谁不配，我配你八个来回带拐弯的
52:36 Share

Yes I do

大家好欢迎收听 Yes I Do 我是主播张片剑我是一花今天咱们要录的主题是不配得感灵感来自于一位我的男会员怎么了 91 年的小伙子可以说平均分就挺

挺高的 91 年首席这个年纪啊三十四五是吧三十出头啊行啊这是你们的话术是这样的对年富力强啊人生当中最最怎么说又有钱又有闲又有经验就是最好的一个时候嗯

身高 1 米 75 符合 85%的这个女孩子的走路标准大家不都是想要 1 米 8 的吗谁跟你说呢买那么多 1 米 8 给你好 1 米 75 然后北京户口天津人他们那单位挺好的然后买房了

你说说挺好的你说说你说说挺好的挺好的本科学历有房身高也够年纪也合适然后工作还好然后还有北京户口那他为什么找不着对象啊

人家也没有说找不着对象只不过就陷入了很长时间的一种不配得感哦 这小伙子对他是觉得自己配不上条件特别好的女孩对 他觉得自己就不配拥有幸福啊 怎么这么严重对对对 就是这样一个状态他觉得他没办法负担一段感情他谈过恋爱吗谈过

那他每一段都是让他自己他也没怎么谈过就是一共就谈过了勉强算两段吧他跟我讲述的时候

最客股明星的就是大学的那段谈几年谈了两年吧为什么客股明星当时就是消费这一块现在在大学那都是学生哪有钱呀我也是这么说的大学你就按大学那个标准谈恋爱不就完了吗对呀他的意思就是说他们那个因为谈恋爱挨过饿你知道吧为了送女朋友那个东西然后就得饿好长时间然后就

我今天想想也挺美好的那他们因为什么分手毕业了之后说要结婚然后去那个城市发展什么的就没定下来然后他女朋友要那个之前说他女朋友要留在北京他要去外地他觉得北京大居不易但是事实上就他俩的发展正好相反他女朋友回老家了他留在北京了对他留在北京了然后所以他就很多唏嘘嘛他那

他那会儿就已经有不配得感了吗就跟这个女孩在一起的时候对就是跟这个女孩子在一起的时候造成的不配得感一直到现在我觉得还挺奇怪的那会儿大家还没有特别强的经济压力吧因为在校园里头嘛还在西安兰堂里头然后后来呢他工作以后又谈了一段对然后这段他就没得跟我细说了反正就是怎么说呢整个一个年他还挺有剧情嗯

本来这个姑娘说要留北京然后小伙子说我去北京大居不易是不是想要回家结果他考到那个咱们北京这个比较好的一个建筑单位然后他这个姑娘回到老家了就是这样的一个非常的怎么说呢这个应该怎么说这个你跟这个小伙子聊天的时候他除了有不就他自己说的这种不配得感你会觉得小伙子是一个丧丧的人吗是啊

因为我听过一句话说配得感高的人他的幸福感也会越高就是你的幸福感越高你就会觉得我拥有的什么都是我应该的对他这个好像是反正对反正反他跟我说了一些他不配这个也不配那个就是那种各种不配但实质上他的走狗要求是相当挑剔对

并不是像他说的是我只要是个女孩就可以就是他觉得我觉得他说的那个不配得是他理想当中的那种女神形象的不配得但实质上呢他又是玩女神那块找的对我听听他想找什么样的其实也没说出啥来首先长得好看的其次那个北京有没有户口无所谓反正他不北京户口嘛然后工作的好一点然后最好是医生

最好是医生是因为之前他有一个同事给他不是同事还是朋友吧反正烂七八糟这些人吧认识的人给他介绍过一个女孩子是医生他没有把握好跟那个女孩子相处的这个状态然后导致这个感情无疾而终一直耿耿于怀导致他一直耿耿于怀

我就非得找个医生报了这个仇可是我觉得如果这个女孩她是个医生的话那医生那学历那么高人家辛辛苦苦读了这么久的书当了医生那女孩的择偶择偶也不会太差的吧嗯这都无所谓吧我们没总结过医生的择偶标准都是啥但是要找什么样的医生的人都有嗯

主要问题是医生觉得他不好看小伙子不他不能说帅他有点胖胖的然后就黑黑的因为他是做工地的嘛我觉得你们这话术真的是很有意思你当时是介绍了他的身高你没介绍他的体重

你看看你们听听红娘的这个话术啊这个体重是浮动的宝贝身高没办法浮动了是不是它这浮动什么 20 斤 20 斤那种浮动这你说你万一哪下就一不小心瘦了呢现在减肥成功的人那么多对不对那就是有点胖的男孩子对他胖就是他那个穿衣风格就很朴实嗯

我觉得就是他随便人家穿哪套他来相亲的时候穿的那些衣服下工地问题也不大下工地是吗就问题也不大就是那种朴实

隔了衫啊牛仔裤啊所以他是在穿衣打扮上面没有那么多的研究的一个男孩对然后那会儿第一次来找我的时候那个头发有点长我让他去剪剪那他做什么工作的呀他也是建筑工地上的然后他是算监工吧还是啥的那能理解了你要是这个工作天天就去工地你不可能打扮的我天天穿着西服去工地那也不正

