We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode EP. 313 愛也吃、恨也吃，吃到一整桌子的生命讚歌 ft. 歐陽靖

EP. 313 愛也吃、恨也吃，吃到一整桌子的生命讚歌 ft. 歐陽靖

2025/7/4
logo of podcast 烏烏陪你聊

烏烏陪你聊
AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
乌
乌乌
欧
欧阳靖
Topics
欧阳靖：我从小到大觉得食物对我来说是很重要的一个记忆点。去年我生病了，身体和心理都很痛苦，觉得当妈妈之后没有好好整理当妈妈之前的人生，所以想写回忆录。我记忆力非常好，记得小时候所感受到的每一个味觉，所以决定用味觉上的记忆来分段人生篇章，整理当妈妈之前的人生。本来没打算出书，只是想在脸书上连载，后来觉得可以出书，就联络了以前跑步书的编辑。 欧阳靖：过去我有一段很长的忧郁症的状态，透过五感来疗愈我自己，忧郁症的时候我最主要的症状是厌食症，食不吃味。忧郁症发作期间，我完全食不知味，不知道自己吃下去什么味道，吃东西也没有任何喜好。直到有一天我终于决定断药，突然发觉吃下一口饭觉得好吃，身体自然的告诉我吃饱了，那一刻我知道我的忧郁症好了。吃东西是很重要的一件事情，因为身体是自然的能够吃东西然后尝得到味道，身体自然的告诉我吃饱了。

Deep Dive

Chapters
歐陽靖分享她過去罹患憂鬱症及厭食症的經歷，以及透過品嚐食物找回生命滋味的過程。她描述了厭食症患者的症狀，以及如何從食不知味到再次感受到食物的美味，最終戰勝憂鬱症的體驗。
  • 厭食症患者常伴隨暴食症狀
  • 透過食物找回味覺和幸福感是痊癒的重要一步
  • 身體自然地告訴你飽足感代表憂鬱症已康復

Shownotes Transcript

好久沒來上節目的靖哥 #歐陽靖，這次帶來她的食物回憶錄。從小過著貧窮憂鬱生活的她，靠著吃來滿足匱乏，卻在成長後期發現自己因憂鬱厭食，食不知味，直到再次嘗到食物的味道，決心重啟生命的她，也靠著吃帶領著她體驗生命的點點滴滴。自己與母親父親、男友、前夫......所有情感關係的食物，一起譜出當媽媽前的生命讚歌。第一次約會吃什麼？喜歡牛排、燒肉還是牛肉湯？什麼食物讓她想起貧窮的童年？什麼是她和宜蘭最怕的食物？ 一起透過食物療育你、認識更多不同面貌的靖哥：《歐陽靖．味覺與記憶：敬我生命中的100種味道)》 ------------------- 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments) Powered by Firstory Hosting)