EP14｜一起来回顾2024关键词！以为一事无成却也收获满满啊🍻
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Hello 大家好这里是 OK 啦我是施如我是小西

天哪这是我们的第 15 期播客了然后 24 年还会再录一期吗应该还会再有一期吧我们本来想着说圣诞还可以录一期然后还想着录一些什么好物我们想的是挺多的肯定能录完实际上肯定能录完不能先唱衰对我们经常会被催更然后大家多多催更我们就会多多多多

抓紧的把这个播客给录出来好快哦我最近都买了 2025 年的日历了最近吗对我都买了一个我买了日成本日成本我也买了两个 J 人的鼓掌我们俩好像同色系对啊美拉德的一年对棕色的一年你买了日成本不是你买了日历是吗那种台历买了台历买了摆桌子上的台历其实我往年好像也

没有买日历的习惯今年可能更有仪式感了一点但是有个台历放桌面上还是挺不一样的对 因为它是那种一张一张卡片拿起来然后你过完一个月就拿起来就会有一种好像翻过一个月的那种感觉然后你会在比如说每一天就是如果发生一个什么事情你会记在上面之类吗我应该会想因为我五颜六色的笔很多我应该至少会想要给它画个圈写个小小的比如标个星星爱心之类的

对就那天如果让你感觉到有高光时刻还是什么的会不会觉得那一张纸还沉甸甸的那种会吧而且我觉得如果等到 2025 年也过完然后再回去看一下这每个月上面标了什么应该会觉得蛮有意思的我去年就是去年的年初不对不是去年是今年 24 年的年初你当时不是推荐我一个方法就是日记是吧

不是在日成本的首頁上寫 2024 年 12 月的慶典就是 12 月慶典然後我當時真的寫了比如說要開始寫什麼公眾號發小紅書然後當時還有一個就是 ok 了要繼續錄下去很多人會變成 flag 對很多人會變成 flag 然後我還在當時是在我 12 月慶典裡面寫了很多我今年的就是幾個今年的關鍵詞就我每年年初都會有一個給自己

定一个关键词的习惯因为我觉得其实就是你一年又一年的你很容易就失焦嘛就不知道你这一年究竟你是想干什么然后每一年他其实时间是很短的我就会想说我想要成为一个更什么样的人然后我就会把那个词变成我那一年的关键词所以我现在你刚提这个事情我就想到说我 12 月了回顾我今年年初写的那个关键词

还挺有意思的实现了吗我觉得是在路上的我今年是有执行的有执行了这个关键词挺多的那个部分我觉得如果 2024 年跨过完然后我们回顾这一年就做一个像小小的纪念的时候好像这些关键词它会跳出来就是带我们去组织这一年度过的那些很具体的这种时间然后看到一个自己好像

朝着自己想要的这种品质去发展去

去怎么说前进就还蛮有仪式感然后也蛮有意思的我觉得对就觉得还挺丰盛的有那种挺满满的那种感觉虽然也还是没有完全做到有很多东西真的是立了一个 flag 我当时好像还写了一个什么 OK 俩的听众要突破一千粉丝之类的好像是有像我们年初有想今年刚开始录的时候刚好讲到写日记那件事情然后那期刚好讲到这个 12 月庆典嘛

然后我们就想说就立下一些我们想庆祝的事情好像确实是那些教导说我们希望我们的播客达到多少的一个粉丝量我觉得我们其实是可以的只是我们这一年没有怎么去宣传然后只是把它录下来了就是我们把更多的精力跟那种用心的部分花在了内容上面对我经常会负听我觉得我们的播客很值得

反复去反复听对或者是随便比如说就旧的这个播客可以是比如说你哪天觉得无聊了你想听东西的时候你可以随便点开然后从中间开始然后就随便听就我自己每一次有时候随便播都会有一点新的启发嗯

挺有意思的好像是被我们录下来定格了的那个那个话题的讨论又衍生出新的自己的理解我觉得就会有点像是我们有时候读书做一个读书笔记然后我们再回去看的时候其实还是会有新的想法就连接上对包括当下的心境跟状态可能是不一样的对这个还是回顾的好处对我觉得要经常不断的去回顾所以回顾这个事情我觉得是有力量的对

那我想先跟大家来分享一下我今年在 2024 年初写的那个关键词而且我还做成了手机的那个屏保就是对对对你那张非常火的壁纸 Clear, Soft and Open 然后这三个其实是我自己我觉得我希望我成为这样的人并且我是深深的迷恋这种品质我觉得我比别人幸运的一点就是我在可能是

三十几岁我觉得还算比较年轻吧我就已经非常明确的知道我自己想要什么特质然后这三个词我觉得不一定会是今年关键词可能会是明年后年就是好多年好长时间的一个关键词但是可能就 2024 年作为这三个关键词的一个元年吧然后第一个词就是这个 clear

前两天在准备选题回顾到这个词的时候我就想到你知道今年对我影响很大的一件事情是什么吗?就是我今年是跟大家说我今年成为了一个失如女孩就是因为那天真的是无意之中对吧就我们在聊什么我都忘了应该挺无意的吧因为我就是那天肯定不是刻意要分享护肤这件事情

然后我们是在聊什么然后在群里面你就在家里你把你的那个反正就是你们好像问了我现在正在用什么然后我就说那我就给您拍一下我正在用什么对然后施如她当时就把她的基础的护肤系列就是放在地板上然后而且她非常认真她是就是有一个排序的给她排下来然后给我们用那个在图片上标记说这个是她早上用的精华早上用的面霜

然后晚上用了什么然后洗面奶什么敏感的时候用什么还是说今天比较油的时候用什么就他会他就把这些东西都标的很细然后我就拿着那张照片去直接一键同款对我我又大概看了一下我就发现说哎这个逻辑我是完全被他说服了包括比如说我现在其实我介绍一下我自己现在的精简精简护肤其实我就是洗面奶加上那个精华加上面霜对

然後我發現對我來說這個非常奏效就是我瞬間我皮膚就比之前我前一段時間你不知道記不記得就一直會冒那種小痘痘

而且很奇怪皮肤看起来又好是吧确实看起来皮肤比较好其实你今天下午也没什么补妆没什么补妆太不出油到下午看起来整个状态是好的也不用补我还特别测试而且颜色也是很均匀的就肤色是很均匀然后不怎么会就是之前经常到下午的时候会斑驳然后现在也没有那么多炎症也不会随便长东西也不会突然起皮或者是然后就觉得每一天因为它每一天都在发生你皮肤好这件事情跟不好你每天起床都要面对它

然后每天都变得很幸福就是每天洗完脸那个时候就变得很幸福而这一切的起源就是因为会不会很多人跟你要你的清单呀天哪那我那张可得好好画呀重新画因为当初给你们看是画了比较草的一张对就是很无意中的这种女生之间的分享然后我当时就抄了她的这个功课和作业而且我那个防晒还是直接让师傅帮我一件带买的对

