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cover of episode 12【职业倦怠】累感不爱想辞职,升职加薪都吸引不了我

12【职业倦怠】累感不爱想辞职,升职加薪都吸引不了我

2022/4/28
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心里有话

Shownotes Transcript

1、本期内容: 咨询师也会职业倦怠吗?对的,我们也是在工作,当然会倦怠啦。 那么在咨询中,我们也看到,对职业的迷茫也是成年人来访常常谈到的议题,有时工作是压力的源头,有时工作是压垮骆驼的最后一根稻草,处理工作与生活的关系是每个现代职场人都要讨论的课业。机器累了要上机油、停机维修,那么职场工具人的我们疲倦时又该何去何从,希望我们的讨论能给你一点启发。2、时间轴:[00:46:10] 你属于哪种倦怠:身体或精神[00:03:06] 从不同角度分析职业倦怠的原因[00:05:49] 自由职业者也会倦怠:来自官方的“吐槽”[00:13:23] “破梦”- 给未来梦想开咖啡店的你[00:17:20] 来访者的职业倦怠[00:25:56] 现实世界 Vs. 咨询世界:一个让你“回血” 水泉[00:34:48] 官方消解职业倦怠的方法:适当运动,了解倦怠源头,试着“放过自己”,感知与反思[00:48:40] 总结讨论