How Your Family Affects Who You Are & How DNA Affects Your Health
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然后，你又是如何变成现在这样的呢？是因为你的父母、你的环境、你的兄弟姐妹，还是以上所有原因？我经常谈到的是，大众可能高估了父母的影响，而低估了兄弟姐妹的影响，因为关于兄弟姐妹之间如何相互影响的研究实在少得惊人。此外，我们还将讨论为什么试图让自己看起来比实际年龄年轻通常会失败，以及你的DNA是如何运作的，以及该领域的惊人进展。

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当一家公司在任何一天对求职者进行面试时，当天第四个接受面试的人更有可能获得这份工作。弗吉尼亚州奥尔德明尼昂大学的研究人员分析了大学职业中心600多次30分钟的求职面试。他们发现，第四个接受面试的人获得了招聘经理最多的关注。

虽然人们普遍认为，雇主通常会在面试开始后的几秒钟内对潜在候选人做出迅速判断，但这项研究发现，决策者对第一个面试者的判断时间接近5分钟，到第四个申请者时则接近8分钟。然而，此后，招聘经理做出决定的时间随着每次额外面试的增加而开始减少。

这就是你应该知道的事情。你有没有静下心来想过，我怎么会变成现在这个样子？或者我的孩子怎么会变成现在这个样子？人们常常认为，你之所以变成现在这个样子，是因为你的养育方式，或者是因为你成长的家庭。

然后你听到关于出生顺序的说法，如果你年纪最大、最小或处于中间位置，你更有可能以某种方式发展。所有这些情况又如何呢？我们都注意到，多个孩子在同一个家庭、同一个父母的抚养下长大，但他们最终却大相径庭，这又是怎么回事呢？Susan Dominus研究了这方面的研究，并发现了很多非常有趣的发现。

Susan是一位在《纽约时报》工作多年的作家，也是《家庭动力：探秘兄弟姐妹成功之路》一书的作者。Susan，你好，欢迎来到《你应该知道的事》节目。

非常感谢，Mike。很高兴来到这里。那么，关于人们是如何变成现在这个样子的，孩子们是如何变成现在这个样子的，所有这些理论又如何呢？你知道，你经常会听到人们说，哦，那是因为他年纪最大，或者，哦，他是中间的孩子。所以这就是为什么那样发生的原因。

关于孩子们为什么会变成现在这个样子，有很多误解。其中一些误解是关于父母的影响，还有一些是关于出生顺序的影响。

家庭真的是非常混乱和复杂的事情，我们强加在我们自己家庭上的几乎是一种神话或占星术，用来解释事情为什么会以这种方式发生，而人们我认为低估了其他许多因素。那么，我们听到诸如长子更有可能这样做，而年幼的兄弟姐妹更有可能那样做之类的话，这是科学还是仅仅不是？是的。

是的，确实如此。你经常会听到人们说这样的话，就好像这是一个既定事实一样，他们会说，哦，好吧，她，你知道，是被宠坏的那个，因为她是家里最小的孩子，或者她是最有责任心的，因为她是家里最大的孩子。事实证明，

可能并非如此。对出生顺序进行的最佳研究、规模最大的研究、设计最好的研究，基本上发现出生顺序与性格之间的相关性出奇地小，或者根本没有相关性。例如，我们倾向于认为长子是家里最有责任心的人。

我们低估了发展心理学的作用，以及为什么会有这种感觉。假设一个家庭里有一个17岁的孩子。这个17岁的孩子很可能是家里最有责任心的人。但是，当她14岁的妹妹长大到17岁时，她甚至可能比

17岁的姐姐更有责任心。即使你年纪大了，你也会更有责任心。这是一种发展品质。因此，在他们自己的家庭中最有责任心的人，相对于普通人群来说，可能甚至不是那么有责任心。那么，出生顺序是否决定了什么？或者这仅仅是那些流行心理学的东西，看起来出生顺序应该很重要，但实际上并不重要？或者它能告诉我们什么？

关于出生顺序，有一个发现非常一致。一个家庭中的长子往往具有认知优势。这是平均而言，我是三个孩子中最小的一个，所以我需要指出，这是平均而言，而且这些影响并不巨大，但它确实非常一致。而造成这种情况的原因非常有趣，甚至可能有点直观。

当你说到他们有认知优势时，你的意思是他们更聪明，或者他们在学校或学业上表现更好？有一点学术优势。好的，继续说，告诉我长子拥有的认知优势是什么。

第一个孩子是兄弟姐妹家庭中唯一一个能够成为父母关注焦点的孩子。他们在发育的关键时期获得了这种独一无二的关注。因此，他们在突触疯狂发射和形成的时候，获得了所有丰富的资源、所有的关注和所有的眼神交流。因此，父母可能同样爱所有孩子，