不合理啊对对然后就是这样一个状态吧现在他们每天都最大的乐趣是做饭然后还有那个弹琴弹吉他吗弹吉他那跟我们风生是可以 PK 一下也不太行还没我们风生弹得好跟风生比他俩不是一个境界的不是小头发都立起来的对他不是一个境界的就风生有点那种文艺男孩

丰生已经接近专业了然后他应该是刚入门但是他可把这事当回事了那也挺好的有一个爱好不是挺好的吗对对还有做饭这件事跟我比做饭然后就说杨姐听说你也爱烹饪是吧然后他就把他做那个菜拿出来给我看他做什么什么的

我这咬着牙夸你知道吗做的菜我一看就也就那么回事吧但是他做的糕点什么的可以夸一夸因为我不会反正就是这么一个状态吧我觉得这人怎么这么别扭呢他一边在那喊自己真不配弄不配然后一边又在那挑剔说对说那个他觉得跟他相亲的大部分的女生都没有什么

都很肤浅不是那叫都很浅薄哎呦怎么了怎么他就觉得人家浅薄了觉得对方没有爱好没有追求没有理想

我觉得这句话我已经听过很多遍了你有没有觉得好像都是男的挑女的没有爱好没有理想就喜欢追剧就喜欢什么买衣服没有什么别的理想没有什么自己的没有精神世界对就是这种的我说他不可能没有精神世界是个人都有只不过就没对你展开而已对

就是这么简单很复杂很复杂然后而且我觉得她那个爱好和兴趣其实你也两可也要深耕也要深耕现在拿出来显摆有点两可

会乐器现在是就是就这么说吧做饭不如我然后那个弹琴不如风生人家不刚入门吗对对对但是他已经开始拿这个东西挑剔别人了他已经拿这个东西开始挑剔别人了我肯定不会对谁跟谁比厨艺我只能跟人显摆然后有机会我做给你吃我做的可好吃了他有跟你聊过他的家庭吗聊过就是他父母也不是那种嗯

就挺传统意义上的父母就不是那种就是特别科学教育的那种所以就导致他呢跟父母关系也就一般但是他也是独生子

就是这么一个状态你说要录不配得感吗我就问那个 AI 我说人为什么会有不配得感他就吧吧吧吧 AI 给我拆解了一下他其中有一个就提到了童年经历和原生家庭的影响因为咱们国家吧就是有点有点打压教育就是我小的时候不是指我就类似于说那个我那个考了双百不是

刚开始啊这不是考双买是考一百的时候你能不能考双买考双买的时候这个事我以为到底了你能不能每次都考双买对就是家长好像要求都会比较严格对就是打压性的那个教育就算是你每次都考双买他告诉你你别挑一把啊你坚持下去啊下次你要不好好学下次你就考不到了就是他们一定是这种的教育

对不是父母呢就是老师的因为我在网上有时候看到那种老师对学生就是小学老师对学生的那种贬低那种讽刺就大家真的会记一辈子真的真的我小学老师班主任说我吃吃赶不上热乎的我记了一辈子嗯

我不知道是不是因为那会儿老师可能也不太注重这些但是他们可能当时说的一些话真的会刺痛刺痛这个孩子然后一直于他成年的时候都会被影响还有那种可能上学的时候做这个题也没做好或怎么样的然后就说你是不是智商有问题就给你拎着到讲台桌上给你一顿批斗就这个一顿踹说这个可能都会就是让你有一种不配得感

还有一种是就这不是打压的吗还有一种是过分保护嗯他就是嗯你什么都不用你做你就好好在家就行就妈妈我什么都能帮你做好了嗯然后这种呢他就会觉得那我长大以后就我怕辜负父母对我的这种爱哦

就是我之前看过一个小说然后那个人他家里条件其实是挺一般的然后呢他们家呢就很多卖了房就过得苦哈哈的就想给孩子送到国际学校但他其实那个孩子学习也很一般

之后后来就是每天都是你看就是咱们家本来条件就还行吧就不至于过成这样那我们妈妈爸爸妈妈都为了你然后现在什么砸锅卖铁你要再不好好读书你就怎么怎么样对反正

就是童年的这种经历吧可能会对这个人有一些影响然后造成你长大之后可能会觉得我自己不配拥有一些好的东西好的感情好的生活好的另一半然后我就发了一篇圈然后我挨个单聊了一下我说这个不配得干这个事然后现在有一个小朋友也不是也不小了也三十了一小伙了

然后他跟我说他说他从小家里比较穷然后他爸他妈一直给他灌输说家里比较穷不要惹任何人不要不能惹任何麻烦家里没有钱赔不起就这个观念一直根植在他的脑子里即便到了现在的公司过得去就是他的收入还可以啊然后仍然对花钱这件事比较谨慎多花一点就会产生愧疚感然后

然后对感情方面也产生了影响就害怕跟就是害怕对方跟他在一起之后就是生活质量没有什么提升然后那个日子过得就是淡如水一样什么的反正他说也碰见对他是好的女孩子他就觉得这个女孩子能找到比他更好的人就是这样的一个影响我当时问他我说那你现在好了吗

