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A
Alex
通过在《Mac Geek Gab》播客中分享有用的技术提示，特别是关于Apple产品的版本控制。
E
Ed
参与金融播客，分析和讨论金融市场趋势和变化。
H
Hank Green
J
John Green
Hank Green: 我给自己定下的新年愿望是拥有4K显示器，但这只是我众多愿望中的一个。我并没有看起来那么擅长处理所有的事情，实际上我们一直都在努力应对压力，这让我们感到精疲力尽。我们不应该伪装成一切尽在掌握的样子，这对于我们的听众来说是不公平的。
我计划花更多时间与关系密切的人相处，减少与网络上认识的人的互动，因为在网上受到关注会带来身心俱疲的体验。
我希望在2024年简化生活，并去更多酒吧，体验真实的人际互动。
我不确定为什么鼓掌会发出声音，以及为什么物体碰撞会发出声音。我认为护手霜让手掌更紧密，减少了空气逸出的空间，从而使拍手声更大。
有时，你只需要开始行动，不要被计划所束缚。
John Green: 我正处于癌症复发的风险高峰期，这让我感到焦虑。我担心压力会增加癌症复发的风险。保持健康比完成工作更重要。我需要学会放下压力，不要总是害怕事情出错。
我的工作不仅包括经营公司，还包括维护Nerdfighteria社区以及创作内容。我的工作和生活难以区分，很难界定每周工作时间。我们建立的系统和流程，不仅让我们能够完成工作，也让其他人能够做出更大的贡献。
我今年将进行超过100天的巡回演出，这让我感到紧张。我们目前状态不佳，需要更好地平衡工作与生活。
在网上受到关注会带来身心俱疲的体验，既要承受被误解为完美的人，又要承受被贬低的痛苦。
我希望在2025年减少压力，并更多地进行慈善捐赠。
Ed: 我想知道Hank和John是如何规划新一年的计划和目标的。
Alex: 我在研究生阶段取得低分后，会感到自我价值感降低。我希望找到一种方法来克服这种消极情绪。
Deep Dive
Hank and John discuss their New Year's resolutions, reflecting on their personal and professional lives. They address the challenges of balancing work and personal life while maintaining mental health, particularly in the context of Hank's cancer recovery.
- Hank's New Year's resolution is to curse less.
- John's New Year's resolution is related to his new 4K monitor.
- They discuss the difficulties of maintaining a positive public image while dealing with personal stress and anxieties.
- Hank opens up about his cancer recovery and the challenges of managing stress during the peak relapse season.
- They discuss the importance of prioritizing mental and physical health and the need to let go of the feeling of constant responsibility.
Shownotes Transcript