但第二个孩子总是比第一个孩子在还是独生子女时获得的父母关注要少。这就是研究人员认为长子拥有这种认知优势的原因之一。顺便说一句，即使孩子只有1岁，他们也能看到这种认知优势。他们在给婴儿做的测试中表现更好。

比他们的弟弟妹妹在1岁时做得更好。这真是太了不起了，而且开始得很早。然而，随着时间的推移，这种差距会越来越大。人们认为，当孩子们长大后，年长的兄弟姐妹会教导年幼的兄弟姐妹很多东西，而这种知识的巩固或指导或显著性，对认知来说以某种方式是健康有益的。

当我们谈到，正如我们开始谈论的那样，一个孩子是如何变成现在这个样子的，一个人是如何成为他自己的，你能归因于什么？什么会影响孩子的成长？

当研究人员观察双胞胎时，假设他们观察异卵双胞胎，并试图弄清楚，好吧，那么，在同一个家庭中成长的共享环境，使他们比在不同家庭中成长的两个人更相似多少？答案通常是，并没有那么多。作为异卵双胞胎的母亲，我可以证明这一点。我的异卵双胞胎长得非常不一样。他们仍然非常不一样。

在同一个家庭中成长的重要之处在于，你是否会上大学。这是在同一个家庭中成长的孩子往往共同拥有的东西。这对你的收入影响巨大，而你的收入又会极大地影响你可能会是什么样的人，以及你可能会如何生活。但是，至于你是否同样有责任心，你的孩子是否同样有创造力，这

你知道，父母可以让他们的孩子接触到这些东西。但是，他们在家里所做的任何事情，似乎比父母真正想象的要少得多。那么，道德方面呢？我的意思是，这似乎是父母传给孩子的。你成长的价值观似乎会一直存在。

是的，我认为，你知道，价值观肯定可以从父母那里传承下来。我认为，比较难以衡量的是性格特征，例如，养育方式在多大程度上会使某人外向或内向？你知道，父母可以，你知道，这些是我们与成功联系在一起的事情，对吧？比如责任心。父母能否让他们的孩子更有责任心？

还不清楚。许多研究人员会说，可能不会。这并不是说孩子们来到这个世界，他们将有多么有责任心，完全取决于他们的基因。不，你将如何生活，你知道，你将如何成长，是你从一开始就获得的基因暗示和你生活中所处的环境影响的结合。现在，

当我们谈论先天和后天时，我们想到的是先天、基因和后天、养育。但实际上，我们谈论的是基因和环境。而养育只是环境整体图景中的一小部分。

环境是你去的学校。是你成长的社区。是，你知道，谁是你的好朋友？你四年级时看了什么自然纪录片？你二年级时是否摔断了腿？你的卧室是否比你兄弟的卧室阳光充足？环境是广阔的。它包含大量的偶然性。

这有点像你以某种方式来到这个世界，你与你遇到的所有随机偶然的事情互动，这会改变你一点点。现在，你有一个新的版本，与你遇到的每一个其他随机元素互动。养育肯定是一部分。它只是比大多数人所理解的要小的一部分。

对孩子来说，重大的创伤性事件会产生怎样的影响？这些事件是否会对孩子的发育产生不成比例的巨大影响？因此，有一种被称为儿童期逆境事件的东西。你知道，这些事情包括虐待或在很小的时候接触暴力或创伤。我们确实知道，这实际上确实会改变大脑。因此，如果你想谈论父母的影响，这可能是最常见的。

在极端情况下最为深刻。所以，你知道，人们所说的足够好的养育，你知道，基本上健康和理智的养育，不会对你的孩子是否超级有责任心产生巨大的影响。

如果父母虐待孩子，他们真的会对孩子造成严重的伤害。然后他们真的会影响他们孩子的生活。另一方面，我并不是说虐待的反义词是过度参与孩子的课外活动，但如果你看看像理查德·威廉姆斯这样的人，对吧？理查德·威廉姆斯是塞雷娜和维纳斯·威廉姆斯的父亲，他有点像另一个极端。这并不是说他是世界上最好的父母，但在培养孩子方面，他是一位非常不同寻常的父母。他把毕生精力都投入到把他们培养成网球明星。他们一开始就很有天赋。如果他们没有天赋，他就无法做到他所做的事情。但对大多数孩子来说，可能还有很多其他年轻女性拥有维纳斯和塞雷娜所拥有的天赋，但他们的父母不像这些极端。他们的父母不愿意放弃一切，全天候地把生活奉献给网球。

