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現在大家都會強調「不要太在意別人的看法」，但其實，對有些人來說，在意他人看法可能是一個創傷經驗的提醒；當我曾經有過因為不夠在意別人的看法，而被批評、排擠的經驗，「在意別人的看法」就成為一種自我保護的生存策略。 但有時候，它也會是一種傷害。原因是什麼？我們又要怎麼健康地在意別人的想法呢？現在就來收聽本集節目吧！ 本集畫重點： ➰「在意別人的看法」可能是創傷經驗的提醒？ ➰ 為什麼在意別人的看法會傷害我們？ ➰ 如何健康地在意別人的看法？ 歡迎贊助抖內＋留言分享！支持我們有持續創作的能量：https://pse.is/6andn6) 也看看，周慕姿《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處)》 《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明)》 ♦︎ 聽眾來信徵稿中：https://bit.ly/3zQJL2R) ♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube 收看連結：https://pse.is/69gchx) ♦︎ 「周慕姿放心說」臉書：https://bit.ly/3SkMbxe) ♦︎ 「周慕姿放心說」IG：https://bit.ly/3Sm6H0x) ♦︎ 廣告、合作邀約請來信：[email protected] 配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library
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