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cover of episode EP95 什麼都想做，又不知道該做什麼：給 30 歲正在迷惘的你

EP95 什麼都想做，又不知道該做什麼：給 30 歲正在迷惘的你

2025/6/23
logo of podcast 周慕姿放心說

周慕姿放心說
AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
周
周慕姿
Topics
周慕姿：我希望分享30岁之前我真希望自己知道的事，因为我发现很多人在30岁左右都会感到迷茫，不知道自己该做什么。我过去也常分享自己如何决定去念心理咨询，但其实在那之前我一直都没有明确的想法和目标。我希望能分享我过去迷茫时的经验，并以现在的角度给30岁前的自己一些建议，希望能帮助大家。

Deep Dive

Chapters
許多人在 30 歲左右會經歷人生迷惘，感到徬徨無措。本段分享了主持人 30 歲前在職涯選擇和自我探索上的掙扎與迷思，以及三個重要時間點：22 歲畢業、25 歲論文困境、28 歲轉職念頭。
  • 30歲前人生迷惘時期
  • 22歲畢業後的媒體工作掙扎
  • 25歲論文寫作困境與求職挑戰
  • 28歲轉職念頭與自我懷疑

Shownotes Transcript

對很多人而言，「30 歲」是一個生命的重要階段，但也容易特別地掙扎。你可能會在這時候停下來思考：現在的我，該做什麼？想做什麼？該往哪裡去？ 主持人周慕姿心理師分享，自己三十歲時遇到最大的困難就是，好像有很多事情可以做，但好像什麼都不是自己最想做的。因此，回頭看，他會想跟三十以前的自己說些什麼呢？有什麼事情，是你覺得好希望提早知道的事？他在節目中分享了六個建議，送給也正在迷惘的你。 本集畫重點： ➰ 為什麼會想做這個新單元？ ➰ 三十歲前，重要的三個時間點 ➰ 我想給三十歲前的自己，這七個建議 歡迎贊助抖內＋留言分享！支持我們有持續創作的能量：https://pse.is/6andn6) 也看看，周慕姿《他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成》https://bookstw.link/72x2lc) 《關係黑洞：「不安全感」如何宰制我們的人生，如何突圍？》https://bookstw.link/7k7xu2) 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 ♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube：https://pse.is/6tc4td ♦︎ 聽眾來信徵稿中：https://bit.ly/3zQJL2R ♦︎ 「周慕姿放心說」臉書：https://bit.ly/3SkMbxe ♦︎ 「周慕姿放心說」IG：https://bit.ly/3Sm6H0x ♦︎ 周慕姿心理師個人網站：https://muerchou.com/ ♦︎ 廣告、合作邀約請來信：[email protected] 配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library Powered by Firstory Hosting)