好吧，我敢打赌，很多刚刚听到你谈论足够好的养育方式的父母会感到如释重负。就像，哦，上帝，谢天谢地，你知道，因为你总是认为自己可以做得更好。但你说这对你孩子的影响并没有你想象的那么大。

我认为，如果有一个要点，那就是你并没有像你想象的那样有那么大的影响。大多数父母并没有像他们想象的那样有那么大的影响。我们为这些决定而苦恼。我们应该制定家务表吗？我们应该一起睡觉吗？你知道，我们应该让他们哭出来吗？我们应该严格吗？而且，你知道，归根结底，这只是，这并不像我们想象的那么重要。现在，我认为重要的是，

是你孩子在家里每天的感受。他们是否感觉到你关心他们？他们是否感觉到你正在设定适当的界限？他们是否感到安全？他们是否感觉到你是一致的？因此，你做出的养育决定与你孩子的生命无关紧要。当然，它们很重要。只是你不必为你的孩子是否成为优秀生而负责。我会说，减轻一些压力。

我们正在讨论孩子们是如何变成现在这个样子的，人们是如何变成现在这个样子的。我的嘉宾是Susan Dominus。她是《家庭动力：探秘兄弟姐妹成功之路》一书的作者。

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Susan，我很想知道兄弟姐妹之间相互影响的效果，我相信这在很大程度上取决于他们之间的亲近程度。很多兄弟姐妹的年龄差距很大，或者相处不好，所以他们可能没有……所以可能有很多变数，但我很好奇，因为我怀疑兄弟姐妹可能会产生相当大的影响。

我经常谈到的是，大众可能高估了父母的影响，因为我们认为这是最重要的。而兄弟姐妹的影响可能被低估了，因为实际上并没有那么多。关于兄弟姐妹之间如何相互影响的研究实在少得惊人。现在，部分原因是兄弟姐妹很难研究。有同父异母的兄弟姐妹，有同母异父的兄弟姐妹，他们之间有不同的年龄差距，有不同的性别组合。

因此，有效地研究它一直非常具有挑战性，但研究人员正在开始找到有趣的方法来弄清楚兄弟姐妹之间相互影响的程度，以及在多大程度上，他们之所以相似，是因为基因重叠，或者是因为他们受到同样的养育方式。因此，有一项研究我发现非常引人入胜，因为它规避了这些混杂因素。

这位研究人员所做的是观察学校的开学日期。

我们知道，那些上学时年龄略大于年级的孩子，仅仅是因为他们的生日是哪一天，这些孩子，尤其是在弱势群体中，在学业上的表现要优于那些年龄较小的孩子。如果你在年级中年龄较大，那么你的发育就会稍微成熟一些。这意味着你在课堂上更容易相处。老师更喜欢你。事情对你来说会好一些。然后你对学校会有积极的感觉。你更

你知道，认知上更成熟。因此，我们知道，那些年龄大于年级的孩子表现更好。这是一种随机因素，对吧？比如，你是否恰好出生在合适的时机，才能做到这一点？当你观察这些孩子的弟弟妹妹时，他们的表现也比预期的要好。无论他们的生日是哪一天，都是如此。

这就是你如何知道，拥有一个幸运的哥哥姐姐才会对另一个兄弟姐妹产生影响，而这个兄弟姐妹不一定年龄大于年级。这是一种真正的兄弟姐妹溢出效应。这并不是父母造成的，也不是基因造成的。这只是一个随机因素，即你是否恰好有一个生日，让你的哥哥姐姐在课堂上比同龄人年龄大一点。

是否有任何研究表明，关系密切的兄弟姐妹之间的相互影响大于关系不密切的兄弟姐妹？比如，兄弟姐妹的关系是否有影响？我想说的是，我们知道

在弱势家庭中，兄弟姐妹的影响往往更强。其原因之一，这并不一定说明兄弟姐妹在情感上是否更亲密，而是他们往往在一起的时间更多，因为他们的父母可能工作时间很长，或者他们没有投入太多精力在课外活动上。所以这不像一个孩子在外面，你知道，整个下午都在攀岩，而另一个孩子则在练习双簧管，孩子们在课外活动资源较少的情况下，往往会待在家里更多的时间，因此这些孩子确实有更多的兄弟姐妹溢出效应，我认为当兄弟姐妹关系密切并相互合作时，他们可以产生这种令人难以置信的网络效应，使他们都能比独立运作时做得更好

但我也要说，有时你会看到兄弟姐妹之间存在竞争，人们认为每个人都在试图取悦他们的父母。这可能与父母无关。有时，拥有一个你想超越的兄弟姐妹，也许是因为那里存在紧张关系，这可能会极大地激励你。我的意思是，这是轶事，但在我的书中，我确实写到了这个家庭，格罗夫一家，以及

