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Blu Most on Creating in Community, ADHD Habits, LA Recs & More (pt 2/2)
2025/3/19
LET IT OUT
B
Blu Most
Katie DellaBout: 我主持了与艺术家Blu Most的对话，涵盖了她在社群中创作、ADHD习惯、人际关系、焦虑以及年龄变化对这些方面的影响等话题。我们探讨了如何平衡财务安全与艺术追求，以及个人品牌与真实性之间的关系。Blu Most分享了她独特的应对ADHD的方法，以及她对人际关系和焦虑的看法。我们还讨论了在日常生活中融入艺术和创造力的重要性，以及如何看待和使用自己拥有的物品。
Blu Most: 我工作时会提前三到五步思考，这激励我完成眼前的工作，好让我能进行更长远规划的工作。我的作品的中心思想是将艺术融入日常生活，让日常事物变得美丽，而不是将艺术放在高不可攀的基座上。我提倡实用主义地使用好东西，享受生活中的美好事物，而不是害怕使用或损坏它们。我鼓励人们在日常生活中融入创造力，例如，以自己喜欢的方式切橙子。2025 年，我会更加注重与朋友的轻松聚会，而不是购物或外出活动。在家独处时，我会整理房间，这是一种应对ADHD的方式。拥有一个可以随意凌乱的个人工作室对我来说很重要，这能让我更好地应对ADHD和保持创造力。作为自由职业者的动力是完成眼前的工作，好让我能进行更长远规划的工作。我不是一个天生有动力的人，我通常会强迫自己完成工作。我的动力来自于避免沮丧和完成工作，因为我的工作不允许我敷衍了事。与人合作是我工作的动力之一，而单独完成工作则比较枯燥。我有规律的晨间例行程序，这有助于我度过余下的时间。我擅长购物和做饭，并建议人们利用现有的工具（如ChatGPT）来更好地计划购物清单。在一段感情中，适时地抽离和调整步伐，而不是在关系中试图改变，这很重要。友谊不必刻意经营，只要彼此相处愉快即可。应对焦虑的方法是将身体的紧张感转移到脚趾，这是一种我至今仍在使用的方法。当不知道答案时，坦诚地说“让我考虑一下”，比虚张声势更好。我推荐的电视剧是《寻觅派对》(Search Party)，以及一本名为《101 篇改变你思维方式的散文》(101 Essays That’ll Change the Way You Think) 的书。
Deep Dive
Blu shares her unique approach to productivity, always focusing on the tasks three to five steps ahead while quickly finishing immediate ones. This strategy keeps her motivated and helps her manage her workload. She also discusses the importance of finding a through line in her work, which she believes is integrating art and creativity into our daily lives.
- Blu works three to five steps ahead to stay motivated.
- She prioritizes finishing immediate tasks to work on more exciting projects.
- Her work focuses on integrating art and creativity into daily life.
Shownotes Transcript