。哦，哇。

那一刻，我说，“带我去任何地方。”哦，哇。我不能在我宝宝身边。就像现在，我对他生命构成绝对的危险，我不会带着这种危险生活。帮我找帮助，否则我会自杀。不是像撒旦献祭，而是我会牺牲我的生命来拯救他免受我的伤害。是的。我不会生活在这个世界上，成为对他有危险的人。找到最适合我去的地方很困难，我最终

我们开车去了西雅图，那里离我们这里大约有6个小时的车程。我在瑞典巴拉德住院了。这真的很困难，因为你必须通过急诊室进去。我的精神科医生无法为我安排床位。所以我必须通过急诊室进去，然后直接走过去说，“你知道的，他们说，“你为什么来这里？”我说，“我想自杀。”而且……

所以每个人都表现得很友好，一切都很顺利。泰瑞尔一直在我身边，就像整个时间一样。我说，“好吧，这是轮椅，等等。”然后他们把我带走，不让他来。我现在明白了。我明白为什么这是必要的。对吧。

但是，对我来说，就像，我的医疗创伤和所有这些，就像，被推走。而且，就像，他们的精神病室，就像，一个合法精神病室。它位于急诊室的远角。它有一扇巨大的车库门作为其中一面墙。其他地方都是混凝土。我必须在这些人面前脱衣服。我歇斯底里地尖叫着要我的丈夫。他们不让他回来。最后，一个精神科医生让他回来了。我们待在那个房间里。

我们在那间房间里过了一夜，谢天谢地，他们有一个出院名额，为我开了一个床位。哇。楼上的精神科病房。而且，是的，这就是我被诊断出来并服用正确药物的方式。而且，嗯，之后仍然发生了很多事情，因为我们真的，我们离开那里时真的不知道多少。他们，当我在这里的时候，

当他们像学习我的故事或学习导致这一切的原因时，我相信，我试图告诉他们发生了什么事情非常令人困惑。他们说，我一直在看的那个治疗师在很大程度上导致了我的精神病。哇。我不再相信了，因为我不能。因为我不能带着这种仇恨生活。我已经原谅了她，因为……

愤怒是……这是你前进的方式。好吧，而且就像她在我无法保护自己的时候从我这里夺走了很多东西。如果我不原谅她，我仍然带着它，那么我选择让她继续从我这里偷走东西。我不会让她那样做的。是的。而且……

嗯，所以我没有，我不认为她对我的精神病负责。嗯，我绝对不认为她有所帮助。嗯，他们一直说我有产后精神病。这是关于产后精神病的奇怪之处。嗯，他们一直说我有产后精神病，他们甚至会打电话给泰瑞尔更新情况。他不允许探视。他们不允许任何探视者。这是一个非常好的精神科病房。仍然令人恐惧。仍然如此可怕。是的。而且，嗯，

产后精神病等等，直到几个月后，也许一年后，我才真正知道这一点，在接受精神病治疗并且不再患有精神病之后，我仍然非常痛苦，我的创伤后应激障碍非常严重，我的大脑非常糟糕，它就像一个鬼屋，而且……

那时我开始自残，不是为了伤害自己，而是我最好的描述方式是，我大脑中的混乱会达到电路板飞散的程度，就像到处飞溅的火花。我的自残方式是烧伤自己。这根本不疼。

它立刻让我大脑平静下来，非常令人平静。我唯一能与之相比的是达到高潮。这就是它在我大脑中的感觉。所以这就像这种程度的大量焦虑、不知所措、过度刺激和所有这些事情。然后我会这样做，它就会消失。哇。它会完全解决。这对我来说是一种治疗机制……

很长很长很长一段时间。它非常有效。而且很容易证明，因为它让我成为一个更好的妈妈。因为即使在……所以我现在已经脱离了活跃的精神病两年了。尤其是在第一年，我根本无法正常运作。顺便说一句，我们的房子最终被淹了，这导致我们搬去和我的公婆住在一起。这是有史以来最好的事情，因为我没有意识到……