劳伦·格罗夫是一位非常出色的小说家，畅销书作家，屡获殊荣。她有一个哥哥，她觉得他总是有点轻视她。这让她产生了想要证明自己的价值并超越他的愤怒，我认为，基本上就是这样。她曾经对我说过，而且，那时她已经是一个母亲，一位非常有成就的作家了。她说，激励她的90%是这种她对哥哥的感受。我的意思是，这是一件非常不同寻常的事情。所以……

我认为兄弟姐妹之间的动态很复杂。它们很混乱。它们可以朝各种不同的方向发展。我们只是试图了解一些一致的模式。你谈到了长子通常比其他孩子具有认知优势、学术优势。但是，是否有任何研究表明，年幼的孩子在其他方面有优势？

有很好的研究发现，年幼的兄弟姐妹在精英体育运动中所占比例过高，而且你还会发现，所有进入大学的新生中，在高中参加过校队运动的孩子中，更多的是年幼的兄弟姐妹。其想法是，长子在学业上表现出色，而年幼的孩子则说，好吧，我要选择不同的道路。我知道我可以在这个领域表现出色。

独生子女在这个讨论中处于什么位置？我不知道有任何研究表明，做独生子女是有害的。确实，他们缺乏强有力的兄弟姐妹群体之间的那种网络效应。

但他们还有其他东西，那就是，如果你认为长子拥有这种学术优势，是因为他们的父母向他们倾注了所有这些资源，即使只是几年时间。想想这会对一个独生子女的一生产生多大的影响。对。就像，这不仅仅是他们得到了所有父母的参与。

关注和资源投入都集中在他们身上，他们还拥有所有父母的经济资源。坦率地说，影响我们生活质量的很多东西是，你知道，我们有哪些经济机会？在查看了所有这些研究之后，你还能得出什么结论？

我的意思是，我认为我始终发现，当父母了解自己的孩子，并将他们视为个体时，你会得到更好的结果。因此，关键是要为你的孩子设定符合他们自身情况的期望。你不能只是说，一位母亲对我说，我不明白。我对我的两个孩子都设定了很高的期望，但只有一个孩子达到了这些期望。也许你的第二个孩子，你知道，不是……

注定要成为班上的优秀生。并非每个人都是。因此，当父母为某个孩子设定过高的期望时，这不仅会让那个孩子失去动力，而且我们也知道，这可能与高焦虑和抑郁症的发生率有关。那么，当今父母过度参与孩子的生活，这是否对他们没有好处呢？

当我观察这些高成就家庭时，我确实看到父母们真的鼓励他们的孩子相信自己很坚强，相信自己能够做到。即使很害怕，他们也让他们冒险。我的意思是，玛丽莲·霍利菲尔德后来成为佛罗里达州一家大型律师事务所的第一位黑人女性合伙人。她领导了一场有影响力的抵制活动。她是一位非凡的女性。

她15岁时告诉父母，她想成为第一批在塔拉哈西取消种族隔离的高中生之一。我相信她的父母知道这将是一件可怕的事情，但她铁了心要这么做，因为塔拉哈西最好的高中，她想要进入最好的高中。他们让她这么做了，即使情况变得非常非常艰难，他们也从未试图强迫她放弃。我认为……

一位认知心理学家曾经在我家帮助我们一个在某些方面挣扎的孩子时，用过一种语言。她说，当他不愿意做某事因为它让他焦虑时，我们只需要对他说，嘿，你比你想象的更坚强。你能应付这个。而且，你知道，你比你想象的更坚强，这正是我在许多家庭中看到的隐含信息。这对我来说真的非常有用。我喜欢这个。

你比你想象的更坚强。你比你想象的更坚强。是的。你会用一种非常玛丽·波平斯式的、快乐而自信的语气说出来，而不会过分强调。孩子们比他们想象的更坚强。丽莎·德莫尔是一位非常受尊敬的儿童心理学家。她写过几本畅销书。她认为父母……

太害怕孩子的焦虑了，这使得孩子们害怕焦虑。紧张、焦虑，这些都是你在与你知道会打败你的团队进行比赛之前正常的、健康的反应。在音乐会上独奏时感到紧张是很正常的。没关系。这并不意味着你必须然后

完全避免，这样你就不会有那种不舒服的感觉。不，这是一种健康的感觉，你会挺过去的。你知道吗？如果你搞砸了独奏，你也会挺过去的。没关系。你比你想象的更坚强。

好吧，我认为每个人都会思考这个问题，无论是关于他们自己，我是如何变成这样的，还是我的孩子或我的兄弟姐妹，我们是如何成为现在的样子的？很高兴能对此有所了解。我一直在和苏珊·多米努斯交谈。她是一位在《纽约时报》工作多年的作家，也是一本名为《家庭动力：一段关于兄弟姐妹成功的奥秘之旅》的书的作者。节目说明中有一个她在亚马逊的书的链接。