因为这是小时候种下的这个因嘛然后他说他没有我说那怎么办呀那个他说他放弃了我问他你多大呀他说三十这是一个可惜料着了还挺年轻的

就是除了这种家庭呢其实是在你如果交往过不太好的伴侣他们对你的这种情感上的虐待也会造成你之后有不配得感我有一个朋友他之前交过一位不太好的伴侣然后这个伴侣他们分分合合的

七八年我觉得很大好的年华都浪费在这个人身上然后这个人他跟他在一起的时候从外貌那个学历什么家庭就各方面的在贬低他就觉得他对不如他就是不如身边的人长得好看然后挣的也一般然后学历就又是本科然后你也没考什么研究生然后可能去考那个就成人的那种也

研究生就是成人的硕士那个也没考上什么的反正天天老说他然后以至于他后来去相亲的时候他第一个反应就是这个人能看上我吗啊就是说说那个人家凭什么会看上我呀哎呀你说这事闹的对当然他现在是有了一个伴侣然后过得很好但是他跟这个伴侣就在一起

他跟我说最多的话说我原来现在才知道就跟一个在正常的关系里头一个被爱的时候是这样一个感觉就是他在这个男孩的对待下吧就你觉得他现在是一个越来越自信的人就你看他发朋友圈什么的就都是他那个就特别开心脸大嘴跟人笑的这

你说他能受这种 POA 能信的这种也挺难的我觉得那会可能就是你你对自己认识就是好多人他不自信的主要原因他的评价体系是来自于外界的就是别人这么说他别人怎么评价他对而且来自于他可能会觉得这个人是我很亲密的伴侣但是他这么贬低我这么说我那我一定就是这样的人

即便朋友们跟他说说你不是你长得很漂亮然后你工作也很好他就觉得他伴侣说的是最对的那他咋的了他没有别的社交了也有啊不知道怎么这么奇怪呢下了谷了这样的人还不是特例

我觉得就是身边有一些女孩子就其实不光是女孩有些男孩子也是这样我之前咱们不讲过一个戏吗我们那有一个女会员然后那个他有小肚子他那个傻逼男朋友说要跟他分手然后不好好说说他有小肚子了然后说他有小肚子是因为打过胎什么的他就玩命抽脂这个那个的就是为了消这小肚子反正他那个女孩

就他之前那个伴侣就给我说他可能牙不好看吧然后女孩后来去整牙之后又嫌人家胖吧然后女孩就又减肥反正现在又瘦了然后牙整得又特齐反正挺漂亮他那伴侣我那天看不出眼睛看得跟个球似的胖的你说怎么还就这样还能贬低别人呢就是有些人他是习惯性的我我接触太多了尤其是我们家你知道吧就是我从小到现在家庭啊

我从小的成长空间就很少有夸奖他们就不会好好说话我今天看了一个文章是说这种人可能是他在他的成长环境当中他就没有被好好善待所以他对这个世界充满了恶意他自己就有很强烈的不配得感我甚至觉得我的家里人他们没有恶意他们就是不会单纯的不会有一种是自我 POA

这太严重了这个是最最严重的都不用你说我自己先把我自己贬低一顿我这样的我不配我不值得我不配拥有我做不到啊还有一种是暧昧的时候都挺好的然后一到要确立关系马上就退缩就觉得我自己不配就有这种不配的感你说他是逃避承担责任吗我觉得是怕自己的形象在对方眼里崩塌

他觉得自己的形象不是好的不是完美的不是就是他觉得他对他对方不会爱上真实的自己可是我营造出这么好的形象这么完美的女神的样子不就是想得到你吗就是想咱俩好吗那都已经走到这步了我那说明我前期给自己包装的非常好了呀怎么到这最后这一哆嗦了到不行了可能觉得对方只是一时糊涂吧

都有清醒的那一下那你也不亏行吧那你也不亏对不对我刚来北京的时候我就特别的自卑因为我说话有口音

然后我长得又不够好看好看我当时那会儿就觉得自己长得不够好看我现在越长越好看其实我比小时候好看多了你现在是非常有配得感百分之百的配得感没有比原来长得好看多了那个那会儿就是我会故意买一些个设计感比较强的衣服然后就是出门进去什么都戴礼帽啊

不是我想的那种礼貌你想的就各种各样的什么毡子的然后什么草边的然后或者什么的那种礼貌那不是老袁吗老袁不是一直戴着帽子吗他那是帽子我那是礼帽不一样的这不也是那样的小帽子

风格不一样你是那种英国古代对有各种花有鞋的那种对了不是也是穿西装戴礼帽你想想就是那个毡子的那个黑色的帽子然后穿白西服什么也挺吓人我想想挺吓人

反正就是那么一个状态吧就是把自己打扮的挺有个性的那种感觉实际上我反思了一下就为什么穿成这样就是为了让自己看起来有个性然后因为我我觉得自己没有个性然后但是在北京这个巨大的这个尺子里如果我没有个性没有标签的话是很容易被人家忘掉的很