因为我实在没有办法就像我这种很粗糙的汉子我真的是没有办法分清楚不同的规格然后不同的版本不同的肤质对对对不同的指数反正我就是真的分不清然后护肤品它不是包装经常换吗所以我就就经常我会搞不清谁是谁

然后我就这样一键通款然后在精简护肤的这件事情上面就是因为施如对我就是有一个无意义之中的一个推荐吧然后给我带来一个很大的改变那为什么我会觉得他跟我说的这个 clear 这个关键词是很相关的呢就是因为我精简护肤之后我有一种感觉就是原来人的心理能量跟你的那种

思考问题的某种方式是跟你的体感是息息相关的就比如说你整体的人的状态你感觉很轻盈然后皮肤的状态也感觉很干净很舒服的时候那今天每天早上起床你在做完你的护肤程序和简单的上妆的时候你不会感觉有很大的困扰困扰就是比如这里要遮瑕那里要起皮又痛然后哪里又过敏痘痘这种

你這種問題每天如果都發生就會整個人很

然后如果是说他干干净净你就会觉得整个人很清爽然后心情也会变得很清爽我就在这件事情上就是当我成为失如女孩之后然后我发现对啊我就发现说原来这种身体状态的这种清爽和这种清晰会带给你很多心情和思维上的这种很

清晰很公正很清醒的那种状态所以我就觉得在如果当我回顾我的 2024 的时候

会想到失误会想到失误对就是那个无意中的分享你其实都不知道原来他会改变另外一个人很多东西对真的没有想过那天是就是很也不能说随意其实我也是有认真好有福报好有福报我把我所有的东西都拿因为有一些不是用我还拿了小样给你们对啊大概看一下是什么我很认我还是有认真只是那个图有点草

而且也是交学费了因为有两个东西你用的是不太适合但是那个逻辑是对的嘛就是一加一加什么那个逻辑是对我用的不太对的那个东西其实我发现不是那个东西不太对因为我的肤质就是我是属于那混油里面又

有点偏油的然后我又是还有一点就是其实我不是敏肌我是敏肌所以我们可能在选择上会有一点点的不一样然后那个洗面奶它是这样子的我觉得它其实我用也是没有问题的问题在于对我这么长时间以来的一个护肤习惯就是我早上习惯了我没有办法像人家早上只用水洗脸你还是要洗干净

就是我也知道那样子长久来说对建立皮肤的屏障啊然后对嘴油的平衡是更好的但是我不知道为什么就是我一定要有一些就每个人都会有一些生活小细节你懂吗就是那种强迫症吧我就会喜欢洗面奶洗完的那种感觉所以清爽的感觉

对我会执着于寻找一个清洁力不要过分强但是也不能没有的这种东西但是我觉得护肤这件事情本来就是非常因人而异的包括像比较专业的美妆博主去推的时候他绝对不会说一句什么这个谁都能用或者说你用一定好因为绝对是因人而异包括推一个东西肯定是

你先買回去用為什麼有試用裝這種東西就是因為每個都不一樣而且除了功效之外我覺得它是有一個感受的體驗感受像我後面買的那個面霜我就是很喜歡它塗完之後它是有一種很乾爽的感覺

有的人就喜欢那种黏糊糊的 润润的 水水油油的感觉我是没办法接受那种的 我觉得那种我会很难受我可以 我在冬天的时候可以 夏天我不行因为夏天我也是出油厉害像我这种冬天比较容易抿的 就是脸颊很容易抿的我冬天有时候我就会用油 然后那个油涂上去不就油腻腻的吗我还要再敷上一层面霜 它整个滋润度非常高我是能接受的 但是你是可以的对 因为第二天起来我皮肤会变得非常好

这样子对那就是每个人情况是不愿意比如说我抿的时候这个脸已经是非常的脆弱你再去涂什么稍微有点功效型的东西或者是比较反正有点刺激的我都是用不了甚至是那种滋润度不够的我也用不了所以油对我来说可能它反而就是能够去保护它那个皮肤的

而且我觉得可能也是阶段比如说我这个阶段刚从上个阶段那种炎症很多的状态到现在阶段也很关键对然后我在想如果我现在这个精简护肤再稳定一段时间然后我的皮肤到一个比之前的状态更平衡的状态了可能我也会愿意让它可以保湿度更强一点或者是什么但我觉得那一定是下一个阶段我可能会去

但我觉得最重要的是那个逻辑自己对对对最重要的逻辑是你不要一直拼命往死里叠加因为很多护肤就觉得叠东西水啊油啊精华吧啦吧啦吧啦往上死命叠但是我们好像共通的是觉得说这个东西不再那样子很复杂很繁复的去做这个理念一旦通了不管你换什么我觉得那个皮肤都会好的

而且这一套的底层逻辑完全是赞同的它不是说真的什么都就像有的人他又很极端就说什么哎呀你什么都不要涂有的人是一整套有的人是什么都不要肥皂自己做两块对会去做一些就是更天然吧原始的这种操作对

然后我自己是觉得你看我们刚聊的这个组合里面是没有护肤水的是没有化妆水的然后没有爽肤水也没有那个眼霜然后面膜 颈霜这些都没有因为这些在涉及到局部的时候其实我也会操作但是我是会有一个就自己的手法对所以每个人最后会等一下会不会有人在评论区问手法是什么有啊我就是跟你说关键是我们的同事兰姐姐她不是

涂那个就是我给他种草那个防晒对不对一开始觉得不好用我说你是不是用错了然后他就告诉我他是怎么怎么揉什么方法对然后我就跟他说不能那样用然后我就给他分享他手法之后他就嗯好用对然后我涂眼霜其实因为我就是面霜去带一点对对对我没有再特地的去

我不知道我这个理解有没有科学依据啊我们觉得好像就是科学依据也不知道会不会得罪人反正我这个事情是非常个人化的仅供参考就是我我就是轻轻戴因为我觉得其实眼霜它从这个功能的角度就是从这个皮肤的角度它只是相对来说确实更那一点对所以它需要更温和的一些成分或者是什么但是

我觉得如果是普通人我指的是普通人其实我们对成分的需求还有对功效的需求其实就那些我们没有那么复杂的这些东西就是不需要精细和颗粒度到那样子这是第一个我觉得今年的关键词就这 clear 我举这个例子是想说其实身体的包括穿着的打扮的然后护肤的或者是你的饮食起居的这种干净清爽其实是会

很好地带来一个心理能量的这种非常清澈透明的这种感觉和状态其实让人非常非常舒服的就像在冬天的时候突然去吸到一口冷空气那种感觉特别舒服然后我的第二个关键词是 soft 这个词其实

是跟我你想为什么我会把它列为我的年度关键词是因为我原先会一直感觉我自己在别人的印象当中好像是一个比较 tough 就是比较更冷更硬朗一点的人然后说话做事的风格包括尤其是 INTJ 我觉得都会给人这种感觉吧就这个人做事情好像

