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Day 11 | 12 Body Parts of Christmas

2024/12/22
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Dr. Matt and Dr. Mike's Medical Podcast

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
M
Matt
无足够信息构建一句话概述
Topics
Matt:我将通过一个滑雪事故的故事,来讲解11个身体系统在极端环境下的反应和作用。这个故事并非发生在我身上,而是基于1999年安娜·巴根霍尔姆的真实经历。她是一名瑞典放射科医生,在滑雪时不幸掉入冰冷的河水中,头朝下被困了80分钟,体温降至13摄氏度,但最终奇迹般地生还。我的讲述将围绕这个案例,分析各个身体系统如何协同工作,帮助她在极端条件下生存下来。从皮肤的血管收缩、肌肉的颤抖产热,到心血管系统的血液重新分配、呼吸系统的空气调节,再到内分泌系统的应激反应和免疫系统的潜在抑制,每个系统都发挥了至关重要的作用。此外,我还将探讨低温对身体的影响,以及一些动物如何通过产生“防冻剂”来抵御严寒。希望通过这个故事,让大家更深入地了解身体的奥秘和生命的奇迹。 Matt:首先,当身体浸入冰冷的水中时,皮肤作为第一道防线,会立即感受到寒冷的刺激。神经系统迅速发出信号,促使皮肤血管收缩,以减少热量散失。同时,皮肤上的立毛肌收缩,产生鸡皮疙瘩,试图通过竖起毛发来 trapping 一层空气,起到一定的保温作用。然而,在水中,这种保温效果微乎其微。紧接着,肌肉系统开始发挥作用,身体不由自主地颤抖起来。这种颤抖是一种非自愿的肌肉收缩,通过快速的肌肉运动产生热量,试图提高体温。心血管系统也迅速做出反应,心率加快,血压升高,将血液从身体 periferia 转移到核心区域,以保护重要的器官,如心脏和大脑。呼吸系统则努力调节吸入的空气,使其变得温暖和湿润,以减少对肺部的刺激。虽然在水下呼吸困难,但肺部仍在尽力工作。 Matt:消化系统在此时基本处于停滞状态,因为身体需要将能量集中用于维持生命体征。泌尿系统则可能出现短暂的利尿现象,但随着时间的推移,肾脏功能会逐渐下降,甚至可能发生肾损伤。免疫系统也可能受到抑制,使得身体更容易受到感染。内分泌系统则释放出大量的肾上腺素和皮质醇等应激激素,以提高血糖水平,为身体提供能量。这些激素也可能对心血管系统产生影响,加剧血管收缩和心率加快。在这个过程中,各个系统相互作用,共同维持身体的平衡,试图在极端条件下争取生存的机会。安娜·巴根霍尔姆的生还,不仅是医学上的奇迹,也是对人体强大适应能力的最好证明。

Deep Dive

Chapters
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Shownotes Transcript

欢迎来到我们圣诞节12天(身体部位)的第11天!YouTube:https://www.youtube.com/@DrMattDrMike/电子邮件:[email protected]:@drmiketodorovicTwitter:@drmiketodorovicTikTok:@dr_mike_todorovic想要支持我们吗?考虑成为Dr Matt & Dr Mike Club会员,每月7美元!https://plus.acast.com/s/dr-matt-and-dr-mikes-medical-podcast-2。

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♪♪♪

欢迎大家收听我们圣诞节12天特别版《马特医生和马克医生的医学播客》。我们现在是第11天。马特,我们离圣诞节很近了。第11天。呃,

我只是期待离开这个录音棚。哦,不,已经过了漫长的11天了。一、二、一、二、三、四。在圣诞节的第11天,我的真爱送给了我:11个身体系统。10个肝脏功能。9个腹部区域。8种B族维生素。7块颈椎骨。6块眼外肌。5层皮肤。4个心室。3块耳骨。2条颈动脉。还有一个脾脏,它让我们保持健康。

好的。我们有11个身体系统。你选择了11个,11个身体系统。所以我们将介绍11个身体系统来庆祝圣诞节。你需要让这11个身体系统与圣诞节相关。你打算怎么做?这让我回想起我当滑雪教练的日子。对。好的。等等,你是滑雪教练?是的。在美国。出于某种原因,这并不令人惊讶。所以这天。在哪里,比如科罗拉多州?这天。在哪里?新英格兰。好的。好的。

马萨诸塞州?是的。哦。所以我那天在滑雪。说得通。我正沿着山坡飞驰而下。好的。你很擅长吗?我还可以。我可能现在不会很擅长。披萨,薯条?我现在不会很擅长。我过去就是这样教的。真的吗?楔形或有时是楔形、披萨或薯条、豆子、直线。所以转过一个弯,撞上了,掉进了一条小溪里。什么?在淡滨尼。