很不容易被人记住的也不容易得到认可也不容易混各种圈子事实到今天的我是去标签化的嗯

我讨厌别人给我身上贴标签嗯但是有些时候也会利用一下就是这这这种因为是我觉得是因为那会儿我对自己的不认可和我到现在对自己的极度认可好像也有点极端啊但是我觉得红娘给很多人的一个偏见就是呃爱慕虚荣她会因为很多机构她是党位的嗯我想见嗯

有钱的高富帅我可能那个会费要是十万那一个档的红娘自动就给我划到那一个档那你要想见那样人你就得给我交十万块钱然后我想见一个高管那就是五万那档的大家对红娘会有这样的一个偏见就是在有一些机构因为她那个会费是分档的不同档你要见医生那个可能是另一个档其实我觉得合理

我真觉得合理你看啊能花十万块钱搬卡的人他怎么知道他一个月他也能挣十万吧对吧你少说也得能挣十万那你们这个回头跟老板见一下别三千五找一辈子了我们不行我们没有那么多高端客户再有一个你知道人都已经花了十万了下了鞋辈了你这人奔什么来的哦

以后出点什么事你多糟心你看那些个单位他们那个官司才派文书网上随便查一查可热闹了你再查查我们没有是不是这就是你挣那个钱操那个心的这个也规避了一些风险对对对但他确实有道理他确实有道理那如果你的会员就比较弱我

我就是一个特别不配得感的人我觉得我找不着什么那个喜欢我的男生我可能凑合这一辈子就这么过去了然后我就天天丧丧的你约见我也丧丧的我就天天跟你这吐苦水我吸你的精血你有什么办法能劝劝我吗让我自生自灭

你会给我推什么样的人呢我会给你推性格比较温柔的人相对来说比较善良不论他看上你看不上你他不会给你一些个非常刺激的反馈这是我大部分的我一个操作的常规的手法所以我那几个温柔的人哈哈哈哈

朋友们我对不起你们你这些温柔的人是能给提供情绪价值的人吗也不一定但至少能让你有一个好的体验我跟你说啊这个相亲啊就跟这个人的命运是一样的你知道吧假如说你命中注定得碰见三个傻逼你知道吧这三个傻逼的出场方式就是你的命运人家都命中注定我爱你为什么我的命中注定就要碰见三个傻逼啊

这三个傻逼要连续怎么说呢他们连着前三个出的话你完了王炸你这辈子完了其实后面都是好人后面都是好人就这三个傻逼已经过去了你完事了但是你已经完了你的那个精力然后你的精气神已经被这三个傻逼给你耗尽了然后你就觉得这个世界上全都是傻逼了可是可是我

不是这么想的因为我之前交的这个对象也不是很好但是我那会就年纪很小我就是因为在年纪小的时候遇到了这么一个全方位的特别渣的人然后我以后就觉得我再找也不可能再找一个这么多万千案例于一身的一个人然后我那会就觉得哎呀遇到这种大渣男得趁早啊然后后来我那个朋友他不是叫七八年跟这人反案夫妇的时候

然后我那会就甚至觉得他可能是没有太早遇到渣男有道理心里就是承受能力会比较差是是是这也特别有道理尤其还是年轻的时候但是那会你没有什么采样你知道吧你要是采样多的话其实如果啊你就是碰上这一个全方位的大渣男嘛你要再碰上一回这就是你的命运了其实后边都是好人啊后边都是好人

但是前面一碰俩你完了这天底下喘气难的没有好的就是懂然后这所以这就是命运就是你要怎么给安排这个相亲呢就是你千万别找那种那个就是性格比较刚烈的或者是比较直接的情商不是很在线的那种你上来就跟这种心思比较敏感的人去相亲哎那

那万一你刚开始给我安排了这种就是性格很温柔的然后我这会还丧不拉几呢我还觉得我特别不配呢我没有表现好结果给人搓跑了那你不就反思了吗然后我反思我后头再找我突然就觉得还是那个人好我就陷入这种情绪里怎么办呀那看你自己了

我只能介绍你们俩认识我还包成了但是因为我身边真的有朋友是这样他在人家给他介绍对象的时候吧他就觉得自己不配人家工作那么好配不上然后又不愿意见吧这儿吧那儿吧的结果后来可能看了照片或怎么着就觉得哎呦这人挺帅啊又年轻

又好 挣的又多的又想去了然后这中间可能已经拖了三个月了人家找了一下了哎呀 完了我这辈子就不配拥有爱情这到眼前的我也没吃上就又开始了他咋那么矫情啊这种人就欠抽你知道吗我觉得揍他一顿就好了就是使劲骂他一顿你约来 我会员骂不了还不能骂不了他了

然后反正就是这种状态吧我们那儿怎么说呢就是这个自我认知和自我评价这一块还得放在自己手里但是也不能特别的得找个平衡也不能完全都就是听自己信自己的因为也有那种很多就不知道自己尽尽力量的人那他们是不配得感情吗他们是不是太自信了嗯

我就特别佩服一种人他特别牛逼他其实他知道他高攀但是他一定会给你拉到跟他一个水平线上就我把对方拉到水平对把对方拉到跟我一个水平线上我贬低他是这意思吗对或者是我找一个我非常有优势的我找的茬对有优势的方面然后就跟你的烈士去比