苏珊，谢谢你来到这里。迈克，非常感谢你。我很享受和你交谈。

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我说的不是我们犯错或做出错误选择的那种不完美。我说的是生物学。人类已经存在很长时间了。所以人们可能会认为，到目前为止，经过这么长时间的进化，“适者生存”等等，应该已经淘汰了缺陷、疾病和基因缺陷。但与其他物种相比，我们有相当高的遗传疾病发生率。

那么，为什么我们离基因完美还有这么远呢？我们将来会达到吗？这就是劳伦斯·赫斯特来谈论的。劳伦斯是巴斯大学米尔纳进化中心的进化遗传学教授。他是《不完美的进化：我们为什么不完美以及不能完美的原因》一书的作者。你好，劳伦斯。欢迎来到 Something You Should Know。很高兴来到这里。

那么，让我们从一个例子开始，说明你所说的我们基因上并不完美是什么意思。例如，在过去几年中发现的一件事是

大约一半的受精卵，也就是最早期的胚胎，其中一半会死亡。在人类身上？在人类身上。但如果我们在鱼类身上进行完全相同的实验，例如，答案是没有。它们都很好。所以这是一件奇怪的人类的事情。同样，如果我们看看人类的怀孕，

大约 5% 的人类妊娠会以先兆子痫告终，在这种情况下，母亲的血压会飙升，这可能会导致母亲和婴儿死亡。

事实证明，这是全球母亲和婴儿死亡的主要原因之一。关于这种特殊疾病的奇怪之处在于，它只在人类身上出现。所以这是一种人类特有的，但却是致命的妊娠并发症。还有许多其他类似的遗传问题，它们只会让你挠头，想知道为什么我们这么糟糕？例如，你知道吗，我们的突变率是最高的之一？所以当

父母结合生孩子时。通常孩子的DNA只是父母DNA的复制品，但我们都有新的突变，所以DNA中的某个小错误，我们在这方面的错误率是所有物种中最高的之一，其后果之一是，我们有非常高的所谓遗传疾病或罕见遗传疾病的发生率。所以罕见遗传疾病是指影响我们不到二千分之一的疾病，而

但我们大约有 5% 的人患有罕见遗传疾病。它们并不罕见。那是因为人类很奇怪。我们的突变率很高。你谈到的这些罕见疾病的一些例子是什么？

哦，有很多。例如，一些血友病，这些出血性疾病，通常是由于该系统的一部分发生新的突变造成的，该系统确保当你割伤自己时不会出血，例如。血友病 A、血友病 B 是一些更常见的疾病。这就是我们所说的那种情况。它们并不常见，但你很可能听说过其中一些，但它们在人类中特别常见。

所以当你说突变时，你的意思是当两个人结合生孩子时，他们创造了这个孩子，而不是孩子只是父母遗传基因的复制品，而是某些东西发生了变化，对吗？

是的，绝对正确。你可以把它想象成你的电脑上有一个数据文件，你正在把它传输到，我不知道，你正在复制它，并把它传输到一个 U 盘上。这有点像父母复制他们的 DNA，把它给孩子。在这个过程中发生的事情是偶尔会出错。

所以，就像偶尔那个文件最终可能没有完全正确的指令，或者不如你所说的原始指令一样，当父母复制他们的 DNA 给他们的孩子时，

由于复制过程，会产生差异。所以我们每个人出生时大约都有 50 个左右的这种新的突变，即 DNA 的变化。如果你的父亲年纪大，则更多；如果你的父亲年轻，则更少。我们知道为什么这会在人类身上发生，而在其他物种身上发生得较少吗？

是的，我们确实知道。所以这是我认为不太为人所知的一套理论的主题之一。它被称为近中性理论。它说，当种群规模较小时，这种经典的自然选择过程，即适者生存，效率不高。

通常我们认为自然选择应该做的是将突变率保持在非常低的水平。为什么呢？因为生物体实际上是功能良好的东西。例如，如果我把我的漂亮手表给你，而你只是摆弄它，你更有可能弄坏我的手表，让我非常生气。同样，如果你去一辆汽车的运行良好的发动机上，随意改变一些东西，那么你更有可能损坏汽车的发动机。

DNA 和突变也是如此。所以突变就像对发动机或瑞士手表的随机摆弄。你更有可能弄坏它。那么问题是，为什么我们的突变率比其他一些东西高三个数量级呢？这就是另一种理论的用武之地。它说，如果种群规模较小，那么选择将突变率保持在较低水平的效率不高。所以我们的问题是，