冷静然后严肃严肃对非常严肃尤其是认真起来就更严肃然后说话特别喜欢对着事情说这件事情系统上怎么考虑然后前后的逻辑是什么就我觉得这种东西用多了就讲多了人家就会觉得你是一个很冷峻的人很难相处的人所以我今年就希望自己可以更加的柔软一点

我觉得今年感觉到自己身上非常大的一个变柔软的一个变化是去当老师的时候就是我到高校去兼职上了一门他们的专业课是关于电商的这个品牌策划和写作的课程然后呢这个当老师的经历其实是一个让我再一次去感受到那种看见别人的

那种经历因为我们要面对好多学生然后好多学生其实你看他在上课的时候有的人会很专心听有的人会可能睡觉有的人会走神但是其实我有时候看着他们我在想一个问题就是当他们不怎么讲不是那么的热衷于在你的课堂上很积极地跟你互动的时候真的是他们不对吗或者他们不好吗又或者是仅仅是他们从小

都没有一个好的学习习惯和学习环境或有人告诉他们真正怎么样去学习对自己是有效的所以久而久之是不是他就觉得学习这个事情是很痛苦为别人对然后跟自己没有关系我来这里只是我想要把这个学分拿到然后把这个毕业证书拿了就这种感觉但当你如果站到他们身边去看他们的时候你会发现其实他不是不上进

他对于他们关心的那个事情其实我觉得是非常的有创造力的然后我在就是我毕业的时候不是毕业就是这门课节课的时候我是一个大作业就是一个小组形式的一个那种作业汇报我就看到好多的上课其实你感觉他表现很一般的同学他到最后很有想法他拿出来的那个作品设计包括一个我给他们的题目是去制作一款泉州的这种拜

伴手礼嘛然后他们做的这个伴手礼的创意包括他们的这个视觉呈现还有他们的文案就是整个的这种小品牌策划都是做的你不能说他非常的成熟但是他已经有有一定的雏形就有一定的自己的这种思路和思考

然后他们也会做我记得其中有个例子是他们做那个泉州的盲盒就是把泉州好多的这种传统的飞翼工艺然后以盲盒的形式去呈现出来我觉得这也是一个很好的思路再讲就收费了不能再透露创意细节了我觉得这个真的我们在泉州的半手里市场我都没有见到过我现在看到最多就是西街那些弄个冰箱贴啊对吧还有什么阿格丽东西对真的阿格丽

真的 ugly 可以这样说吗等一下会不会得罪那些人没有是有些嘛也很好看的也好看的

哎为什么我要怕得罪人呢奇怪好看就是好看啊丑就是丑啊但每个人有自己的审美可能我们的审美就是觉得没有那么好看这也不是什么错误的事情吧对他不不是错误的事情他只是一个人观点的问题啊说回来就是我就会看到这些学生的身上其实哦原来他不是寄那个传统定义上的在上课乖乖的表现然后作业乖乖的写这种叫做好学生然后所以站到他们的视角去看发生的这些事情的时候你就会发现说哎其实

觉生还是挺不一样的在那一刻你就会感觉如果我们可以去看见别人那看见本身就是一种很柔软但是又很有力量的一种品质吧

然后我在课间的时候经常就会跟那些学生聊天嘛聊了聊就会跟他们聊一些生活的细节包括他们会对求职啊未来的职业规划也会跟我去交流但我也会在他们的这种对话里面去看到我自己就哦我在我那个二十几岁的年纪的时候二十岁上下的年纪的时候我是怎么看待我未来的世界的其实我也没有想过二十岁的时候我肯定没有想过我现在三十几岁是现在这个样子的

在这个过程里面有哪一些是关键的节点

要去怎么讲让我自己对去把握的我又能够带给他们一些什么启发而且这个启发不是教就不是那种你知道像我们的长辈就很喜欢说什么我教你我教你你在什么时候应该干嘛不然就你就绝对怎么怎么着不然就对对对那我就一直在思考就是我们去看见一个人哪怕今天不是学生可能是我们的伙伴可能是我们的周边的人怎么样能够

给出我们的建议和

有可能给他带来启发的东西同时又是让他能够接受得到的就我觉得这个连接就非常关键就是好像就是说是教人一教就会嘛人教人永远都不会但人教人不会其实就是那个点好像他那个顿悟的时刻其实没办法感同身受因为那个很多事情是要发生了他才有感受对啊他在连接上啊他的经验跟这个道理他没勾起来嘛对然后我也会跟他们去分享一些日常生活的像

讲到我作为施如女孩的代表我还跟我们班一个女生她是开直播还赚了蛮多钱的然后我跟她分享那个就是你不是推荐我精华吗我就会推荐给她我说这个很好用然后你可以你看它有这个三种功效你可以都试一下之类的然后她说我很容易过敏我说没关系我说推荐我的这个小姐姐她也很容易过敏她用也没有问题就是我就会在那一刻再把它分享出去的时候我就会感觉说

其实这个是很好的当我成为了一个我感受上更加的清晰清醒的这样的一个人的状态的时候我在推荐东西给别人其实我也是带着一种

怎么说更柔软的对对对态度然后又感觉自己哎呀我真的变得 clear 真的变得更好了的那种感觉所以再次谢谢诗如我已经是帮你传播出去我都吓出东北话了我准备我准备这两天再写个笔记写个小红书对我觉得真的很好

你没有觉得这是一个你身上很重要的价值吗包括你今天早上说的你就是会懂得比较懂得选怎么在一些比如拼多多啊之类的平台上去买东西这真的是一个很宝贵的选物小能手对是不是一个选物小能手其实从底层是因为我是一个某些细节上比较挑剔然后比较有自己的但是你的挑剔有逻辑啊对就是我其实是一个比较难被说服的人就是

底层的这个东西导致我很多东西就会看得很有自己的一套逻辑对你有自己的逻辑我建议你把这个分享出来可能是一个爆款播客爆款笔记好的下次分享选物的时候对你今天跟我讲的时候我是我是有感觉说挺好的是这样子没有错嗯

真的是一种很宝贵的能力因为好多人他在选东西的时候他是没有章法的他就是没有带着一些想法可能就刷刷刷然后可能连推什么看自己也没有什么框架嘛然后我今年的第三个关键词是 open 嗯其实我在这种开放的心态因为我原先其实包括做西元的这三四年就西元商店是我们现在的一个淘宝店铺做三四年做到现在的时候我一直都是一个相对封闭的状态因为

我觉得只有你非常专心的把这个事情的一做起来你才有机会再去谈其他后面的这些东西所以过去的几年我觉得我一直是能量相对是比较封闭的就不怎么关心很复杂的社交状态也不太关心就是可能社会上可能是有意识的主动去屏蔽一些社会的信息吧当然这样也有好处就是把现在这个事情我觉得会做得