然后把你拉到跟我一个水平线上这非常之低劣这种的当应该不会有人上去那个就是不高级还挺讨厌的缩小咱俩的差距对对对看似是缩小了可能是满足了自己的一些心理需求但是实质上没有任何用就类似于我个儿高但是你挣的多可是我个儿高不是我觉得最显而易见的就是我是个男的

我到 80 都能生

你是一个那个年富力强的一个女总裁但是你高龄产妇了你要绝经了你生不出来了可能对对我到八十都能生就是这不是最非常显而见的一个例子吗我说这是最牛逼的一个点你知道吗这表脸都招着个影你懂吗就招着个影但是他能说出这种话来我就觉得挺牛逼的好吧但你说他是配得感还是不配得感他是不是特别清楚自己知道或者不知道啊

我觉得应该是不配的感比较强吧所以才只能把这一件事当作有只能把精子这一件事当作优势因为我别的都拿不出手我能拿出手只有我的精子我觉得可能是这样的人

反正也挺悲哀的你也没去医院去检查一下精子活性是这块精子也不行是不是但我觉得大多数人可能不是这样的大多数男孩都是正常人都不是拿精子去攀比的所以你来找我改变你的命运是吧

咱先见两个正常人然后再说以后就知道了你就不是全都是傻逼我觉得真的是得多见人吧就跟你找工作你第一次面试肯定表现的不会特别的满意嘛你只有练了很多次去了很多这个面试的场合你才知道原来有这么多这个套路那个套路应该这个话怎么说那个话怎么说嗯

然后这里边还有分很多型就是这个不配得感的型对不配得感的型一型二型对然后第一个型是什么条件焦虑型

自身条件不够好的那种对对其实已经很好了但是还是觉得不够好我觉得他如果把这个可能转化一下就觉得我学历可能不是特别高那我就努力学习去再去考一个次考或者是成人考我觉得这种还行或者说是我现在现阶段挣的不是特别多那我可能比

努力啊怎么样的跳个槽之类的他要能转化成动力还行他要一直在他那个情绪里困住那就比较麻烦了对还有长相这个事其实过了 30 岁以后呀这就相由心生了你要是微微缩缩的你长得就越微缩你大大方方的他就也差不了哪儿

我今天听一个电台还讲他们讲的是少年感后来就讲说他们上学的时候有一个男孩男神一样就特别潇洒怎么样然后结果毕业很多年就工作了嘛可能再看到他就这个人完全被生活打败了就变成了一个特别不自信说话畏畏缩缩的他以前是个特别自信阳光的一个人后来大家都没有想到最后他会被生活打败成这样

我也跟你讲一个我之前有一个会员也是全村骄傲吧就学习特别好从小到大也神通然后那个高考恨不得都是中二元那种的上班也特别顺利他们那个行业就挣的就特别多

直到那个疫情来了然后夸张一下子一下子就没有那么多收入了然后其实他村里的嘛然后一开始那个什么还攒点钱给家里盖个房子什么的那会儿也纸醉金米了一段一下找不着背了突然觉得人生没有方向了开始黄嘟嘟了那都没有他就是彷徨了变畏缩了

然后感觉这个人的人力的努力在命运面前简直不及一提就是被打怕了那种感觉一下就伪了就之前他说话都是那种嗯撑着脖子就是啊我知道昂着头的那种很自信的脸比我再说的现在就是嗯

连跟我对视都做不到那种的说话就非常畏畏缩缩的眼神飘忽的飘忽的然后对但是事实上他还是谈他们并没有变

被生活打败了还有这个拯救者型但我觉得他定义不太对啊他拯救谁是拯救自己还是要拯救别人在我眼里他说这个拯救者型应该是讨好性人格就是他得过度付出他偶尔的付出但我其实说实话我有我最好的朋友于姐她就是有点这种的

他就是给我东西什么他送我的东西都是一堆一堆送的这都不是论个他是一堆送的我有一个大学同学然后后来我就觉得他跟我们相处他就有一点讨好就那样然后后来

可能两三年之后我就问他我说咱们这么熟了就为什么你还老这样啊就我觉得没必要后来他还跟我讲他在我忘了是初中还是高中的时候他就被霸凌过然后那会儿就是应该是全班可能都在孤立他所以他他就觉得我可能对你特别好甚至有点谄媚讨好你你可能就不会那样去对我啊

所以他后来对我们就那样之后后来我们就跟他说就是你已经从那个不好的环境里头出来了嘛那大学是一个新的环境那我们也不会像以前那样对待你就你也不用你放开自己放开自己就可以但是他们已经习惯了我觉得讨好型人格也挺有意思的就是我于姐虽然是讨好型人格但实质上她没有多少朋友

嗯懂吗就是他们也是用这种方式来筛选我我对你好我无条件对你好我加倍玩命对你好那看你给我的反馈是啥所以他能剩在他身边的也是就知恩图报像我这种的就是知道最起码知道像一个离离上往来的人才能成为真正的好朋友但是陶晓诚人格他竟招那个越陶晓诚人格越招那个就欺负人的那种人