拥有高突变率是因为我们在数量不多的时候进化而来的。我们认为我们大约有 8000 到 10000 人，从进化的角度来看，这是一个非常非常小的种群。有很多突变被遗传下来，而且相当良性吗？我的意思是，据我了解，很久以前，

发生了一个突变，有人第一次生下了蓝眼睛的孩子。然后这个人有了孩子，孩子有了孩子，孩子也有蓝眼睛。

但是蓝眼睛，虽然是一件非常明显的事情，你可以看到它，但它并没有什么影响。换句话说，生下蓝眼睛的孩子不会改变你的生活太多，不会毁掉你的生活，也不会杀死你。这是一个突变，但没有真正的后果。

所以有一些明显的情况，就你的生存和繁殖以及留下孩子等等的能力而言，可能在很大程度上无关紧要。但绝大多数突变可能根本没有任何影响，或者几乎没有任何影响。它们几乎都会有一些微乎其微的影响，但不是你能看到的。

那是因为我们的大部分 DNA 看起来相对没有意义。这大约有 10% 的神奇部分并非没有意义，如果你在那里产生影响，你就会看到一些有害的影响。可能大部分，是的，你改变它，它没有任何影响。突变……所以当我的父母生下我时，有突变……

是的，大约 10 到 100 个左右。是的，你是独一无二的。我们都是独一无二的。好的，那么当我有了孩子时，这些突变有可能在我这里停止，还是我会自动将它们遗传给我的孩子？你不会一定遗传给你的孩子。所以这里有两个过程需要考虑。一个是所谓的纯化选择。所以假设有一个突变导致你死亡。是的，在你繁殖之前。

这就是我们所说的纯化选择。这种突变进入种群，它杀死了你，它又消失了。你不会遗传给任何孩子，因为你不会有任何孩子。这就是选择。还有一个过程纯粹是偶然的。所以你有两份 DNA 的副本，但突变只会在其中一份中出现。通常是你从父亲那里得到的 DNA。我们从父亲那里得到的突变比从母亲那里得到的要多得多。

但很有可能，当你将你的 DNA 传递给你的孩子时，他们得到了你从母亲那里得到的版本，而不是你从父亲那里得到的版本。所以你正在传递未突变的版本。

仅仅是你从母亲那里得到的版本，而不是你从父亲那里得到的突变版本。你确实会从母亲那里得到一些突变，只是没有那么多。所以是的，你可能有突变，你只是没有传递它们，不是因为它们是不良突变，而是因为它们实际上是不幸的突变。你的孩子只有一半你的 DNA，所以……

你可以把它想象成抛硬币，一半时间你抛硬币，他们没有得到突变。一半时间他们会得到突变。你所说的关于大种群和小种群的说法，是不是其他动物，苍蝇，蚊子，它们的数量很多，这就是为什么它们没有这些问题的原因吗？

绝对是的，这就是我们认为情况如此的原因。在过去 10 年左右的时间里，我们已经能够计算出许多不同生物体的突变率。我们可以做到这一点，因为我们基本上可以计算出母亲的 DNA，我们可以计算出父亲的 DNA，我们可以计算出孩子的 DNA。然后这是一个找出差异的比赛。

是的。所以你会说，孩子的 DNA 在哪里与母亲或父亲的 DNA 不同？他们会说，好吧，你一定得到了一个新的突变。所以我们可以计算出这发生的速率。答案是，如果你在一个蚊子种群中，这发生的速率

每单位 DNA 大约比在我们身上发生的速率低一个数量级。但是，是的，它们的速率较低，事实证明突变率非常好的缩放，我们现在可以知道，有多少个体存在于种群中。种群中有很多个体，突变率就低。种群中个体很少，突变率就高。

好吧，什么是很多？我的意思是，我们地球上有几十亿人。我们现在有几十亿人。在我们进化的时候，我们并没有几十亿人。所以，正如我所说，如果我们回到现代人类扩张之前，也就是大约 20000 年前，我们估计我们大约有 8000 人。

这并不多，对于我们这种体型大小的灵长类动物来说，这是很正常的。所以另一个预测因素就是你的身体有多大？所以鲸鱼的速率像我们一样低。它们的身体很大，种群规模很小。同样，大象等等。所以是的，那些身体较大的东西，从进化的角度来看，比较所有生物，我们有一个大的身体。所以历史上我们相对较少

其结果是，当我们进化时，我们更容易受到偶然事件的影响。所以帮我理解一下，我一直不清楚的一点。如果我得了癌症，可能是，或者人们会说，它可能是遗传性的，但也可能是突变。突变并不一定带来疾病。当它发生突变时，它会产生疾病。这是正确的吗？