我需要多少帮助。我没有意识到我大脑中的情况有多糟糕。是的。因为就像我只有……我只是认为如果我能回到我以前的样子。一切都会好起来的。我知道我无法胜任新生儿重症监护室护士的工作。我知道这一点，我讨厌这一点。因为那是我之前的身份。我讨厌这么说。但事实就是这样。如果你问我我是谁，我会说的第一件事就是护士。是的。而且……

我很高兴我的身份不再是那样了。但是我认为我什么都不是，我什么也没有。我不能照顾我的儿子。我一生都在照顾别人的婴儿，我甚至不能成为我自己的孩子的妈妈。我错过了他生命的第一年。就像我真的不记得他生命的第一年。

如果我看到一张照片或什么东西，我会知道它背后的故事。是的。但我也许可以拼凑一些记忆。如果我看到一张照片，而记忆是我的，我会知道。这是一种不同的感觉。但它是在圣诞节前后，感恩节和圣诞节之间开始的。它与照片并不一致，甚至是我手机上的照片也不一致。我没有他作为新生儿的视频。是的。

而且像所有那些可爱的婴儿咕噜咕噜的视频一样，妈妈们都有。是的。或者像婴儿一样，我没有那些。所以这一切都没了。我非常生气。这种悲伤是压倒性的。我认为没有办法解决这个问题。所以我开始挣扎于自杀的想法，因为生活很糟糕。是的。我认为你从产后精神病变成了临床抑郁症。巨大的。

严重的抑郁症。我认为我没有抑郁。我认为我焦虑，因为自残有帮助。我想，“我想自杀，因为我太焦虑了。”这就像，“不，我有重度抑郁症，而且我非常焦虑。”主要诊断是创伤后应激障碍。我，嗯，所以我，我只是认为，如果我能回到我以前的样子，事情就会好起来。所以我

我不想要那种让我感觉只是在那里穿一件手术服的护理工作，因为我来自哪里。但我知道，因为我仍然想要那种护士的生活。我仍然热爱它，我非常想念它。但我知道我的大脑无法运作。就像我不能出门。罗素的哭声会让我焦虑发作。

我有这些毫无征兆的恐慌发作，因为我的大脑会想起一些我记不清的随机触发因素。所以，我知道我不能那样做，但也许有什么事情仍然感觉符合我对护理的热情，但显然风险要低得多，比如，如果出了问题，我不会……不会有人家的孩子会死。是的。我找到一个……

手术中心正在寻找一位有儿科经验的手术护士，因为耳鼻喉科手术包括成人、儿科，所有这些……所以这是一份临时工作，我想，哦，太完美了，所以我开始做这个，嗯……有一次，我自残来度过一个轮班，哦，天哪，而且我会完全消失，说实话，这……这并不是……

它不需要我喜欢的ICU大脑的大部分功能。所以除非它需要我高度集中注意力，否则我就走了。是的。我不知道发生了什么。最简单的事情我都记不起来了，比如输液，或者有人正在输温热的液体，有人没有，或者诸如此类的事情。但是一个孩子来了，一个孩子术后……

我发现了一个非常非常罕见的心律失常。嗯，我相信你对心律失常很了解。布鲁加达综合征。哦，你发现了它。我想，那是鞍背吗？我以前从未见过布鲁加达综合征。我以前护理过布鲁加达综合征患者。

因为通常情况下，除非家里的其他人已经作为牺牲品去世了，否则你不知道有人患有布鲁加达综合征。然后我认为如果他们年龄小于某个年龄，并且有人死于猝死，他们会自动检查布鲁加达综合征。所以我用那台糟糕的3导联心电图发现了它。没有人相信我。我说，不，这孩子要崩溃了。他麻醉后恢复得不好等等。

总之，这是一件大事，在这个过程中我失去了理智，并且严重自残来度过那个轮班。然后我一直瞒着我的丈夫，然后他发现了，当然，然后立即陪我参加了我的下一个治疗会议，那时我已经找到了现在的治疗师。出院后，他们告诉我，你永远不要再见到这个人。