我觉得西元商店是带着一种比较安静的气质的它在整体的这种现在的营销氛围里它是一个我自己觉得还是一个很清静很不一样的存在吧我觉得这跟我们做的伙伴的气质肯定是有很大关系的我们是安静的伙伴吗你不是吗你讲完之后他想笑了是啊你觉得内在也是一个很安静的人吗嗯

对吧对对的所以是有你很难被说服是不是说明你内心当中一定有你自己一个其实挺有自己小空间的我不是有比喻过看得很吵但其实内心一个人小小的我上次说你的心就是那个推了回篮进去有两片大草坪中间有个喷泉再一看里面大门紧锁你就是那种人啊

所以我今年就一直希望说我已经把西元做出了这个意义已经把它立住了我想要去尝试一些新的东西所以我就希望自己更开放一点去感受这种能量之间的流动但我今年也确实感受到了这个关键词其实我是有部分践行不敢说做得很好吧但我觉得做 50%还是有的

比如说我主动的去写更多的小红书还有公众号我公众号其实是已经是三四年前就停更了然后到今年的时候开始又重新更新虽然频率不是很高中间又好长时间没写但是我觉得至少我把这个事情捡起来了而且我还是认为有很多的事情是只有文字才能够去担当重任的就只有文字才能够传递出我想要表达的那种感觉也能够比较完整的去

凡帝一個人想要去分享給這個社會的一些脾氣就我自己走到現在的一些思考的這種方式還有一些感悟吧然後包括像寫公眾號和小文書我都會收到一些反饋尤其是其實我印象特別深的是一個長輩

他看完我的公众号文章之后就对我说他说叫我要坚持一直写他说因为现在这样写东西的人很少然后如果能够安静的先一直写先不要管以后会写成什么样但是一直写就有些人看他说早晚都会有人就是看到这样的东西觉得喜欢然后因此而来喜欢你来关注你那你就会有一些力量支持着你再把文字的这种力量再传播出去我就觉得一个长辈比我们要

就是大挺多的嘛然后一直以看待一种就是晚辈后生的这个角度去爱护你关心你和支持你这让我还蛮感动的所以我觉得这种能量的流动就是

我到现在我才会体会到以前年轻的时候我们会比较叛逆会觉得说哎呀我不想听老人说什么也不想听长辈跟我们的那些怎么讲啰里吧嗦的东西但是你现在有了一些就是比如说你去书写或者是你去我接下来想试着录视频其实我都是希望能不能有一个更好的方式让他们能感受到我们其实是在想什么我觉得长辈其实很不了解我们的

应该是吧因为我也不怎么了解他们对吧但是我像我妈经常就会发很多的那个视频号的视频给我那我就在想一个问题像这种东西是他们会看的接受喜闻乐见的形式对吧那如果有一天他看到我的视频在说话他会不会更多的能了解我们这一代或我或我对于很多问题是怎么思考的那如果我主动的暴露自己是不是大家之间的这种误解或者是不理解会减少一点点

好像挺有道理的我想试试看因为确实是会不太一样因为当他坐在你对面跟你聊跟他从一个媒介上面看到你在分享一个观点首先他没有机会打断你一个反驳有道理我都没想到这一点比如说他想说不是但他还来不及说他总归得看完你说什么才知道你在说什么我没想到这一点但你知道我想到一个什么点吗如果有一天是他的朋友刷到了然后发给了他这也挺

很有意思好像也挺有意思如果再有一天

你的运气特别好真的你那天讲了一个观点好多人都喜欢给你点赞数据贼好你说他会不会就感觉说原来我自己的女儿说的也是有一定的道理的说不定也可以听听看至少会觉得你是在思考的而不是他想象中那种小女孩或者是比较任性的样子因为父母可能会觉得自己小孩他眼中的样子可能比较孩子气比较没那么

对吧没那么成像个大人一样的去思考问题可能他看到之后会有一些对你的判断上的不一样会不会

我不知道呀所以我就想说那要不然我要试试看我因为文字他们他们不怎么看嘛他们也不怎么就是教育程度都不是很高的不爱看长篇东西但视频他们应该会看的吧那我想说试试看说不定哪天他看到就挺有道理的也许有些东西潜移默化就会改变就转动了对所以我想试试立个 flag 看能不能先录个十个吧也不敢说很多你等着你而且这些人等着你

天哪互联网都是有痕迹的对我给你充个解音会员好 19 块啊一个月然后我是觉得说而且还有一点就是说你看当社交的这个状态越来越打开更打开的状态不是说我要天天去跟很多人说话而是比如说你看我们重启心态上对我们包括重启 OK 来也是一种打开也是一种 open 因为我们主动的在这个地方交流暴露了很多我们的想法对

然后用这种交流跟想法这个播客的形式去结交到更多五湖四海的人其实我有时候看到那些评论我都觉得很暖心对就是只是不一定每一条我都会能够想到去怎么回因为他那个原文真的写得非常好好嗯我就学怎么回都像嗯

都像都像不够用心对都像不够用心其实我真的有时候我有的评论我还会截图下来看好几遍觉得其实他们在听的时候其实给到那个东西那个反馈真的很强那这也是一种能量的流动吧就是我觉得这个 open 如果我前两年那个封闭的状态是肯定不会有这种体验的

所以这种开放的心态我也觉得非常的开心因为我觉得非常多的女生啊其实大家都好像会有不敢或者害怕多提一嘴多问一下或者是害怕去说一些什么有时候我想想我就通过今年的这个实践就让自己更开放的这个实践我发现没什么因为有的事情多问一下无非就是对方拒绝你呗又不花钱

然后好像面子上也就那样啊你过不去两次其实第三次你也无所谓了对就是好像得有那么个第一步第一次的尝试然后当你这样如果一旦有一天对方对你的反馈是正能量正向的反馈的时候你知道会有什么感觉吗就你的配得感会越来越强你就会觉得对我真的是能写出挺好的东西的真的是有人因为我的笔记受到启发的真的是有人喜欢我们的

当人家来夸奖 OK 啦或者后台有新增粉丝的时候我就觉得说真的人家愿意把时间贡献给我们就是你这样给我分享一个截图说有一个新粉丝加我们了然后说一句什么我都会觉得哇会有那种哇赛的感觉对因为我们本身可能粉丝数也不是很高然后我就会想说可能收听的人也不会很多但就是会有那么些人他真的是听到我们然后还想要加微信想要了解我们就觉得还蛮神奇的对我们在因为你想一个人要花时间

找你的微信然后把你输到那个微信里面框里面然后他找到你其实是一个一连串的动作我就是需要就是需要一点心力的你会想要干嘛要这样去加一个人我们又在宇宙的这个小小的角落里就被人家发现就微弱的信号也被捕捉到了还挺浪漫的