是我想到了安玲蓉你看我这完战吧她不就是远视我不配但你看她最后也变成了她最讨厌的那种人她人家有动机还有什么被动等待型说那个不敢主动追求认定被选择等于被施舍你又不敢主动我跟你说一个特别特别典型的吧就是已经点到不能再点了

说不配得感这个我觉得太有意思了这小伙那个我发了一朋友圈然后说就大家对这个不配得感这块怎么想他给我发了一个他说他随时都感觉自己有不配得感啊为什么然后我就给他私信了然后我说细说细说快细说他说是要上你节目吗我说是他说我不配哈哈哈哈太服了我这太点了嗯

说这个小圆面包感情里和朋友间配得感巨低觉得别人为啥要对自己那么好别人给我送的礼物我也一定要回一个更贵重的回去我有一个朋友他说了一句话就是他觉得他觉得

他有点承受不了朋友之间的那种好他说如果对方对我特别好我就会觉得他是不是想图我点什么后来我觉得这句话我听了以后我挺不舒服的因为我觉得我对他好我也从来没想过图他什么主要问题是我也有一段时间是这么想的但是我跟他想的不是一样的就是我不是觉得我的朋友在图我一些什么是我有什么可让人图的

就是我能回馈点什么东西给人家但是但是我跟你做朋友或者我跟他做朋友也是因为我们可能情投意合他的品行比较跟我的这种比较合拍我也没有觉得就是我要跟你在一起你能给我什么或者我能图你点什么但是当对

当对方有这种想法的时候我如果就反正是我的话我不会再往前走一步就咱俩就到就是这种关系就可以了我也不会再对你更好因为我觉得我对你更好你可能就会觉得我是不是图你家房图你钱呀图你人呀

有点翻不上呢对对人家的话都已经这么直白的说出来了所以我就觉得那可能人家也不想跟我做朋友吧就可能他没有这个想法他可能就是这种自我保护啊或者是不配得感但是真的想给你做朋友的人也挺受伤的嗯我巴不得朋友图我点啥呢图啥都行嗯有啥我赶紧展示出来看你能图点啥图你大腰子你看你能图点啥

我最近认识一个新的朋友叫小跑他也是他赶紧就把自己所有的资源都站在我面前然后你看你什么资源你能用得上姐你看看我能让你利用点什么对对对就是这种的你看我有什么什么资源什么什么资源啪啪给你用上去我都觉得很实在这种跟这种人交朋友非常放心是吧对你看看他自己承受不承受吧还有最最最最主要的一个一个点我觉得这个是我最常见的就是自会性

自我毁灭了他干嘛呀俩人好的时候要故意制造点矛盾然后来测试对方对自己到底是会不会抛弃自己然后我想到我自己你看之前我不是有一个野生的男朋友来着吗人家说要给我买电脑然后你就这样让人给你买然后人夸夸给咱打赏嗯

他们的美妻都搭上啊后来他就不出现了对啊我当时我就觉得他嗯他那个本来其实挺好的一个关系是吧一个女主播和邦尼大哥的故事

可以可以非常和谐的谱写下去人家都能写咱为什么不能写呢我当时我说啊他就根本他就不是喜欢我啊他就是整这个景然后就一直在这呃反复强调说人家不是喜欢我你我管他喜不喜欢我人家真给钱了人家凭什么不喜欢你啊凭什么不承认人家不喜欢你哦天啊怎么怎么能不把他追回一下嗯

我一直说我们台榜一大哥还挺多的我之前没注意过这事那天看了看那个打赏记录我觉得丰盛来那期我们对他有些怠慢应该咱俩坐他大腿上录这期丰盛说你俩给我起来压舌了笑死了丰盛也就一百二来斤吧应该都不到咱俩别往人家那边揍啊

我们只是想强调他是绑一大哥对对对只是对绑一大哥的一种尊重对对没有冒犯的意思就是自我以为有很多有那个上午跟我说那杨姐姐我们俩在一起了然后晚上就那个分手的晚上就分手我这个会员呢我再细说一下吧这也是我一个男会员可以说就是人中龙凤了哦这么优秀长得又帅长得帅到就是有点像吴磊

哦那那那那那大眼睛还有那个很有少年感然后贼有少年感黑眼圈有点重跟我一样甚虚然后那个工作也特别好收入也很高而且他就是尤其他又是特别会为人处事的一个人然后他那个盛天就是值可待那他怎么这个上午官宣下午就分手了呢他老喝大酒

那怪不得黑眼圈很圆圈重呢嗯他老何大舅他是怎么回事他是他爸他妈在他小时候就离婚了嗯啊离婚了之后呢那个他也没判给他爸也没判给他妈具体怎么回事忘了也是好几年前的事但是给他他自己有一套房啊给了他一套房但是他爸他妈再婚了呢也没有再生孩子所以两边的那个家产呢也还都是他的嗯

这个孩子可能是成长过程还是怎么回事就没经营好就导致他有一些个自毁情绪的因为喝大酒然后分手不是一回两回了他是喝完酒以后会做什么就作做了很多出格的事对就很作那跟我有一个朋友也是就是

