EP190｜如何成為「升級版」的自己？ft. 李昆霖：找出生命中最重要的部分，活出內外一致的人生
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💋提提研面膜創辦人：腦闆 李昆霖

本集精彩重點👇 ➠ 書名的意義，代表每個人都有更好版本的自己 ➠ 不願意複製父母成功卻失去生命價值的人生 ➠ 敷面膜跳傘的瘋狂行為，為自己帶來龐大商機 ➠ 學習內觀，感覺內在變得更有空間和彈性 ➠ 人到中年，能量管理比時間管理更重要 ➠ 透過父子對話和旅行，反而療癒了自己的童年 ➠ 成功的觀點已和過去不同，未來希望能有內外一致的人生 ➠ 因為當年巨大的失敗，才讓自己放下驕傲重新升級

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