那天那個小煥就是我們有一個聽友他跟我說他說他聽到我們播客裡面有一個點他是蠻贊同的然後他邊在做家務他還特地把手擦乾了洗了手擦乾了然後回過來到我們播客上給我們點了一個讚好可愛

我就觉得天哪我那一刻是有被暖到的我也会感动事情是吧对然后好可爱就是想到别人会跟我干一样事情我也觉得好可爱那你以后在做这个事你可以把它写在评论区因为我觉得那个人一定会很开心对就这个东西就是一种开放它就是能量的流动

就是做饭的时候听播客对吧就挺舒服的我也会想把手擦干就给他点一个或者有时候真的忍不住想要评论一句了是吧所以我觉得如果这样做下次要让他知道我觉得让别人知道也是一种 open 就心态上我还要顺便截图给小焕看一下

你心态上就是说明什么呢说明你不怕暴露自己了我觉得这个是今年包括不管是小红书公众号还是 OK 啦我觉得最大的一个对我的一个改变跟体会所以我在这一点上今年我觉得我是突破了突破了而且分数还挺高的你很棒哦谢谢你的 2024 年你做得很好哦

笑死了接下来轮到你做得很好了刚才卡在了一个有点滑稽的地方就伸出大拇指为你点了个赞然后我瞬间就开始下一趴就是诗如纪念有一些关键词要跟我们大家分享

其实我的关键词可以说就一个吧我是围绕着一个关键词然后分享三个小小的事情这也有三个三个小事情因为我觉得我我其实写完之后我回去看才发现说我的关键词好像都跟这个词语是有关系的就我觉得我今年 2024 年的关键词是重启

然后我觉得我这个重启是 1.0 状态吧因为我觉得它还没有做得非常好也没有走得非常的远我觉得它有点像是刚刚开始起步的那种感觉但我觉得起步已经很难了而且你还没有年轻人是吗突然间说我年轻人

我的意思是說我一直覺得我很幸運因為我在三十幾歲的時候我就已經很確定意識到自己想要我會想成為什麼樣的人而且我非常堅定我就是要成為那樣的人即便是財富水平在增加我相信我只要對這個社會做出應有的價值這個社會如果是一個正常的合理運轉的機制的社會它應該回報我相應的這個財富就是賺錢是一個順帶的事情

我一直觉得赚钱是一种回报就是它是顺带的你的价值的它不是一个目的的那我觉得不管说将来我这个水平再怎么提高我也要去我也已经是会做这种想要做那样的人对就是已经很明确了但是你比我小你比我小那么多我没有想过这个问题你比我小那么多你已经在重启你的人生了我每次都把你把我跟你放在你懂吗就是同一个没有你是年轻人就是我从来没有想过什么我比你小什么我好像觉得我们都是中年人

都差不多对啊所以你说你比我小这么多你已经有这个意识在重启你的人生我觉得你这点真的很厉害还没开始讲就被夸不是我真的我倒退这么多年我是没有想过这个事情的我觉得 30 岁好像真的是倒退这么多年我身边也没有一个这么好的人 90 岁

怎么就没有一个这么好人像你问我那样问你说你知道自己想成为一个什么样的人吗我有问过你这种问题吗你有问过我很多次你说你知道自己想成为一个你很像那种综艺节目的那种主持人说出你的梦想说出你的梦想你知道自己想成为一个我有这么王蜂吗什么样的人吗然后你知道自己想过什么样的生活吗然后我是真的很认真在思考我觉得这个问题真的特别好可能是因为你写日记吧

再跟大家安利一下施如的日记大法其实我觉得你讲的说想成为一个什么样的人这个也是我第一点想分享的我好像就是因为我在互联网上看到了某一个人的那种生活然后我觉得那就是我想成为的那一类的人就上期你说的那个对上期那个小花好像群里的很多听友也因为我的种草然后去看的那个小花博主我也

对我也去了对对对我也去看了因为我是不玩抖音的我还特地去看了一下为了每次为了分享给你们也挺辛苦因为你们都不玩抖音对我没有抖音但是我会我有这个我有这个 APP 然后我比如说你跟我推荐的我就进去搜一下看一眼对因为其实我不是想要给大家种草这个播出因为我觉得并不是所有人都会喜欢它因为它只是符合我这个人的一个观看的习惯然后包括我的一些

不管是神秘也好或者是我喜欢的类型也好第一首先我喜欢东北女孩这是我自己个人的一个癖好对对对你很喜欢东北人对我东北女孩对我很喜欢东北女孩东北男孩我是不知道我就很喜欢东北女孩讲话那种好爽然后非常的干干脆脆很利落那种感觉所以我就是因为这个博主然后他发自己生活的一些 Vlog

應該是看了他有一年吧我好像從年頭就來跟你分享對 好早了我看了他一年我真的是看他一年美氣不辣看他每天的日常 Vlog 其實也不是說什麼非常有營養或者是非常的有內容但是可能我喜歡他分享的生活裡面乾脆俐落然後不急不躁然後也知道自己想幹嘛那種透露出那種感覺是我非常喜歡的他那個 Vlog 給我一種什麼感覺你知道嗎就是哭照是最耐看的

对对对那种感觉太好给你鼓掌就是李倩刚刚说的时候我脑海中突然冒出她不是在厨房备菜吗切切切

我就想他这个东西为什么会让人觉得看了还挺治愈啊就是那个事情很多人看了就无聊嘛因为现在很多人上抖音他就是想要看比如说今天俄罗斯怎么样啦等一下那个南非的小动物来两只或者是哪里有个什么段子什么梗编的很搞笑啦对吧对对对小短剧啦之类的但他就是那种

好像你刷到他以后就觉得这个人这么无聊怎么在干这个事情但是就是很耐看我觉得这个东西耐看的因为我是觉得我们生活中包括像我们之前经常分享我们生活中是很多角色的然后生活已经够 drama 了我就不太想再去网络上去寻找各种 drama 的事情来看可能我偶尔会看点搞笑视频什么的但那个不会是成为我经常去刻意去反复观看的精神食粮然后这个东西之所以觉得反复因为首先是从这个人的很多分享里面应该是看到他背后的一个状态

首先吧就是一个干脆利落干净清爽然后很负责任他养养之狗他就非常用心的去对待他们我觉得他身上的很多品质我是看得到的他不是用讲的但是你能从他的生活里面去感受到那我之前其实我之前没有想过说我是因为想成为这样的人才喜欢他但是你不是问我吗

你就经常问我说你想成为什么样的人我想了一下我还蛮想成为这样的人就是成为这样的人你是可以的可以啊不拖拉不拖踏然后把自己过得很健康很清爽像我说的我很讨厌暴饮暴食这件事情有时候人会克制不住嘛那我觉得他就是一个非常克制的人他每天坚持自己做饭带饭然后他看起来是快乐的他虽然过得