真是看着人中龙凤挣的也多然后开好车非常有钱的一个人别喝酒喝酒准闹事就闹到派出所了那种嗯就是然后我他不是一回或者两回这种我给他总结我给他介绍好多女朋友嗯都是那种嗯

成也特别快因为你看他条件好条件自己又能力又强长得又帅哎呦真恼心你就没办法不成不喜欢你知道吗但是确实是就是最短的一次就是上午跟我说的嘛上午我睁眼八点八点多晚上就喝顿酒是吗然后晚上十二点跟我说他俩分手了就这种哎呀但是这个确实得

我觉得可能是不是平时过得太压抑所以喝完酒以后就变了一个人我觉得她也是在找那种就是无条件爱她的人能接受她最恶劣一面的人那这个不行啊人家凭什么就你散德行人家还得收着对啊你跟人家同甘过过还是共苦过还是就怎么你救过人家命啊人家受你这个这确实是

但是没办法就很多人就会这样就是作一下然后能来探视一下看对方到底是不是真的能接受他很恶劣的一面那咱们说这么多有没有什么能我自己调解一下的办法呢如果我不

没有什么配得感配得感很低的一个人把自己从错外感里边先救出来这个事就是你找一个你特别擅长的小事然后正反馈特别快然后保证会有正反馈的事然后你重复一下然后这样的话可能会让你的自信心先回来一些譬如呢什么东西能给我正反馈特别多呢的事儿

对我来说就很简单我做饭嘛我叫邻居吃饭嘛我带回来然后带到那个单位去跟大家分一下谁不会夸我做饭好吃我觉得其实也可以如果有时间有精力的话也可以去锻炼比如说跑步你先别说先跑个十公里你就说我今天能不能跑一公里我跑到一公里那我就是棒棒的

那这个是你自己给自己正反馈可能够呛你能承认这一块那谁就是你因为他们的那个评价体系是外在外边的人给自己的这个评价那我就跑完一公里发一个朋友圈然后点一个人点个赞就行了行不行那我这发个朋友圈那也是别人对我的认可呀难点是他可能

他可能觉得一公里犯不着发朋友圈人家都五公里起那刚开始我跟你说跑步这个事刚开始一公里要了老命我跟你说对所以这是爱好能救人命的一个点对可能还是你真的是有一个能拿得出手就是能让人评价说真棒这种的爱好我

但是我觉得你说的对他们可能就是需要靠外界的那怕打游戏也行呀你说关口你会讲笑话我觉得讲笑话是一个特别容易就是让人有那个成就感的一个事就是我要是能把别人逗笑了这是一个特别有成就感的事大家可以练一下

先先做那种小事就是反正正反馈其实别人对你的正反馈比较容易的或者是你确定对方一定会给你正反馈的这种人你多跟他接触一下你先找回一些自信找一些阳光的朋友嘛

对吧就别找就是这个人可能也也有些音乐呀您跟这种一块玩着玩着可能就不太阳光哎你可说呢你你不说这点我都忘了你知道吧你要说这点我想起来了就为什么呃

就是很多那种能量很强的人他没办法很快就是怎么说他找不到没办法很快时间脱单的主要原因就是因为现在整个的这个大环境大家都是丧丧的就是能量很强的这种人他就跟太阳一样他是就是你靠近他是烧停的你知道吧很多人他们是靠近不了的

就你能量太强了之后他就吓跑了对他真的他就会吓跑了他觉得那个自己不配他就自己就走了那怎么办呀

就说到这儿说一件是一件啊然后先找一些个正反馈然后能及时反馈的这种先找回一下自信然后就是我一开始觉得没有什么用啊我一开始用来治精神病的一个方式然后交给大家就是我有一段我精神状态不是很好我觉得那会儿肯定就病了应该是病得还挺严重的但是我也没去医院看什么的我有一个自救的方式是我记录无所

无所不用其极的记录特别细致就是能多细致多细致我当时会计我的体温然后我口渴不渴我多长时间上一次厕所就是几点几点我上厕所了就是很关注自己对然后我现在想的是什么然后我觉得自己这个笔特别不好看或者我觉得自愁然后就是无所不用其极的就记录自己

然后我现在想的是什么我体温是多少就是能想到啥就记啥反正就记就行然后一直在关注自己反正记不了多长时间就平静了就是因为那会儿是一个要死的状态

就那么救了一下自己你们大家记就往好了记就记我今天又办了一件非常什么好看特别漂亮的事就哪怕你做了一个什么好的饭然后你发了一个你觉得特别有搞笑的朋友圈或者之类的我觉得这个应该是有用的我以前会每一年的最后一天就是 12 月 31 号我会写一个这一年我都做了什么第一次

就是可能都很小的第一次啊我可能第一次去了西安我可能第一次坐了飞机我第一次坐了高铁就都是对我来说第一次我第一次学会了游泳就这种的然后你就会发现啊我这一年也没闲着对有过这么多第一次你觉得好像很多就没干什么就是一直在上班啊上学啊工作啊生活啊但其实

你干了很多很多事你学会了很多新技能哪怕我第一次炒了一个很好吃的菜这也是你以前从来没有做过的事就可以记下来这个方法好这个方法好比我那个好我那天记一些没有用的我那是为了分散我自己就是既为了分散我自己的注意力不至于自己把自己弄死然后也是为了集中自己的注意力把所有的精神注意力全都放在自己身上