癌症很复杂，在许多方面，你所说的绝对正确。例如，如果你看看乳腺癌，大约 5% 的乳腺癌具有高度遗传性。所以如果你的母亲患有乳腺癌，而她的母亲也患有乳腺癌，我们现在可以对你的 DNA 进行测序，然后说，好吧，你有一个突变。

然后你可以做安吉丽娜·朱莉做过的事情，例如，“我可能会患上乳腺癌。”所以你有一个关键的突变，它真的会使你患癌的可能性倾斜。许多其他癌症并非如此。可能会有较弱的遗传倾向

但许多癌症仅仅依赖于运气不好。它们在你的体内，细胞一直在分裂，一直在突变，你可能只是运气不好。你可能在基因上对癌症没有任何倾向，但由于这些细胞一直在分裂，一直在突变，你可能只是运气不好，在你的体内发展出癌症。目前，由于人们的寿命相当长，我们估计大约有一半的人会在他们的一生中某个时候患上癌症。

但这并不一定是因为他们遗传了癌症基因。他们可能遗传了一些较弱的倾向，或者他们可能遗传了，就像这 5% 的乳腺癌一样，非常强的倾向。

这些非常强的倾向使得你只需要另一个突变，你就会患上癌症。对于其他人来说，你需要几个突变，一个不幸的组合，你就会患上癌症。但是是的，你可以遗传患癌的倾向，但许多癌症仅仅是运气不好。那么我们离找到突变并进入那里进行修补和修复有多近呢？

好问题。所以这在许多方面确实是令人兴奋的时代，因为我们现在可以对 DNA 进行测序

所以我们每个人大约有 30 亿个碱基对的 DNA。这在我们每个人身上都很多，实际上有两份这样的副本。我们现在可以计算出我们每个人到底是什么样的。原则上，我们可以然后说，好吧，你患有这种疾病，无论这种疾病是什么，然后说，哦，我们找到了问题所在。你在这里的这个基因中有一个突变。

我们现在可以做到这一点，速度超快，成本超低。所以让我给你一些我认为非常有趣和奇妙的数据。所以当人类基因组第一次被测序时，所有来自一个人的 DNA 都被测序了，它花费了 30 亿美元。大约花了 15 年的时间。我们现在可以用大约 100 美元做同样的事情，而且只需要一个下午的时间。

所以正因为如此，你现在可以去看你的医生，医生会说，“我认为你患有遗传疾病。”对 DNA 进行测序。他会看看它，然后说，“好的，我们认为这就是问题所在。”

所以现在有一些案例，例如，一个孩子尖叫着进入医院，剧烈的头痛，一个非常小的孩子，在这种情况下，医生认为这个孩子几乎肯定患有遗传疾病，对 DNA 进行测序，找出问题所在，找出治疗方法，那是两天半的时间。所以这是一场医学革命。

在这种特殊情况下，事实证明这是一个将特定维生素导入细胞的问题。这是一种无法进入细胞的 B 族维生素，所以饮食可以解决这个问题。目前特别令人兴奋的是，有一种不同的方法来解决这些遗传问题，这种不同的方法被称为基因疗法。

例如，对于血友病，以及镰状细胞性贫血，这在美国非裔美国人社区中非常常见。但对于血友病来说，我们知道突变是什么。所以你有一个基因，它正在制造一种蛋白质，这种蛋白质工作不正常，所以你的血液凝固不正常。你撞到头，你可能会死。

目前我们能做的最好的事情就是给你合成版本或输血。所以基因疗法的想法是说，不，这些都只是权宜之计。你真正需要的是基因的正确版本来制造 RNA 的正确版本，以制造蛋白质的正确版本。所以我们可以给你这个基因，从非常深刻的意义上说，这是一个治愈方法。

但这是一种进入你体内的基因，使你能够制造缺失的蛋白质，使你的血液能够正常凝固。它不会传递给你的后代，因为它只会影响你身体的细胞，而不是精子或卵子的细胞。同样，对于镰状细胞性贫血，我们可以取出你的骨髓，通过赋予它正确的基因来对骨髓进行基因工程改造

再放回去，你现在就可以有效地治愈镰状细胞病了。这是一个治愈方法。你正在去除一个突变基因，你正在赋予更好的基因版本，大多数其他人都会有的版本，然后它就可以正常工作了。但它也存在各种各样的问题。这并不是一个令人愉快的过程，而且在这个过程中存在死亡率。