可能有些人看起来会觉得他很枯燥但是我能感受到他过得很快乐就是我们上期说的嘛这是他幸福的也是我们感觉幸福的对他又跟很多那种演出来的 Vlog 又有点不一样我觉得是有点不同他看起来就是这个人还挺开心的所以我就挺喜欢看他每天这种很真实的生活分享然后又挺快乐给我带来挺多能量的我说实话如果你拍这个这种视频我也会很想看你

因为我其实很好奇我有说过我很想从上帝视角看你的一天你知道吗挑战我想要看那个天眼然后看你的一天怎么过因为我其实就很无聊啊不会啊但是我很想看因为我知道你会比如说把东西怎么摆得很整齐然后每个人就很无聊啊拿出来你是怎么放回去的比如说包括你突然用一个东西你会从哪里拿出来然后你回家第一件事你会干什么

我都会挺好奇的你说到这个我想到昨天有个细节我昨天教阿元怎么擦桌子然后我突然想到一个事情就是好多人都不会擦桌子当然了比如说一张餐桌

很多人都不知道说我要从边边开始擦然后还是怎么擦然后按什么顺序你第一边要先擦掉什么第二边要怎么样这就是榜样的力量然后比如说捏着那个布有的人就是拿着到处甩嘛然后你是就是比如说我我是怎么捏着我是怎么样怎么样擦把那个脏东西弄起来

第一遍怎么先弄起来你要怎么样去丢掉然后第二遍擦的时候我还会把这个边边什么全部都擦一遍之类的对因为我其实长到这么大我才意识到很多东西是我不会的是我可能没有学会就是可能我们往期的生活经验里面并没有人告诉你像你说这个做什么擦可能他都没有一个很标准的答案对吧每个人有每个人擦擦法

哪个是对呢所以其实我挺想要看到像比如像你这样像小花这样就是把自己过得很清爽很好然后又很克制然后又在克制里面他是找到幸福他不是说很痛苦的克制就这种人生活就是你想成为就是你的重启里面对我就会想要看这样的人然后其实我觉得可能是无意模仿你知道吗可能也不是可以包括像他推荐了一个健身博主嘛

我去跟我还跟了三个月跟到现在四个月了不是跟你说瘦了七八斤吗对你厉害这个我一直想听你分享就是怎么样能够我觉得你这个有点玄妙就是从关注一个人然后关注另一个人然后另外这个人还帮你非常顺畅的就减重然后整个人变得更精神更好

就感觉你完全在一个不断向好的而且最搞笑是偷偷摸你不是偷摸就是好像没有怎么不知不觉不知不觉之后你就瘦下来了我自己没有期待那么大的期待你知道吗就是可能我就看他每天在那拎着个狐狸然后看他身体那个女生然后你就蛮喜欢的我关注他我也发现他身材越来越好我就觉得嗯

有点意思哦然后我就可能去评论区里面搜我知道一定会有人问但是问的人里面可能说是我实际上是这个小花她练了这个健身然后她练了她跟着东北大姐然后我也找到那个东北姐姐然后我也就跟着一起练练完之后不错挺适合我的因为我有氧比较我跟你说我有氧比较差嘛心肺功能不是很好我自己觉得啊

然后就觉得力量还挺适合我的他也有一点很好就是他不太需要你吃饭之后很久练你吃个 20 分钟你就能练了他对时间的那个要求比较低所以我觉得对于上班族来说还挺好的我就觉得我就觉得我就一直有在坚持然后坚持了三四个月也瘦下来我觉得就是现在是冬天看不出来瘦不瘦我是不觉得我觉得你更有型了更有型对对对比较精神看起来就是比如那个小肩膀

头子呀穿个礼服看起来就没有那么圆因为我是一个比较肉骨的人你有一个那张有点小金刚芭比那张对一个背影我 PO 出来穿一个那个背心我觉得那张好看的我 P 一下 PO 出来我正好我正好 2025 年我就是想要加强力量加力进程看不到那个肌肉线其实有一点好厉害啊

我觉得有一点点有有有要夸奖真的好看然后那个东西对比一下差别真的很大我有给你看之前因为我本身就是比较肉糊的那种身材然后所以你真的在重启当我在胖一点的时候我就更肉糊然后那个肩膀你们想想以前你是整个是圆圆的有点像小熊那样圆圆的感觉然后现在就是壮熊不是壮熊你现在就是是有线条的我觉得有线条的女生都很好看

而且你也确实减重了对不对包括像你说你知不知道自己的观念就是想要成为的人是什么我就一直想要成为一个有力量的人不管是心理上还是身体上外形上我都挺想成为有力量的人可是就很神奇这个小花她每天都这么的

看上去很重複枯燥可是他就是真的很有力量力量真的不要在那邊鼓吹說什麼重複才是最難的啊你說每天這裡吃那裡玩那裡喝這有什麼難的但是他每天都堅持這樣重複才是我覺得他最最棒最有力量的地方吧對啊邊錄播客網在邊做吃爐的金句筆記給你拍張照好認真啊

对然后就是第一点是想分享这个然后第二点呢其实也是一个重启吧这个重启我觉得跟第一点也是有关联的就是在你的寻寻善诱之下我们今天是商业互夸吗没有啊这个确实是认真因为我们确实在说实话在 2024 一整年里面除了可能我们相伴的时间是比

亲人还要更久的因为每天都要见面然后都要在一起我见到事物的时间远超我见任何一个朋友然后我们两个属于那种讲话时间也非常长的而且又快对我们俩语速又快然后输出又挺高效的所以可能能讲的一些内容也比较多吧就是第二点就是你有在鼓励我去再重新打扮自己吧

我觉得这一点有有有很美很美最近这一点就是有没有说很美但是就是说真的很美就是说可能有一段时间也比较胖然后比较放弃自己的一个就是打扮然后后面就是在你的鼓舞下我想说其实哪怕你每天出门稍微使到的好看一点你自己整个状态也是会不一样那你有会比较开心吗会啊会比较开心也会比较想买衣服确实比较好看

你想谁想照镜子的时候看到自己邋遢其实我有回去看我有时候我们那个电梯是有镜子的嘛我在去年也会拍今年也会拍然后有看到自己最胖的那段时间拍的照片我现在看都无法理解自己为什么会穿成那你当时是不觉得的吧当时是不觉得我觉得人在状态不好的时候的当下你是不知道的你只是觉得那不然呢那要穿什么那不就这样穿呗是破罐子破摔吗还是有胖罐子胖摔哈哈哈哈

但是我跟你講其實體型有個問題是你胖的時候你也不好穿衣服

可能你穿的一些衣服你想象中你看模特穿的是那样子你自己穿身上不是那样其实你会有点失望那你失望之后你不可能第二天就变瘦对吧然后你可能就你也没找到一个好的方法去变瘦你可能就想说那就那样穿吧那说不定录完这期播客你又鼓舞到我了然后我又觉得明年我好好做力量训练好好在穿衣服我觉得我们在穿衣服这件事情一直在相互拉扯因为我们俩都属于那种比较