然后反正就是这也都是都是自救的方式吧但你们不至于这样不至于这样然后他说接纳自己这事就有点难了吧就建立在前两条就是第一个是先做点就是反馈正反馈特别多的事然后第二就是记录自己嗯

记录自己的小成就然后这样的话你慢慢就能接纳自己了对我觉得就是接纳自己的平凡自己的平庸可能我这辈子就这样我就是一个普普通通的一个人我做这个事我也可能干不到什么公司的总监什么 CEO 之类的我可能一辈子就做一个小助理小主管小主管已经是升职了我觉得就可以接受自己的平庸我觉得你能把你的生活好好地过

其实也是一个很了不起的事那就已经很伟大了对吧那就已经很幸福了再有一个就是我也是看别人说的说那个什么你有一个向外输出的爱好就是给自己找一个向外输出的这种爱好说脱口秀录播客写公众号拍短视频就等等等等等等一系列吧然后就是你得有一个向外输出的爱好这样的话方便你自己归纳总结

然后也方便你自己对自己的一个认可还有一些及时反馈就例如我们的粉丝我求求你们了不论在哪个平台听着订阅一下吧我刚想说这个事因为我刚做播客的时候就想给咱们台做大做强做成那个上万的订阅的这样的然后做这个视频我要做成那个小红书的套子什么的然后做两年我都发现

我就接受自己不是做自媒体能出来的这样的一个人咱们能出能出不是你知道就是我我不是一直在剪这个视频的节目吗视频它是能记录咱俩的这个样貌的吗你知道就是之前都是冬天穿了很厚的衣服然后到现在就到夏天了嘛然后可能之后会更热没准咱俩就穿着吊带去录音了就你能看出来这个人的变化什么长头发短头发

我觉得这个对于我来说也是一直在记录咱俩这一年两年的这个生活的变化我觉得也挺也挺有意思的我就不太反正现在啊我就会看淡一些就不是说咱们台订阅涨多少然后那个播放量涨多少评论是多少不是我看不淡不行不能看淡没有我是觉得咱俩就差一个气息好吧我等我找个风口咱俩站上去就开始起飞啊就是也可以接受就是

接受接受我的评论吧反正就是接受咱们其实是跟咱们的听众是在一起成长的嘛对吧咱们可能就是没有办法教会听众什么咱们就不是那样的人咱们就是跟听众一起成长一起长大一起去学了学会了很多人生的道理的对而且我觉得总结这个事反思这个事可以但是你必须得输出出来嗯

对你输出出来之后你才能知道你说的到底有没有道理甚至说你这个输出度未必一定要有反馈你自己就能知道你这个是不是真的有道理了因为有些人的那个反思实在太吓人了我觉得太可怕了当然啊当然啊今天我们所说的一切都有点那种

站着说话不腰疼的感觉对叫你要走出去然后你要这个你要那个可能像喊口号或怎么样的对没有那个意思没有那个意思因为我突然想起来咱们群里之前有一个老群友叫花花嗯然后也是他是一个那个小儿麻痹的一个朋友嗯

然后他呢在家就是做一些个淘宝上的那个后期的活接一些那种订单他没办法正常上班嘛他也是一个内心非常丰富的一个男孩子他也想找对象什么的但是因为他的身体条件嘛然后给他介绍对象的也都是残疾人所以他就很痛苦因为他的灵魂是完整的但是他的条件是这种条件

那个时候他问我他怎么办我也挺无语的我一点忙都帮不上我真的一点招都没有但是我我想说就是我不是想我们俩不是想交大给大家什么我们俩只是力所能及的提供了一些我们俩觉得可能有用的方法我们曾经用过的对我们来说帮助很大的方法对对对

试试呗对啊能怎么的就是我反正我觉得我之前的那个每年做的十个第一次我就觉得挺好的我觉得也特别好就我那会儿就是单身了很长一段时间好多年但是我每年都会写这个然后我就觉得我虽然没有找到对象但是我那个每年还获得了这么多新技能我就挺高兴的

你现在坚持下去的有几个他也不是坚持就这个东西你学的技能为了找对象学的技能不是为了找对象学的技能是我这一

哎呀不说了我不是为了丑女想起的起能行吧行吧行吧我觉得挺好挺好反正不管怎么着我们俩聊挺开心那本期节目到此结束吧好吧那个还是说一下家群咱们粉丝群呢现在是 457 人了已经好几天没掉了好棒

然后咱们那个全国单身群呢是 108 人然后想要进群的人告诉我你是哪个城市的然后那个你单身我就拉你进群当然是你得先说你有需要你没有需要我就不拉了还有智囊群智囊群那个一会儿给编一个那个密码今天就是佩德感吧佩德感行

你密码也太好猜了要不就叫幸福感幸福感可以可以这密码说不准你真不让人进去我真不知道他进去你不好好听节目我为啥让你进去那我是不尊重他还是不尊重自己再重复一遍本期的这个密码是幸福感对对然后加群的方式加我微信我的微信是 545408842 重复一遍我的微信是 545408842