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Learning Strategies #156 - The One Guaranteed Way to Learn Words & Phrases for Good: Spaced Repetition Flashcards
2025/6/27
Learn French | FrenchPod101.com
主
主讲人
主讲人：我发现了一种保证能快速学习新单词的方法，那就是间隔重复闪卡。这种方法之所以强大，是因为它利用了间隔重复的原理。学习不是一次性的，而是随着时间的推移分散开来的。例如，今天我学习了一个新短语，我不会试图在接下来的20分钟内记住它，而是休息一天。然后，明天我再回来复习，两天后再复习，三天后再复习，以此类推。通过这种方式，我将学习内容分散开来，学习，休息，然后再回来。这样做有两个主要原因。首先，你需要重复才能学习任何东西。想想看，你上次只听过一次就永远记住的东西是什么时候？如果那样有效，你现在已经很流利了。其次，你的大脑在休息后记忆得更好。如果你试图一次性塞入所有内容，你的大脑就没有时间处理，你会像学习一样快地忘记一切。通过间隔重复学习，我给我的大脑时间休息、处理和记住新的单词和短语。为了方便使用，我可以使用课程、核心词汇列表、单词库和免费词汇列表中的单词和短语来制作闪卡。在测试方法上，除了传统的测试方法外，我还可以选择听力、产出和识别三种模式来测试自己。总而言之，间隔重复是保证学习新单词并记住它们的好方法，可以更快地学习并减少词汇学习时间。
Deep Dive
Shownotes Transcript
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