掉进了一条小溪里。不,那是湖。一条小溪。像一条河。像一条小河。一条河?是的,所以它结冰了。海洋。但我一头扎进了河里。你的腿只是悬在外面。没错。所以我......像卡通一样。是的,没错。好吧,很难看到,因为我没有在身体外面。我实际上是头朝下在河里或小溪里。所以你可以看到鱼。我被困住了。是鱼,对吗?鱼是复数?鱼。鱼。鱼。

我认为如果不止一种鱼的话,就是鱼。没错。好的。因为你在小溪里,有多种鱼类。就是这样。所以头在水下。幸运的是,我在冰下。我遇到一个很大的气泡。你是什么意思,你遇到一个很大的气泡?好吧,在我的头部曾经所在的地方,冰下有很多空气被困住了。哦。所以我能够呼吸到它,但我出不来。所以我的......

腿在下面。头部、胸部在水下,腿在外面。所以我被困在那里大约80分钟。18分钟?18。你保持意识了吗?1小时20分钟。不,我心脏骤停了。哇。是的,所以我记得这些。所以我被送往医院。幸运的是,我有一些医生朋友......

在现场。在山坡上。在山坡上。所以他们尝试了CPR,叫来了医护人员,飞来,把我送到了医院,接下来的,我不知道,24小时吧,让我们说,一百多名医务人员在我身上工作。对不起,再说一遍?一百多名医务人员在你身上工作?是的。

他们知道你是谁吗?他们认为你是其他人吗?所以我被连接到体外循环机上。我被暖和起来......

奇迹般地,我苏醒过来并活了下来。我在这里讲述这个故事。哇。现在,我将和你一起回顾这个故事,并告诉你我的11个身体系统当时在做什么。当然。所有系统。我会尽力而为。好的。实际上,我应该先介绍这11个身体系统吗?好主意。11个。我们开始吧。没有特别的顺序。是的。好的。

在地球上。好的。第一,皮肤系统。皮肤。也称为皮肤。我会给出口语术语。非常感谢你。骨骼系统。骨骼。和关节。第三,肌肉系统。肌肉。好。第四,神经系统。大脑和神经。第五,内分泌系统。激素和腺体。第六,心血管系统。血液和心脏。和血管。非常好。第七,呼吸系统。肺和呼吸。好的。

无论如何。是的。第八,消化系统。便便。吃东西,吞咽。太多了。第九,泌尿系统。肾脏、膀胱、输尿管、尿道。第十是......你必须让我猜。免疫系统。是的,免疫系统。好的。这就是你说的全部吗?免疫系统。好的。然后是第11个,生殖系统。那就是......

繁殖......后代。生产......乐队?乐队?小玩意儿。为白人而战。你说淋巴系统了吗?那是免疫系统。哦,好的。好的,所以......

我注意到在水下的第一件事。让我猜猜。很冷。很冷。是的,很好。所以这可能是神经系统结合的结果。所以它说,哦,这很冷。我们需要尝试处理这个问题。你很冷静。但皮肤系统可能是第一个真正开始应对这种极端温度的系统。怎么会这样?所以皮肤,当它通常处于......

较低的温度时,它会试图保留热量。好吧,我想心血管系统正在将血液从皮肤上转移开。所以这将是心血管系统的结合。所以皮肤血管收缩,这就是你变冷的原因。是的。但我试图产生或保持身体的温度或热量。所以我产生了我们所说的鸡皮疙瘩。是的。这就像毛发基部末端的细小肌肉,使它们竖起来并困住空气。竖毛肌。

困住我皮肤里的空气。是的。现在,所以这是我遇到的第一件事之一。这有点没用,因为你在水里。没错。好的。所以它无论如何都这么做了。没错。所以我正在通过传导损失大量的热量。是的。进入水中。是的。然后我的肌肉系统开始工作,我开始颤抖。是的。你需要肌肉才能做到吗?好的。是的。所以肌肉。所以你的胳膊并没有真正做什么。是的。

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所以当你在低温环境下,你的呼吸系统试图做的是空调。好的。因为你的肺不喜欢冷空气和干燥的空气。不。他们喜欢温暖潮湿的空气。没错。所以你通常会在较冷的环境中发现,而不是头部在水下,你的鼻子会流鼻涕。现在,这样做的原因是它试图在空气进入时使空气湿润。你的鼻子流鼻涕了吗?好吧,正如我所说,我在水下,所以很难说。好的。但是......

但是,我的意思是,这方面可能没问题,但温度不好。是的。这可能是——你在遇到低温时会咳嗽吗?不。不?不。如果你在冬天锻炼,情况又如何呢?我通常会咳嗽。你会吗?是的。可能是因为有点干燥,刺激了呼吸道。而且因为你深入到更深处,它花费的时间更少——潜水反射时情况如何?你不会自动喘气吗?