安吉拉，你需要找到一个真正了解创伤并且做EMDR的人。是的。我很庆幸找到了现在的治疗师，她实际上专门研究……所有这些都属于分娩创伤的范畴。无论在怀孕期间、怀孕后发生任何类型的创伤，都被归类为分娩创伤。所以她专门研究分娩创伤、产后抑郁症和产后精神病。

以及创伤后应激障碍和医疗创伤。她可能是一位专家。她不是安吉拉。没错。她的网站并没有谈论她有多么出色。这就是你知道她很出色，因为她不必告诉你她有多出色。感谢你分享你的故事。有什么你想让其他人了解的关于产后精神病的事情，也许还没有被人们知道，也许还没有被人们知道？

我希望每个人，我希望产后精神病能像家喻户晓的词语一样，就像现在的产后抑郁症一样。我希望人们不要害怕帮助妈妈们。因为如果有什么事情感觉可怕、可疑或令人担忧，我现在就告诉你，作为一个幸存者，尽管当时儿童保护服务介入会很糟糕，但没有什么会比失去我的孩子更糟糕。就像真的失去我的孩子。我……

非常幸运，因为我有支持系统。否则，就像我甚至无法……我听到的故事，比如有一个产后精神病幸存者支持小组，而且……哦，我的天哪，你们什么都没经历过。这太可怕了。但是站在另一边，如果你……如果有什么感觉不对劲，我的孩子的安全远远超过了……

儿童保护服务介入时可能不应该介入的麻烦。我宁愿你谨慎行事，而不是任何其他事情。是的。所以如果你害怕就让儿童保护服务介入，因为患有精神病的妈妈真的很难帮助。我向你保证，对那位妈妈来说，最重要的事情是她孩子的安全。是的。即使之后很长一段时间都很糟糕。嗯，是什么让我……是什么让我……

开始谈论我的经历，并意识到我们的医疗系统、我们的妇产科医生是多么地缺乏教育。比如，我不喜欢用一堆数字来……来表达这个，但这里有一个非常有趣的数据，那就是在一项大型调查中，只有80%的妇产科医生表示……

表示他们知道产后精神病。在这80%的人中，这是一项最近进行的研究，在这80%的人中，不到20%的人会对产后精神病进行任何教育。哦，天哪。原因有两个。一是时间不足，这是缺乏教育，因为如果你认为没有时间，你显然不知道它的重要性。

二是他们自己缺乏教育的信心。所以归根结底是缺乏对精神病的认识。我很高兴你在这里讲述你的故事，因为我认为你会帮助很多人，不仅仅是女性，还有男性，因为我认为配偶也需要了解这一点，以便为他们的爱人观察迹象，认真对待它，并意识到它可能会升级到任何你都不想要的事情。是的。

我可以和你谈论这个好几天，但我们的时间已经到了。我很高兴能亲自见到你并听到你的故事。你想让人们在社交媒体上找到你，或者通过电子邮件联系你吗？不？是的，那太好了。所以我实际上试图效仿你的脚步，开始使用社交媒体进行教育。所以我已经创建了我的账户，但我还没有开始制作内容。这感觉是一件大事。

这很可怕，但你可以做到。我已经做了两个TikTok视频。好的。好的。你已经走上正轨了。我不确定这一点。我其中一个视频有900次观看。看到了吗？你已经走上正轨了。告诉大家在哪里可以找到你。我还将在描述中添加你的社交媒体链接以及一些关于产后和产后精神病的进一步信息和教育链接。完美。所以我的Instagram和TikTok，那里没有太多内容，是……

下划线住院下划线护士。喜欢这个。然后我的电子邮件地址是[email protected]。我喜欢收到人们的回复。我喜欢，我希望，我的目标是尽可能多地做这些。是的。我的主要目标是首先教育护士，因为我认为这是产生最大影响的方法。但我最终想教育病人……

大众。所以我想与尽可能多的人分享。所以如果任何人有任何……活动或类似的事情，你认为我的故事适合或者像护理活动之类的事情。我想分享我的故事。我想帮助其他女性，我想保护她们和她们的孩子。我非常喜欢这一点。

非常感谢你。感谢你给我这个空间。不客气。我迫不及待地想让这一集播出。直到下次，伙计们，再见。