没有办法说什么这样穿搭那样穿搭然后打扮的非常复杂的人我是大概就是比如说自己的理论也差不多就是这个体系的但是我有时候会觉得说可能我没有那么多精力放到这个事情上面就是精力分配的问题没有办法说特别复杂的一个

我觉得以后我有精力我也不会复杂但是可能就是说比现在稍微再讲究一点细节吧比如说带点饰品啊或者一些什么细节上的呼应什么但我鼓励身边的人下班就去逛街对啊我们录播客如果穿睡衣录播客跟正经穿感觉肯定不一样啊对吧你说穿个毛衣里面还有个打底跟随便套件照山钻啊就搁着开始说其实我觉得状态是不一样状态不同而且我每一次录播客我都会想象我们的听众就是现在在场的第三个人

他们就是在听我们聊天的那种感觉我觉得这一点可能我们两个的理念也是比较一致的因为很多人他可能觉得不出门不见人或者是没有这种封闭场所的时候觉得眉毛也不画底妆也不打头发也不出有段时间我是这样子的

眉化眉毛就太可怕了对对我来说是不行的就是如果说一张脸有什么必须要的还是要一点干干净净清清楚楚的看起来是个人一样对眉毛一定是让人像个人一样的那个关键部分我又不闻眉嘛因为我觉得当你好好对待自己的时候你的那个能量跟气场你讲出话的感受是不一样的

你前两周我穿了好几套都很好看我下次帮你拍下来就是拍下来就可以做你的那个对你就可以拿那个照片就是就分享给大家就可以拿那个照片当成你的那个 portfolio 怎么说就是就是有你的一个一个相册一个搭配图册然后你甚至如果你拿到那件衣服就这样穿

对甚至如果你要更讲究点你可以给它印出来排个板嘛排个板然后给它印出来贴在你衣柜里面就是挺方便的对你就不会选择困难我现在有个小方法就是我每天以前我每天会想我穿什么穿什么可能很难想我现在有个办法就是先想一件衣服就要么你先想上衣要么你就先想裤子你就先选到一个单品之后

然后你在想围绕它来搭配围绕它可能比如说你想穿这件外套的时候那你可能他觉得他更适合一件牛仔裤然后可能穿一些穿一双博肯鞋再穿一个条纹袜子然后你大概这样穿一下就不会很麻了这也挺麻烦的这麻烦吗这还好吧这是因为你对你但是有个逻辑嘛因为你对每个单品你都有逻辑了所以如果是完全对穿搭完全小白的人那就像你说的拍一张照是最好的对然后他们是这样子我是建议就是说可以去小红书那他就要乘套买

对或者是去小红书搜一个你喜欢的比如说我喜欢韩国奥尼我就会搜他们的穿单然后找一些我可以模仿的把那个图你直接存下来你买衣服就先按这个东西去买买一组就是有一个基本盘对基础单品的基本盘之后基础盘你再去添别的东西否则你一进商场肯定会乱买真的会我是这样控制我自己我觉得你一进到那个店眼花缭乱看别人怎么穿都好看

怎么买衣服也是个选题吗对然后像包括你开始打扮之后你就会开始想要去

我有段时间我是挺封闭的我就不怎么见朋友我好像你也知道对对对不爱见朋友然后重新重启今年的重启也是重新再去有意识刻意的去约一些老朋友见面可能有些这一年也只见了一面但是我觉得已经很足够了因为老朋友是在那边是不会走掉的但是他还是需要你偶尔去跟他们建立一个联系让他们知道你还是心里面有他们的吧我觉得这个还是很必要的

那你一开始有没有一点心里有点阻碍有啊但是你克服了之后又觉得其实那个效果是非常有阻碍哪里是有一点阻碍但是我觉得它的前提还是前面两条就是你首先把自己识到好了把自己能量捡进来有点自信了你觉得自己不是在一个比较不好的精神状态里面的时候你再去见他们你可能也会更自如一点但当然你很久没有见面再去重新去见一些朋友的时候是挺需要一个心理建设的吧

那见完之后你会发现就像你说的那个能量是会交互的你再见到你喜欢的人其实他们会反哺你那个能量然后你会更快乐你会更有能量再去往下面再去重新走起来那种感觉

就这个东西今年让你收获到了很多能量就重启了你自己的关系那其实也是你的 open 嘛其实也是你的这种开放我今年一整年都是 open openand open 那说明你之前跟我一样可能也是都有一定的闭塞的所以才会希望自己可以成为这样子的而且这个 open 还不能说非常的急功近利它需要考虑到自己的一个情况慢慢来吧因为我觉得这种东西

我觉得一个人的开放啊它不是一个目的性的行为就不是我今天想要办一个事情我就巴结一个人对我框我去干啥去社交而是其实你要考虑的就是勇敢的把自己暴露到一个关系里我觉得这点是很多的人其实他会有困难的一个点因为你暴露自己意味着你可能会受伤的比如你约老朋友见面但是有可能朋友不再是当年的感觉最搞笑是我约一个老朋友我们俩见面第一件事情

拥抱了一下然后都哭了真的吗那是很久没见了吗可能我们中间有一些事情我也没有去见他然后他就觉得说我都快放弃你这个朋友了然后其实是我的状态不太好我就不太有办法你懂吗没有能量的时候你很难去见别人的然后对方不知道你是这样子你不管怎么解释别人都会觉得说那你可能就是不想来见我只是我不够重要对对我不够重要不然你为什么不来见我那这种东西其实我觉得是很需要见面一个拥抱然后可能女孩子间拥抱是一件很自然的事情对啊

然後兩個都哭了我覺得還挺搞笑很像小孩子你知道嗎那這個哭好有能量喔對 然後我們倆都哭了然後就是在那裏抹烤肉店門口等位的時候

还流泪挺搞笑的因为这个流泪有点像是彼此在互相心目当中那个位置的确认对我在想说他如果听到这期播客他可能也觉得就挺好笑但是其实也我觉得也很感动那天我很开心就是我没有失去这个朋友吧我就觉得真好所以我觉得人真的有时候你还是要 open 一下还是要打开自己而且这样很好啊完全不用觉得尴尬不会

不会尴尬不会就有很多人我是说你做这个事情可能很多人包括我们的听友很多人他是做不出来的我觉得首先你要信任对方你愿意把自己脆弱的一面交给他你知道他是你的朋友你去做这个事情就就好了嗯

挺好的对这个真的我也是有启发的老朋友其实会在很多的时候他会有一些完全不一样的这种老朋友也需要重启的我觉得需要需要需要包括家人啊朋友啊其实身边的每一段关系其实都需要重启还有包括哪怕每一天都见到的人可能也会需要有重启的状况要经常表达表达就是一种重启我觉得

