❤️ 引述
“食物不仅仅是能量,它承载着文化、历史和身份认同。我希望通过研究,让大家更理解食物系统的复杂性,以及它如何影响我们的健康和生活。” —— Cindy
【主播】 Sijia,《100种生活》播客主播,常驻都柏林的四川人,数据圈“砖员”,十年如一日搬砖不止。梦想有朝一日“靠嘴上岸”,全职追逐播客梦。 【嘉宾】 璐悦Cindy,美国注册营养师,营养科学博士在读 (@小红书 悦食分子)
【时间轴】 ⏳ 04:12 开场:Cindy 的自我介绍与生活城市 Somersworth ⏳ 06:41 从纽约到新罕布什尔,学术旅程的选择 ⏳ 10:39 研究方向:移民饮食文化,为什么非洲移民的食物选择重要? ⏳ 15:32 美国的营养师执照有多难考?1000 小时实习的挑战 ⏳ 20:13 硕士 vs. 博士,为什么 Cindy 决定继续深造? ⏳ 22:57 营养师的日常:医院、社区、餐饮行业的不同角色 ⏳ 26:39 在美国如何做年夜饭?一人食的仪式感 ⏳ 31:02 速食品与健康,方便面能吃吗?如何吃得更健康? ⏳ 34:32 未来健康趋势:营养师会成为每个人的标配吗? ⏳ 37:30 AI 时代的健康饮食,AI 能取代营养师吗? ⏳ 41:39 现代饮食选择:预制菜、食品工业与个人健康的平衡 ⏳ 45:28 文化与饮食:不同国家的饮食习惯如何影响健康? ⏳ 49:33 个人生活方式:如何在科研与健康之间找到平衡? ⏳ 53:00 结束语:未来的计划,Cindy 希望成为怎样的自己?
【后期制作】 致谢《100种生活》团队 🎬 后期:Xihui 🎵 主题曲:Evan - 100Lifestyle 🎼 背景音乐:
Sijia – 静夜
Evan - Summer night
Chris – 100种生活间奏
Igor Khainskyi – Hawaiian Weekend
【收听方式】 “苹果播客”、小宇宙App、喜马拉雅、Spotify、QQ音乐、Amazon music等 【互动方式】 想成为我们播客的嘉宾?想加入我们?欢迎私戳! 【E-mail】:[email protected])