EP387｜乖孩子的代價：當我們把自己困在角色裡 ft. 心理師林靜君
32:05 Share

📝【早晚安筆記本 小學版】 教育與心理學理論基礎，專為小學生設計的早晚安筆記本✏️ 一本可完整使用一學期。 引導孩子思考、寫下精彩的紀錄！ 前往軒言文創的官網購買👉 https://soundshine.pse.is/5f3by6)

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 他總是最乖、最懂事，是家人眼中的驕傲，也是朋友口中「很好相處」、「很會照顧別人」的那一個。但沒人知道，他其實早就累了。因為他從來不敢說「不」，也從來沒問過自己：「我真的想要這樣的人生嗎？」

在這一集節目中，我們邀請到《以愛為名的童年俘虜》的作者——諮商心理師林靜君)，一起來談談：當我們從小被教育成「乖孩子」，那份乖巧背後，藏著什麼樣的心理代價？我們又該如何突破自我設限，為自己爭取喘息與自由的空間？

這集節目，是給所有「從來不自私」的你：學會覺察、學會選擇，最後勇敢為自己負責。

💡重點段落 （02:36）太懂事，是一種讓人心疼的習慣 （04:46）「乖孩子」是怎麼養成的？ （05:40）杜英的故事：當你只能當媽媽的兒子 （11:54）筱竹的故事：什麼都扛，直到身體先撐不住了 （14:33）想改變人生？第一步是學會說「不」 （20:53）當孩子勇敢劃出界線，父母也會悄悄鬆動 （24:38）不被愛綁住，在華人家庭裡活出自己 （30:12）給「乖孩子」的三把鑰匙：覺察、選擇、負責

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📕《以愛為名的童年俘虜：不要再說都是他們的錯，人生現在開始這樣過》林靜君 著/ 今週刊 出版

｜博客來👉 https://bit.ly/4kPVwcp) ｜誠品線上👉 https://bit.ly/44ucR4Q) ｜momo購物網👉 https://bit.ly/3FRHNCV) ｜Readmoo讀墨👉 https://bit.ly/3G8TPru)

Hosting provided by SoundOn)