这个就是重启的这个状态还是蛮好的有的时候还得强制重新启动对吧真好对然后最后一件事吧就是我们你刚才也讲过然后也是我自己觉得哇这件事情真好的就是我们的 OK 俩重启了重启了

大家可能不觉得我们自己知道我们其实前面就是磕磕绊绊然后卡卡可可停了好久我们其实 OK 的已经有一年多了吧开了很久开了很久然后中间就停了很长时间然后又重新的把它现在算是相对比较规律的更新上来了竟然也是 14 到今天也 15 期了

是吧是哦而且在这个过程里其实是不断的得益于很多人对我们的鼓励就经常会有人在群里问说什么时候更新啊什么时候更新啊然后什么或者是会说你们这期播客里讲了一个什么前两上一期我还看到那个听海在群里面超级长的一个听后感对他那个听后感还重新的就是有点像是给我们写的东西然后做了一个笔记然后那笔记重新的给我了一些打开了我一些认知想法我觉得好好

好好是吧因为他有说我不是说 20 岁的快乐跟 30 岁的快乐不一样他说是因为清理了自己所以觉得快乐我觉得哇好有道理然后你又回到你今天一开始的那个重启重启对就是你想要成为一个干脆

果断清爽有力量的人有力量的其实很多东西都是相互的在给彼此能量相互推动我觉得这种东西啊好美妙啊对啊然后大家就互相的推着推着推着把 OK 了做到了对然后可能我们讲的也有一些比较有能量的话可能也不知不觉推动的某一些人做的某些事情你看包括像一个博主这个小花她可能也不知道自己就这么在那坑吃坑吃举也

也鼓励了另一个人在那坑呲坑呲举了好几个月所以还是要多分享还是要多分享你也不知道你在什么时候就成为别人的一个一点点微弱的光就是提着那个灯照亮了他走的那一小段路的那种感觉你想我们一开始录的时候就在那个咖啡馆的二楼有一期还冻得半死你记得吗对有天哪色色的

然后录到一半赶紧蜷缩在角落里然后那个飞机飞过去然后还有一期是隔壁在装修工地那一期很崩溃吧我们录了一整期然后就飞掉了对 录了两遍第二遍去了公园然后坐在车里也不行然后发现外面那个大卡车开过去而且前面的就是整个的这种对话都没有像现在的这种

顺畅度对那会儿就是感觉如果那个话筒递给我马上就完了完了大家好像在击鼓成花对好紧张想把那个话筒丢出去那种感觉对真的这个也很棒我觉得 OK 啦的重启其实今年是给了我挺多的

虽然她现在没有说比如说是去拿去变现啊赚钱或者是什么但是大家多多支持我们呦我们才能留足广告位我们才能继续跟下去哦对但是我是觉得她还是会尤其是很多跟我们交流的女孩子我觉得在这过程里大家的力量是互补的然后互相在推动的而且

我觉得它让我放下很多偏见这个是我觉得非常开心的部分就一个 INTJ 终于不觉得只有自己的系统逻辑是正确的然后我会觉得那么多挺有贡献的大家的想法然后包括有时候跟你交流的时候我发现说原来是这么想的原来这件事情站在我的角度看待的它跟它表达出来的那个细节是完全不同的原来这个事情它是这样子去思考做一个出发点的我觉得这个是我

就有点破除我执了那种感觉天哪而且我们的你不觉得吗我觉得我们的播客是属于那种不会让人听了觉得听不下去的吧好听应该是对啊我觉得挺好而且我们确实每一期挺用心在准备这个内容包括从一开始的选题然后我们俩会沟通怎么去讲然后我们讲的时候尽量不那么只站在自己角度尽量去讲一些可能大家也会有一些共鸣有一些想法有一些想探讨的

而且陪伴型的播客我们一开始的定位就是不要那么的上升高度就是不要那么形而上的去讲很多这种抽象的然后可能需要你花很多精力甚至要去做笔记的东西

对我就希望大家是什么状态呢比如说你边开车边坐地铁或者是边做家务之类的这种很轻松放松或睡前的时光你听的时候听到那么三两句或边刷牙然后做个面膜做个发膜对吧因为我觉得听听有一点感触的我觉得真的触动人心的好像不是说我们在这边打开书然后念一句念一句金句给他们听他觉得哇就是会有触动人心的感觉应该是我们在

分享我们自己的一些事情或者是我们看到的一些东西我们自己的感想里面他可能听到了他也有一些自己的想法自己的感想然后在自己心里面包括他如果能写下来啊能去总结去输出可能才是嗯我觉得比较好的吧嗯对就这个东西我觉得跟

每一个听众我们是平等的我们并不是一个有点像大家一起在一个圆桌会然后一起在讨论的感觉对啊我刚刚就说我每次录都会想像我们的听众是第三者坐在我们的同一个空间听我们聊天就大家好像比如坐个沙发然后抱个红酒或者是

喝个咖啡和茶然后大家就这样闲聊而不是我们居高临下的觉得我更有学问我更有见解我更有我年纪更大然后我再给你传授作为女生走到这个阶段的一个什么人生经验我觉得那个态度不是我喜欢的

然后我也不希望就是可能有些年纪比我们更浅社会阅历比我们更浅的人他在这个过程里头感受到一种就是我觉得那不是追随而是我也很珍惜他们身上散发出来那个光因为我跟世如本身年纪就是有差别的然后经历啊各方面的阅历都是不一样的

但我们在这里对话的时候我觉得也是一直在求同存异而且也找到了一个很好的交流方式我觉得这就是一个模板它不是说谁要对谁有追随而是任何人他都可以是一个很平等的对话的一个状态

说 OK 的我也觉得很棒就是今天的 2024 年总结我们的 2024 也棒棒的都是很棒嘛对所以也可以就是大家也可以去回顾一下自己的 2024 年看看能不能提炼出一个属于你自己的关键词顺便的我要开始想一下我明年的关键词是不是要沿用我今年的那这样说一下我也得想一下呢赶紧写在你的台词上

写在我的先志成本先给它写上写在你的日成本上然后到 2025 年的时候我们再回过来看是不是有做到我们自己想要成为的那个样子其实我觉得一个人心中如果有自己想成为的那个样子的时候他是不太会很焦虑或者很迷茫的

他不太会刷手机刷得自己觉得我脑袋空空的很累但是又好像自己什么都不是因为他知道自己要走向哪里对哪怕中间会有一些波折或者是迷茫他可能只是累了休息一下对他会累了休息一下或者暂时看不清但是他会有个大概的

方向吧我觉得这种感觉还是蛮幸福的很幸福 call 一下上期的选题大家可以两题幸福就是具体的关键词对那这期播客就到这里啦到这里啦我们回顾了一下我们今年的关键词也非常期待大家在评论区跟我们分享你的 2024 年度关键词那就这样咯拜拜