这是否是潜水反射首先发生的事情?也许吧。这就是为什么有些人跳入冷水中会溺水,因为他们可能会反射性地喘气。哦,就像他们被淹没了一样?是的。好的,我不确定这一点。好的,所以你已经介绍了一些系统。还有什么其他情况发生吗?所以心血管系统正在血管收缩,心率加快,血压升高。你的生殖系统发生了什么?第二个肚脐。

所以,有一个第二个肚脐,这意味着,哦,所以逼尿肌已被激活,而且还有提睾反射。所以它正在将性腺拉回体内。所以这就是第二个肚脐。所以我们已经介绍了消化系统,我认为,这里并没有太多事情发生。好的,好的。消化系统,这里并没有太多事情发生。

不,不。除非你能抓到鱼。同样,血液被转移开。是的。所以你并没有真正获得大量的血液流向消化系统,这可能是件好事,你需要保留它。泌尿系统。现在,早期,你确实会有一定程度的利尿作用。所以是冷诱导的。所以你会小便。哦。好的。我想他们会试图让你暖和起来。是的。

是的,有时冲浪者会说他们在潜水服里这样做。我不确定这是否属实。但我听说他们这么说。是的,我不会感到惊讶。但是当你继续转移血液时,你可能会更像休克状态,你会将血液从肾脏转移开,你更有可能出现肾衰竭或肾损伤。是的。所以这将是一个问题。免疫系统。好吧,实际上......

有一些证据表明冷空气确实会降低你固有的呼吸道免疫功能。所以,你知道,古老的谚语,这可能不再是正确的术语了,但是要保持......

你会生病。哦,是的,冬天你会感冒。是的,是的。所以这可能有一点道理,那就是当你暴露在冷空气中等等时,你会有一定程度的,你知道,血液流向你的区域,但固有的呼吸道处理温度的方式并没有让你在免疫反应方面变得更有效率。

最后一个是我的内分泌系统。是的。所以非常高的压力反应,大量的肾上腺素,大量的皮质醇,这会产生很多葡萄糖。现在,这里有一个旁点。好的。有些动物暴露在极端低温下,基本上可以冻结但仍然存活。现在,主要关注的是......

活的有机体在冻结时,因为......我们体内充满了水。是的。水在冷的时候会膨胀。是的。所以水膨胀得太多,以至于它会破坏水所包含的细胞。没错。然后你破坏了细胞,你就消失了。而且我认为晶体也会......

损坏东西。是的。好的。所以对于这些动物来说,它们可以产生几乎像糖浆一样的防冻剂,这在非常低的温度下可以保护它们。所以如果你想冻结自己,那就给自己涂上枫糖浆。是的。就像在——好吧,它不是太——

解释一下。好吧,在实验室里,当我们进行组织学研究并想要处理某些生物组织时,我们使用的一些方法被称为低温恒温器。是的。我们使用被冻结成块状的组织来切割它,并用非常薄的刀片切割它。

但是为了保护组织在零下80度不结冰,你把它放在蔗糖糖浆中。对。这可以防止细胞破裂。哦,好的。所以你的意思是这些动物用蔗糖填充它们的血液?好吧,可能不是糖,而是类似的东西来保护它。

所以这就是发生在你身上的事吗?你很幸运,你有一升可乐和六个甜甜圈。没错。你可以用它作为防冻剂。完全正确。所以你可以看到我的生存......

利用我的杠杆身体系统让我活了下来。太好了。以及医院的100名医护人员。现在——是的,我想知道是哪一个,但是是的。现在,显然这不是我。哦,我知道了。然而——你在撒谎。这是1999年发生在安娜·巴根霍尔姆身上的真实故事。我肯定没有正确地发音。她是一位29岁的——

岁的瑞典放射科医生,我认为她想专门从事骨科手术。而且确切的事情发生了。她在滑雪,掉进了一条河里。头朝下。头朝下。腿朝下。在水下80分钟。所有这些事情都发生了。并且活了下来。并且活了下来。我认为她的体温降到了13度。她实际的核心体温。她实际的核心体温。从37度降到13度。没错。而且她活了下来。恢复需要一段时间,但她几乎立即恢复了。

也许有点神经病变,但除此之外。我可以说,马特,你用了你圣诞节12天主题中的每一个主题来以一个快乐的音符结束。所以恭喜你。是的。这就是圣诞节的第11天,11个身体系统。

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我们说的是真正的、可靠的专家。医生、博士,各行各业的超级英雄。来自HuffPost和Acast Studios,在您收听播客的任何地方查看《我做错了吗?》。

我是凯莉·克拉克森,来谈谈Wayfair的一切,这是购买家具、装饰品以及您可以想到的任何其他东西的最佳场所,以创造一个您绝对喜爱的家。我知道当我使用Wayfair购物时,我会找到适合每种风格的选择,无论我感觉是波西米亚风格还是农舍风格、现代风格、传统风格还是法国乡村风格。我可以找到我为我的家以及更多东西所需的一切。无论您的空间、风格或预算如何,请访问shopwayfair.com,让您的家更像您自己。