所以第一个基因疗法试验不得不停止，例如，因为事实证明干预本身正在导致下游问题，实际上正在导致癌症。接下来的几个不得不停止，因为基因的传递方式，事实证明，在相关的不幸个体中引起了巨大的免疫反应，他们死了。所以这是一个非常缓慢的诞生，但我们认为我们正在克服许多这些技术障碍，特别是安全障碍。

所以我怀疑在不久的将来我们会听到更多关于这方面的信息。好吧，我怀疑每个人都想知道，你知道，为什么我们会患癌症和其他遗传疾病？为什么我们不能摆脱它们？我很感激你的解释。而且无论如何，这听起来像是医学领域有光明的前景，将解决这个问题。

我一直在和劳伦斯·赫斯特交谈。他是进化遗传学教授，《不完美的进化：我们为什么不完美以及不能完美的原因》一书的作者。节目说明中有一个他书的链接。谢谢你，教授。我很感激你的解释。非常感谢你。很高兴认识你。谢谢。

你的厨房有一种吸引杂物的方式，你可能甚至没有注意到。所以 Delish.com 的编辑们有一些建议来清除杂物。从一个非常简单的开始，冰箱上的房地产经纪人和比萨饼送货磁铁。它们可以走了。然后是你的塑料容器收藏。

空的食品储存容器占据了厨房里大量的空间。建议你将自己限制在两种尺寸的可重复使用的容器，每种尺寸 5 到 6 件。这样你就不用费力地为每个碗寻找合适的盖子了。咖啡杯。它们似乎只是成倍增加并堆积起来。大多数人不需要超过 6 个咖啡杯。其余的都可以走了。

任何免费赠送的晚餐。备用筷子、酱油包、儿童餐玩具。你下次点餐时总是会得到更多，所以没有必要囤积。

几乎没用过的食谱。如果你拥有一本食谱超过一年，而且还没有做过里面的任何东西，那么可能该考虑出售它了。除非它是一件传家宝，在这种情况下，你可以把它搬到客厅。锅、平底锅或煎锅。如果你看看你存放锅、平底锅和煎锅的地方，很有可能里面有一些你从未用过的。我不记得你上次用它是什么时候了。那么你为什么还要留着它呢？

那些你留着以后再用的食谱。如果你在一个月前打印出来或从杂志上撕下了一个食谱，但还没有做，那么你就不打算做了。所以你最好还是扔掉它们。没关系。这就是你应该知道的事情。

向这个播客表示支持的一个好方法是在你收听的任何平台上留下评分和评论，例如 Apple Podcasts、Spotify。大多数平台都有留下评分和评论的方法，它们对我们有帮助，我们对此表示感谢。我是迈克·卡鲁瑟斯。感谢你今天收听 Something You Should Know。

我是艾米·尼科尔森，《洛杉矶时报》的影评人。我是保罗·谢尔，演员、作家和导演。你可能认识我，来自《联盟》、《副总统》，或者我在《龙卷风》中不符合奥斯卡奖资格的角色。我们热爱电影，我们从不同的角度来看待它们。是的，就像艾米认为，你知道，乔·佩西在《好家伙》中的角色选错了，而我不这么认为。他太老了。别忘了保罗认为《好家伙2》被高估了。是的。无论如何……

尽管如此，我们还是走到一起主持 Unspooled，这是一个播客，我们谈论好电影、评论家好评、影迷最爱、必看电影，以及你可能错过的电影。我们正在谈论《寄生虫》、《小鬼当家》。从《油脂》到《黑暗骑士》。我们对爆米花电影进行了深入探讨。我们谈论了为什么《独立日》值得一看。我们还谈论了恐怖电影，一些你甚至从未听说过的电影，比如《大麻与赫斯》。所以如果你像我们一样热爱电影，那就加入我们的电影冒险吧。在任何地方收听 Unspooled，你都可以获取你的播客。别忘了点击关注按钮。

你可能认为你了解童话故事，你可能认为它们很可爱、很甜蜜、很无聊。但真正的残酷童话故事一点也不可爱。它们非常黑暗，而且通常非常残酷。在 Grim Grimmer Grimmest 中，我们向一群孩子讲述一个残酷的童话故事。

非常适合乘车或无屏幕娱乐，Grim Grimmer Grimmest 激发了孩子们的想象力，并引发了有趣的谈话，因为童话故事在非常深层次的原始层面上与我们所有人产生共鸣，它们提出了值得与家人一起咀嚼的有趣话题和问题。

每一集都评级为 Grim、Grimmer 或 Grimmest。所以你、你的孩子、你的整个家庭可以选择适合你的残酷程度。虽然如果你和奶奶一起听，她只会选择 Grimmest。相信我。收听 Grim、Grimmer、Grimmest 和我们现在可用的新剧集。